Онихолиз - бул тырмактын же тырмактын жаздыкчасынан акырындык менен жана оорутпай ажырап кетишине алып келүүчү медициналык абал. Ыктымал себептеринин бири травма, бирок башка факторлорду жокко чыгарбоо керек жана так диагноз коюу үчүн доктурга кайрылуу керек. Эгерде себеп башка медициналык бузулуулар болсо, анда дарыгер тырмактын ден соолугу калыбына келиши үчүн аны дарылоого жардам бере алат. Эгерде себеп ашыкча нымдуулуктун же химиялык заттардын таасири болсо, тырмактарыңыз туура алдын алуу жана дарылоо менен калыбына келиши керек.
Кадам
Метод 3: Себебин табуу
Кадам 1. Онихолиздин белгилери байкалса, дарыгериңизге кайрылыңыз
Кыязы, дарыгериңиз тырмактын абалын текшерүү менен эле онихолиздин себебин аныктай алат. Мындан тышкары, дарыгер грибоктук же башка инфекциялардын бар же жоктугун аныктоо үчүн тырмактардын биринин артындагы кыртыштын үлгүсүн алышы мүмкүн. Дарыгерге кайрылыңыз, эгер:
- Бир же бир нече мык подкладкадан чыгат
- Тырмак төшөгү менен бир же бир нече мыктын сыртындагы ак түстүн ортосундагы чек бирдей эмес
- Мыктардын көбү бүдөмүк көрүнөт
- Бир же бир нече тырмак пластиналары кыйшык же чөгүп кеткендей көрүнөт
Кадам 2. Врачка кандай дарыларды ичип жатканыңызды айтыңыз
Кээ бир дары -дармектер тырмактын күндүн таасирине болгон сезгичтигин жогорулатып, анын төшөктөрдөн түшүүсүнө алып келиши мүмкүн. Псорален, тетрациклин же фторхинолон категориясындагы препараттар бул реакцияга эң сезгич экени көрсөтүлдү. Андыктан, бул мүмкүнчүлүктү жоюу үчүн рецептсиз жана рецепт боюнча дарынын бардык түрүнө маалымат бериңиз.
3 -кадам. Эгерде сизде псориаз же башка тери көйгөйлөрү бар болсо, дарыгериңизге айтыңыз
Эгерде сизде мурда псориаз диагнозу коюлган болсо, анда дарыгериңизге айтыңыз, анткени псориаз онихолиздин себептеринин бири. Болбосо, жакында эле башыңыздан өткөн тери көйгөйлөрү менен бөлүшүңүз. Псориаздын кээ бир белгилери:
- Тери кургап, жарылып кеткендей көрүнөт же канайт
- Териде кызыл тактар пайда болот
- Териси күмүш түскө боёлгон
- Теринин кычышуусу, оорушу же күйүшү
Кадам 4. Колу -бутуңуздун акыркы жаракаттарын карап көрүңүз
Тырмактын керебети акырындык менен жана оорутпастан онихолизге алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз жакында эле тырмактарыңыздын ден соолугуна зыян келтире турган жаракат алган болсоңуз, анын ичинде тырмагыңыз катуу нерсе менен кагылышуунун натыйжасында сынганда же суурулуп чыкканда, дарыгерге айт.
Жаракаттар кичинекей болушу мүмкүн, мисалы, чоң бармагыңыз жеңил жаракат алганда, же манжаңыз машиненин эшигине кармалып калганда
5 -кадам. Мүмкүн болгон экологиялык факторлорду карап көрүңүз
Чынында, стресстин таасири тырмактарды бузуп, убакыттын өтүшү менен аларды онихолизге алып келиши мүмкүн. Андыктан, тырмак тазалоо жана тазалоо тартиби, ошондой эле ага себеп болушу мүмкүн болгон башка аракеттериңиз жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Сиз ойлонууга мүмкүн болгон стресстин кээ бирлери:
- Суунун узак кармалышы (мисалы, өтө көп сүзүү же идиш жуу)
- Лак, жасалма тырмак же лак тазалагычты ашыкча колдонуу
- Өтө көп учурда химиялык заттарга, мисалы, тазалоочу каражаттарга дуушар болот
- Жалпак бутуңуз бар жана көбүнчө бирдей эмес басым менен жабык бут кийимде жүрөсүз
Метод 2 3: Онихолизди дарылоо
Кадам 1. Тырмакты андан ары травма коркунучун азайтуу үчүн кыркыңыз
Подшипниктеринен бөлүнгөн тырмактар чындыгында жаракат алууга өтө сезгич. Андыктан, медициналык процедураны колдонуу менен бөлүнгөн тырмакты алып салуу боюнча дарыгердин мүмкүнчүлүгүнө кайрылыңыз. Муну өзүңүз жасоого аракет кылбаңыз, ошондо тырмактарыңыз дагы оорубайт, инфекция жукпайт же андан ары жаракат албайт!
Эгерде мыктын артында инфекция болсо, анда тырмактарды бөлүп алуу дарыны көйгөйлүү жерге түз колдонууну жеңилдетет
Кадам 2. Онихолиз ачыткы инфекциясынан келип чыкса, грибокко каршы дарыларды колдонуңуз
Тырмак кайра өсө электе, анын артындагы бактерияларды жана козу карындарды жок кылуу керек. Инфекция диагнозун койгондон кийин, дарыгер аны дарылоо үчүн грибокко каршы дары -дармектерди жазып берет. Врачтын көрсөтмөсү боюнча жаңы жана дени сак тырмактар кайра өскөнчө дарыны ичип же колдонуп жатканыңызды текшериңиз.
- Оозеки дарыларды инфекциянын оордугуна жана мүнөзүнө жараша 6-24 жума ичүү керек.
- Тырмак кроватынын тегерегине күн сайын жергиликтүү май же крем сүйкөө керек. Адатта, анын эффективдүүлүгү жакын арада көрүнбөйт.
- Жалпысынан алганда, оозеки дарылар актуалдуу дарыларга караганда эффективдүү, бирок боордун бузулуу коркунучу сыяктуу кошумча терс таасирлерин алып жүрөт.
- 6-12 жума дарылангандан кийин абалыңызды кайра текшериңиз.
Кадам 3. Псориаз менен шартталган онихолизди дарылоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сиздин ишиңиз үчүн эң эффективдүү ыкманы табуу үчүн дарыгер менен варианттарды талкуулаңыз. Алардын айрымдары:
- Метотрексат, циклоспорин жана ретиноиддер сыяктуу оозеки дарыларды алуу
- Кортикостероиддер, синтетикалык витамин D, антралин, кальцинейрин ингибиторлору, салицил кислотасы жана актуалдуу ретиноиддер сыяктуу актуалдуу дарыларды колдонуу
- UVB фототерапиясы, тар диапазондогу UVB фототерапиясы жана эксимер лазердик терапия сыяктуу жарык терапиясын аткарыңыз
- Мындан тышкары, алоэ вера, балык майы жана Орегон жүзүмүн колдонуу менен табигый дарылоону жасай аласыз.
Кадам 4. Витамин жана минералдык жетишсиздиктер болсо, дарыгериңиз менен толуктоолорду алуу мүмкүнчүлүгүн кеңешиңиз
Витаминдердин жана минералдардын жоктугу тырмактарды сындырат жана оңой сынат. Натыйжада, тырмактар онихолизди башынан өткөргөндөн кийин кайра өсүшү кыйын болуп калат. Муну оңдоо үчүн, тырмактын күчүн сактай турган толуктоолор боюнча дарыгериңизден кеңеш сурап көрүңүз. Өзгөчө, темир кошулмалары тырмактарыңыздын абалын бекемдөө үчүн эң сонун.
- Мындан тышкары, тырмактын ден соолугун жакшыртуу үчүн биотин менен В витаминдерин да колдонсоңуз болот.
- Күнүмдүк мультивитаминдерди алуу - бул сиздин денеңизге керектүү витаминдердин ар кандай түрүн алуу үчүн эң сонун кадам.
- Балким, сиздин дарыгер да күнүмдүк тамактанууңузда витаминдердин жана минералдардын көлөмүн көбөйтүүнү суранат.
Кадам 5. Эгерде тырмактарыңыз нымдап баштаса, дарыгер жазып берген атайын кургатуучу каражатты сүйкөңүз
Калыбына келтирүү процессинде тырмактарыңыздын же тырмактарыңыздын өтө нымдалып кетпеши үчүн, спирт эритмесине 3% тимол сыяктуу атайын кургатуучу каражатты колдонуп көрүңүз, аны дарыгерден жазып берүүнү сурансаңыз болот. Мындай кургатуучу каражатты түздөн -түз тырмактарга тамчылаткычтын же кичинекей щетканын жардамы менен сүйкөө керек.
Тырмакты калыбына келтирүү процесси жүрүп жатканда кургатуучу каражатты 2-3 ай колдонуңуз
Метод 3 3: Онихолиздин алдын алуу
Кадам 1. Тырмактарыңыздын таза жана кургак болушун текшериңиз
Тырмагыңыздын артында бактериялык же грибоктук өсүштү болтурбоо үчүн аларды самындуу суу менен тез -тез тазалап, андан кийин жакшылап чайкап жана кургатыңыз.
Кадам 2. Туура өлчөмдөгү бут кийим кийиңиз
Өтө кичинекей бут кийим тырмактарыңызды кысымга алып, травмага көбүрөөк кабылышы мүмкүн. Эсиңизде болсун, узакка созулган травма онихолиз коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
3 -кадам. Нымдуу же нымдуу бут кийимди көпкө кийбеңиз
Нымдуу буттар грибоктун өсүшүн козгоп, онихолиз коркунучун жогорулатат! Ошондуктан, нымдуу жерлерде иштөөгө же көнүгүүгө туура келсе, дайыма суу өткөрбөс бут кийим же өтүк кийиңиз. Ошондой эле машыгуудан кийин терге чыланган байпактарды алып салыңыз, бактериялардын көбөйүшүн алдын алыңыз.
- Бут кийим табигый түрдө нымдуу болсо.
- Эгерде сиз көп көнүгүү жасасаңыз, нымдуу же нымдуу бут кийимди кайра -кайра кийбеш үчүн кроссовка сатып алууга аракет кылыңыз.
Кадам 4. Кир жууганда, идиш жууганда жана үйдү тазалоодо кол кап кийиңиз
Үчөө тең тырмактарды дайыма сууга чөмүлдүрүп, химиялык заттарга дуушар болушат. Натыйжада онихолиз коркунучу жогорулайт. Андыктан, үйдү тазалоодо, идиш жууганда, кир жууганда жана ушул сыяктуу иштерди аткарууда дайыма резина мээлей менен колдоруңузду коргоңуз. Мээлейлер ошондой эле иштеп жатканда узун тырмактарды жаракаттан коргой алат.
Кадам 5. Мыктарды кыска жана таза кармаңыз
Негизи узун тырмактын артында бактериялардын жана ашыкча нымдын топтолушу оңой. Натыйжада, узун тырмактардын ээлери онихолизге чалдыгуу коркунучу жогору. Мунун алдын алуу үчүн тырнагыңызды кыска жана тыкан болушу үчүн атайын тырмак кыргычтар менен үзгүлтүксүз кыркыңыз. Четтериңизди тегиздөө үчүн тырмактарыңызды да тактаңыз.
