Эмне үчүн Кубок ыры ("Pitch Perfect" тасмасында Анна Кендрик ырдаган "Мен кеткенде" ырынын капелла версиясы) стакансыз? Балким, сиз узак машинеде тыгылып, убактыңызды өткөргүңүз келет. Кадимки "Найк Делман" ырын ырдагандын ордуна, Кубок ырын стакансыз өздөштүрүп көрүңүз! Же болбосо, классташтарыңызга ырды мектептин аймагында туруп, бутуңузду тепсеп, таптап аткаруу менен таасирлениңиз.
Кадам
Метод 4: Оң колдор
Кадам 1. Акырындык менен баштаңыз
Сиз муну биринчи жолу ала албайсыз. Эгерде сиз Кубок ырын кантип ойногонду билсеңиз, элестетип көрүңүз, айнекти ары -бери жылдыруунун ордуна, колуңузду сандарыңызга же столго чаптыңыз.
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
Кадам 3. Сандарыңызды үч жолу таптаңыз
- Биринчиден, оң колуңуз менен оң саныңызды таптаңыз.
- Андан кийин сол колуңуз менен сол жамбашыңызды басыңыз.
- Оң колуңуз менен кайрадан оң саныңызды басыңыз.
Кадам 4. Бир жолу чапкыла
Кадам 5. Сандарыңызды эки жолу басыңыз
Сол колуңузду гана колдонуңуз.
Кадам 6. Бир жолу чапкыла
Кадам 7. Сол колуңуз менен сандарыңызды бир жолу таптаңыз
Кадам 8. Бир жолу чапкыла
Кадам 9. Сол колуңуз менен сандарыңызды бир жолу таптаңыз
10 -кадам. Бир жолу чапкыла
Кадам 11. Оң колуңуз менен сол саныңызды таптаңыз
Ошол жерде калтыргыла.
12 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен таптаңыз
Колдоруңуз кайчылаш болушу керек.
13 -кадам. Кайталаңыз
Кадам 14. Кыймылдарды аткарууда жана жаттоодо жакшырган сайын, ылдамдыкты жогорулатууга болот
Метод 2 4: Сол колдун колдонуучулары
Кадам 1. Колуңузду эки жолу чапкыла
Кадам 2. Сандарыңызды үч жолу таптаңыз
- Биринчиден, сол колуңуз менен сол жамбашыңызды таптаңыз.
- Андан кийин оң колуңуз менен оң жамбашыңызды таптаңыз.
- Сол колуңуз менен кайрадан сол саныңызды таптаңыз.
3 -кадам. Бир жолу чапкыла
Кадам 4. Сандарыңызды эки жолу басыңыз
Оң колуңузду гана колдонуңуз.
Кадам 5. Бир жолу чапкыла
Кадам 6. Оң колуңуз менен бир жолу жамбашыңызды таптаңыз
Кадам 7. Бир жолу чапкыла
Кадам 8. Оң колуңуз менен сандарыңызды бир жолу таптаңыз
Кадам 9. Бир жолу чапкыла
10 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен таптаңыз
Ошол жерде калтыргыла.
Кадам 11. Оң колуңуз менен сол саныңызды таптаңыз
Колдоруңуз кайчылаш болушу керек.
12 -кадам. Кайталаңыз
13 -кадам. Акырындык менен машыгыңыз жана акырындык менен ылдамдыгыңызды жогорулатыңыз
4 -метод 3: Чыны ордуна бутуңузду колдонуу (Оң колу бар колдонуучулар)
Кадам 1. Бутуңузду бир аз алыстатып туруп туруп баштаңыз
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
Кадам 3. Сандарыңызды үч жолу таптаңыз
- Адегенде оң колуңуз менен оң саныңызды таптаңыз.
- Андан кийин сол колуңуз менен сол жамбашыңызды басыңыз.
- Оң колуңуз менен кайрадан оң саныңызды басыңыз.
Кадам 4. Кол чабуулар
Кадам 5. Сол колуңуз менен сол саныңызды таптаңыз
Кадам 6. Сол бутуңузду таптаңыз
7 -кадам. Кол чабуулар
8 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен чапкылаңыз
Тизелериңизди бүгүп, оң бутуңузду артка көтөрүңүз, анан сол колуңузду артка артка өтүңүз, ошондо сиз бутуңуздун капталын сылап аласыз.
Кадам 9. Аны түшүргөндө оң бутуңузду таптаңыз
10 -кадам. Оң колуңуз менен сол бутуңузду чапкылаңыз
Ушул эле кыймылды сол бутуңузду артка көтөрүп, колуңуз менен чапкылаңыз.
Кадам 11. Сол бутуңузду ылдый тепкилеңиз
12 -кадам. Кол чабуулар
13 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды таптаңыз
14 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен таптаңыз
15 -кадам. Кайталаңыз
4төн 4кө чейинки ыкма: Чыны ордуна бутуңузду колдонуу (Сол колдун колдонуучулары)
Кадам 1. Бутуңузду бир аз алыстатып туруп туруп баштаңыз
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
Кадам 3. Сандарыңызды үч жолу таптаңыз
- Биринчиден, сол колуңуз менен сол жамбашыңызды таптаңыз.
- Андан кийин оң колуңуз менен оң саныңызды басыңыз.
- Сол колуңуз менен кайрадан сол саныңызды таптаңыз.
Кадам 4. Кол чабуулар
Кадам 5. Оң колуңуз менен оң саныңызды таптаңыз
Кадам 6. Оң бутуңузду таптаңыз
7 -кадам. Кол чабуулар
8 -кадам. Оң колуңуз менен сол бутуңузду чапкылаңыз
Тизелериңизди бүгүп, сол бутуңузду артка көтөрүңүз, анан оң колуңузду артка артка өтүңүз, ошондо сиз бутуңуздун капталын сылап аласыз.
Кадам 9. Аны түшүргөндө сол бутуңузду таптаңыз
10 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен чапкылаңыз
Ошол эле кыймылды оң бутуңузду артка көтөрүп, сол колуңуз менен таптоо менен жасаңыз.
Кадам 11. Оң бутуңузду ылдый тепкилеңиз
12 -кадам. Кол чабуулар
13 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен таптаңыз
14 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды таптаңыз
