Жатын моюнчасынын ачылышы кош бойлуу аялдын толгоосуна жакындаганда пайда болот. Жатын моюнчасы кеңейип, балага жатындан төрөт каналына, акыры сиздин колуңузга жол ачат. Жатын моюнчасы 1ден 10 смге чейин кеңейиши керек, ал убакта бала төрөлүшү мүмкүн. Көпчүлүк учурда, дарыгерлер, медайымдар жана акушерлер сыяктуу медициналык адистер жатын моюнчасынын кеңейишин текшерет, бирок муну өзүңүз деле жасай аласыз. Жатын моюнуңузду сезүү жана маанай жана үн сыяктуу башка белгилерге көңүл буруу менен, жатын моюнчаңыздын канчалык кеңейип жатканын текшере аласыз.
Кадам
3 ичинен 1 бөлүк: Жатын моюнчасын кол менен текшерүүгө даярдануу
Кадам 1. Медициналык адис менен сүйлөшүңүз
Коопсуз кош бойлуулук дени сак төрөө жана бала үчүн абдан маанилүү. Дарыгерден, медайымдан же акушерден дарылануу менен сиз кош бойлуулуктун кадимки прогрессин, ошондой эле өзүн өзү ачыктоо коопсуздугун камсыздай аласыз.
- Кош бойлуулуктун тогузунчу айына киргенде, дарыгерлер толгоонун белгилерин издей башташарын түшүнүңүз. Адатта, дарыгер курсагыңызды басат жана жатын моюнчасын текшерүү үчүн ички текшерүү жүргүзөт. Дарыгер баланын "ылдый" экенин көрөт. Бул жатын моюнчасы ачылып, жумшара баштаганын билдирет.
- Врачтан бир нерсе сураңыз, анын ичинде ымыркай түшүп кеткенби. Сиз ошондой эле ачууну өзүңүз текшерүү коопсузбу деп сурашыңыз керек. Эгерде кош бойлуулугуңуз коопсуз болсо, сураныч.
2 -кадам. Колду жууңуз
Кир колдор инфекцияны козгогон бактерияларды жана микробдорду таратышы мүмкүн. Жатын моюнчасын текшерүү үчүн колуңузду же манжаңызды кындын ичине салышыңыз керек. Андыктан, сиздин жана балаңыздын ден соолугу үчүн, жатын моюнчасынын кеңейишин текшерүүдөн мурун колуңузду жуушуңуз керек.
- Колуңузду каалаган самын жана жылуу суу менен жууңуз. Колуңузду агын суу менен нымдап, көбүк үчүн самын колдонуңуз. Колдоруңузду 20 секунддан кем эмес сүртүңүз жана колуңуздун бардык беттери сүрүлгөнүн текшериңиз. Чайкап жана кургатыңыз.
- Эгерде самын жок болсо, жок дегенде 60% спирти бар антисептикалык гель колдонуңуз. Жетиштүү өлчөмдү алаканыңызга түшүрүңүз. Самынга окшоп, колдоруңузду сүртүп, ар бир бетиңиздин, анын ичинде мыктарыңыздын антисептик экенин текшериңиз. Колуңуз кургай электе ушалап туруңуз.
3 -кадам. Жардам сураңыз
Эгерде сиз өзүңүздү текшерүүдөн бир аз тынчсызданып жатсаңыз же коркуп жатсаңыз, күйөөңүздөн же жакын адамыңыздан жардам сураңыз. Сизге ыңгайлуу болгончо жардам берсин. Ал күзгүнү кармап, колуңду кармап же жубатуучу сөздөрдү айтып жардам бере алат.
Кадам 4. Ыңгайлуу позицияны табыңыз
Ачылууну текшерүүдөн мурун, сиздин позицияңыз ыңгайлуу болушу керек. Сиз ажатканага отура аласыз же төшөктө жатсаңыз болот, бутуңуз ыңгайлуу болгондо.
- Баштоодон мурун шым менен түбүн чечип алыңыз. Ошентип, ыңгайлуу болгондон кийин аны кайра чечүүнүн кажети жок.
- Бир буту полго, экинчиси туалет отургучуна туалетке отургула же отургула. Сиз полго чөгүп же жатсаңыз дагы ыңгайлуу болот.
- Эч нерседен уялбай турганыңызды унутпаңыз. Бул абдан табигый жана табигый нерсе.
3төн 2 бөлүк: Үйдө жатын моюнчасын текшерүү
Кадам 1. Эки манжаңызды кындын ичине салыңыз
Жатын моюнчасынын канчалык кеңири ачылаарын билип, текшерүүнү баштаңыз. Бир колуңузду кындын ичине салып, ыңгайсыздыкты жаратуунун ордуна, баштоо үчүн сөөмөйүңүздү жана ортоңку манжаларыңызды колдонуңуз.
- Манжаларыңызды кындын ичине киргизерден мурун колду самындап жууп салууну унутпаңыз.
- Издөөчүнүн учу менен кындын тешигин табыңыз. Колдун далы омурткага, алакандар өйдө каралышы керек. Манжаңызды көтөн чучугуңузга каратып коюңуз, ошондо жатын моюнчасын эффективдүү сезесиз. Эгерде сизде катуу оору же ыңгайсыздык пайда болсо, манжаңызды алып салыңыз.
Кадам 2. Манжаңызды жатын моюнчасына киргизиңиз
Кош бойлуу аялдын жатын моюну эриндерин карышкандай сезет. Манжаңызды вагиналдык каналга киргизгенден кийин, эриндериңиз түйүлгөндөй сезилгенге чейин басыңыз.
- Билиңиз, кээ бир аялдардын жатын моюнчасы бийик, кээ бирлери төмөн. Манжаңызды вагиналдык каналдын ары жагына салышыңыз керек же ал ага тез жетет. Негизи, жатын моюнчасы анын абалына карабастан, вагиналдык каналдын "аягы" болуп саналат.
- Жатын моюнун сезүү үчүн жумшак тийүүнү колдонуңуз. Манжаларыңыз менен басуу же бычак сайуу кан кетиши мүмкүн.
- Бир манжа кеңейген жатын моюнчасынын ортосуна оңой эле кирип кетээрин билиңиз. Ачылуунун борборунда эмнени сезесиз - баланын башын колдогон амниотикалык баштык. Балким, суу толтурулган резина шарга тийгендей сезим пайда болот.
Кадам 3. Ачуунун туурасын сезүү үчүн манжаңызды колдонууну улантыңыз
Кеңейүү 10 смге жеткенде, сиз төрөгөнгө даярсыз. Эгерде бир манжа жатын моюнчасынын ортосуна оңой кирип кетсе, кошумча манжанын жардамы менен тешиктин туурасын аныктай аласыз.
- Эсиңизде болсун, эгер сиз бир манжаңызды жатын моюнчасынын ортосуна киргизе алсаңыз, бул 1 см кеңейүүнү билдирет. Анын сыңарындай, эгер сиз жатын моюнуңузга беш манжаңызды кеңири киргизе алсаңыз, сиздин кеңейүүңүз болжол менен 5 см. Төрөт маалында жатын моюну катуу сезилет, андан кийин ийкемдүү боо сыяктуу айланат. 5 см ачылганда, банканын капкагында колдонулган резина шакекче сезилет.
- Бир колуңузду колдонуп же ыңгайсыз болуп калганга чейин манжаңызды акырын кынына салууну улантыңыз. Манжаларыңыздын канчалык кең экенин көрүү үчүн колуңузду алыңыз. Бул сизге ачуунун туурасы жөнүндө түшүнүк бере алат.
4 -кадам. Төрөтканага кайрылыңыз
Эгерде жатын моюнчасы 3 смден ашык кеңейген болсо, жалпысынан активдүү эмгек фазасына кирдиңиз. Сиз өзүңүз тандап алган төрөтканага барышыңыз керек же үйдө төрөй турган болсоңуз, үйдө даярданыңыз.
Белгиле, толгоосу да төрөт клиникасына кайрылуу керектигин көрсөтөт. Контракциялар үзгүлтүксүз жана күчтүү болот. Бул болжол менен беш мүнөт жана 45-60 секундга созулат
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Ачуунун башка белгилерин издеп
Кадам 1. Ачылыш үнүн угуңуз
Манжаны кынга киргизбеген ачуунун көптөгөн көрсөткүчтөрү бар. Бул көрсөткүчтөр ооруну же ыңгайсыздыкты сезсе абдан пайдалуу болот. Көпчүлүк аялдар төрөгөндө белгилүү бир үн чыгарышат. Сиздин үн жатын моюнчасынын тешиги туурасында маалымат бере алат. Төмөндөгү үндөр адатта төрөттүн жана жатын моюнчасынын кеңейүүсүнүн ар кандай этаптарын коштоп жүрөт.
- 0–4 см дилатацияда сиз унчукпайсыз жана толгоо учурунда ашыкча тырышпай сүйлөй аласыз.
- 4-5 см ачылганда сүйлөө ансыз деле кыйын, эгер мүмкүн болбосо. Бирок, сиздин кыйкырыктарыңыз дагы эле бир аз төмөн.
- 5-7 см ачылганда, сиз катуу жана кекечирээк кыйкырык чыгара аласыз. Бул учурда, мындан ары толгоо учурунда сүйлөй албайсыз.
- 7-10 см ачылганда, сиз катуу кыйкырып, толгоо учурунда такыр сүйлөй албай калышыңыз мүмкүн.
- Эгерде сиз толгоо учурунда кыйкырбаган аялдын түрү болсоңуз, анда сиз дагы эле анын ачылышын текшере аласыз. Коштоочу адамдан жыйрылуу башталганда сизден бир нерсе суроосун сураныңыз. Жооп берип жатып азыраак сөздөрдү айтсаңыз, ачылышыңыз ошончолук кең болот.
2 -кадам. Сезимдериңизге көңүл буруңуз
Төрөт - аялдар үчүн эмоционалдык тажрыйба. Сезим ачуу канчалык кең экенин көрсөтө алат. Балким, сиз төрөт процессинде төмөнкү эмоцияларды баштан кечиресиз:
- 1-4 см ачылганда бактылуу жана күлүп.
- 4-6 см ачуу ортосундагы кичинекей нерселерге жылмайып жана күлүп.
- 7 см ачылгандан баштап жеткирүүгө чейин тамашалар жана кичине сүйлөшүүлөр менен ачууланды.
3 -кадам. Ачууну жыттаңыз
Көпчүлүк адамдар бир жытты 6-8 см ачууну сезгенде байкашат. Эмгек белгилүү бир коюу жана оор жытты берет. Эгер төрөт бөлмөсүнүн жытындагы бул айырмачылыкты байкасаңыз, жатын моюнчасы 6-8 см ортосунда кеңейип кеткен болушу мүмкүн.
Кадам 4. Кан менен былжырды караңыз
Кээ бир аялдар кош бойлуулуктун 39 -жумасында жыныс кынынан былжыр чыгып жатканын байкашы мүмкүн, ал кандын аралашуусуна байланыштуу кызгылт же күрөң түстө болот. Бул кандуу агым төрөттүн алгачкы стадияларында көрүлө бериши мүмкүн. Бирок, 6-8 см ачылганда кан жана былжыр көп чыгат. Карап туруп, тешиги 6-8 см экенин айтса болот.
Кадам 5. Күлгүн сызыкты текшериңиз
Күлгүн сызык төрөлүү жарыгында жайгашкан, же көбүнчө жамбаштын бөлүнүшү деп аталат. Бул сызык ачуунун туурасын белгилейт. Эгерде сызык боштуктун чокусуна жетсе, анда ачылуу аяктады. Бул кызгылт сызыкты текшерүү үчүн башка бирөөнүн жардамы керек.
Эмгектин алгачкы этабында кызгылт көк сызык ануска жакыныраак экенин билиңиз. Убакыттын өтүшү менен сызык жамбаштын ортосуна чейин созулат. Кемчиликсиз ачылууда кызгылт көк сызык боштуктун чокусуна жетет
6 -кадам. Денеңиздин реакциясын байкаңыз
Көптөгөн аялдар вагиналдык текшерүүдөн өтпөй ачыла турган физикалык белгилерге дуушар болушат. Жалпысынан алганда, көптөгөн аялдар 10см кеңейүү жана/же басуу этабына жакындаганда сасык тумоо сыяктуу сезишет. Бул белгилерди жана симптомдорду изилдөө менен, сиз тешиктин туурасын аныктай аласыз. Көпчүлүк учурларда, төмөнкү белгилердин айкалышы ачылуунун туурасынын көрсөткүчү болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз өзүңүздү кускусу келип жаткандай сезсеңиз, бетиңиз кызарып, тийсе жылуу болот, демек сиз туурасы болжол менен 5 см. Балким, сен да титиреп титиреп кетээрсиң. Кусуу сезимдерге, гормондорго же чарчоого байланыштуу болушу мүмкүн.
- Башка белгилери жок кызарган бет - бул 6-7 см ачкандыгыңыздын көрсөткүчү.
- Башка белгилерсиз көзөмөлсүз чайкоо чарчоо же ысытуунун белгиси болушу мүмкүн экенин билиңиз.
- Бармактарыңызды бүгүп жатасызбы же учуңуздун үстүндө турасызбы, байкаңыз, бул 6-8 см ачылуунун белгиси.
- Эгер жамбашыңызда жана сандарыңыздын үстүндө 9-10 см кеңейүүнүн белгиси болгон каздын шишиктери пайда болсо, сезиңиз.
- Даарат алуу каалоосу да толук ачылуунун белгиси экенин билиңиз. Баланын башын перинэяда көрүп же сезе аласыз.
Кадам 7. Аркаңыздагы кысымды сезиңиз
Ымыркай төрөлүү каналына түшкөндө, сиз аркаңыздын ар кайсы жеринде кысымды сезесиз. Ачуу канчалык кенен болсо, басым ошончолук төмөн болот. Адатта, басым жамбаш сөөк аймагынан коксикске өтөт.
Кеңештер
- Манжаңызды акырын жана жай киргизиңиз. Капысынан кыймылдаба.
- Жатын моюнчасын текшергенден кийин колду жууш керек.
