Жамбаш сезгенүү оорусу (PID) - аялдын репродуктивдүү системасынын инфекциясы. Бул оору бактериялар (көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу) жыныс кынынан башка репродуктивдүү органдарга, мисалы жатынга, жатын түтүктөрүнө жана/же энелик бездерге тараганда пайда болот. PID дайыма ачык симптомдорду алып келбейт, бирок, адатта, аялдын кош бойлуу болуу жөндөмүнө таасир этет. PIDге жардам бере турган бир нече үй каражаттары бар, бирок мүмкүн болгон тукумсуздуктан жана өнөкөт жамбаш оорусунан сактануу үчүн медициналык дарылоо дагы эле башкы приоритет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Үйдө PID симптомдорун жоюу
Кадам 1. PID белгилерин таануу
PID ар дайым алгачкы этапта симптомдорду алып келбейт, айрыкча инфекция хламидиоз менен шартталган болсо. Бирок, симптомдор пайда болгондо, жамбаш жана ичтин ылдый жагындагы ооруну, белдин оорушун, көп жыттанган кындын агып кетүүсүн, этек кирдин туура келбешин, жыныстык катнашта жана заара кылууда ооруну жана төмөн температураны сезесиз.
- Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын 1 миллионго жакын аял PID оорусуна чалдыгат жана сексуалдык активдүү жаш аялдардын ар бир сегизинен бири 20 жашка чейин PID оорусуна чалдыгат.
- PID үчүн коркунучтуу факторлор сексуалдык активдүү, бир нече сексуалдык өнөктөштөрү бар, коопсуз жыныстык катнашта эмес, жыныстык жол менен жугуучу инфекциянын тарыхы, спираль колдонуу, жаш курак (14-25 жаш) жана вагиналдык душтарды көп колдонуу болгон.
Кадам 2. Эпсон тузу аралашкан ваннадагы сууга чылап коюңуз
Эгерде сиздин PID симптомдоруңуз жамбашыңыздын жана/же ичтин ылдый жагындагы ооруну камтыса, анда төмөнкү денеңизди Epsom тузу чачылган сууга чылап, спазмду, ооруну жана шишикти азайта аласыз. Epsom тузунун курамындагы магнийдин жогору болушу PID менен байланышкан чыңалган булчуңдарды жана спазмдарды эс алдырат. Ваннага жылуу суу алып, бир нече стакан Эпсом тузун кошуңуз. Жуунгандан кийин 15-20 мүнөттүн ичинде жыйынтыкты сезе баштайсыз.
- Өтө ысык же 30 мүнөттөн ашык сууга чылап койбоңуз, анткени туздуу ысык суу терини нымдуулуктан тазалап, суусузданууга алып келет.
- Же болбосо, жамбаш/ич булчуңдарындагы спазмды жылытуу. Сиз чөптөрдүн баштыктарын микротолкундуу мешке жылытсаңыз болот, айрыкча ароматерапия кошулган баштыктар (мисалы, лаванда сыяктуу) булчуңдарды эс алдыруучу таасирге ээ.
3 -кадам. Табигый антибиотиктерден алыс болуңуз
Үйдөгү каражаттарды алуу дарыгердин дарыларына караганда оңой жана арзаныраак көрүнгөнү менен, ПИД олуттуу оору болуп саналат жана репродуктивдүү органдарга орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Өз алдынча дарыланууга аракет кылбаңыз, дароо дарыгерге кайрылып, дарыланууңуз керек.
- Үйдөгү каражаттарга таянуу инфекцияны узартат. Ооруну азайтуу үчүн эрте дарылоо өтө маанилүү.
- Сиз сарымсак жана куркума керектөөнү көбөйтүү жөнүндө дарыгер менен талкуулоо керек болушу мүмкүн. Бул альтернативалуу медицина антибиотиктерди алмаштыра албайт, бирок организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам бере турган бактерияга каршы касиетке ээ.
3төн 2 бөлүк: PID дарылоо үчүн медициналык жардам алуу
Кадам 1. Дарыгерге жазылыңыз
Эгерде сизде PIDдин белгилери бар болсо жана сизде бул оору бар деп шектенсеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк врачыңызга же гинекологго кайрылыңыз. Дарыгер физикалык (жамбаш) экспертиза жүргүзөт, вагиналдык суюктуктун үлгүсүн алат, инфекциянын белгилерин текшерүү үчүн канды анализдейт жана сизде PID бар же жок экенин аныктоо үчүн иштетүүчү тесттерди (УЗИ, КТ же МРТ) тапшырышы мүмкүн.
- Жамбаш текшерүүсүндө дарыгер кындын жана жатын моюнчасынын оорусун, жатындын, түтүктөрдүн же энелик бездердин оорусун, жатын моюнунан канды жана жагымсыз жыт кындын агып кетүүсүн издейт.
- Инфекцияны көрсөткөн кан анализинин жыйынтыктары-эритроциттердин тунуу ылдамдыгы жана С-реактивдүү белоктун (CRP) жана ак кан клеткаларынын (WBC)
- Эгерде сиз диагнозду эртерээк алсаңыз, PIDди эффективдүү дарылоого болот жана татаалдашуу коркунучу азыраак (төмөндү караңыз).
Кадам 2. Антибиотиктер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
PID негизги медициналык дарылоо антибиотик терапия болуп саналат. Догдуруңуз дарылооңузду эффективдүү кылуу үчүн дары -дармектердин айкалышын жазып бериши мүмкүн, мисалы, метронидазол менен доксициклин, метронидазол менен офлоксацин же доксициклин менен цефалоспорин. Эгерде PID оор болсо, ооруканага жаткыруу керек жана венага антибиотиктерди алуу керек (колго венага IV аркылуу). Антибиотиктер PID менен байланышкан олуттуу кыйынчылыктардан качууга жардам берет, бирок алар буга чейин жасалган зыянды кайтара албайт.
- Эгерде PID жыныстык жол менен жугуучу инфекциядан, мисалы, гонорея же хламидиоздон келип чыкса, өнөктөш антибиотиктер же тиешелүү дары -дармектер менен да дарыланууга тийиш.
- Антибиотик терапиясы учурунда симптомдоруңуз инфекция толугу менен тазаланганга чейин жок болуп кетиши мүмкүн, бирок сиз дагы врачтын көрсөтмөлөрүн аткарып, дарылоону аягына чыгарышыңыз керек.
3 -кадам. Кыйынчылыктардан сак болуңуз
Көпчүлүк учурларда, антибиотик терапия PID дарылоо үчүн жетиштүү, бирок кээде дары -дармектер эффективдүү эмес же инфекция катуу же өнөкөт абалга өтөт, аны дарылоо кыйыныраак. Бул учурда, сиз тукумсуздук (кош бойлуу боло албоо), жатын түтүктөрүнүн тегерегинде тырык ткандарынын пайда болушу, жатын түтүктөрүнүн түтүктөрүндө абсцесс, жатындын сыртында кош бойлуулук сыяктуу PIDдин олуттуу кыйынчылыктарына дуушар болушуңуз мүмкүн. жана жамбаш/ичтин оорушу. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ПИД менен ооруган аялдардын инфарктка чалдыгуу коркунучу жогору.
- Баштапкы дарылоо PID учурларынын болжол менен 85% ийгиликтүү жана болжол менен 75% инфекция кайталанбайт.
- Эгерде PID кайталанса, тукумсуздук ыктымалдуулугу ар бир рецидивдик эпизод менен көбөйөт.
- Жатын түтүгүндөгү ириңдөө сыяктуу кээ бир кыйынчылыктар, өмүргө коркунуч туудурат жана дароо дарылануу керек. Бирок, бөгөлгөн фаллопиялык түтүк өмүргө коркунуч туудурбайт жана дайыма дарылоону талап кылбайт.
- Врачка барууну жана гинекологиялык экзамендерди көбөйтүү PIDтин татаалдашуу коркунучун азайтууга жардам берет.
3төн 3 бөлүк: PIDдин алдын алуу
Кадам 1. Коопсуз жыныстык катнаш аркылуу PIDдин алдын алыңыз
Жыныстык катнаш учурунда дене суюктугунун алмашуусу PIDдин негизги себеби болуп саналат. PIDти көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар - хламидиоз жана гонорея. Өнөктөшүңүздүн ден соолугунун абалын билиңиз жана коопсуз жыныстык катнашта болуңуз, өзгөчө тоскоолдук ыкмалары менен, мисалы, өнөктөшүңүздөн презерватив колдонууну сурануу. Презервативдерди колдонуу жыныстык жол менен жугуучу ооруларды жуктуруп алуу коркунучун толугу менен жок кылбайт, бирок аны олуттуу түрдө азайта алат.
- Жыныстык катнашта болгон сайын корголбогон жыныстык катнаштан алыс болуңуз, айрыкча этек кир учурунда, анткени ал учурда инфекциянын жана бактериялардын көбөйүү коркунучу жогору.
- Өнөктөшүңүздөн ар бир сексуалдык иш -аракетте жаңы латекс же полиуретан презервативди колдонууну сураныңыз.
- Хламидиоз жана гонорея сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар латекске же полиуретанга кире албайт, бирок кээде презервативдер айрылып кетиши же туура эмес колдонулушу мүмкүн. Бул презервативди 100% эффективдүү эмес кылган нерсе.
2 -кадам. Жеке гигиенаны сактоо
Коопсуз жыныстык катнашка баруудан жана тобокелдик факторлорун билүүдөн тышкары, жеке гигиена - айрыкча колуңузду дефекациядан кийин жуу - PID ыктымалдыгын азайтуу үчүн абдан маанилүү. Дайыма жуунуп, сийип же дефекация кылгандан кийин кындын маңдайынан артына кургатып, бактериялардын көтөн чучуктан кынга жайылышын азайтуу үчүн. Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан тышкары (мисалы, жогоруда айтылгандар), заңдан чыккан E. coli бактериялары PIDге да себеп болот.
- Жыныстык катнаштан кийин дароо эле жыныс кынын жууп салууну унутпаңыз, антисептикалык балдар аарчуусу менен да.
- Вагиналдык душту колдонуу адаты PID коркунучун жогорулатат. Douches жыныс кынындагы "жакшы" бактериялардын балансын бузуп, "жаман" патогендүү түрлөрдүн көзөмөлдөн чыгып кетишине мүмкүндүк берет.
- Бактериялар төрөт, боюнан түшүрүү, бойдон алдыруу, эндометрия биопсиясы жана спираль салганда кынга кириши мүмкүн экенин унутпаңыз.
3 -кадам. Иммундук системаңызды көтөрүңүз
Ички инфекциянын (бактериялык, вирустук же грибоктук) ар кандай түрү менен күрөшүү үчүн, алдын алуу чынында дени сак жана күчтүү иммундук системанын реакциясынан көз каранды. Иммундук система ак кан клеткаларынан турат, алар бактерияларды жана ооруга алып келүүчү башка микроорганизмдерди жок кылууга аракет кылышат, бирок бул коргонуу системасы алсыз болгондо же функциясын өзгөрткөндө, бактериялар көзөмөлсүз өсүп, андан кийин репродуктивдүү органдарга таралышы мүмкүн. кан Андыктан иммундук системаңыздын күчтүү болушуна жана туура иштешине көңүл буруңуз.
- Иммунитетти көбүрөөк (же сапаттуу) уйку, жашылча -жемиштерди көбүрөөк жөө, жеке гигиенаны сактоо, тазаланган сууну жетиштүү ичүү жана жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрүн жогорулатуу менен жогорулатууга болот.
- Эгерде сиз иштетилген шекерди (сода, конфет, балмуздак, кондитердик азыктар) колдонууну азайтып, алкоголду колдонууну азайтып, тамекини таштасаңыз, иммундук системаңызга да жардам берет.
- Витаминдер, минералдар жана чөп кошулмалары иммундук реакцияны күчөтөт, мисалы, А, С жана Д витаминдери, ошондой эле цинк, селен, эхинацея, зайтун жалбырагынын экстракты жана астрагалус тамыры.
Кеңештер
- Эгерде сизге PID диагнозу коюлса, өнөктөшүңүздөн инфекцияга текшерүүдөн өтүүсүн жана дарыланышын сураныңыз (эгер зарыл болсо).
- Эгерде сиз чылым чексеңиз, анда тамекини таштаңыз, анткени тамеки чегүү PIDдин коркунучу менен байланыштуу.
- Эгерде сизде PID диагнозу коюлган болсо, темир кошулмаларынан баш тартыңыз (эгер дарыгердин көрсөтмөсү болбосо), анткени денеде темир ашыкча болсо зыяндуу бактериялар тез көбөйөт.
- Акупунктура иммунитетти көтөрүүгө жана өнөкөт ПИД менен ооруган аялдардын ооруусун басаңдатууга жардам берет.
Эскертүү
- PIDдин бир нече эпизодун башынан кечирген аялдардын тукумсуздук коркунучу жогорулайт. ПИД менен ооруган ар бир онунчу аял тукумсуз болуп калат.
- Эгерде дарыланбаса, PID аялдын репродуктивдүү органдарына туруктуу зыян келтириши мүмкүн.
