Тери - дененин эң чоң органы. Организмди патогендерден жана суу жоготуудан коргойт, териге ар кандай факторлор таасир этет, анын ичинде биз эмне жейбиз жана териге кандай элементтер тийет. Теринин кызаруусунун эң көп таралган себеби - розацея, теринин өнөкөт оорусу, ал ар кандай нерселерден, мисалы, ысыктан, күн нурунан, кээ бир тамак -аштардан же спирттен келип чыгышы мүмкүн. Псориаз, экзема же күндүн ашыкча таасири же кургак аба ырайынан улам тери кызарып кетиши мүмкүн. Теринин кызарып кетишине себеп болгон кээ бир көйгөйлөрдү дарылоо үчүн төмөнкү каражаттарды колдонуңуз.
Кадам
Метод 5тин 1: Кургак жана кызарган терини айыктырыңыз
Кадам 1. Терини нымдап туруу
Кургак теринин кызарышы денени туура сугарганда абдан азайышы мүмкүн. Күнүнө жок дегенде 8 240 мл стакан суу ичиңиз.
2 -кадам. Күндөн коргоочу лосьон колдонуу менен теринин кызарышын алдын алыңыз
UVA жана UVB нурларын бөгөгөн күндөн коргоочу крем сатып алыңыз. Лосьонду күн сайын териге сүйкөп коюңуз.
Кадам 3. Териге күнүнө бир нече жолу нымдагычты сүйкөп коюңуз
Жуунгандан же колду жуугандан кийин нымдагычты колдонуңуз. Териси өтө кургак адамдар үчүн ар бир убакыт аралыгында нымдагычты сүйкөп коюңуз. Төмөнкү ингредиенттерди камтыган нымдагыч сатып алууну тактаңыз:
- Керамид: суунун кармалышына жардам берет жана кызарууну кетирет.
- Диметикон жана глицерин: сууну териге жакындатыңыз.
- Гиалурон кислотасы: керамиддер сыяктуу эле, гиалурон кислотасы сууну кармап калууга жардам берет.
- Ланолин, минералдык май жана нефти (petrolatum): териге ваннада жоголгон нымдуулукту сактоого жардам берет.
4 -кадам. Азырынча ысык душту көп кабыл албаңыз
Жылуу сууга көпкө кармоо териден эфир майларын жана нымдуулукту сиңирип алат, натыйжада тери кургак, кабырчыктуу жана кызыл болот. Жылуу ваннанын узактыгын 10 мүнөттөн ашык эмес чектеңиз.
Сулу эти менен чылап коюңуз. Сулу эти теринин кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет, ошондой эле уулуу эмен менен чечектин кызаруусун айыктырат. Жегиле турган сулу же коммерциялык ванна сулусун колдонуңуз - кайсынысы оңой жеткиликтүү
Кадам 5. Жытсыз органикалык самынды колдонуңуз
Кургак жана кыжырданткан териге алып келүүчү бардык түстүү жана жыпар жыттуу самындарды ыргытыңыз. Анын ордуна, негизинен ши жана какао майынан жасалган суперфат самын сатып алыңыз.
6 -кадам. Химиялык заттардын таасиринен алыс болуңуз
Агартуучу, чач боегу же башка химиялык эриткичтер сыяктуу химиялык заттар териге тийгенде кызарып кетиши мүмкүн.
Кадам 7. Акыл -эсиңизди колдонуңуз
Врач менен кеңешүүдөн мурун өзүңүзгө бир нече суроолорду бериңиз. Акыркы тарыхты алуу пайдалуу болушу мүмкүн:
- Сиз жаңы продуктту колдоно баштадыңызбы? Мисалы, эгер сиз безеткилерди, тактап айтканда ретиноиддерди жаңы эле баштасаңыз, териңиз кызарып кетиши мүмкүн.
- Сиз терини сүртөсүзбү же кыжырдантып жатасызбы? Сиз териңизди ашыкча тазалап жатасызбы? Жалпы эреже катары, териңиз чаң, кир жана май менен канчалык аз байланышса, ошончолук жакшы болот.
Кадам 8. Дарылык касиети бар гелдерди жана кремдерди колдонуңуз
Дүкөндөрдө бар көптөгөн гелдер жана кремдер кызарууну кетирүүгө жардам берет дешет. Бирок, экөө гана көптөн бери таанылган жана сыналган:
- Гидрокортизон креми. Адатта күнүнө 1-4 жолу колдонулган гидрокортизон кургак, кычыштырган жана кызарган терини дарылоодо көрсөтүлдү.
- Алоэ вера гели. Алоэ вера гели көбүнчө актуалдуу түрдө колдонулат, сезгенүүгө каршы күрөшүп кызарууну басаңдатууга жардам берет. Мындан тышкары, алоэ вера гели теринин кыжырдануусун басаңдата алат.
Метод 2ден 5: Розацеяны дарылоо
Кадам 1. Жергілікті дарыны колдонуу менен баштаңыз
Көбүнчө бетте пайда болгон розацеянын симптомдоруна дайыма кызыл тактар, мезгил -мезгили менен кызарып, кичинекей кызыл кан тамырлар же бүдүрлөр кириши мүмкүн. Сиз rosacea бар деп шектенсеңиз, төмөнкү актуалдуу дары -дармектер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:
- Метронидазол (Metrocream, Metrogel) камтыган продуктуларды кошкондо, антибиотикалык актуалдуу дары -дармектер
- Учурдагы третиноин (Atraline, Renova)
- Бензойл пероксиди жана азелаин кислотасы камтылган продуктуларды кошкондо, жергиликтүү эксфолианттар (Azelex, Finacea)
Кадам 2. Оозеки антибиотиктерди алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Оозеки антибиотиктер розацеяны дарылоо үчүн колдонулат, анткени алар жергиликтүү антибиотиктерге караганда теринин сезгенүүсүн жана кызарышын тезирээк басат. Оозеки антибиотиктерге тетрациклин, миноциклин жана эритромицин кирет. Бирок, бул дарылар диарея, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Кадам 3. Жогорудагы дарылоонун эч бири иштебесе, дарыгериңиз менен изотретиноин (Аккутан) жөнүндө сүйлөшүңүз
Isotretinoin - башка дары -дармектер менен иштебеген безеткини жана розаны дарылоо үчүн колдонулган күчтүү оозеки дары. Изотретиноин абдан күчтүү болгондуктан, депрессия, теринин кызарышы жана муун оорулары менен байланышкандыктан, бул дарыны ичкен бейтаптар врачтын тыкыр көзөмөлүндө болушу керек.
Кадам 4. Розацеяны алдын алуу үчүн ар кандай чараларды көрүңүз
Көбүнчө өнөкөт болгону менен, розеянын пайда болушуна жол бербөө үчүн ар кандай иш -чаралар бар. Розацеянын алдын алуу үчүн кээ бир жалпы себептерине күн менен шамалдын таасири, эмоционалдык стресс, оор көнүгүү, ысык же муздак аба ырайы жана спирт ичимдиктерин колдонуу кирет.
5 -метод 3: Псориазды дарылоо
Кадам 1. Псориазды дарылоо үчүн актуалдуу кремдерди жана майларды сүйкөңүз
Розасея сыяктуу өнөкөт болгону менен, псориазды кремдерди жана башка актуалдуу дарыларды колдонуу менен дарыласа болот. Активдүү кремдер жана майлар псориаздын көрүнүшүн абдан азайтат.
- Салицил кислотасын колдонуңуз. Бул кислота псориаз таразасынын пилингин козгоо менен иштейт. Бирок, өтө чоң аянтка ашыкча салицил кислотасын колдонуу катуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
- Стероиддик майларды колдонуңуз. Стероиддик майлар сезгенүүнү басаңдатууда, кычышууну басууда жана псориаз клеткаларынын өндүрүшүн токтотууда абдан эффективдүү. Бул май жакшы псориаз дарылоо болуп саналат.
- Кальципотриенди колдонуңуз. Calcipotriene, D витамини менен бирге, псориазды дарылоодо, айрыкча кортикостероиддер менен айкалышканда эффективдүү. Бирок, аны ашыкча колдонбоңуз.
- Ретиноиддерди колдонуңуз. Ретиноиддерде жасалма А витамини бар, бирок жалпысынан анча эффективдүү эмес жана стероиддик майларга караганда жайыраак.
Кадам 2. Жарык терапиясы (фототерапия) жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Жарык терапиясы, актуалдуу май менен айкалышып, псориаздын симптомдорун сезген териге жылтырак тартуулайт. Бейтаптар көбүнчө 3 ай бою жумасына 3 жолу жарык терапиясынан өтүшөт. Бул айкалышуу ыкмасы тери рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатканына карабастан, ар кандай изилдөөлөрдө пациенттер тарабынан эффективдүү жана артыкчылыктуу экени көрсөтүлгөн.
Кадам 3. Кээ бир оозеки дарыларды колдонуңуз
Оозеки дары -дармектер псориаз менен көйгөй болгон тери клеткаларынын ашыкча өндүрүшүн токтотуу үчүн актуалдуу дары -дармектер менен бирге колдонулушу мүмкүн. Бул оозеки дары камтыйт:
- метотрексат. Бул химиотерапия болгонуна карабастан, метотрексат псориаз менен ооруган бейтаптарда абдан эффективдүү экени көрсөтүлгөн. Бул дары олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн болгондуктан, бейтаптар дайыма кан анализин алып, анын жыйынтыктары менен дарыгери менен кеңешиши керек.
- Оралдык ретиноиддер. Оралдык ретиноиддер, актуалдуу болгондой, жасалма А витаминин камтыйт. Бирок, аял бейтаптар үчүн бул дарыны биринчи колдонулгандан кийин 3 жыл бою бойго бүтүрбөөчү башка ыкмалар менен айкалыштыруу керек, анткени ал тубаса кемчиликтерди жаратышы мүмкүн.
Кадам 4. Табигый каражаттарды колдонуңуз
Илимий жактан текшерилген дары -дармектер көбүнчө псориазды дарылоонун эң эффективдүү ыкмасы болуп саналса, табигый каражаттар да белгилүү пайдаларды бере алат. Бул табигый каражаттарды колдонуп көрүңүз:
- Алоэ вера. Ар кандай псориаз дарылоо ыкмаларын карап чыккан медициналык сыноолордо алоэ вера плацебого караганда бир аз гана эффективдүү болгон.
- Балык майы. Оозеки кабыл алынганда, балык майы кошулмалары псориаз симптомдорун бир аз басаңдата алат.
- Ванна эритмеси. Эпсом тузу, өлүк деңиз тузу, ванна сулусу жана минералдык май бүт денени дарылоо катары ванна сууга аралаштырылышы мүмкүн.
- Кайенна кызыл чили. Чили калемпиринин ачуу даамына себеп болгон капсаицин ар кандай анальгетикалык дарыларда да колдонулат. Капсаицин териге сүйкөлүп, псориаздан келип чыккан кычышууну жана теринин зыянын жоюуга жардам берет.
Метод 4 5: Экземаны дарылоо
1 -кадам. Стрессти азайтыңыз
Безеткиге окшоп, экземанын пайда болушу көбүнчө стресстен келип чыгат. Жалпы стресстин деңгээлин азайтыңыз жана стрессти дени сак жол менен чыгаруунун жолдорун табыңыз.
Кадам 2. Гидрокортизон кремин жана стероиддерди колдонуңуз
Көбүнчө жумшак экземаны дарылоо үчүн колдонулат, рецептсиз гидрокортизон кремдери кээ бир адамдарда кызарууну жана кычышууну басаңдатууда эффективдүү. Оор учурларда стероиддик кремдерди колдонуу керек болушу мүмкүн.
Кадам 3. Бир нече оозеки дарынын бирин колдонуп көрүңүз
Дарыгерлер экземаны дарылоо үчүн учурда колдонуп жаткан оозеки дарыларга төмөнкүлөр кирет:
- Оозеки антигистаминдер. Бенадрил сыяктуу көптөгөн антигистаминдик дарыларды рецептсиз сатып алууга болот.
- Кортикостероиддер. Айрыкча, башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, керектелет, кортикостероиддерди колдонуу дарыгердин катуу көзөмөлүндө болушу керек. Дары -дармектердин бул түрүн колдонууда дайыма көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
4 -кадам. Жарык терапиясын колдонуп көрүңүз
Жарык терапиясы оор экземаны дарылоого жардам берет. Бул терапияда врачтар теринин клеткаларынын өндүрүшүн басаңдатуу үчүн ультрафиолет нурун колдонушат, андыктан кызаруу басаңдайт.
Метод 5 5: Күндүн күйгөнүн дарылоо
Кадам 1. Кызарууну азайтуу үчүн күнгө күйгөн жерди муздатыңыз
Муздак жуунгучту териге коюп, жуугучтун муздак температурасы кеткенче отура бериңиз. Керек болсо кайталаңыз.
Кадам 2. Душ/ванна муздак суу менен тез -тез
Муздак сууга чөмүлүү күндүн күйгөн жеринен кызарууну жана ооруну жоюуга жардам берет.
3 -кадам. Алоэ верасын жана/же гидрокортизонду колдонуңуз
Керек болгондо таза алоэ верасын же алоэи бар лосьондорду колдонуңуз. Гидрокортизон 1% креми да жергиликтүү колдонулушу мүмкүн. Башка лосьондорду колдонбоңуз, анткени алар теринин кызаруусун уланта бериши үчүн териде жылуулукту кармоочу ингредиенттерди камтышы мүмкүн.
Кадам 4. Бир нече текшерилбеген үй каражаттарынын бирин колдонуп көрүңүз
Күндүн күйгөнүнөн кызарууну дарылоо убакытты талап кылат (жана алоэ вера). Бирок, төмөнкү текшерилбеген үй каражаттары да жардам бериши мүмкүн:
- бакшы жаңгак
- Уксус (бирдей пропорцияда суу менен аралаштыруу)
- Календула майы
- Нымдуу чай пакети
Кеңештер
- Теринин нымдалышын сактоо теринин кургак болушун алдын алат. Табигый ингредиенттери бар жакшы нымдагыч сатып алыңыз. Курамында химиялык заттар бар нымдагычтарды колдонбоңуз.
- Розацея - тез -тез кайталануучу өнөкөт тери оорусу. Бирок, 2 жылдан ашык дарылануудан өтүү көптөгөн пациенттердин терисинин кызарышын жок кылат.
Эскертүү
- Аллергиялык реакциялардын алдын алуу үчүн, эгер дарыгер башкача көрсөтмө бербесе, 2 жашка чейинки балдарга гидрокортизон кремин колдонбоңуз.
- Гидрокортизон кремин ректалдык же вагиналдык аймакка колдонбоңуз.
