Эгерде сиз фотосессияга же расмий иш -чарага өзүңүздүн эң сонун көрүнүшүңүздү кааласаңыз, ишенимди жана күчтү чачыратуу үчүн эркек модель сыяктуу позаны үйрөнүңүз. Жалпы поза, колдун позициясы жана мимика сиздин позициянын үч негизги элементи. Денеңиздин тик жана түз экенин текшериңиз. Жай басуу жана дубалга таянуу - эң кеңири таралган позалар. Эркектер көбүнчө колдорун колдонгонду жакшы көрүшөт. Ошентип, позаларды өзгөртүү үчүн колдоруңузду колдонуңуз. Позаларды жакшыртуу үчүн мимиканы колдонуңуз.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Дененин абалын тууралоо
Кадам 1. Ийиниңиз камерага караганын текшериңиз
Эркек модель сыяктуу позанын негизги эрежелеринин бири - бул денени кенен жана бышык кылып көрсөтүү. Ийиндердин абалы кыйшайса, дененин профили кичирээк көрүнөт. Ийиниңизди бош кармаңыз жана алдыга караңыз.
- Ийиндериңиздин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн ийиниңизди камерага жакындатуу үчүн болжол менен 2,5-5 см алдыга сүйөнүңүз.
- Кээде сиз тараптан сүрөткө түшөсүз же ийиниңизди кыйшайтып коюуну каалайсыз, бирок жалпысынан камерага караган ийин эң жакшы вариант.
Кадам 2. Негизги булчуңдарды катуулатыңыз
Эгерде курсагыңыздын майы бар болсо, аны жашыруу үчүн ичтин булчуңдарын тартыңыз. Ашказаныңызды өтө терең тартпастан, мүмкүн болушунча түз сактоого аракет кылыңыз. Бул кыймыл белиңизди ичке кылып, көкүрөгүңүздү алдыга түртөт. Позаңызды түздөсөңүз дагы жакшы болот, анткени ал сиздин негизги булчуңдарыңызды узарта алат.
3 -кадам. Басуу позасын жасаңыз
Жөө басуу - эркек моделдер үчүн жалпы "поза". Денеңизди түз кармап, башыңызды бийик көтөрүп машыгыңыз. Бул поза сизден бир бутуңузду манжаларыңыз менен жерден 2,5 смдей алыс жайгаштырууну талап кылат. Арткы бут жерде болушу керек. Бир колу бир аз алдыга сунулган, экинчи колу бир аз артта.
Кадимки басканга караганда кеңирээк болгула. Бул позаны баса белгилөөгө жардам берет, айрыкча кыска кадамдар менен басууга жакын болсоңуз
4 -кадам. Дубалга жөлөнүңүз
Бул позаны жасоонун көптөгөн варианттары бар, мисалы, чалкаңызга же бир ийиниңизге таянуу. Эгерде сиз далыңызга таянып жатсаңыз, бир тизеңизди бүгүп, бутуңузду дубалга көтөрүңүз. Эгер далыңызга таянып жатсаңыз, экинчи бутуңузга дубалга жакыныраак турган бутуңузду кесип өтүңүз.
- Эгерде сиз далыңызды дубалга каратып коюуну кааласаңыз, анда бирин да көтөрүүнүн кажети жок, бирок бутуңузду толугу менен түз кармабоого аракет кылыңыз. Бир бутуңузду бүгүп, бир бутуңузду алдыңызга, экинчизин бир аз артка коюңуз.
- Окуп жатканда, денеңизди өйдө да, ылдый да дээрлик тике кармоого аракет кылыңыз. Бутуңуздун дубалдан өтө алыс болушуна жол бербеңиз, денеңиз олуттуу бурчта.
3төн 2 бөлүк: Колдорду жайгаштыруу
Кадам 1. Колдоруңузду чөнтөгүңүзгө салыңыз
Бул ишенимди жана тынчтыкты көрсөтүүчү классикалык поза. Сизде эки вариант бар: алаканыңызды чөнтөгүңүзгө салып коюңуз, же бармагыңызды сыртта калтыруу менен анын бир бөлүгүн. Баш бармагыңызды ар түрдүүлүк үчүн кайырмакка илиңиз.
Дагы бир вариант - бир колуңузду чөнтөккө салуу. Бул позицияда экинчи колду карама -каршы ийинге коюп же чачты тазалоо үчүн колдонсо болот
Кадам 2. Бетиңизге тийип коюңуз
Эгерде сиз жайбаракат же ойлуу мамилени көрсөткүңүз келсе, колду жүзүңүздүн бир жагына коюңуз. Бул үчүн ар кандай варианттар бар. Индекс менен бармагыңызды ээгиңиздин тегерегине коюңуз же манжаларыңызды бүгүп ээгиңизге коюңуз.
Колуңузду бетиңизге коюу сырткы келбетке көп түрдүүлүктү берет. Колуңуздун түрдүү позициялары менен эксперимент жасап көрүңүз, кайсынысы сиз каалагандай таасир калтырат
Кадам 3. Галстукту тууралоо үчүн бир колуңузду колдонуңуз
Эгерде сиз костюм жана галстук кийсеңиз, колуңузду галстугуңузга коюу классикалык жана классикалык поза. Баш бармагыңызды жана сөөмөйүңүздү галстук түйүнүнүн сол жана оң капталына жайгаштырыңыз. Чындыгында галстукту жылдыруунун кажети жок. Колуңузду ушул абалга коюу кыймылдын элесин берет.
Бул позанын кичинекей варианты - экинчи колуңузду галстуктун түбүнө, болжол менен жарымына чейин коюу. Эгерде сиз чыңалгыңыз келсе, бул чындыгында окшош, бирок бул поза бир колду колдонууга салыштырмалуу такыр башкача
Кадам 4. Колуңузду кайчылаштырыңыз
Олуттуу же үстөмдүк кылуучу позалар үчүн, кадимкидей колдоруңузду кайчылаштыңыз. Моделдөөдө позаны тууралоо үчүн, бир колуңузду колтуктун ордуна эки колуңузду карама -каршы колго коюңуз. Эки колун көрсөтүү жакшыраак көрүнүш берет.
Бул позанын бир варианты - бир колду түз илип, чыканагын кармоо үчүн экинчи колуңузду колдонуу. Бул поза көкүрөгүңүздү жарым -жартылай жабат, бирок колуңуз кайчылаштырылганга караганда башкача сезим берет
3төн 3 бөлүк: Мимиканы колдонуу
1 -кадам. Көздү кысуу менен кичирээк кылыңыз
Кең көздөр, адатта, эркек моделдерге ылайыктуу эмес. Кичине көзүн кысуу менен астыңкы кабакты көтөрүңүз. Бул сөз сиз олуттуу ойлонуп жаткандай же бир нерсени кылдаттык менен карап жаткандай таасир калтырат. Бул коркууну же башаламандыкты эмес, ишенимди жана тынчтыкты пайда кылат.
Кадам 2. Ээгиңизди алдыга жана ылдый сүрүңүз
Эгерде ээги бошоп калса, анда астыңда теринин бүктөлүшүн көрөсүң. Мойнуңуз узарышы үчүн башыңызды алдыга түртүңүз. Ээгиңизди мурун тешиктериңиз ачык болуп калбашы үчүн көтөрбөңүз, бирок кадимки абалдын 10% ылдый түшүрүңүз. Бул кош ээгин алып салып, моюнун жарым -жартылай жашырат.
Эгерде ээгиңизди алдыга сүрөө сизге каалаган көрүнүштү бербесе, кулактарды алдыга жылдыруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул башты толугу менен сиз каалаган позицияга жылдырат
Кадам 3. Тиштериңиздин бир бөлүгүн жылмаюу менен көрсөтүңүз
Эркек модель үчүн ийгиликтүү жылмаюу кээ бир тиштерди көрсөтүшү керек. Оозуңуз ачык болгондуктан ушунчалык жылмайбаңыз, бирок эринди да тазалабаңыз. Оозуңузду ачыңыз, тиштериңизди ачып көрүңүз.
Кадам 4. Камеранын ары жагына көздөңүз
Эгерде сүрөт камерага түз кароону талап кылбаса, камеранын үстүндө жана артында бир жерди тандаңыз. Камеранын сол же оң бурчун же камеранын астындагы чекитти караңыз.
