Диний уюмга киргенде легитимдүү жамаат менен тыюу салынган сектанын айырмасы кыйын. Сиз кошулгандан кийин жана бул уюм тыюу салынган секта экенин түшүнгөндөн кийин, бошонуу абдан кыйын. Кайсы жамаат же уюм тыюу салынган секта катары бар экенин моюнга алууга даяр? Эгерде сиз суроо бере албасаңыз, чечим кабыл ала албасаңыз же диний лидер менен макул болбосоңуз, тыгылып калууңуз ыктымал. Ар ким тыюу салынган сектага илинип калуу коркунучунда болчу, бирок мүчөлөрдүн баары аны таштап, мыйзамдуу диний жамаатка кайра кошулууга батынган жок. Бул макалада тыюу салынган сектанды кантип аман -эсен таштап, андан кийин рухий көйгөйлөрдөн жана эмоционалдык бузулуулардан кантип айыгуу керектиги түшүндүрүлөт.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Качуу
Кадам 1. нерселериңизди жыйнаңыз
Эгерде сиз анын бардык мүчөлөрүнүн казарма же жатакана сыяктуу белгилүү бир жерде коммуналдык жашоосун талап кылган динге кошулсаңыз, качып кетүү үчүн чогултуп алыңыз. Кийимдерди, уюлдук телефондорду, ID карттарды жана жеке керектүү нерселериңизди сумкаңызга салып, анан жашырып коюңуз.
- Эгерде качып кетүүгө мүмкүнчүлүк болсо, бирок буюмдарын чогултууга убактыңыз жок болсо, уюлдук телефонуңузду, ID картаңызды, акчаңызды жана баалуу буюмдарыңызды ала кетиңиз.
- Сумкаңызды кимдир бирөө таап алат деп тынчсызданып жатсаңыз, таңгактабаңыз. Сумкаңызды жана кийимиңизди жатаканада калтырыңыз.
- Кимдир бирөө эмнеге таңгактап жатканыңызды сураса, жооп даяр болуңуз.
2 -кадам. Сизге жардам бере ала турган адамдардын атын жазыңыз
Сектадан тышкары жардам бере турган бир нече адамды тандаңыз, мисалы досуңуз, дарыгериңиз, кошунаңыз же башка адам. Алардын атын жазыңыз, андан кийин ар бир кишинин атынын жанында керектүү жардамды белгилеңиз, мисалы, тамак даярдоо, жумуш табуу же башка диний мүчөлөрдөн жашырынууга уруксат берүү. Эгерде абал жетиштүү деңгээлде коопсуз болсо, жардам алуу үчүн алар менен байланышыңыз.
3 -кадам. Жашай турган жер табыңыз
Эгерде сиз анын бардык мүчөлөрүнүн жатаканада жашоосун талап кылган диний тутумдан кеткиңиз келсе, кетерден мурун коопсуз жерди даярдаңыз, мисалы, сыйынуунун мүчөсү болбогон туугандарыңыздын же досторуңуздун үйүндө же убактылуу жашай турган жер табыңыз.
Эгерде качып кеткенден кийин өзүңүздү коопсуз сезсеңиз, полиция бөлүмүнө кайрылыңыз. Бул кадам өспүрүмдөр үчүн эң коопсуз. Полиция сизге жардам бере турган ата -энеңиз же туугандарыңыз менен байланышууга жардам берет
Кадам 4. Качып кетүү мүмкүнчүлүгүн колдонуңуз
Эгерде жатаканага кирүүгө жана эркин чыгууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, анда жатаканага кимдир бирөө сизди зыярат кылса же саякатка алып кетсе, сыйынууну таштаңыз. Ошондой эле, жатакана аялдамага жакын болсо, автобус менен барыңыз, такси чакырыңыз же досуңуз/үй -бүлөңүздүн мүчөсү сизди тосуп алсын.
5 -кадам. Ибадаттарга же жыйындарга катышпаңыз
Эгерде жатаканадан чыгып кеткен болсоңуз, жолугушууга экинчи катышпаңыз. Башка иш -чараларды пландаңыз. Сиз жумушсуз болсоңуз, диний иш -чараларга катышууга азгырылышы мүмкүн.
- Мисалы, досуңуздун же тууганыңыздын үйүнө барып, диний жолугушууларга катышуу үчүн колдонуп келген графигиңизди толтуруңуз.
- Эгер кимдир бирөө сураса, жоопторду даярдаңыз жана жооп берүү үчүн жана тыюу салынган сектага кайра кирүүдөн баш тартыңыз.
3төн 2 бөлүк: Сизди коопсуз кылуу
1 -кадам. Пландарыңызды жашырыңыз
Жатаканадан чыгып жатканыңызды сыйынуучуларга айтпаңыз. Балким, ал сиздин жолуңузга тоскоол болот. Сиз жатаканада жатканыңызда, ал сизге көз салып, качып кетүүнү кыйындатат. Эч ким шектенбеши үчүн, сектанын ишмердүүлүгүн адаттагыдай аткарыңыз.
Сектадагы сырды эч кимге айтпа. Кимдир бирөө сизди колдоп жаткандай сезилсе да, алар өз оюн өзгөртүп, пландарыңызды ачыкка чыгара алышат
Кадам 2. Жатаканадан чыккандан кийин сыйынуу мүчөлөрү менен өз ара аракеттенүүнү документтештирүү
Жашырбасаңыз, балким, качкандан кийин деле секта мүчөлөрү менен баарлашсаңыз болот. Өз ара аракеттенүүңүздүн мүмкүн болушунча кыска экенин текшерип, айтылгандарды жазыңыз. Эгерде бул мыйзамга каршы келбесе, анда ар бир сүйлөшүүнү жаз.
- Эгерде мыйзамдуу чара көрүү керек болсо, сүйлөшүүнүн документтери далил боло алат.
- Диний администратор сизди кайра кошулууга аракет кылып жаткандыр. Анын каалоолорун аткарбоо үчүн баш тартууга себеп даярдаңыз.
- Мисалы, сиз: "Мен мындан ары коомчулукта болгум келбейт. Бул жөнүндө мындан ары айтпа", - деп айтсаңыз болот.
3 -кадам. Сектада башкаларга жардам берүүнү каалабастан, өзүңүздү биринчи орунга коюңуз
Жатаканада дагы эле жашап жаткан мүчөсү менен байланышпаңыз жана аны качып кетүүгө көндүрүүгө аракет кылбаңыз. Сиздин аракетиңиз текке кетет. Чынында, сиз жатаканага кайтып келишиңиз үчүн таасир эте аласыз.
- Тыюу салынган сектанын башкаларга үлгү болушу үчүн, жашооңузду калыбына келтирүүнүн үстүндө иштеңиз.
- Чечкинсиз адамдар сиз менен байланышышы мүмкүн. Бул аларга жардам берүү үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүк.
- Эгерде ата -энеси, бир туугандары жана/же туугандары дагы эле тыюу салынган сектанын мүчөлөрү болсо, алар менен байланышты үзүү өтө кыйын. Бирок, сактануу жана сектанын өзүнчө болуу үчүн ушундай кылыш керек.
Кадам 4. Юридикалык чараларды көрүү керекпи же жокпу, аныктаңыз
Эгерде сыйынуу мүчөсү сизди куугунтуктаса, коркутса же көзөмөлдөсө, полицияга кабарлаңыз. Эгерде жатакананын ичинде мыйзамсыз бир нерсе болуп калса же башкаларга коркунуч туудурса, бийликти тартуу.
Мисалы, сектада кимдир бирөө физикалык зомбулук же сексуалдык асылуу кылса, бул тууралуу дароо полицияга кабарлаңыз
3төн 3 бөлүк: Эмоционалдык ден соолукту калыбына келтирүү
Кадам 1. Чектерди ырааттуу түрдө колдонуңуз
Тыюу салынган сектанды калтыруу үчүн позицияңызды сактаңыз. Эмнеге качып кеткениңизди эсиңизге салып, башка мүчөлөргө алар менен баарлашкыңыз келбегенин айт. Өзүңүздүн жеке чечимдериңизди кабыл алууңузду жана инсандыгыңызды калыбына келтирүүнүн үстүндө иштөөнү үйрөнүңүз.
Секта администраторлору купуялыгын этибарга албоо менен мүчөлөрдү көзөмөлдөөдө абдан чебер. Сиз тырышчаактык менен машыгууңуз керек, ал тургай өзүн өзү сыйлоо сезимин калыбына келтирүү үчүн консультацияга барыңыз
Кадам 2. Көптөгөн секталардын асыл миссиялары бар экенин жана көп жакшылык кылаарын унутпаңыз
Тыюу салынган сектага же топко кошулбастан, башкаларга өз алдынча жардам берүү үчүн жакшылык кыла аласыз. Коркуу менен жашоонун, катаал эрежелерге баш ийүүнүн, диний лидердин жаман мамилесине туш болуунун же башкаларга ойлоруңду жана сезимдериңди башкарууга жол берүүнүн кереги жок.
3 -кадам. Тыюу салынган сектанын мүчөсү болбогон башкалардын колдоосуна ээ болуңуз
Көптөгөн адамдар сиз туш болгон кыйынчылыктарды билбесе дагы, сизге боору ооруйт. Тыюу салынган сектадан чыккандан кийин үй -бүлөңүз, досторуңуз жана сизге кам көргөндөр менен чогулуп, жашооңузду калыбына келтириңиз. Ошондой эле, рухий зомбулуктан аман калгандар тобуна кошулуңуз.
Эгер оңдоодо кыйынчылыктар болуп жатса, нормалдуу жашоого жардам бере турган кеңешчи же руханий жетекчи менен сүйлөшүңүз
Кадам 4. Колдоо тобунда бир нерсени баштан кечирген мурдагы диний мүчөлөр менен баарлашыңыз
Тыюу салынган секталардын курмандыктарына жардам берүү үчүн көптөгөн топтор түзүлгөн. Интернеттен же Фейсбуктан топту издеңиз, андан кийин көйгөйүңүздү түшүнгөн адамдардан колдоо издөөгө катышыңыз.
Кадам 5. Культ администратору сизди сыртка чыгарууга даяр болуңуз
Сектанын кожоюну кайра келбей турганыңызды түшүнгөндөн кийин, ал сиздин байланышыңызды бөгөп коюшу мүмкүн. Ал коркунучтуу идеология менен алектенсе да, бир кезде жакшы дос болгон адам тарабынан четке кагылуу азаптуу. Муну жеңүү үчүн жаңы колдоо тобуна таянып, убактыңызды пайдалуу иштерге, мисалы, жумушка же окууга жумшоо менен жеңиңиз.
6 -кадам. Тыюу салынган сектант калтырган башкалардан үйрөнүңүз
Мурунку диний мүчөлөр менен байланышып, алар кантип туура келерин билиңиз. Тыюу салынган секталарды таштап кеткен адамдардын жеке тажрыйбасы тууралуу окуяларды табуу үчүн интернетти колдонуңуз. Өткөөл мезгилде алар колдонгон кеңештерди түшүнүү сизди ошол кадамдарды жасоого даярдап, ишенимдүү кылат.
Эгерде сиз тыюу салынган диндин мурдагы мүчөсү менен байланышсаңыз жана ал жардам берүүгө даяр болсо, аны менен достук мамиледе болуңуз. Ал калыбына келтирип, кадимки жашоодо жашашыңыз үчүн жетекчилик жана колдоо көрсөтө алат
Кадам 7. Жаңы идеяларды жана түшүнүктөрдү издеңиз
Сынчыл ойлонуп, өз алдынча чечим чыгарууну үйрөнүңүз. Китептерди жана гезиттерди окуу, кызыктуу телешоулорду көрүү жана көптөгөн адамдар менен талкуулоо аркылуу ар кандай пикирлерди түшүнүү үчүн ой жүгүртүүңүздү кеңейтиңиз. Жалпылоо жана өзүңүздү күнөөлөө сыяктуу туура эмес ойлоп табуулардан кабардар болуңуз.
Мисалы, эгер диний лидер сизге жашоодогу кыйынчылыктар сиз жасаган каталардын кесепети экенин үйрөтсө, бул көз караш туура эмес экенин унутпаңыз
Кадам 8. Кесипкөй кеңешчи менен кеңешиңиз
Коомчулуктан чыккандан кийин кеңеш берүү (чыгуу боюнча консультация) жатаканадан тышкары жашоо образына көнүүгө жардам берет. Эгерде сиз көптөн бери бир диндин мүчөсү болсоңуз же коомго аралашуу үчүн эмоционалдык жактан катуу кыйналсаңыз, кесипкөй кеңешчи сиздин оюңузду өзгөртүп, көз карандысыз адам болууга жардам берет.
