Ал ар бир адам болгусу келген адам: ийгиликтүү жана таасирдүү бизнес лидери, кино жылдызы, адамдарды башкарган лидер, топтун лидери. Ал үстөмдүк кылган адам. Эркектер анын болгусу келет. Аялдар аны менен болгусу келген. Коомчулукта бийлиги жана популярдуулугу басымдуу эркек катары көрүнгүңүз келеби, аны көбүнчө "альфа эркек" деп аташат? Мына ушундай эркек болуу үчүн бир нече кеңештер.
Кадам
1 -кадам. Ишенимге ээ болуңуз
Муну апыртып айтууга болбойт. Эгерде сиз өзүңүздү чоң сезсеңиз жана өзүңүзгө толук ишенсеңиз, анда эркектер менен аялдар сизге жооп беришет. Ишенимди текебердик деп жаңылбаңыз. Өзүнө болгон ишеним тынч, ишенимдүү жана ишенимдүү жеке күчтү көрсөтөт. Менменсинүү - бул жөн гана өзүн төмөн сезүү, ал эми башка адамдар аны бош жан катары көрүп, өздөрүн коопсуз сезишет, бул үстөмдүк кылган эркектерге таптакыр карама -каршы келген нерсе.
Кадам 2. Өз ордуңузду алыңыз
Сиз үстөмдүк кылган адам катары бөлмөгө киргенде, башка адам сиздин айтканыңызды угуп, урматтай турганын билесиз. Эгер өзүңүз шектенсеңиз, анда бөлмөдөгүнүн баары ошондой болот.
3 -кадам. Өзүңүздүн кызыкчылыгыңыз үчүн юмор сезимин колдонуңуз
Бул бөлмөдө клоун болуу дегенди билдирбейт, бирок сиз ойлонбостон бактылуу жылмайып, өзүңүзгө күлкүңүздү, ал тургай орой же таарынбастан башкаларга күлө билиңиз.
Кадам 4. Денеңиз "сүйлөсүн"
Сиздин кыймыл -аракетиңиз айланаңыздагы адамдарга дагы, сүйлөбөстөн дагы көбүрөөк нерсени көрсөтүп турат. Поза, колдун кыймылдары, турууңуз, мунун баары айланаңыздагы адамдарга сиз жөнүндө маалымат берет. Албетте, сиз кеңештердин өзүн өзү коргоочу жана кичинекей эмес, күчтүү жана ишенимдүү болушун каалайсыз.
- Каалаган нерсеңиз менен машыгыңыз. Көп адамдар чогулган кырдаалды издеңиз жана бөлмөгө ишенимдүү кире бериңиз. Эгер сиз али баштан өткөрө элек болсоңуз, өткөндө жакшы кылган нерсеңизди сыймыктануу менен эстеп көрүңүз жана бул сезим сизди бөлмөгө алып барсын.
-
Дене тилинин чеберчилигин үйрөнүңүз. Лидерлер колдонгон жана жолдоочулары жооп берген айрым белгилер бар.
- Манжаларды кармоо (сол колдун беш манжасынын учуна оң колу менен тийүү, алакандары тийбейт, формация мунара түрүндө) өзүнө болгон чоң ишенимди көрсөтөт. Манжаларыңызды эки колуңуздун манжаларын бириктирип, алаканыңызды ачып жабыңыз. Манжа клапаны канчалык жогору болсо, чыгарылган ишеним ошончолук чоң, бирок өтө жогору эмес. Эгерде манжаңыздын учу оозуңузга тийсе, анда өзүңүзгө болгон ишенимдин жоктугун көрсөтүп жатасыз. Эки тараптуу сүйлөшүүдө, жогорку манжа клапаны, адатта, сүйлөшүүдө көбүрөөк авторитети бар адам тарабынан жасалат.
- Колдор артта. Бул ачуу жаңсоосу болгондуктан, сиз кайраттуулукту, күчтү жана ишенимди көрсөтөсүз. Колуңузду артка коюп, угууга болгон ачык мамилеңизди көрсөтөсүз.
- Көздүн таасирин колдонуңуз. Адамдардын көзүнө тике кароо абдан күчтүү эффектке ээ жана эгер сиз ага көнө элек болсоңуз, аны жасоо өтө кыйын болот.
-
Сиз сүйлөшүп жаткан адамды караңыз, көздөн көзгө, анан оозуна чейин. Бул сиздин көзүңүздү кыймылдатып турат, бирок дагы эле башка адам менен болгон сүйлөшүүгө көңүл бурат.
Мыкты! Колуңузду чөнтөгүңүзгө салсаңыз, бармагыңызды өйдө караңыз, бул ишенимдин белгиси жана бир аз шылдыңчылдык
5 -кадам. Сиздин катышууңуз менен бөлмөдө үстөмдүк кылуудан коркпоңуз
Түз поза менен туруңуз, эркин кыймылды колдонуңуз жана айланаңызда эркин жана ыңгайлуу көрүнүңүз. Ар кандай кырдаалда тынч көрүнүү боюнча кеңештер үчүн кечеде же коомдук иш -чарада кантип жайлуу же ыңгайлуу көрүнүү боюнча макалаларды издеңиз.
Кадам 6. Башка адамды ук
Үстөмдүк кылган адам, чыныгы лидер, сүйлөөгө караганда угууга көбүрөөк убакыт бөлөт. Активдүү жана кунт коюп уккула, адамдар жооп беришет. Канчалык көп укпасаңыз, ошончолук көп адамдар ачылат, балким сизге эч кимге айтпаган нерселерди айтат. Себеби, алар сенин табигый сапаттарыңа ишенишет - үстөмдүк кылган эркектердин маанилүү сапаты.
Кадам 7. Башка үстөмдүк кылган эркектерге көңүл буруңуз
Доминант адам болууну үйрөнүүнүн маанилүү жолу - башка үстөмдүк кылган адамды тууроо.
- Алардын кантип сүйлөөрүн, турушун жана кыймыл -аракетин караңыз. Үстөмдүк кылган эркектер бекем денеге ээ болушат, тынч жана ишенимдүү басышат.
- Алардын сырткы келбетине көңүл буруңуз. Алардын чачына жана кийимине көңүл буруңуз. Үстөмдүк кылган эркектер эркектердин модасына кызыгышат жана аны кантип колдонууну билишип, жагымдуу көрүнүшөт.
8 -кадам. Фитнес борборуна кошулуңуз жана дени сак болуңуз
Жакшы физикалык абалга ээ болуу сизди үстөмдүк кылган эркекке айландырбайт, анткени ал сырткы келбетинен эмес, ден соолугуңузга жана фитнесиңизге жардам берет. Жакшы физикалык абал да кыйытып жиберет: өзүнө кам көрө алган адамдар башкаларга да кам көрө алышат.
9 -кадам. Чынчыл болуңуз
Кээ бирөөлөр үстөмдүк кылган эркектер каалаган нерсесин алуу үчүн калп айтышат жана алдашат деп ойлошот, бирок бул үстөмдүк кылбаган эркектерге гана тиешелүү. Эгер сиз кимдир бирөөнү алдап, ага татыктуумун деп ойлосоңуз, анда ал чынында ошондой татыктуу эмес экениңиздин далили. Каалаган нерсеңизди толугу менен чынчыл жол менен алыңыз. Ар дайым өзүңүз болуңуз. Ар ким сизди кабыл алышы же четке кагышы мүмкүн.
10 -кадам. Тыкан кийинүү
Айланаңыздагы адамдардан айырмаланып турууга аракет кылыңыз. Мисалы, оймо -чиймелүү, жакалуу көйнөк, жакшы шым, балким галстук тагыңыз. Сүйүктүү брендиниздин же тобуңуздун атын көрсөткөн көйнөк кийбеңиз, анткени сиз өзүңүздү жарнамалагыңыз келет. Бул темада көбүрөөк кеңеш алгыңыз келсе, эркектер үчүн тыкан кийинүү боюнча макалаларды издеңиз.
Тыкан кийинүү дайыма эле жакшы кийинүү дегенди билдирбейт. Кийимиңиз ылайыктуу, ыңгайлуу жана кырдаалга ылайыктуу болушу керек. Унутпаңыз, кийим сырткы келбетиңизди жакшыртуу үчүн колдонулат. Эгерде сиз өзүңүзгө болгон ишенимди жана күчүңүздү көрсөтсөңүз жана катышууңуз менен урматтоого шыктандырсаңыз, кийимдериңиз кийинки кезекте байкалат
Кадам 11. Карама -каршы жыныстагы адамдар менен кантип тийишүүнү үйрөнүңүз
Романтикалык мамиледе болууну билүү, үстөмдүк кылган адам катары көрүнүү үчүн абдан маанилүү. Ишенимдүү, акылдуу жана жагымдуу болуу сөзсүз түрдө потенциалдуу өнөктөш менен баарлашуу үчүн керектүү нерсеге ээ экениңизди билдирбейт, бирок бул сиз үчүн чоң артыкчылык болот.
Эгер сизди "дос" катары көргөн бирөө менен сүйлөшүүгө даяр экениңизди далилдегиңиз келсе, анда достук зонасынан кантип чыгуу керектиги тууралуу макаланы табыңыз
12 -кадам. Жаңы көндүмдөрдү өнүктүрүү
Жаңы көндүмдөрдү үйрөнүү жана жаңы жөндөмдөрдү өнүктүрүү менен сиз акылыңызды жана денеңизди курч жана жакшы формада сактайсыз. Бул сизге кимдир бирөө суроо болгондо сурай турган жерди түзө турган жөндөмдүүлүктү өнүктүрүүгө жардам берет. Үстөмдүк кылуучу эркек болуу - бул жөн эле стилдүү болуу эмес, бул сизди кызыктырган нерселерди үйрөнүү, билимдүү болуу жана машыктыруу аркылуу түшүнүү. Кантип бокс кылууну, арсенал курууну, эки кол менен басууну, айлануу тепкенди, токойдо аман калууну же көчө мушташын утууну үйрөнүңүз. Архитектура, искусство жана музыканы үйрөнүү менен акылыңызды өнүктүрүңүз.
13 -кадам. Баарынан да лидер бол
Бул абал үчүн жоопкерчиликти алуу дегенди билдирбейт, бирок аны жакшы жасоо. Жумушта лидер болуу, командалык иштөөгө жардам берүү, же өзүңүздү ит тобунун лидери катары көрсөтүү менен жакынкы чөйрөңүздөн баштаңыз. Элдер ээрчигиси келген лидер болуу менен машыгыңыз жана бул ишти ыктыярдуу түрдө биринчи болуп кабыл албаңыз.
Кеңештер
- Аялдарга карата терең сезимдер болбо. Эгерде сиз өзүңүздү өнүктүрүүгө убакыт бөлсөңүз, күйөрмандар сизге агылып келишет.
- Көңүл буруп тур. Эч ким лидер болуп төрөлбөйт, бирок алар өз позициясын урматташат. Үстөмдүк кылган адам болуу үчүн өзүнө болгон ишенимди, сабырдуулукту жана билимди өрчүтүүгө убакыт керек. Максаттарыңызга жетээриңизге ишениңиз жана максаттарыңыз дароо көрүнөт!
- Өзүңүздүн лидериңиз болууга машыгыңыз. Эч ким карабаса да, үйдө өзүңүздүн позицияңызды колдонуңуз. Түз отургучка отуруп, чечкиндүү түрдө аракет кылыңыз жана телевизор көрүүнүн ордуна кызыктуу нерселер тууралуу китептерди окуңуз.
