Эгерде сиз ич катып калсаңыз, өзүңүзгө клизма берүү менен симптомдорду тез арада жеңилдетиңиз. Эгерде сиз буга чейин мындай кылган эмес болсоңуз, анда бул процедура бир аз оор болушу мүмкүн, бирок бул татаал процесс эмес. Купуялыгыңызга жана бош убактыңызга ээ болуңуз, андыктан ар дайым туалетке жакын болуңуз. Бирок, клизма кээде гана колдонулушу керек экенин эстен чыгарбаңыз жана аларды жасоодон мурун доктурга кайрылганыңыз жакшы. Себеби клизма суусуздануу, сезгенүү, ал тургай көңдөйдүн пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Кадам
Метод 3 3: Даяр болуу
Кадам 1. Өзүңүз клизма жасоодон мурун доктурга кайрылыңыз
Бул жол -жобосу, адатта, коопсуз болсо да, дагы эле биринчи кезекте доктурга кайрылгыла керек. Догдуруңуз адегенде ич катууну басаңдатуу үчүн башка ыкмаларды сунушташы мүмкүн, мисалы, була кошулмаларын же биржадан ич алдыруучу каражаттарды алуу, эгер сизде буга чейин болбосо. Эгерде врачыңыз клизма сунуштаса, ал сизге процедураны канчалык тез -тез жасоо керектигин же ич катуу кетпесе эмне кылуу керектигин айтып берет.
Кээ бир учурларда, врач сизден колоноскопия (жоон ичегинин ичин текшерүү) сыяктуу процедурадан өтүүдөн мурун клизма жасоону суранат
Кадам 2. Туздуу эритмеден клизма колдонуп жатсаңыз, өзүңүздүн аралашмаңызды жасаңыз
Эгерде дарыгер башкача айтпаса, клизма жасоо үчүн эң коопсуз материал - бул туздуу эритме. 2 аш кашык аралаштыруу менен өзүңүздүн туз эритмеңизди оңой жасай аласыз. (10 грамм) 1 литр жылытылган суу кошулган туз.
- Дистилденген сууну колдонуңуз, анткени кран суусу ичегиге кирбеши керек болгон булгоочу заттарды камтышы мүмкүн.
- Эгерде сиз өзүңүздүн клизма чечимиңизди жасоону кааласаңыз, анда клизма баштыгын жана түтүктү сатып алышыңыз керек болот.
- Врач сунуштабаса, туздуу эритмеге башка ингредиенттерди кошпоңуз. Интернет сайттары же достору жана үй -бүлө мүчөлөрү сунуштаган күндө да, клизма эритмесине мөмө -жемиш ширесин, уксусун, чөптөрдү, кофени же спирт кошпоңуз. Эгерде сиз бул ингредиенттерди ичегиге салсаңыз, мүмкүн болгон пайдадан алда канча көп тобокелдиктер бар.
- Туздуу эритме даярдалгандан кийин клизма баштыгына 2-6 жаштагы балдар үчүн 180 мл, 6-12 жаштагы балдар үчүн 350 мл жана 13 жаштан улуу адамдар үчүн 470 мл толтуруңуз.
- Врачтын көрсөтмөсү болбосо, 2 жашка чейинки балдарга клизма бербеңиз.
Кадам 3. Эгерде врач фосфат же минералдык май клизмасын сунуштаса, комплект сатып алыңыз
Фосфат жана минералдык май слабительные каражаттары, ошондуктан алар жогорулатууга эффективдүүлүгүн клизма эритме. Минералдык май фосфат клизмасына караганда аз кыжырдантат. Бирок, аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Рецептсиз клизма чечимдери, адатта, чоң кишилерге жана балдарга берилет. Көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгып, өзүңүздүн курагыңызга жана денеңизге ылайыктуу клизма сатып алууну текшериңиз.
- Эгерде минералдык майдын клизмасын колдонсоңуз, дозасы 2-6 жаштагы балдар үчүн 60 мл, 6 жаштан улуу адамдар үчүн 130 мл.
- Фосфат клизмасы үчүн дозасы 9 кг же андан жогору болгон бала үчүн 30 мл, салмагы 18 килограммдан кем эмес бала үчүн 60 мл, салмагы 27 килограмм же андан ашык адам үчүн 90 мл, 36 кг салмактагы адам үчүн 120 мл. же андан көп, ал эми салмагы 41 килограмм же андан жогору болгондор үчүн 130 мл.
Эскертүү:
Жаш балдарга жана карыларга фосфат клизмасы берилбеши керек, анткени алар коркунучтуу электролит дисбалансына алып келет.
4-кадам. Клизма жасоодон 30 мүнөт мурун 1-2 стакан суу ичиңиз
Клизма кээде дененин суусузданышына алып келиши мүмкүн, анткени алар ичегилерди курамын бошотууга стимулдайт. Муну клизма жасоодон 30 мүнөт мурун 250-500 мл суу ичүү менен алдын алууга болот.
- Жоголгон суюктуктарды калыбына келтирүү үчүн клизмадан кийин суюктукту көп ичүү керек.
- Сууну көп ичүү да ич катуунун алдын алууга жардам берет.
Кадам 5. Бүктөлгөн сүлгүнү ваннанын полуна коюңуз
Тез ваннага баруу керек болушу мүмкүн болгондуктан, ваннада клизма жасоо жакшы. Мындан тышкары, бул жер процедураны аткарып жатканда жеке жашоону алуу үчүн идеалдуу. Күтүп жатканда ыңгайлуу отуруу үчүн ваннанын полуна бир нече бүктөлгөн сүлгүнү коюп, аймакты даярдаңыз.
- Сиз күтүп турганда ванна бөлмөсүнө клизма салынуучу жер бар экенин тактаңыз, мисалы, баштыкты илүү үчүн кичинекей табуретка же илгич.
- Сиз ошондой эле клизма иштеткенде окуу үчүн журналды же китепти даярдап койсоңуз болот.
Кадам 6. Клизма түтүкчөсүндөгү учтун учун майлоо
8 см узундуктагы учтун учуна бензин (нефти) же сууга негизделген майлоочу май сүйкөңүз. Бул сизге жеңил кылат жана клизма түтүкчөсүн салганда өзүңүздү ыңгайлуу сезет.
Кааласаңыз, анустун тегерегине майлоочу май сүйкөсөңүз болот
Метод 2 3: клизманы аткаруу
Кадам 1. Полдо жатып, тизеңизди көкүрөгүңүзгө карай тартыңыз
Клизманы жасоого даяр болгондо, кийимиңизди чечип, клизма аппаратын жерге коюлган сүлгүнүн жанына коюңуз. Андан кийин, чалкаңызга жатыңыз жана тизеңизди өйдө көтөрүп, жамбашка оңой тийип кетиңиз.
Эгер чалкасынан жатуу кыйын болсо, сол капталыңыз менен чалкасынан жатыңыз. Сизге эң ыңгайлуу болгон позицияны тандаңыз
Кадам 2. Узундугу 8 см болгон форсунканын учун көтөн чучукка салыңыз
Эгерде мурундун капкагы бар болсо, аны алгач алып салыңыз. Андан кийин, насостун учун көтөн чучукка акырын түртүңүз. Учту мажбурлап киргизбеңиз жана акырындык менен жасаңыз. Эгерде сизге эс алуу керек болсо, терең, жай дем алып, ич катуу жоголсо кандай жакшы болорун элестетиңиз.
- Сиз бир аз ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн, бирок бул процедура чындыгында оорутпайт. Мурундун учу тегерек, андыктан аны оңой киргизе аласыз.
- Эгерде сиз кичинекей балага клизма жасасаңыз, форсунканын учун көтөн чучукка 4-5 см тереңдикте гана салыңыз.
- Баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүз менен учту бир бармактан алыс кармаңыз. Эгерде манжаңыз териге тийген болсо, мурундун ичине жетиштүү.
3-кадам. Клизманын баштыгын көтөн чучуктан болжол менен 30-60 см бийик коюп же илип коюңуз
Капты катуу жерге коюңуз же кичине илгичке илип, бир аз жогору көтөрүңүз. Ошентип, гравитация өз ишин аткарып, баштыктын ичиндегилерин түз ичегиге бошотот. Андыктан баштыкты дайыма кармап туруунун кажети жок.
Эгерде бир жолу колдонулуучу клизманы колдонсоңуз, анда аны түз ичегиге алуу үчүн баштыктын мазмунун кысууңуз керек болот. Клизманын бул түрү менен, акырындык менен кылышыңыз керек жана баштыкты толугу менен бошотуңуз
Кадам 4. Баштыкты чыгарардан мурун баштыктын мазмунун агызууга уруксат бериңиз
Клизманы толугу менен түз ичегиге төгүү үчүн 5-10 мүнөт кетиши мүмкүн. Күтүп жатканда, эс алууга аракет кылыңыз жана ашыкча кыймылдабаңыз. Капчык бошогондон кийин, мурунду акырын жана кылдаттык менен көтөн чучуктан алып салыңыз.
- Телефонуңуздагы китеп, музыка же оюн сыяктуу бул процессте сизди алаксыта турган бир нерсеге ээ болуу пайдалуу болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде карышуу болсо, клизманын агымын жайлатуу үчүн баштыктын абалын төмөндөтүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 5. Клизманын эритмесин 15 мүнөткө чейин кармап көрүңүз
Мурун алынып салынгандан кийин, жаткыла жана мүмкүн болушунча узартуу каалоосуна каршы тургула. Клизманын эритмесин болжол менен 15 мүнөт кармоо эң жакшы, бирок чындыгында ичегини стимулдаштыруу үчүн 5-10 мүнөт жетиштүү болушу керек.
Кадам 6. Туалетке клизманы алып салыңыз
15 мүнөттөн кийин, же аны кармай албай калсаңыз, абайлап туруп туалетке барыңыз. Андан кийин, ичегиңиздеги клизма суюктугунун баарын алып салыңыз. Андан кийин, душка түшсөңүз же жамбашка жабышкан суюктукту нымдуу салфетка менен тазаласаңыз болот.
- Балким, бул учурда сиз какшап жаткандырсыз, бирок эгер андай кылбасаңыз, анда эч нерсе эмес.
- Кийинки 1 саатка жакын ажаткананын жанында болуу жакшы идея, анткени сиз бул убакта кайра кактап кетишиңиз мүмкүн. Бирок, бир саат өткөндөн кийин, сиз кадимки ишмердүүлүгүңүздү жүргүзө аласыз.
- Сиз клизма бүткөндөн кийин ашказаныңыздын карышуусун сезишиңиз мүмкүн. Клизмден кийин алсырап же башыңыз айланып баратса, сезим жоголгонго чейин жатыңыз.
Кадам 7. Клизма аппаратын стерилдөө же жок кылуу
Эгерде сиз кайра колдонулуучу клизма топтомун колдонуп жатсаңыз, мурунду жана шлангды самындуу суу менен жакшылап жууңуз. Андан кийин, жабдууну 10 мүнөт кайнак сууга салып арылтуу. Клизма баштыгын жылуу суу менен жууп салыңыз.
Эгерде сиз бир жолу колдонулуучу клизма топтомун сатып алган болсоңуз, колдонгондон кийин бардык жабдууларды жок кылыңыз
3 методу 3: Медициналык жардам алуу
Кадам 1. 3 күндөн бери ичеги жок болсо, доктурга кайрылыңыз
Клизмалар ич катууну бат эле кетирсе да, 3 күн бою ичеги жок болсо, доктурга кайрылуу керек. Догдуруңуз ич катууга бир нерсе себеп болгонун аныктайт жана клизма сиз үчүн жакшы вариантпы деп сурасаңыз болот.
Эгерде сиз тез-тез ич катууга дуушар болсоңуз, анда дарыгериңиз сизге жашооңузду өзгөртүүгө кеңеш берет, мисалы, көп суу ичүү, же клетчаткага бай же ачытылган тамактарды жөө
Кадам 2. Эгерде клизма алгандан кийин кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, доктурга кайрылыңыз
Клизмадан кийин кичине баш айлануу же ашказан оорушу кадимки көрүнүш болсо да, катуу терс таасирлер ички жаракаттын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде клизма болгондон кийин төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз, доктурга же ооруканага барыңыз:
- Өтө башы айланып, алсырап, чарчаганын сезет
- Алсыз
- Раш пайда болот
- Сийе албайм
- Катуу жана туруктуу ич өтүү
- Катуу күчөгөн ич катуу
- Колу же буту шишип кеткен
3 -кадам. Тик көтөн кан агып, ашказан абдан ооруп жатса, дароо ооруканага кайрылыңыз
Клизманы өзүңүз жасоодо ичеги дубалын тешүү коркунучу бар. Бул абдан коркунучтуу шарт. Эгерде сизде ректалдуу кан кетүү, же ашказаныңызда же белиңизде катуу кармоо же оору болсо, дароо медициналык жардамга кайрылуу керек.
Сизде да ысытма, чыйрыгуу, жүрөк айлануу жана кусуу болушу мүмкүн
Кеңештер
- Клизма үчүн идеалдуу температура дене температурасы менен бирдей же болжол менен 38 ° C. Эгерде температура өтө суук болсо, анда карышуу пайда болушу мүмкүн. Эгерде ал өтө ысык болсо, анда сиз күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн.
- Сизге керектүү нерселердин бардыгы оңой жеткидей жерде экенине көзүңүз жетсин, андыктан клизма учурунда сунуп же ыңгайсыз колуңуздун кереги жок.
Эскертүү
- Дайыма бүт клизма шланганы майлоо.
- Дарыгер сунуштабаса, 2 жашка чейинки балага клизма бербеңиз.
- Колдонуп жаткан клизма аралашмасына туздуу эритмеден же заводдо жасалган клизмадан башка нерсени колдонбоңуз. Алкоголь - бул өтө коркунучтуу зат, анткени ал алкоголдон ууланууга, атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн.
