Балдардын чоңоюшун көрүү ата -энелерге абдан кыйын болушу мүмкүн. Көбүнчө алар кичинекей наристелерден маанайы начар өспүрүмдөргө өтүп кеткендей сезилет, анан тез эле көз карандысыз чоң кишилерге айланышат. Балдар менен иштөө - бул жашоонун баскычтарына даярданууну улантуу. Бул бекем кармоо дегенди билдирет, бирок балаңыздын өзү болушу үчүн акырындык менен коё бериңиз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Балдарды мектепке бошотуу
Кадам 1. Тынчсыздансаңыз жана кайгырсаңыз да позитивдүү болуңуз
Балдардын чоңоюшуна оң көз карашта болуу абдан маанилүү. Балаңыз үйрөнгөн нерселер жөнүндө ой жүгүртүңүз жана алар менен сыймыктаныңыз, ал өзү басканды үйрөнгөндө же жалгыз уктоого батына албагандай.
- Анын сыңарындай, балаңыздын өсүп келе жаткан жөндөмдүүлүгүн баалоого аракет кылыңыз, мисалы, ал мектепке өз алдынча бара алат, сиздин жардамыңызсыз үй тапшырмасын аткарат жана чечимди өзү кабыл алат.
- Балаңыз чоңоюп жатканына кайгыруунун ордуна, аны менен сыймыктаныңыз, анткени сиз өзүңүздүн колдооңуздун жана сүйүүңүздүн аркасында балаңыздын көз карандысыз бала болуп чоңоюшуна өбөлгө түздүңүз.
Кадам 2. Балаңызды биринчи жолу мектепке барар алдында жалгыз ойнотууга уруксат бериңиз
Балдарды жетектеп, коргоп калууга болгон каалоо чындап эле абдан күчтүү жана көзөмөлдөө кыйын. Көбүнчө, ата -энелер үчүн да, балдар үчүн да көз карандысыз жана татаал кадам - баланы короодо жалгыз ойнотуу.
- Балаңыз менен сүйлөшүңүз жана ага эмне кылуу керектигин айт.
- Ал ойносун, бирок ага көз салып, реакцияга даяр бол.
- Балаңыздын келишимди сыйлаганын жана сиз күткөндөй алып жүргөнүн көргөнүңүздө, акырындык менен эс алып, артка кадам таштай аласыз.
3 -кадам. Балаңызды мектепте боло турган нерсеге даярдаңыз
Ага мектептин бир бөлүгү болгон күнүмдүк иштерге, күтүүлөргө, ырахаттарга жана коркууларга даяр болууга жардам бериңиз. Ошол эле учурда, аны коё берүүгө өзүңүздү даярдаңыз.
- Аны шектенүүгө жана коркууга түрткөн нерселерди сураңыз жана бул нерселердин чечимдерин табыңыз. Бул сиздин балаңыз сизге дагы деле керек экенин, бирок башка жолдор менен экенин эскертип турат.
- Балаңыз менен сүйлөшүп, бала бакчада же мектепте боло турган нерселерди түшүндүрүңүз.
- Эрте туруп, түшкү тамакты даярдап, балаңызды мектепке алып баруу менен мектепке баруу менен машыгыңыз. Кийинчерээк анын классы кайда экенин көрсөтүңүз. Бул экөөңөргө күн келгенде эмоционалдуу даярданууга жардам берет.
Кадам 4. Графигиңиздеги боштуктарды оң нерсе менен толтуруңуз
Сиз албетте бошобой турган болсоңуз, балаңыз мектепте окуп жүргөндө күнүмдүк графигиңизде боштук сезилиши мүмкүн. Бул боштукту сизди бактылуу кыла турган нерсе менен толтуруңуз, ошондо өткөөл өтүү оңой болот жана сизге жана балаңызга узак мөөнөттө пайда алып келет.
- Балаңыз мектепке бара жатканда жаңы мүмкүнчүлүккө ээ боло элек болсоңуз да, азыр жаңы хобби табууга ылайыктуу учур. Бул жашооңуздун жаңы этабы сыяктуу сезилет, анткени ал ушундай. Демек, бул өзүңүздү өнүктүрүүгө, ой жүгүртүүңүздү кеңейтүүгө же дайыма кылгыңыз келген нерсени сынап көрүүгө ылайыктуу учур.
- Сиз волонтерлукка же балаңыздын мектебине катышууга көптөгөн мүмкүнчүлүктөргө ээ болосуз. Бул позитивдүү чечим болот жана балаңыз менен жаңы байланыш курат. Бирок, бул сиздин балаңызга "көлөкө түшүрүү" мүмкүнчүлүгүнө жол бербөө үчүн этият болуңуз. Кичинекей кезиңизде да, өзүңүздү акырындык менен кое берүүңүз керек.
3төн 2 бөлүк: Өткөөл мезгилде жаштарга жол көрсөтүү
Кадам 1. Балаңыз менен боло турган физикалык өзгөрүүлөрдү талкуулаңыз
Балаңыз чоңойгон сайын анын денесиндеги физикалык өзгөрүүлөрдү көрө баштайсыз. Тажрыйбаңызды жана сүйүүңүздү колдонуп, бул өткөөл мезгилде аны ишендириңиз.
- Бул учурда пайда болгон физикалык өзгөрүүлөр денедеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн келип чыгат. Ар кандай эндокриндик бездер денеде өзгөрүүлөрдү пайда кылган гормондорду өндүрүшөт.
- Бул гормоналдык/физикалык өзгөрүүлөр эмоционалдык жана психикалык өзгөрүүлөр менен коштолот.
- Физикалык өзгөрүүлөр боло баштаганда суроолорго жооп берүүгө ачык болуңуз. Өспүрүм курак келгенге чейин физикалык өзгөрүүлөрдү талкуулоо жакшы. Ага бул өзгөрүүлөр нормалдуу жана өсүүнүн бир бөлүгү экенин айт. Ачык жана чынчыл болуңуз жана табигый кандайдыр бир ыңгайсыздык болсо да, бардык суроолорго түз жооп бериңиз (көбүнчө эки тарап тең башынан өткөрөт).
- Балаңыз өспүрүм кезинде көптөгөн мектептерде атайын сессиялар же сабактар өткөрүлүп турса да, буга жалгыз ишенбеңиз. Дененин өзгөрүшү жөнүндө мектептеги билимди өз көз карашыңыз менен айкалыштыруу, балаңызды ишенимдүү болууга жана өзгөрүүлөр болгондо сиз менен баарлашууга даяр кылат.
2 -кадам. Балаңыздын жашоосунун ушул баскычында эмоционалдуу өйдө -ылдый болууга даяр болуңуз
Балаңыздагы гормоналдык өзгөрүүлөр мээге түздөн -түз таасир этет. Ушундан улам анын кызыкчылыктары, каалоолору жана муктаждыктары өзгөрө баштайт. Бул стадияда сиздин балаңыздын маанайы өзгөрүп, кыжырданууга жакын болору анык.
- Ал көбүрөөк көз карандысыз болгусу келиши мүмкүн жана сиз менен болгон күнүмдүк тажрыйбасы жөнүндө айткысы келбейт. Бирок, эртеси күнү ал сиздин көңүлүңүздү талап кылат жана аны азыр угууну талап кылат. Жөн эле ук. Ал сиздин пикириңизге же кеңешиңизге муктаж болсо өтөт.
- Айтыңызчы, сиз аны жакшы көрөрүңүздү айтсаңыз, ал каттуу, кыжаалат бала сыяктуу болсо да. Бул маанайдын өзгөрүшү денедеги гормондордун күтүүсүз жана өзгөрмөлүү өзгөрүүлөрүнөн келип чыгат. Бирок, эсиңизде болсун, эгер сиздин балаңыз кичинекей провокацияда сиздин башыңызга поп келе жатканын сезсе, ал сизди сүйбөйт дегенди билдирбейт!
3 -кадам. Балаңызга аны жакшы көрөрүңүздү жана колдооруңузду көрсөтүңүз
Эгер балаңыз жаңы нерсени сынап көргүсү келсе, колдоп коюңуз. Ал ийгиликке же ийгиликке жетпей калганда, ага колдоо көрсөтүңүз. Бул дагы эле ата -эненин ролун ойноп жатканыңызды жана өсүү процессине катышып жатканыңызды тастыктайт.
- Анын маанайынын өзгөрүшүнө капа болушуңуз мүмкүн, бирок сиздин балаңызга да ошондой таасир этерин унутпаңыз. Ал бул өзгөрүүлөрдү жеңип, инсандыгын өнүктүрүүнүн үстүндө иштеп жатат жана ушул учурда сиздин колдоого муктаж.
- Кандай гана көйгөй болбосун, балаңызга түшүндүрүңүз. Аны сүйөрүңүздү жана аны колдоо үчүн ар дайым бар экениңизди айтыңыз. Бул ага кризистик мезгилде издеген орунду бермек.
- Ар дайым эсиңизде болсун, балаңыздын мээси 20 жашка чыга электе толук кандуу өнүкпөйт. Бул мээнин бүтпөй калышы аны эмоционалдык жактан жетиле элек кылат, бул көбүнчө ата -энелерди кыжырдантат.
Кадам 4. Жаңы мамилени кабыл алыңыз, бирок чек араларды куруңуз
Балдар денесиндеги өзгөрүүлөрдү байкаганда, алар жаңы жана бейтааныш социалдык тажрыйбаларды башынан өткөрө башташат. Бул жаңы достук жана романтикалык тартылуу пайда аркылуу ишке ашышы мүмкүн.
- Байланыш линияларын ачык кармаңыз. Балаңыздын тандоосун жана досторун кабыл алганда, ал сизден уялчаак эмес жана ал жашоодо эмне болуп жатканын ачык айтат.
- Балаңыз жаңы балдар тобу менен сүйлөшө баштаганда даяр болуңуз. Өспүрүмдөр топтун мүчөсү болгондо өзүн эркин сезишет. Алар топко таандык болууга күчтүү каалоо сезиши мүмкүн, анткени алардын уникалдуу иденттүүлүгү али өнүгө элек.
- Байланышта болуп, бирге убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз. Кечки тамакты чогуу ичип, баарлашууга аракет кылыңыз. Анын досу бол.
- Ошентсе да, сиз дагы чек араны белгилешиңиз керек, анткени бул курактагы балдар тобокелдүү жүрүм -турумга ээ. Жакшы менен жаман жүрүм -турумдун, дени сак жана зыяндуу мамилелердин ортосунда так чек коюңуз.
5 -кадам. Балаңызга сизге мурункудай көп же жок дегенде керек эместигин түшүнүңүз
Бул сиздин балаңыздын көз карандысыз болууга болгон каалоосун көрсөтө баштаган учуру. Ал, мисалы, силерге караганда достору менен көбүрөөк убакыт өткөргөндү жакшы көрөт.
- Балаңызга орун бериңиз, бирок ал сизге керек болгондо бар болуңуз. Ага дем алуу жана өз алдынча иштөө үчүн орун бер. Эгерде сиз аны ашыкча коргоп, анын бардык көйгөйлөрүн чечсеңиз, анда ал жашоодогу маанилүү маселелерди чечүүгө жөндөмдүү болбой калат.
- Бул дагы акча маселесин талкуулоо үчүн жакшы мүмкүнчүлүк. Анын жумалык жөлөкпулу достору менен сыртка чыгып, тамак -аш сатып алуу каалоосун аткарууга жетпей калышы мүмкүн. Үй -бүлөңүздүн бюджетинин маселелерин жетилген түрдө талкуулаңыз жана ага кошумча акча табуунун жолдорун табууга жардам бериңиз. Өз акчаңызды табуу өзүн өзү сыйлоо сезимин жана көз карандысыздыкты жаратат.
6 -кадам. Өзүңүздүн стрессти ойлонуп көрүңүз
Баланы каалаган куракта тарбиялоо стресстүү болушу мүмкүн, бирок өспүрүмдү тарбиялоо абдан капалантат. Ага туш болгон өзгөрүүлөрдүн жана кыйынчылыктардын стресси менен күрөшүүгө жардам берип жатып, өзүңүздүн стрессти башкарууну унутпаңыз. Эгер өзүңө кам көрбөсөң, ага кам көрө албайсың.
- Стрессти башкаруу үчүн сиз жетиштүү уктоого, туура тамактанууга, үзгүлтүксүз көнүгүүгө, эс алууга убакыт бөлүүгө, кызыктуу иш -чараларды табууга жана өнөктөшүңүздүн, туугандарыңыздын, досторуңуздун ж.б.
- Балаңыз сиздин үлгүңүздү көрүп турат жана үйрөнөт, ал тургай, сиздин бар экениңизди четке каккан жаңы өспүрүм кезинде. Ага акылыңызды башкаруу жана денеңизге кам көрүү маанилүү экенин көрсөтүңүз.
3төн 3 бөлүк: Баланы уядан чыгаруу
Кадам 1. "бош уя синдрому" түшүнүгүн түшүнүңүз
Сиз балаңыз үйдөн чыгып кеткени үчүн кошумча бош убактыңыз көп (жана кенен үй) болсоңуз бактылуу болом деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок өзүңүздү капаланып, чөгүп кеткендей сезесиз. Балаңыздын даяр экенин билсеңиз да, коё берүү, кийин адаптациялоо кыйын.
- Биринчиден, балаңыз мындан ары сиздин жардамыңызга күн сайын муктаж болбой турганын моюнга алыңыз. Ал жанында жүргөндө абдан бактылуу болбошу мүмкүн жана сиз анын жашоосунун түстөрү жөнүндө баарын биле албайсыз. Сиздин кайгырууңуз табигый жана табигый нерсе.
- Жетилген ата -эне катары балаңыздын бойго жеткен жашоосунда болуп жаткан өзгөрүүлөрдү түшүнүңүз. Балаңыз сизди жакшы көрөрүн жана сизге жамандык каалабасын билиңиз.
- Балаңызды үзгүлтүксүз көрүп туруу бактысына ээ болсоңуз да, бул учурда жоголгонуңуз табигый нерсе. Бул сезимдерди четке какпаңыз же четке какпаңыз; бул сезимдерди тарбиялоо процессинин табигый бөлүгү катары кабыл алыңыз. Сиз өмүрүңүздү балаңызды коргоого жана кам көрүүгө арнадыңыз, андыктан аны башынан бошотуу кыйын болсо керек.
2 -кадам. Бирге убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз
Сиздин бала көз карандысыз бойго жеткенде, бул ал сиздин жашооңуздан биротоло жок болот дегенди билдирбейт. Ал чындыгында дагы эле сизге керек. Маанилүү жолугушууларда же кокус окуяларда болобу, чогуу өткөргөн убактыңызды туура пайдалан.
- Бүгүнкү технология балаңыз менен телефон же интернет аркылуу дайыма байланышта болууга мүмкүнчүлүк берет. Байланышта болуңуз жана чоңоюп балаңыздын жашоосунун бир бөлүгү болууну улантыңыз. Бирок, ашыкча кылбаңыз (мисалы, ага күн сайын чалып), болбосо балаңызды алыстатып жибересиз. Эсиңизде болсун, ал көз карандысыз бойго жеткенде жашоо менен кантип күрөшүү керек экенин ойлобойт.
- Ал сени көргүсү келсе же сүйлөшкүсү келсе, жеткиликтүү бол. Бул мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз, анткени жашоо кызыган кезде алар чоң кишилер катары канчалык тез -тез кайтып келишерин билбейсиз.
3 -кадам. Бошотууну үйрөнүңүз
Чоң балаңызды ар кандай кыйынчылыктан коргоп, ага жабышпаңыз. Ага өз каталарын жана ийгиликтерин жаратууга эркиндик бергиле. Баарыбыз өз тажрыйбабыздан жана каталарыбыздан эң жакшы үйрөнөбүз.
- Дайыма жардамга келбе. Суралганда кеңеш бериңиз, бирок көбүнчө ага боорукердик жана түшүнүү менен мамиле кылыңыз. Жашоодо анын бардык көйгөйлөрүн чечсеңиз, чоңойгон балаңызга жардам бербейсиз.
- Кээде абдан жакшы кеңештер этибарга алынбай калат жана аны балаңыздын жашоосунун жана окуу процессинин бир бөлүгү катары кабыл алышыңыз керек.
- Балаңыздын башка кесипти аркалаарына үмүттөнсөңүз да, анын карьералык жолун колдоп коюңуз. Балдарыңыз аркылуу кыялыңызды ишке ашырууга аракет кылбаңыз. Ал кумарлануу менен мансапка умтулганда, балаңыз ишенимдүү болот.
Кадам 4. Жашоону улантыңыз жана активдүү болуңуз
Балаңыз үйдө болгондо жасай албаган нерселерди жасаңыз. Балдарды тарбиялоо - бул сиздин бардык көңүлүңүздү балаңызга бурууңузду талап кылган олуттуу бизнес жана өзүңүзгө жетиштүү убактыңыз жок. Балаңыздын чоңоюп калганын кабыл алыңыз. Айла - бул өзүңө көбүрөөк көңүл бурууга убакыт бөлүү.
- Балаңыз үйдө жүргөндө өзүңүзгө хобби издеңиз же убактыңыз болбогон нерсени жасаңыз. Же болбосо, өзүңүздү машыгууга жана ден соолукка арнаңыз, же карьераңызга көбүрөөк көңүл буруңуз (өзгөчө бул сизди бактылуу кылса).
- Досторуңуз менен көңүл ачууга убакыт бөлүңүз. Ошентип, сиз жалгыздыктын ордун талкуу жана тажрыйба алмашуу менен толтурасыз.
- Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаңыз. Сиз ар дайым ата -эне болуп каласыз, бирок унутпаңыз, сиз да уникалдуусуз. Бала төрөлгөнгө чейин кандай кыялдар менен дымактарды эстедиңиз? Бул ойлонууга жана пландаштырууга киришүү убактысы.
- Эгер балаңыз чоңоюп калганда алдыга умтулууга аракет кылсаңыз, анда ал үйдөн чыкканда өзүн жоготконун сезесиз. "Бош уя синдрому" менен күрөшүү оор жана азаптуу, бирок кичине кыраакылыгыңыз жана жашоого болгон максатыңыз болсо, жеңилдейт.
