Кеңеш берүү оңой эмес. Сиз абдан депрессияга түшүшүңүз мүмкүн, өзгөчө эгер сиз (кыйыр түрдө) жаман кеңеш берсеңиз. Бул кеңештер менен, сиз жакында кеңеш берүүдө профессионал болосуз! Төмөндөгү 1 -кадам менен баштаңыз.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Туура иш кылуу
Кадам 1. Аларды соттобогула
Жакшы кеңеш (же башка нерсе) берүүдөгү биринчи жана эң негизги нерсе - башкаларды соттоо эмес. Эч ким өзүнүн тандоосу үчүн жакшы же жаман эмес адам катары каралбашы керек. Ар бир адамдын жашоодо өзүнүн ролу бар, андыктан сиздин жашоодогу жолуңуз жана сиз эмне кылсаңыз, анын башка адамдардын жашоосуна тиешеси жок.
Түз караңыз жана апаңыздын сизге үйрөткөн нерсесин эстеп көрүңүз: эгер сизде жакшы сөз жок болсо, анда эч нерсе дебеңиз
2 -кадам. Өзүңүздүн көз карашыңыздан арылыңыз
Албетте, бир нерсенин туура же туура эместиги же кимдир бирөө эмне кылышы керек экендиги жөнүндө ар кимдин өз пикири бар, бирок сиз кеңеш берип жатканыңызда, кимдир бирөө үчүн чечим кабыл алуу үчүн эмес, өз алдынча чечим чыгаруу үчүн керектүү нерселерди берүү керек. аларды Жеке пикириңизди сүйлөшүүдөн сактоого аракет кылыңыз жана аларга өз алдынча жыйынтык чыгарууга жардам берүүгө көңүл буруңуз.
- Мисалы, эгер сиздин досуңуз аборт жасоону ойлонуп жатса, бирок сиз аборт жасоо процессине ишенбесеңиз, аборттун канчалык жаман экенин билдирүүгө убакыт коротпоңуз. Тескерисинче, бойдон алдыруунун оң жана терс жактары жөнүндө билген аргументтериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Кимдир бирөө "Сиз эмне кыласыз?" Деп сураганда гана жеке пикириңизди билдириңиз. Сиздин логикаңызды түшүнө алышы үчүн, сиз эмне үчүн мындай пикирде экениңизди туура себептер менен түшүндүрүп бериңиз.
3 -кадам. Чынчыл болуңуз
Аларга адис эмес экениңизди айт. Сизге көп тажрыйбага ээ болуунун кажети жок, анткени аларга чындап эле муктаж болгон угуучу. Бирок, өзүңүздө жок кезде бийликке ээ болгондой таасир калтырбоо маанилүү.
"Сенин кандай сезип жатканыңды билем" деп айтпасаң жакшы болмок. Анын ордуна: "Буга жинди болгонуң туура" же "бул мага көңүл бурулбагандай сезимде экенин көрүп турам" деген сыяктуу сөздөрдү айт
4 -кадам. Алардын ишенимин көрсөт
Кээде, бир адам туура чечим кабыл алышы үчүн, бул адамдын өзүнө ишенерин жана ал туура нерсени кыла алаарына ишенээрин билүү керек. Ал үчүн ошол адам бол, өзгөчө башка эч ким кыла албаса. "Бул чындыгында оор тандоо болду, бирок мен сенин туура кылгың келгенин билем. Албетте, мен дагы сенин туура иш кылаарыңды билем. Сен өзүңдүн эрдигиңди көрсөтүшүң керек. жаркыраш керек деп ишенем ".
Кадам 5. Качан кылыш керек экенин жана кийлигишпөөнү билиңиз
Интервенция - бул кимдир бирөө сурабаганда же каалабаганда кеңеш бергениңизде. Интервенциялар көбүнчө сизди колдогон башка адамдын достору же үй -бүлө мүчөлөрү менен бирге жасалышы мүмкүн, бирок сиз муну өз алдынча жасай аласыз. Албетте, качан кийлигишүү керектигин жана кимдир бирөөгө каалабаган кеңешин берүүнү билүү маанилүү. Жалпысынан алганда, кимдир бирөө өзүнө же башкаларга зыян келтирет деп тынчсызданганда гана кийлигишүү керек.
- Эгерде көйгөй жеке мүнөзү же дини үчүн макул болбогон адам менен чыгып жатса, бул жакшы шылтоо эмес. Бирок, эгер сиз досуңуз мектепте көгала болуп көрүнгөндүктөн жигити тарабынан физикалык зомбулукка кабылып жатат деп тынчсызданып жатсаңыз, анда бул сиздин кийлигишүүңүз үчүн ылайыктуу учур.
- Туура чечимдерди кабыл алуу үчүн, кээде адамдын өзүнө болгон ишенимин арттырууга жардам бере турган тарап керек, бирок бул дагы адамды коргонууга жардам берет. Бул өтө татаал абал жана сиз бир аз коюмга муктаж болушуңуз мүмкүн.
4 -жылдын 2 -бөлүгү: Алардын окуяларын угуу
Кадам 1. Жөн эле угуңуз
Кимдир бирөө сүйлөп жатканда жана сизден кеңеш алууга аракет кылып жатса, угууну жөн эле баштаңыз. Көбүнчө, адамга жүрөгүн төгүү үчүн угуучу гана керек. Алар угууну каалашат. Муну менен алар өздөрүнүн көйгөйлөрүн өзүлөрү чечүүгө жана өз абалдарында турган абалды кабыл алууга мүмкүнчүлүк алышат. Алар дароо жоопко муктаж болуп калбаса, алар бүтмөйүнчө сүйлөшпөңүз. Кээде, эгер сиз окуяны толугу менен уксаңыз, анда көйгөйдүн эмне экенин так көрө аласыз.
2 -кадам. Бир аз убакытка чейин пикир айтпаңыз
Эгер алар окуянын ортосунда сиздин пикириңизди сурашса, андан качууга мүмкүн болгон жооп бериңиз жана баардык маалыматты биринчи сураңыз. Бул, чынында, аларга жакшы кеңеш берүүдөн мурун, маалыматтуу пикирди калыптандыра билишиңиз керек. Алар окуяны башкарып, бардык фактыларды ала электе жооп сурап көрүшү мүмкүн, андыктан сиз аларга каалаган жоопту бересиз.
3 -кадам. Көп суроолорду бериңиз
Алар окуяны айтып бүткөндөн кийин, аларга көбүрөөк маалымат алуу үчүн суроолорду бериңиз. Ошентип, сиз толук маалыматтан келип чыккан пикирди өрчүтө аласыз. Жана муну менен, сиз дагы башка вариант же башка көз караш сыяктуу мурда ойлонбогон нерселер жөнүндө ойлонууга жардам бере аласыз. Сыяктуу суроолорду бериңиз:
- "Эмнеге мындай дедиң?"
- "Эмнеге ага мындай дедиң?"
4 -кадам. Алар кеңеш сурашат
Алар кеңеш сурашабы же жокпу деп суроо жакшы адат. Кээ бир адамдар жөн эле сүйлөшкүсү келет жана эмне кылыш керек экенин айткысы келбейт. Эгерде сиз бул адам сиздин кеңешиңизге чындап муктаж экенин сезсеңиз, анда сизге бир гана сунуш айтып жатканыңызды айт жана аны кабыл алат деп күтпөңүз. Эгерде алар кеңеш сурашса, анда бергиле. Эгер алар баш тартышса, анда мындай деп айтыңыз: "Эгер көйгөйлөрүңүз улана берсе, мен ар дайым бул жердемин жана алар аркылуу сизге жардам берүүгө кубанычтамын".
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Жакшы кеңеш берүү
Кадам 1. Мүмкүн болсо көйгөйдү ойлонууга убакыт бөлүңүз
Эгер сизде алардын көйгөйү жана мүмкүн болгон чечимдери жөнүндө ойлонууга бир күн же бир нече саат болсоңуз, анда бул убакытты ар бир мүмкүн болгон чечим же маселени чечүүнүн мүмкүн болгон жолу жөнүндө ойлонууга колдонуңуз. Эгер сиз тема боюнча билимдүү адамды билсеңиз, башка бирөөдөн кеңеш сурап көрүңүз. Бирок, көп учурда адамдар кеңеш сураганда дароо жардамга муктаж болушат, андыктан мүмкүн болушунча жакшы жооп берип, бул маселе боюнча кийинчерээк кайра сурашыңыз керек.
Кадам 2. Проблемалык тоскоолдуктар жөнүндө сүйлөшүңүз
Аларга кырдаалдын татаал бөлүктөрүн жана эмне үчүн көйгөйлөрдү жаратарын түшүндүргүлө. Алар өтпөс тоскоолдук катары көргөн кээ бир нерселер, чынында, башка бирөөнүн көз карашы боюнча бир аз жардам менен күрөшүү оңой болушу мүмкүн.
Демек, сиз резиденцияңызды алмаштыргыңыз келет, бирок бул мүмкүн эмес деп тынчсызданып жатасыз. Сизди көчүп кетүүгө эмне тоскоол болуп жатат? Албетте, биринчи жумушка орношушуңуз керек, туурабы? Макул. Андан кийин? Атаңызды бул жерде жалгыз калтыра албайсызбы? Туура.
3 -кадам. Аларга көйгөйдү сырттан баалоого жардам бериңиз
Эл айткандай, кээде адам ошол адамдын айланасындагы бактардан улам токой бар экенин билбейт. Алар кичинекей көйгөйлөргө өтө көп көңүл бурушкандыктан, маселени бүтүндөй же мүмкүн болгон чечим катары көрүүдө кыйналышат. Сырттагы адам катары сиздин көз карашыңыз менен кырдаалды тереңирээк көрүү үчүн артка кадам таштоого жардам бериңиз.
Мисалы, эгерде сиздин досуңуз жаңы жигитин кечеге алып баруу жөнүндө тынчсызданып жаткан болсо, анткени ал чоңураак жана ал соттолгусу келбесе, анда ал, балким, кечеде эч кимди көрбөйт деп айта аласыз, андыктан эч кандай айырмасы жок.
Кадам 4. Алар бар бардык параметрлерди көрөлү
Тапкан чечүү жолдору жөнүндө ойлонууга аларга жол көрсөтүңүз. Андан кийин, алар ойлобогон жаңы варианттарды ойлонуп көрүңүз жана аларга ошол тандоолорду бериңиз. Баштапкы этапта, ар бир тандоонун башка тандоолор менен салмактуу салмагына ээ болушу үчүн, алардын кандайдыр бир варианттарды таштоосуна жол бербөөңүз маанилүү.
- Алар бир вариантты баалабаганда, чыныгы себебин табууга аракет кылыңыз. Кээде түшүнбөстүктөн улам бир нерсени баалабай коюшат.
- Бир нерсени айт: "Демек, күйөөңө дагы кош бойлуу экениңди билдиргиң келет, бирок учурдагы оор финансылык абалга байланыштуу этияттык менен айтышың керек. Анын жаңы жумушун билгенге чейин күтө бер же айта аласың башка варианттарды карап чыгууга көп убактыңыз бар, сиз кандай жардам программалары ылайыктуу экенин карап көрүп, күйөөңүз менен талкуулап көрдүңүз беле?
Кадам 5. Аларга варианттарды баалоого жардам бериңиз
Бардык варианттар айтылганда, алар менен бардык варианттарды талкуулаңыз жана ар бир варианттын артыкчылыктары менен кемчиликтерин талкуулоо боюнча пикир алмашыңыз. Сиз менен ал адамдын ортосунда, сиз азыраак ойлонулган көйгөйдүн чечимин таба алышыңыз керек.
Жигитиңизге турмушка чыгууну каалаарыңызды айтуу - бул тандоо, бирок бул ага аны соттоп жаткандай сезим калтырат. Дагы бир вариант - мен жана Жеймс менен кош жолугушууга баруу. Джеймс аны менен эркекче сүйлөшүп, балким анын чечкинсиз экенин түшүнүүгө аракет кылышы мүмкүн.
Кадам 6. Аларга мүмкүн болгон маалыматты бериңиз
Эгерде сизде тажрыйбадан кеңеш же алар ойлогондон көбүрөөк маалымат болсо, анда бардык варианттар талкуулангандан кийин ошол маалыматты бериңиз. Алар чечим кабыл алууда сезимдерин бекемдөө үчүн кошумча маалыматты колдоно алышат.
Ошондой эле, кеңеш бергениңизде бейкалыс же өкүм чыгарбоого аракет кылууну унутпаңыз
7 -кадам. Катуу жана жумшак болууга убакыт келгенде билиңиз
Көп учурда, адамдар позитивдүү жана мотивациялуу чаттарга муктаж. Бирок, кээде чыныгы абалды угууга туура келет. Кээде аларга башынан эле айтуу керек. Качан катаал болууга жана качан жумшак болууга үйрөнүү керек, муну кылуу кыйын. Муну жасоонун так формуласы жок. Жалпысынан алганда, кимдир бирөө чындап эле өздөрүнө зыян келтирип, алардын тажрыйбасынан сабак албаса, анда сиз кийлигишүү үчүн жакшы учур.
- Бирок, эгерде сиз бул адам менен жакшы мамиледе болбосоңуз же ал сынды жакшы кабыл албаган адам болсо, анда экөөңүзгө тең жаман нерсе көп өтпөй келип калышы мүмкүн.
- Кимдир бирөөгө жардам колун сунсаңыз да, эч кандай позитивдүү эмес, жөн эле жаман болбоңуз. Бул эстен чыгарбоо маанилүү.
Кадам 8. Келечекти көзөмөлдөбөй турганыңызды баса белгилеңиз
Адамдар кеңеш сураганда, алар көбүнчө ынандырууну сурашат. Сиз аларга кепилдик бере албастыгыңызды унутпаңыз, анткени келечекти алдын ала айтуу мүмкүн эмес. Алар алар үчүн бар экениңизди көрүшсүн жана натыйжалары алар күткөндөй болбосо да, алардын жашоосу улана берет.
4 -жылдын 4 -бөлүгү: Көбүрөөк суроо
Кадам 1. Кааласа жардам бериңиз
Эгерде алар башкалар жардам бере ала турган кырдаалга туш болушса, мисалы, көптөгөн адамдар аралык кырдаалдар же жумуш көйгөйлөрүнүн көптүгү, анда аларга жардам берүүнү сунуштаңыз. Алар баш тартышы мүмкүн, бирок аларга жардам берүүнү сунуштасаңыз, аларга жардам берүүңүз маанилүү.
Албетте, эгер сиз аларга жакшы жардам бере албастыгыңызды билсеңиз, анда өзүңүздөн жардам сунуштабаңыз, бирок аларга жардам бере турган адамды табууга жардам берсеңиз болот
Кадам 2. Аларды колдоону улантыңыз
Кыйын кырдаалга туш болгондо, колдон келишинче колдоону улантыңыз. Бул аларды черлидер сыяктуу колдогонуңузду билдириши мүмкүн, же сиз, мисалы, кырдаалды жөнгө салуу үчүн кетүү керек болгондо, алардын сааттарын толтуруу аркылуу аларга жардам бере аласыз. Аларга жардам берүү үчүн дагы деле бар экениңизди билүү алар үчүн чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.
3 -кадам. Алар үчүн колдоо материалын табыңыз
Көйгөй боюнча бир аз изилдөө жүргүзүңүз жана аларга пайдалуу шилтемелерди жөнөтүңүз. Эгер сиз алардын көйгөйүн чечүү үчүн ылайыктуу китеп тапсаңыз, аларга китеп сатып алсаңыз болот. Бул аларга өз көйгөйлөрүн чечүү үчүн керектүү нерселерди берүүнүн эң сонун жолу.
Кадам 4. Бул маселе боюнча кошумча жаңыртууларды сураңыз
Эгер алар сизге көбүрөөк айтышпаса, анда сиз алардан сурашыңыз керек (эгер алар бул жөнүндө ачык айткысы келбесе). Ошентип, алар сиз аларга чындап кам көрөрүңүздү жана алардын көйгөйлөрүн чечүү үчүн көп нерсе кылгандыгыңызды билишет.
Кеңештер
- Алардын темасы жөнүндө бир аз билүү жакшы (мисалы, таанышуу, достук, мектеп ж. Б.). Эгерде сиз бул жаатта өтө тажрыйбалуу эмес болсоңуз, анда муну ал кишиге айтыңыз Сиз адис эмессиз.
- Аларды мезгил -мезгили менен текшерип туруңуз. Алардын абалы кандай экенин жана абал жакшырганын сураңыз.
- Этият болгула, алардын көңүлүн оорутпагыла!
- Адамга зыян келтире турган нерсени сунуштабаңыз.
- Сүйлөгөнгө чейин ойлон. Эгер жаман нерсе болуп кетсе, сизди күнөөлөшү мүмкүн.
