Кимдир бирөөнү чындыкты айтууга үндөө алаканды айлантуу сыяктуу оңой эмес жана атайын көндүмдөрдү талап кылат. Убакыттын көптүгүнө, чыдамкайлыкка жана өзүнө болгон ишенимге карабастан, бул көндүмдөр ар түрдүү тармактарда (жеке жана кесиптик) колдонулушу мүмкүн жана кырдаалдын чын-төгүнүн деталдуу түрдө билүүгө жардам берет. Аны үйрөнүүгө кызыгасызбы? Төмөндөгү макаланы окуңуз!
Кадам
3 методунун 1: бет карамалыкты көрсөтүү
Кадам 1. Аны дароо айыптабаңыз
Мага ишен, бул чындыкты айткысы келбегендиктен улам күчөйт. Тынч болуңуз жана дене тилиңизди нейтралдуу кылыңыз. Кыйкыруу, столду кагуу же колуңду көкүрөгүңө кайчылаштыруу аны коркуу сезимин гана жаратат. Кырдаалга түшүнүү менен мамиле кыла алаарыңызды көрсөтүңүз; Албетте, ал силерге чындыкты айтуу оңой болот.
Мүмкүн болсо, анын маңдайына отуруп, анын көзүнө карап, тынч жана ишенимдүү сүйлөңүз. Колуңузду сандарыңызга же столго койуңуз (же капталыңызга эркин илип коюңуз) жана мимикаңызды нейтралдуу кылыңыз
2 -кадам. Эмпатияңызды көрсөтүңүз
Анын ишенимин бекемдөө үчүн, аны түшүнүп жатканыңызды көрсөтүңүз жана анын абалын түшүнүңүз. Мага ишен, ал чындыкты билгенден кийин ага кол салбай турганыңды билсе, чындыкты айтуу оңой болот. Анын иш -аракетинин себебин түшүнүп жаткандай кылыңыз.
- Мисалы, эгер сиз балаңыздын теңтуштары менен тамеки чегип жатканын көрсөңүз: “Макул, сиз эмне кылганыңызды мойнуңузга алгыңыз келбейт. Бирок мага ишениңиз, эгер чындап тамеки тартсаңыз, мен түшүнөм. Кээде досторуң сени каалабаган нерсеге мажбурлашы мүмкүн."
- Анын жүрүм -туруму "табигый" жана баага татыктуу эмес деген ойду берүүгө аракет кылыңыз; Чындыгында, чындыкты алуу силер үчүн оңой болот.
3 -кадам. Чындык ал ойлогондой коркунучтуу эмес экенин элестет
Адамдар чындыкты айтуудан коркушат, анткени анын кесепеттери жөнүндө тынчсызданышат. Эгер сиз анын абалынын олуттуулугун азайткыңыз келсе, анда ал чындыкты моюнга алууну оңой табышы мүмкүн.
Сиз айта аласыз: “Мага ишен, бул чоң нерсе эмес. Мен жөн гана чындыкты билгим келет ». Анын катасы анча олуттуу эмес экенине ишендириңиз; Албетте, ал силерге чындыкты түшүндүрүүнү оңой табат
4 -кадам. Анын жалгыз күнөөсү жок экенин айт
Ага өзүн ыңгайлуу сезиңиз жана жалгыз айыпталуучу болбоңуз. Эгерде ал жалгыз өзү күнөөлүү эместигин билсе жана анын кесепеттерин кабыл алса, анда сизге чындыкты айтуу оңой болот.
Сиз мындай деп айта аласыз: "Билем, сен жалгыз эле күнөөлүү эмессиң"
Кадам 5. Сиздин коргоо сунуш
Аны коргоо үчүн колуңдан келгендин баарын кылаарыңды айт. Анын жанында экениңизди жана ага жардам берүү үчүн бардык нерсени кылууга даяр экениңизди айтыңыз. Эгер андай кылсаңыз, анда анын коркуусу басаңдайт жана натыйжада ал сизге көбүрөөк ачууга түрткү болот.
Метод 2 3: Жагдайды талкуулоо
Кадам 1. Негизсиз шек саноолор менен айыптоолорду айырмалаңыз
Ситуацияга кандай мамиле кылганыңыз көбүнчө канчалык далилиңизге жараша болот; эгер сиздин божомолдоруңуз бир гана шектенүүгө негизделсе (бекем далилдерге эмес), албетте, сиз башкача мамиле жасашыңыз керек.
- Шектенүүгө негизделген божомолдор үчүн, аларга каршы чыкпоо жана акырындык менен чындыкты казууга аракет кылбоо жакшы.
- Башка жагынан алганда, негиздүү айыптоо үчүн, аны менен беттешүүдө бардык далилдерди көрсөтүшүңүз керек. Ошентип, анын калп айтууга же жоопкерчиликтен качууга эч кандай жылчыгы болбойт.
Кадам 2. Ал айтып берген окуянын версиясын айтып бериңиз
Өзүңүздүн көз карашыңыздан уккан фактыларды көрсөтүңүз. Кыязы, ал кандайдыр бир деталды туура эмес деп эсептесе, ал сизге тоскоолдук кылат же оңдойт. Бул ыкма сизди чыныгы чындыкка алып барат.
Сиз ошондой эле окуяны жакшыртуу үчүн атайын бөлүктөрүн өзгөртө аласыз. Мисалы, анын башка жакка кеткенин билсеңиз да, "оо, демек сиз кечээ барга бардыңыз" деп айта аласыз. Бул аны сөздөрүңүздү оңдоого жана чыныгы чындыкка алып барууга үндөйт
Кадам 3. Бир нече нерсени өзгөртүңүз
Ошол эле суроону ар кандай сүйлөм формаларында бериңиз. Ал ошол эле фразаны кайра -кайра кайталаса, этият болуңуз; Кыязы, ал өзүнүн жообун алдын ала практикалап койгон. Ошондой эле, эгер анын жообу карама -каршы келсе, сак болуңуз, анткени ал калп айтып жатат.
Сиз андан өз окуясын артынан же ортосунан айтып берүүсүн сурансаңыз болот. Эгерде ал калп айтып жатса, анда анын окуясында "фактылар" же туура эмес ирээтке келтирүү мүмкүнчүлүгү бар
Кадам 4. Сөз тандоодо этият болуңуз
Чындыкты ачууда сиз колдонгон тил абдан маанилүү ролду ойнойт. Аны коргоп калуу үчүн жана чындыкты айтуусун кыйындатуу үчүн катуу же айыптоочу сөздөрдү колдонбоңуз.
Мисалы, "уурдоо" ордуна "алуу" же "алдоо" ордуна "бирөө менен убакыт өткөрүү" деген сөздү колдонуңуз. Мага ишен, туура тилди тандоо анын чындыкты айтуусун жеңилдетет
Кадам 5. Керек болсо, аны кордогула
Аны алдоо менен коркутуу коркунучтуу кадам, бирок көбүнчө эффективдүү. Аны коркутуп же чындыкты билгендей түр көрсөтүүгө аракет кылыңыз, эгерде сиз чындыгында бул коркунучка жооп бербесеңиз же конкреттүү далилдериңиз жок болсо да. Кыязы, сиздин блиф аны коркутат жана чындыкты айтууга үндөйт.
- Мисалы, сиз: "Менин таанышым кримтөбөлдө жүргөнүңүздү көрдү" деп айта аласыз. Мындай кыска сүйлөм да аны чындыкты айтууга мажбурлай алат! Эгер ал калп айтууну уланта берсе, полицияга же башка органдарга кабар берем деп коркутушуңуз мүмкүн.
- Эсиңизде болсун, оозеки коркутуулар адамдын күнөөсү бар деп эсептесеңиз гана жасалышы керек. Ошондой эле, аны коргоого алып келе турган коркутууларга жол бербеңиз жана чындыкты алуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтыңыз.
6 -кадам. Физикалык зомбулуктан алыс болуңуз
Түздөн -түз калп айткан учурда реакцияны көзөмөлдөө кыйын. Бирок канчалык кыйын болсо да, аны чындыкты айтууга мажбурлоо үчүн физикалык зомбулук колдонбогула. Андай кылгандын ордуна, абалды сиңирип, өзүңүздү тынчтандыруу үчүн бир азга андан алыстаңыз.
3 методу 3: Калптын белгилерин байкоо
Кадам 1. Бул сиздин суроого кандай жооп берерин байкаңыз
Эгерде ал сиздин сурооңуздан качып жатса, балким ал калп айтат; мисалы, эгер ал теманы өзгөртүүгө аракет кылса же сиздин суроого жооп берүүдөн баш тартса, этият болуңуз. Жалпысынан алганда, кимдир бирөө бир нерсени жашырууга аракет кылбаса, чындыкты айтат.
Кадам 2. Үндү угуңуз
Жалпысынан алганда, адамдын интонациясы жана үнү калп айткандан кийин өзгөрөт. Күтүлбөгөн жерден интонация көтөрүлсө, сүйлөө темпи тездесе, же үн титиреп кетсе, этият болуңуз. Кичине эле өзгөрүү анын калп айтканын көрсөтүшү мүмкүн.
Биринчиден, адамдын кадимки үнү менен тааныш экениңизди текшериңиз. Сиз буга чейин эле жооп берген суроолорду берүүдөн баштаңыз жана ал сиздин суроого жооп берип жатканда анын үнүн байкаңыз. "Кадимки" үндү тааный баштагандан кийин, жообуңузду билбеген суроолорго өтүүгө аракет кылыңыз. Эгерде анын үнүнүн интонациясы, темпи же темпи өзгөрсө, анда ал калп айтып жатса керек
3 -кадам. Анын дене тилине көңүл буруңуз
Мага ишен, адамдын калпы чынында ал калп айтса өзгөрүшү мүмкүн; кимдир бирөө чындыкты айтпаса, ыңгайсыздык дене тилинде ачык көрүнөт. Абайлаңыз, адамдын дене тили же жүрүм -турумундагы кичине гана өзгөрүү анын калп айтып жатканынын күчтүү көрсөткүчү болушу мүмкүн.
