Эркек чачтын түшүшү, же андрогенетикалык алопеция, 50 жаштан ашкан америкалык эркектердин 80% дан ашыгына таасир этет. Бул эркек үлгүсүнүн таздыгынын гендерге тиешеси бар, бирок ал эркектин жыныс гормондорунун ашыкча өндүрүшүнө да байланыштуу - андрогендер (өзгөчө дигидротестостерон) деп аталат - бул чачтын өсүшүн жөнгө салууга жардам берет. Чачтын түшүүсү күтүлбөгөн жерден же акырындык менен пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө баштын маңдайындагы чачты ичке кылуучу үлгү бар. Чачтын түшүүсүнүн жана башка бир нече тобокелдиктердин бул үлгүсүн карап туруу, эгерде сиз эркектин чачынын таздыгын сезсеңиз, бул жакшы нерсе.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Тобокелдик факторлорун изилдөө
Кадам 1. Жашыңызды эске алыңыз
Эркекче таз болуу учурлары жаш курак менен кыйла көбөйөт. Жаш - бул шартка негизделген үч негизги коркунуч факторунун бири (ген жана андроген дисбалансынан тышкары). 35 жаштан жогорку америкалык эркектердин үчтөн экисинен көбү ээ, бирок бул көрсөткүч 50 жаштан ашкан эркектерде 80% дан ашты. Ошентип, жашка жана анын чачка болгон байланышын эске алуу керек. Эркектердин чачынын түшүшү жаш бойго жеткенде башталышы мүмкүн болсо да, бул окуя жаш курак менен көп кездешет. Өспүрүмдөрдө же жаштарда күтүлбөгөн жерден чачтын түшүүсү, адатта, кээ бир оорулардан, медициналык дарылоодон же уулануудан улам пайда болот (төмөндөгү макаланын бөлүмүн караңыз).
- Эркек чачтын түшүшү чачтын түшүшүнүн негизги түрү болуп саналат, бул учурда 95%учур болот.
- Так чачтан жапа чеккен эркектердин 25% ы бул процессти 21 жашка чыга электе башташат.
2 -кадам. Үй -бүлөнүн эки тарабынан тең туугандардын абалын караңыз
Таз болуу эненин гана колунан келет деген доомат (эгер апаңдын атасы таз болсо, сен да таз болосуң) жомок. Генетика бардык таз болуу учурларынын 80% ын түзөт, бирок, эгер сиздин атаңыз же чоң атаңыз дагы таз болсо, таз болуу коркунучу бар. Ошентип, эркек чоң ата, чоң ата, чоң ата, чоң ата, чоң ата, таяке жана аталаш бир туугандарды (биринчи же экинчи туугандардын бардыгын) карап көрүңүз жана чачтары дагы эле бүтүн бойдон калганын караңыз. Болбосо, чачынын түшүү деңгээлине карап, качан биринчи жолу башынан өткөргөнүн сураңыз. Туугандарыңыз таз болсо, таз болуу коркунучуңуз ошончолук жогору болот.
- Түшкө алып келүүчү гендердин бири энеден балага өтөт, ал эми башка гендер кадимкидей өтөт, андыктан таз атанын да таз уулу болот.
- Баштын башындагы чачтын фолликулдары кичирейип, натыйжада чачтар кыскараак жана майда болот. Акыр -аягы, бул фолликулдар дагы тирүү болушса да, жаңы чачтарды өстүрүшпөйт.
Кадам 3. Стероиддердин таасирин түшүнүңүз
Андроген деп аталган жыныстык гормондор эркектин таз болушуна себеп болгон дагы бир негизги фактор. Бирок, негизги күнөөлүүлөр тестостерон жана дигидротестостерон (DHT). Тестостерон чач фолликулаларынын май бездеринде табылган энзимдин жардамы менен DHTге айланат. Өтө көп DHT фолликулдарды кичирейтет, бул чачтын өсүшүн жана жашоосун кыйындатат. Бул көйгөй баштын фолликуласынын рецепторлорунда өтө көп тестостерон жана/же өтө көп DHT менен шартталган. DHTтин анормалдуу/сезгичтик менен байланышы гендин көйгөйү, бирок ал стероиддерди колдонуудан да келип чыгышы мүмкүн - айрыкча жаштарды дене куруу же спорттук жетишкендиктерге ээ болуу үчүн булчуң массасын алууну көздөгөндөр. Ошентип, анаболикалык стероиддер таз болуу коркунучун жогорулатат, эгерде сиз аларды узак мөөнөттүү колдонсоңуз, дээрлик 100% аныктык менен.
- Жашооңузга жараша күн сайын 50-100 тал чачыңыздан айрылып калсаңыз болот. Эгерде чачтар көп түшсө, сизде чачтын түшүшү же чачтын тамырларына жана баштын терисине таасир этүүчү башка оору пайда болот.
- Финастерид (Propecia, Proscar) сыяктуу чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн колдонулуучу препараттар тестостерондун DHTге өтүшүн алдын алуу менен иштейт.
Кадам 4. Простата безинин өсүшү менен таздын байланышын түшүнүңүз
Дагы бир көрсөткүчүңүз, сизде таз болуу коркунучу бар же жок экени простата безинин чоңоюшу. Простата безинин чоңойушу - бул жаш өткөн сайын кездешүүчү көрүнүш. Бул өсүш DHT деңгээлине да байланыштуу. Ошентип, эгерде сиз простата безинин чоңоюшунун белгилерин жана симптомдорун сезип жатсаңыз жана сиз дагы таз болуу менен жабыркап жатканыңызга шектенсеңиз, анда бул жөн эле сиздин кыялыңыз эмес: эки шарт DHTдин жогорку деңгээлине байланыштуу.
- Түштүктүн белгилери жана симптомдоруна заара чыгаруу жыштыгынын жогорулашы жана заара кармоо жөндөмүнүн төмөндөшү, заара чыгарууну баштоо же токтотуу, заара кылууда оору же төшөктө нымдоо кирет.
- Эркектердин таз болушуна байланышкан башка медициналык шарттарга простата рагы, жүрөктүн ишемиялык оорусу, кант диабети жана жогорку кан басымы кирет.
2дин 2 -бөлүгү: Эркектердин таз болуу белгилерин таануу
Кадам 1. Чачыңызга көз салып туруңуз
Эркек чачтын түшүшү көбүнчө баштын маңдайынан башталат, ал маңдайкы чач сызыгы деп аталат. Бул чач сызыгы акырындык менен артка жылып, таз адамдарда "М" тамгасын түзөт. Алардын чекелери баштын борборуна караганда артка эңкейет. Акыр -аягы, чачтары ичке жана кыскараак болуп, баштын капталдарында таканын үлгүсүн жаратат. Бул үлгү өнүккөн таздыктын белгиси, бирок кээ бир эркектер такыр эле таз бойдон кала бериши мүмкүн.
- Сиз күзгүгө карап, өзүңүздү жаш кезиңиздеги сүрөттөрүңүз менен салыштырып, чачыңыздын сызыгына көз салып турсаңыз болот.
- "М" тамгасы - эркектердин таздыгынын көпчүлүк учурларынын уникалдуу өзгөчөлүгү, анткени маңдайындагы чачтар (жана баштын таажысы) DHT деңгээлинин өзгөрүшүнө өтө сезимтал көрүнөт.
- Бирок, кээ бир адамдардын "М" үлгүсү жок. Алар жарым айдын үлгүсүнө ээ болушу мүмкүн - бүт алдыңкы чач сызыгы артка каратып, "дөбө" түзбөйт.
Кадам 2. Баштын таажысын текшериңиз
Чачтын суюлушунан жана азайышынан тышкары, ошол эле процесс баштын үстүндө (таажысында) да болушу мүмкүн. Кээде, таажыдагы таздык чачтын түшүүсүнөн мурун болот. Башка учурларда, бул таз кийин же ошол эле учурда пайда болот. Баштын башындагы чач фолликулалары DHT деңгээлинин өзгөрүшүнө көбүрөөк сезимтал - өзгөчө кулактын үстүндө же баштын артындагы чач фолликулаларына салыштырмалуу.
- Баштын таажысын текшерүү үчүн, дубалдын күзгүсүн карап жатып, анын үстүндө кол күзгүсүн кармаңыз. Ошондой эле башыңыздын таажысын сүрөткө тартуу үчүн досуңуздан жардам сурасаңыз болот. Чачтын түшүү деңгээлин баалоо үчүн сүрөттөрдү убакыттын өтүшү менен салыштырыңыз.
- Чачтын түшүшүн көрсөтө турган маңдайдагы белги - чачтын кеңейип бараткан каптал/ортосу.
Кадам 3. Жаздыгыңыздан жана тарагыңыздан чачтын түшүүсүн издеңиз
Чач күн сайын түшөт жана бул нормалдуу көрүнүш - чач дагы тез өсөт. Бирок катуу таз болуу чачтын көп түшүүсүнө алып келет. Жаздык капты таза кармаңыз жана уктап жатканда канча чач түшөрүн байкаңыз (документтештирүү үчүн сүрөткө тартыңыз). Эгерде чачтын түшүүсү ондон ашык болсо, бул тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн. Эгерде сиз чач тарач колдонуп жатсаңыз, анын таза экенине көзүңүз жетип, аны колдонгондон кийин салыштырыңыз. Чачыңызды тароо табигый түрдө түшөт (өзгөчө чачыңыз узун болсо). Бирок, билиңиз, эгер сиз бир нече ондон ашык чачыңызды жоготуп жатсаңыз, бул нормалдуу эмес жана сиз таз болуп кетишиңиз мүмкүн.
- Эгерде чачыңыз караңгы болсо, ачык түстөгү жаздык капты колдонуп, бош чачтарды издеңиз. Анын ордуна, чачыңыз ачык болсо, кара жаздык капты колдонуңуз.
- Чачты азайтуу үчүн шампунь менен жууганда кондиционер колдонуңуз. Кондиционер чачтын таралышынын же чачтын түшүүсүнүн алдын алат.
- Эгер чачыңыздын куйругуна чачыңыз бар болсо, уктап жатканда чачыңызды таркатып көрүңүз. Чочко куйруктарынын күчү түнкүсүн позаңызды алмаштырганда чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.
- Билиңиз, таздын алгачкы стадиялары сиздин чачыңызды арыктап, кыскартып жиберет, сөзсүз эле түшпөйт.
Кадам 4. Чачтын түшүүсүнүн башка себептерин айырмалаңыз
Эркектерде чачтын түшүүсүнүн негизги себеби таз болуу болгону менен, сиз дагы билишиңиз керек болгон башка нерселер бар, мисалы: ички секреция бездеринин бузулушу (гипофиз, калкан сымал без), начар тамактануу (өзгөчө белок), грибоктук инфекция, темирдин жетишсиздиги, ашыкча витамин А же селен, ашыкча дарылоо (өзгөчө ретиноиддер жана антикоагулянттар) жана ракты дарылоо (химиотерапия, нурлануу).
- Өтө кыска убакыттын ичинде баштын бардык бөлүктөрүндө катуу чачтын түшүшү таз болуу көйгөйү эмес. Бул айлана -чөйрөдөгү уулуу денгээлге, ашыкча дары -дармектерге, радиациянын жогорку деңгээлине же өтө эмоционалдык травмага (шоктон же коркуудан) байланыштуу болушу мүмкүн.
- Эгерде чачыңыз жарылып, башыңыздын бүт тарабында өлүк тери болсо, анда сизде курт инфекциясы болушу мүмкүн. Башка симптомдорго чачтын бузулушу, шишиги, теринин кызарышы жана бүдүр кирет.
- Чачка кам көрүүнүн кээ бир ыкмалары, мисалы, ысык майлар, чач боектору же химиялык чач түздөгүчтөр, баштын терисине зыян келтирип, биротоло чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.
Кадам 5. Чач түшүү боюнча адиске кайрылыңыз
Таз экениңизди аныктоо үчүн, көбүнчө дерматолог же адис болгон чачтын түшүүсү боюнча адиске кайрылыңыз. Эркек чачтын түшүшү, адатта, чачтын түшүүсүнүн көрүнүшүнө жана моделине негизделип диагноз коюлат. Бирок, дарыгер сиздин туугандарыңыз жөнүндө да сурайт (өзгөчө эненин тарабы) жана чачтын фолликулунун кичирейүү даражасын текшерүү үчүн баштын терисин чоңойтуу менен (денситометр деп аталган аппарат менен) текшерет.
- Чачтын түшүүсүн так аныктоо үчүн чач анализи же баштын биопсиясынын кереги жок.
- Догдуруңуз сизге керектүү дары -дармектерди же чач трансплантациясын эмес, таз болуунун бардык мүмкүн болгон ыкмалары жөнүндө айтып бериши керек.
Кеңештер
- Түштүктү эрте аныктоо жана дары -дармектер менен туура дарылоо көпчүлүк адамдардын чачынын түшүүсүн басаңдата алат, бирок сиз терс таасирлерин да билишиңиз керек. Билип коюңуз, чындыгында тазды жеңүү мүмкүн эмес.
- Чачтын жеңил же орточо оорусу бар эркектер, адатта, туура чач жасалгасы же чач жасалгасы менен чачтын түшүү деңгээлин жашыра алышат. Чачыңыздын толугураак болушу үчүн электр энергиясын өчүрүүнү сураңыз (жөн эле өтө пушистый көрүнүүдөн алыс болуңуз!).
- Өнүккөн тазды дарылоонун кээ бир варианттарына чач трансплантациясы, лазердик дарылоо, жип кошуу жана парик кийүү кирет.
- Кээ бир эркектер "такалуу" көрүнүшкө ээ болбостон, бүт чачын кырдырууну туура көрүшөт. Бактыга жараша, таз адамдар бул күндөрү стигмадан өтө жаман болбойт.
