Чоң көкүрөк өлчөмүңүздү жашыруунун көптөгөн жолдору бар. Сиз акылдуу мода трюктарын колдонсоңуз болот, бирок көкүрөгүңүздү физикалык түрдө кичирейте турган хирургиялык эмес ыкмаларга таң калсаңыз болот. Кандай жол менен кылгыңыз келбесин, сиз үчүн өтө пайдалуу боло турган кадамдарды таба аласыз. Төмөндөгү 1 -кадамды баштаңыз!
Кадам
3төн 1 бөлүк: Ылайыктуу кийим
Кадам 1. Өзүңүздүн өлчөмүңүзгө ылайыктуу кийимдерди кийиңиз
Ар дайым денеңизге ылайыктуу кийим кийүүдөн баштаңыз. Өтө тар кийимдерди кийбеңиз, анткени бул сиздин төшүңүздү чоңураак кылып, көздүн жоосун алат. Ошондой эле өтө чоң же бош кийим кийбешиңиз керек, анткени алар денеңизди жана эмчегиңизди чоңойтот. Тескерисинче, өтө бош же өтө тар эмес, денеңизге туура келген кийимдерди кийиңиз. Бул сизди ыңгайлуу кылып гана койбостон, бюстуңуздун өлчөмүн да жашырып коёт.
Кадам 2. Туника стилиндеги көйнөктү кийиңиз
Узун көйнөк кийиңиз, этеги сызыгы жамбашыңыздын эң кенен бөлүгүндө. Бул башка адамдын көңүлүн көкүрөгүңүздөн ылдый буруп, жамбашыңызды аныктайт. Бул трюк сиздин жамбашыңыздын таасирин азайтуу үчүн пайдалуу болот.
3 -кадам. Ылдый жагында гүлдөгөн стилдеги көйнөк кийиңиз
Белден ылдый гүлдөгөн стилдүү көйнөк кийиңиз. Бул көңүлдү көкүрөк аймагыңыздан ылдый жана алыс бурууга жардам берет. Бул көйнөктүн стили дагы абдан модалуу жана учурда модада.
Кадам 4. Кара түстөгү көйнөк кийип, ачык түстүү түбү менен жупташтырып эффект кошуңуз
Жалпысынан кара көйнөк кийип, кара, кочкул көк жана кочкул жашыл өңдөрдү колдонуу көкүрөгүңүздүн сырткы көрүнүшүн жаап -жашырат. Себеби, караңгы түстөр жарыктын чагылышынан улам ачык жерлердин көрүнүшүн азайтат жана көлөкөдөн улам караңгы болот, бул көздүн тереңдикти жана форманы көрүүсүн кыйындатат.
Эгерде сиз күчтүү эффект түзгүңүз келсе, караңгы үстүн ачык түстөгү юбка же шым менен жупташтырыңыз. Бирюза, кызгылт, сары, кызыл же башка ачык түстөрдү кийсеңиз, көкүрөгүңүздөн көзүңүздү жамбашыңызга жана бутуңузга түшүрөт
Кадам 5. Көңүлүңүздү көкүрөк аймагыңыздан буруу үчүн жамбашыңызды баса белгилеңиз
Жалпысынан алганда, жамбашыңызды баса турган кийимдерди кийүү, көкүрөк аймагыңыздан көңүлдү буруп, жамбашыңызга салыштырмалуу кичине көрүнөт. Горизонталдуу сызыктары бар шым же юбка кийиңиз, эгер сиз юбка кийсеңиз, жалтыраган юбка кийип көрүңүз. Бул сиздин төмөнкү денеңизге көлөм кошуп, денеңизди дагы тең салмактуу кылат.
3төн 2 бөлүк: Кабыл алынгыс кийим
Кадам 1. Жогорку жакалуу кийимдерден алыс болуңуз (ташбака)
Жогорку жакалуу кийимдер жана өзгөчө бийик жакалуу жана калың свитер көкүрөгүңүздү чоңураак кылат. Тыгыз бийик жака сиздин бюстуңузду чоңураак кылып көрсөтөт, ал эми жоонураак жака көлөмдү гана кошот, бул сиздин көкүрөк аймагыңыздын сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизет.
Кадам 2. Империянын бели бар жөнөкөй бел менен капталган кийимдерден жана кийимдерден алыс болуңуз
Белдин линиясын өйдө тарткан кадимки белдин үстү жана белдин сызыгы бюсттун астынан турган империянын белдин үстү, бул эки түрдөгү кийимдер эмчегиңизди чоңураак кылып көрсөтөт. Бул эки стилдүү кийимдерден качыңыз, анткени алар көкүрөгүңүздү белиңизден чоңураак кылып көрсөтүү менен баса белгилешет.
3 -кадам. Бөлүнүүнү баса белгилеген көйнөк кийбеңиз
Албетте, сиз бөлүнүүңүздү баса белгилеген чокулардан качышыңыз керек. Бөлүнүшү өтө төмөн болгон кийимдер эмчегиңизди чоңураак кылып көрсөтөт. Чындыгында, көкүрөгүңүз ушунчалык чоң көрүнөт, алар чыгып кете турган сыяктуу! Анын ордуна, бир аз жогору жиктелген кийимдерди кийиңиз.
Кээ бир адамдар үчүн V-моюнчалуу (V-моюнчалуу) кийимдер жана сүйүктүү моюнчасы бар кийимдер ажырым менен эмчектерди чоңураак жана көрүнүктүү кылып көрсөтөт. Ошентсе да, кээ бир адамдар бул стилдүү моюн орогуч менен алган көрүнүшүн жактырышат. Сиз үчүн эмне иштээрин билүү үчүн эксперимент жүргүзүңүз
Кадам 4. Көкүрөк аймагына көлөм кошуучу кийимдерден алыс болуңуз
Эмчекти чоңойтуп турган бюстуңуздун айланасына көлөм кошуучу кийимдерден алыс болуңуз. Кооз стилиндеги свитерлер жана чокулар (төш жагында жыгылып, үйүлүп турган жакалар), маңдайында руфл стилиндеги блузкалар (стек стильдери), узунураак жоолуктар, төшү бүктөлгөн же бюсттун стили бар чокулар жана башка кийимдер бюст сызыгына көп кездеме кошуп, бюстуңуз чоңураак көрүнөт.
Кадам 5. Горизонталдык сызыктардын үлгүсү бар кийимдерден оолак болуңуз
Горизонталдуу сызыктар көкүрөгүңүздү кененирээк кылат жана төшүңүздү чоңураак кылат. Тескерисинче, кичинекей тик тилкелерди кийиңиз, анткени бул көздү өйдө карай тартып, көкүрөгүңүздү кичирейтип көрсөтөт. Себеби, сызыктар көздү алдап, денеңиздин эки тарабы тең тар болуп баратат деп ойлойт.
3төн 3 бөлүк: Эмчектериңизди физикалык түрдө азайтуу
Кадам 1. Түз туруңуз
Эгерде сизде начар поза болсоңуз, эмчегиңиз салбырап, илинип калат, бул аларды чоңураак кылып көрсөтөт. Далыңызды артка тарткан бойдон туруп, көкүрөгүңүздү көтөрүп, ткандарды түз жана бекем кылып, сырткы формасын азайтыңыз.
Эгерде сиз түз турууңузда кыйынчылыктар болсо, онлайнда же дарыгериңизде көптөгөн арткы кашаа жана поза тууралоочу комплекттер бар
Кадам 2. Атайын бюстгалтер колдонуңуз
Жардам бере турган бир катар бюстгалтерлер бар. Кыскартуучу бюстгалтерлер ушул максатта иштелип чыккан жана иштөөнүн жөнөкөй ыкмасы бар: алар көкүрөгүңүзгө кошумча көлөм кошпойт. Сиз, адатта, анча кымбат эмес сызыксыз бюстгалтерин колдонуп, ушундай эффектке ээ боло аласыз. Бирок, төшү чоң аялдардын көбү структуралуу бюстгалтерлерди жактырышат. Ошондуктан, сиз максималдуу колдоо көрсөтүүчү жогорку сапаттагы спорттук көкүрөк сизге ыңгайлуу экенин таба аласыз. Спорттук көкүрөк көкүрөгүңүздү кысат жана физикалык жактан кичине көрүнөт.
Мындан тышкары, сизге ылайыктуу өлчөмдөгү бюстгалтерин кийүү абдан маанилүү
Кадам 3. Денени калыптандыруучу куралды колдонуңуз
Денени калыптандыруучу - бекем ийкемдүү материалдан жасалган жилет же көйнөк. Анан кадимкидей кийимдер сыртта кадимкидей эле кийилет. Көптөгөн дүкөндөрдө жана интернет -дүкөндөрдө көкүрөктү калыптандыруучу комплекттерди таба аласыз.
Кадам 4. Көкүрөктү таңуучу куралды колдонуңуз
Көкүрөк боосу - стероиддерди калыптандыруучу түзүлүш: ал көкүрөгүңүздү максималдаштыруу жолу менен бюстуңузду кыйла азайтат. Бирок, бул куралдын күчтүү таасири бар жана кээ бир адамдар үчүн көкүрөктү тар кылат, андыктан олуттуу эффект издеп жүргөндө гана бул параметрди колдонуңуз.
Кадам 5. Көкүрөккө оролууну аткарыңыз
Үмүтсүз сезүүнүн убактылуу чечими - салттуу көкүрөк таңуусун аткаруу. Бул ыкма көкүрөктү байлоо үчүн узун марли колдонсоңуз болот, анан аны коопсуздук казыктары менен кармаңыз. Белгилүү бир учур үчүн бюсту белгилүү бир кийимге ылайыкташтыруу үчүн убактылуу кыскартуу керек болсо, бул пайдалуу.
Эластикалык бинтти колдонууга азгырылбаңыз, анткени бул сизди абдан ыңгайсыз кылат жана эффект үчүн жетиштүү тартыңыз
Кеңештер
- Көптөгөн аялдар бюстгалтерин орнотууда жардам суроодон коркушат. Баарын сынап көрүүдөн жана өзүңүзгө ылайыктуу ич кийимди тандап алуудан өтө корксоңуз жакшы болот. Көптөгөн аялдар туура эмес өлчөмдө бюстгалтерлерди кийишет жана натыйжада эмчектери салбырап көрүнөт. Эгерде сиз көкүрөгүңүздүн сырткы келбетин жакшырткыңыз келсе, анда сиз үчүн төш белгинин кемчиликсиз өлчөмүн билишиңиз керек. Бул дүкөндөрдө иштеген адамдар бюстгалтерлерди туура орнотууга үйрөтүлгөн. Суроо берүүдөн тартынбаңыз.
- Денеңиздин формасын кенен шым менен теңдеңиз. Же белиңизге толугу менен илинген А формасындагы көйнөктү (A-line) колдонуп көрүңүз.
Эскертүү
- Көкүрөктү байлоо үчүн Эйстин бинттерин колдонуу физикалык жаракат алып келиши мүмкүн! Бул бинттер дем алууну катуу чектеп, өпкөдөгү суюктуктун пайда болушуна жана кабыргалары сынган сыяктуу башка олуттуу жаракаттарга алып келет. Бул бинт байлоо үчүн арналган эмес.
- Эгерде көкүрөгүңүздү байласаңыз, 8-12 сааттан ашык байлабаңыз. Ал тургай, жогорку сапаттагы байламталар да көпкө кийилсе көгөрүп кетиши мүмкүн!
- Эмчекти кысуу үчүн өтө кичинекей бюстгалтерин кийбеңиз. Бул бюстгалтер ыңгайсыз жана төшүңүзгө жаман!
