Сиз бурчтуу cheilitis деген оору жөнүндө уккан белеңиз? Чындыгында, бурчтуу cheilitis - бул эриндин же ооздун бурчундагы жерди кызартып, сезгентип, кээде пилингге айландыруучу медициналык көйгөй. Бул абал чындыгында көптөгөн нерселерден, анын ичинде ачыткы инфекциялардан, аутоиммундук оорулардын ар кандай түрлөрүнөн, суусуздануудан жана ооздун бурчтарындагы ашыкча нымдуулуктан келип чыгышы мүмкүн. Сезүү абдан кычыштыруучу жана ыңгайсыз болсо да, бактыга жараша бурчтуу cheilitisти оңой эле дарыласа болот, бирок колдонулган дарылоо ыкмасы сиздин бурчтук cheilitisиңиздин негизги себебине абдан көз каранды.
Кадам
Метод 3: Эриндерди таза жана кургак кармоо
Кадам 1. Ооздун гигиенасын сактаңыз, ошондо эриндериңиз менен оозуңуздун абалы дайыма дени сак болот
Ооздун ден соолугун сактоо үчүн, тишиңизди күнүнө жок дегенде 2 жолу, эртең мененки тамактан кийин жана кечинде уктаар алдында бир жолу тазалаңыз. Ошондой эле, тиштериңиздин ортосун атайын жип менен тазалап, тишти тазалагандан кийин курамында спирт бар ооз жуугучту колдонбоңуз. Кээ бир адамдар алкоголдук ооз жуугуч оозду тазалайт деп ырасташса да, аны колдонуу оозуңузду жана эриниңизди гана кургатат. Натыйжада, кийин бурчтук cheilitis оордугу жогорулашы мүмкүн.
Бурчтуу cheilitis ар кандай факторлордон келип чыгышы мүмкүн болсо да, оозуңузду жана оозуңузду таза кармоо - коркунуч факторлорун азайтуунун эң сонун жолу
Кадам 2. Ароматизаторлорду, ланолинди же консерванттарды камтыган эрин бальзамдарын колдонбоңуз
Алардын баары эриндерди кыжырдантып, абалды начарлатуу коркунучунда. Андыктан, керексиз ингредиенттер менен эрин бальзамын колдонуунун ордуна, врачыңыздан туура нымдагыч сурап көрүңүз.
Эгерде кыжырдануу пайда болсо, эриндериңиз сезгенип калышы мүмкүн
3 -кадам. Эриндериңиздин нымдуу болушу үчүн бурчтарына мунай гелин сүйкөп коюңуз
Күнүнө эки жолу эриндериңизге жана оозуңуздун бурчтарына кенен өлчөмдөгү мунай гелин сүйкөп коюңуз. Нефть гелиндеги табигый нымдандыруучу курам эринге нымды кармап, анын бууланышына жол бербейт, ошондой эле жарылган же тазаланган тери жерлеринин айыгуу процессин тездетет.
Мунай гелин көпчүлүк супермаркеттерден же ири дарыканалардан сатып алса болот
Кадам 4. Эриндин айыгуу процессин тездетүү үчүн цинк кычкылы пастасын колдонуңуз
Цинк оксиди - бул терини коргогон жана жарылган же тазаланган терини дарылоочу крем. Аны колдонуу үчүн, болгону манжаңыздын учу менен эриндин аймагына цинк кычкылы пастасын жука катмарын сүйкөп, кремди жутуп албаганыңызды текшериңиз!
Цинк кычкылы пастасын рецептсиз көпчүлүк дарыканалардан же чоң супермаркеттерден сатып алса болот. Цинк кычкылы пастасынын соода белгилеринин бири, сиз базарда кезиктире аласыз, бул Desitin
5 -кадам. Эриндин бурчтарын жалоону токтотуңуз, эгер сиз муну көптөн бери жасап келе жатсаңыз
Кээ бир адамдар саатына бир нече жолу эриндеринин бурчтарын жалап көнүп калышкан. А сизчи? Бул өзүн ыңгайлуу сезсе да, чындыгында бул жүрүм эриндериңиздин абалын калыбына келтирүүгө жардам бербейт! Чынында, эриниңизди бат -баттан нымдап коюу аларды кургатат, айрыкча шилекей бууланып кеткенде, эриндердеги ашыкча нымдуулук да бууланып кетет. Мына ошондуктан, эриниңизди калыбына келтирүү жана бурчтук cheilitis көйгөйүн дарылоо үчүн эринди жалоо адатын ташташыңыз керек.
Эгерде сиздин балаңыз баш бармагын соруп көнүп калган болсо жана бурчтук хейлит менен көйгөйлөргө дуушар болсо, андан адатты токтотууну сураныңыз
3 -метод 2: Дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 1. Эгерде бурчтуу хейлит 1 айдан кийин айыкпаса, дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде мунай гели 1 ай бою үзгүлтүксүз колдонулса, бирок сизде көйгөй жакшырбаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Догдурга башыңыздан өткөн симптомдорду түшүндүрүңүз жана врачка эриниңиздин бурчтарынын абалын текшерүүгө уруксат бериңиз. Кээ бир учурларда, врачыңыз сизди дерматологго кайрышы мүмкүн, айрыкча, бурчтук хейлит теринин медициналык абалы.
- Кээ бир бурчтуу cheilitis симптомдору эриндердин бурчтарында кызыл, кургак, үлпүлдөгөн бүдүрдүн пайда болушу (көбүнчө теринин шишиги жана жаракасы менен коштолот) оорутат.
- Кээ бир салыштырмалуу учурларда, бурчтуу cheilitis дерматит, теринин кычышуусун, кызаруусун (көбүнчө баштын терисинде) пайда кылган медициналык оору менен шартталышы мүмкүн.
Кадам 2. Тиш доктуруңуздан тиш формаңызды оңдоо үчүн жардам сураңыз, эгер сиз азыр кийип жүрсөңүз
Карыларга таасир эткен бурчтуу cheilitis учурда, себеби көбүнчө алардын протездеринде көйгөй болуп саналат. Андыктан, эгер сиз дагы тиш протезин кийип, эриниңиздин бурчунда шишик же ыңгайсыздыкты байкасаңыз, дароо стоматологго же тиш доктуруна кайрылыңыз. Алар протездердин формасын жана өлчөмүн оозуңузга жакшыраак кылуу үчүн керектүү өзгөртүүлөрдү киргизе алышат. Андан кийин, сиздин бурчтук cheilitis чечилиши керек.
Врачыңыз бурчтуу cheilitis тиш протездериңиздеги инфекциядан улам пайда болгон деп шектениши мүмкүн. Мындай учурда, дарыгер, адатта, протездерди аарчыйт жана анализин лабораторияда текшерип, ал жерде бактериялардын бар же жок экенин аныктайт
3 -кадам. Эгерде бурчтуу cheilitis бактериялык инфекциядан келип чыкса, антибактериалдык крем сүйкөңүз
Чынында, бурчтук cheilitis көйгөйлөрдүн көбү Staphylococcus aureus менен шартталган, бул көбүнчө тери проблемаларын пайда кылуучу бактериялардын бир түрү. Эгерде врачыңыз бул диагнозду берсе, сизден, балким, эриндериниздин бурчтарына күнүнө бир жолу мупироцин же фузид кислотасы сыяктуу активдүү ингредиентти камтыган антибактериалдык крем сүйкөшүңүз керек болот.
Эгерде рецептсиз антибактериалдык кремдер сиздин бурчтуу хейлит көйгөйүңүздү дарылабаса, врачыңыздан жогорку дозалуу кремди жазып берүүсүн сураныңыз
4-кадам. Эгерде бурчтуу cheilitis ачыткы инфекциясынан келип чыкса, рецептсиз рецептке каршы грибокко каршы крем сүйкөңүз
Эгерде врачыңыз бурчтук хейлитинин негизги себеби ачыткы инфекциясы деп айтса, анда инфекция толугу менен айыкмайынча сизден грибокко каршы крем сүйкөп калышыңыз мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда ар кандай чоң дарыканалардан рецептсиз грибокко каршы крем сатып алыңыз, андан кийин аны эриндин булуңдарына күнүнө бир жолу же дары пакетинде колдонуу сунушталгандай сүйкөп коюңуз.
- Көбүнчө грибокко каршы кремдин бир түрү кетоконазол. Ооздун абалы толук айыкканга чейин грибокко каршы кремди колдонууну улантыңыз.
- Көпчүлүк учурларда, бурчтуу cheilitis "Candida albicans" деп аталган грибок козгогон инфекция.
- Дарыгер Candida дрожж инфекциясынын бар же жок экенин аныктоо үчүн жабыркоодон үлгү алышы же оозундагы былжырды аарчышы мүмкүн.
5 -кадам. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн 1% гидрокортизон кремин сүйкөө
Эгерде бурчтуу хейлитке байланыштуу эриниңиздин бурчунда шишик жана сезгенүү бар болсо, анда күн сайын сезгенген жерге 1% гидрокортизон кремин сүйкөп көрүңүз. Мындан тышкары, гидрокортизон креми да кычышууну сезе турган эриндин бурчтарын тырнап же жалап тургуңуз келсе, колдонууга арзый турган кычышууну кетире алат.
Гидрокортизон кремин дарыканалардан жана супермаркеттерден рецептсиз сатып алса болот
3 -метод 3: Диетаңызды өзгөртүү
Кадам 1. Аз кандуулуктун жана бурчтуу хейлитти алдын алуу үчүн темирди колдонууну көбөйтүңүз
Чынында, акыркы изилдөөлөр аз кан клеткаларынын саны (анемия) менен бурчтук cheilitis коркунучу ортосундагы байланышты көрсөттү. Аз кандуулуктун алдын алуу үчүн, ошондой эле иммундук системаны чыңдоо үчүн, темирди күн сайын сунушталган өлчөмдө алып турганыңызды текшериңиз. Темирди кошумча түрүндө ичүүдөн мурун, коопсуздук үчүн дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз. Дарыгер уруксат берсе, жакынкы дарыканадан темир препараттарын сатып алып, күнүнө бир жолу же витаминдер пакетинде сунушталгандай кабыл алыңыз.
- Темирге бай азыктардын кээ бир мисалдары кызыл эт, жашыл жалбырактуу жашылчалар, шпинат, устрица, квиноа, кара шоколад жана жасмык.
- Чоң кишилер суткасына 8-11 мг темир керектеши керек. Жалпысынан алганда, бойго жеткен аялдар темирди көбүрөөк керектеши керек, ошондуктан күнүнө 15-18 мг темирди колдонушу керек.
- Эгерде организм темирди көп кабыл алса, анда жүрөк айлануу жана ич катуу сыяктуу терс терс таасирлери болушу ыктымал.
2 -кадам. Иммундук системаңызды чыңдоо үчүн цинк жана В витаминдерин колдонууну көбөйтүңүз
Эгерде бурчтуу cheilitis грибоктук же бактериялык инфекциядан келип чыккан болсо, анда иммундук системаңызды чыңдоо ден соолугуңузду калыбына келтирүүдө абдан маанилүү фактор болуп саналат жана цинк жана В витаминдерин керектөөнү көбөйтүү - дарыгерге кайрылууну унутпаңыз, ооба! Эгерде дарыгер уруксат берсе, анда күнүмдүк кошулмаларды ири дарыканалардан сатып алууга жана кошумча таңгакта көрсөтүлгөндөй керектөөгө болот. Эгерде сиз табигый жол менен тамактанууну кааласаңыз, анда цинкке жана В витаминдерине бай азыктарды жегиңиз.
- Чоңдор күнүнө 8-11 мг цинк жеши керек, ал эми табигый цинкти бүт дан, кызыл эт, жумуртка, сүт азыктары жана дан эгиндеринен алууга болот.
- Эгерде сиз 18ден жогору болсоңуз, күнүнө жок дегенде 2,4 микрограмм В тобундагы витаминдерди ичиңиз. Табигый В витаминдерин цинкке бай азыктардан, ошондой эле жасмык жана буурчак, канаттуулар, балык жана күрөң күрүч сыяктуу башка азыктардан да алууга болот.
3 -кадам. Териңиздеги ным жоголуп кетпеши үчүн денеңиздин нымдалышын текшериңиз
Эгерде денеде суусуздук болсо, анда теринин түзүлүшү кургап баштайт. Натыйжада, теринин оор бурчтуу хейлитке чалдыгуу мүмкүнчүлүгү жогорулайт. Андыктан, суу же башка суюктуктарды чай жана мөмө ширелери сыяктуу нымдуулугу жогору болгон денеңизди нымдап туруңуз. Ушул эле себептен улам, суусуздандыруучу суюктуктарды, мисалы, кофе жана алкоголду азайтыңыз.
Жалпысынан алганда, бойго жеткен эркектер күнүнө 4 литрге жакын суу ичиши керек, ал эми бойго жеткен аялдар күнүнө 3 литрге жакын суу ичиши керек
4 -кадам. Момпосуй сыяктуу таттуу тамактарды жана закускаларды колдонууну азайтыңыз
Эгерде сиз күн сайын момпосуй жана/же түрдүү десерт сыяктуу таттуу тамактарды жегенди жактырсаңыз, бул адатты таштоонун эң жакшы мезгили, айрыкча бурчтуу хейлитке Candida ачыткы козу карыны себеп болсо. Негизинен грибоктун бул түрү кантты тамак катары жасайт. Демек, эгер оозуңуз дайыма кант менен капталган болсо, анда сиз башынан өткөрүп жаткан инфекция тез начарлайт.
Эгерде сиз таттуу нерсени эңсеп жатсаңыз, момпосуйдун ордуна алма же бир ууч мөмө жеп көрүңүз
Кеңештер
- Кээ бир калктар бурчтуу cheilitis иштеп чыгуу коркунучу жогору. Мисалы, Даун синдрому бар адамдар бурчтуу хейлитке көбүрөөк дуушар болушат, анткени булчуң массасы орточо деңгээлден төмөн болууга жакын. Мындан тышкары, медицинада ксеростомия деп аталган, оозунун өнөкөт кургактыгы бар адамдар да бурчтуу хейлитке чалдыгуу коркунучу жогору.
- Бурчтуу cheilitis белгилери herpes labialis (эриндин тегерегиндеги герпес вирусу) симптомдоруна окшош болгону менен, алар чындыгында эки башка медициналык оорулар.
