Балким, заара чыгарууда заара жолдорунун мааниси жөнүндө көп деле ойлобойсуз. Бирок, сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы (UTI) болгондо, сиз сезген оорудан башка нерсени ойлоно албайсыз. ЖИА менен ооруган адамдарга антибиотиктер керек болгондуктан, анализдер, зааранын анализатору жана рецепт керек болот. Андан кийин, сиз үйдөгү UTI ооруну басаңдатуу үчүн жана ошол эле инфекциянын кайталанбашы үчүн табигый ыкмаларды колдоно аласыз.
Кадам
Метод 3 3: Медициналык Дарылануу
Кадам 1. Сийип жатканда же заарада кандайдыр бир өзгөрүүлөр болгондо ооруну байкаңыз
Эгерде сийдик түтүгүңүздөгү жана табарсыгыңыздагы бактериялар инфекцияны козгосо, анда сиз ооруп же заара кылууңузда кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Балким, сиз дайыма заара кылуу каалоосун сезесиз, бирок заара чыкпайт, же өтө аз. Заара жолдорунун инфекциясынын башка белгилери:
- Сийип жатканда күйүү сезими
- Ашказандагы оору же назиктик
- Булуттуу жана өзгөчө түстөгү заара (кочкул сары же жашыл), же жыт
- Чарчоо же ооруу сезими
Кадам 2. Простата же бөйрөк инфекциясы бар болсо, дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сизде бир нече күн же жума бою UTI белгилери байкалбаса, инфекция бөйрөктөрүңүзгө жайылышы мүмкүн. Дарыланбаган UTI менен ооруган эркектерде инфекция простатага өтүшү мүмкүн. Эгерде сизде простата же бөйрөк инфекциясынын төмөнкү белгилери байкалса, ЭРГге кайрылыңыз:
- Дененин капталындагы же белдин оорушу
- Температура же чыйрыгуу
- Көңүлсүз
- Gag
- Ич өтүү
- Сийип жатканда оору
Кадам 3. Мүмкүн болушунча тезирээк медициналык текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сизде UTI белгилери бар болсо, доктурга кайрылыңыз. Врач сиздин медициналык тарыхыңызды алып, симптомдоруңузду сурайт. Дарыгер ошондой эле UTI диагнозун коюу жана дарылоону аныктоо үчүн бактерияларды текшерүү үчүн зааранын үлгүсүн алат.
- Сиздин простата жуккан деп ишенсе, дарыгериңиз ректалдык текшерүүнү жүргүзүшү мүмкүн.
- Жыныс кынынан жыт чыгып кетсе, жамбаш текшерүүсү зарыл болушу мүмкүн. Бул жатын моюнчасынын инфекциясы бар -жогун билүү үчүн.
- Эгерде сизде бир нече жолу UTI же татаалдашуу болгон болсо, анда дарыгериңиз бөйрөктө таштар же тыгындылар бар экендигин билүү үчүн заара жолдоруңуздун сүрөттөрүн тартып алышы мүмкүн.
4 -кадам. Антибиотиктерди алар түгөнгөнчө ичкиле
Дарыгер UTIге себеп болгон бактерияларды дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып берет. Көрсөтүлгөндөй дозаны ээрчиңиз жана симптомдор жакшыра баштаса да антибиотиктерди колдонууну токтотпоңуз. Бактериялар кайтып келбеши үчүн аны бүтүрүшүңүз керек.
- Врачтан антибиотиктердин терс таасирлери жана дарылоо учурунда алкоголдук ичимдиктерден алыс болуу керекпи деп сураңыз.
- Эгерде сизде вагинит илдети болсо, анда дарыгериңизден антибиотиктер менен грибокко каршы дары -дармектердин айкалышы менен ачыткы инфекциясын алдын алуу жөнүндө сураңыз.
Кадам 5. Эгерде сиз 2 күндүн ичинде эч кандай жакшырууну сезбесеңиз, дарыгериңизге кайрылыңыз
UTI бир же эки күн антибиотиктерди алгандан кийин жакшыра башташы керек, бирок жакшыруу болбосо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Балким, дарыны алмаштырыш керек же инфекция башка нерседен келип чыккан болушу мүмкүн жана башка дарылоону талап кылат.
Метод 2 3: Ыңгайсыздыкты азайтуу
1-кадам. Ысытуу жана оору үчүн биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Сиз антибиотиктер күчүнө киргенге чейин дарылоонун биринчи же эки күнүндө ооруну басаңдатуучу дарыларга муктаж болушуңуз мүмкүн. Ооруну басаңдатуу менен заара кылуу ыңгайлуу болуп, дене табы түшөт.
- Эгер бөйрөк инфекциясы бар болсо, ибупрофен же аспиринден баш тартыңыз, анткени алар кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
- Пиридий же феназопиридинди врачка көрүнгөнгө чейин ичпеңиз. Бул ооруну басаңдатуучу каражаттарды рецептсиз эле сатып алса болот, бирок алар зааранын кызгылт сарыга айланышына жана тесттин жыйынтыктарын жокко чыгарууга алып келет.
Кадам 2. Суюктуктун көлөмүн көбөйтүү
UTI учурунда жана андан кийин инфекцияны тазалоо жана денеңизди нымдоо үчүн көп суюктук керек. Күнүнө 250 мл 6-8 стакан суу ичиңиз. Сиз суу, чөп же кофеинсиз чай же лимон суусун иче аласыз.
- Алкожа ширеси көптөн бери UTI оорусун дарылайт же алдын алат деп эсептелгенине карабастан, изилдөө көрсөткөндөй, ал эффективдүү эмес жана анын UTIнин алдын алуу жөндөмдүүлүгү жөнүндө аз далилдер бар.
- Табарсыкты дүүлүктүрө турган спирт ичимдиктеринен, таттуу суусундуктардан жана кофеинден алыс болуңуз.
3 -кадам. Жылыткычты жамбаштын үстүнө коюңуз
Ичтин ылдый жагына, далыңызга же сандарыңыздын ортосуна жылыткычты же ысык суу бөтөлкөсүн коюңуз. Ыңгайлуу жылуулук ооруну басаңдата алат.
4 -кадам. Эгер аны сезсеңиз, дароо заара кылыңыз
Заара кылса ооруп турса да, сийди кармабаңыз. Заара бөлүү заара жолдорунан бактерияларды чыгарууга жардам берет. Сууну көп ичүү заараны суюлтат, андыктан ооруну азайтат.
Кадам 5. Жылуу суу менен уксус же сода аралашмасына чылап коюңуз
Ваннаны жылуу суу менен толтуруп, ага 60 мл ак сирке же 60 мл сода кошуп коюңуз (балдардын балдары үчүн). Уксус суусу же сода заара жолдорунун кире беришиндеги ооруну басаңдатып, микробдорду өлтүрөт.
Эгерде сизде ванна жок болсо, чоң чаканы колдонуңуз. Сиздин түбүңүз уксуска же содага чөгүп кеткендей отуруңуз. Эсиңизде болсун, чаканын өлчөмүнө бир аз уксус же сода кошуу керек
3 -метод 3: UTI кайра келбеши
Кадам 1. Табарсык инфекциясын алдын алуу үчүн тез -тез заара кылыңыз
Кааласаңыз, тез -тез сийип туруу үчүн жетиштүү ичип жатканыңызды текшериңиз. Заара чыгаруу сийдик бөлүп чыгаруучу системадан микробдорду кетирет, ошону менен UTIs айыгуусун тездетет же табарсык инфекцияларынын алдын алат.
Заара кылууну бүтүргөнүңүздөн кийин бир аз алдыга эңкейиңиз жана табарсыгыңыздын бош экенин текшериңиз
2 -кадам. Жыныстык катнаштан кийин заара кылуу
Секс заара жолдоруна микробдорду киргизиши мүмкүн болгондуктан, жыныстык катнаштан кийин дароо заара кылуу керек. Жөн эле жата бербеңиз жана дааратканага барууну кечеңдетпеңиз, анткени күтүү бактерияларга заара жолдоруна кирүүгө убакыт берүү дегенди билдирет.
3 -кадам. Суу астында душка түшүңүз, чылап албаңыз
Эгерде сиз жуунсаңыз жана ваннадагы суу кир болсо, бактериялар заара жолдорунун кире беришине жетет. Нымдуу сүлгү менен же ысык ваннада отурбаңыз. Душка түшкөндө самын, тазалоочу каражаттар, спрейлер же душтар сыяктуу күчтүү жыты бар продукциялардан алыс болуңуз.
Ошондой эле, заара жолдорун кыжырдантышы мүмкүн болгон жыпар жыттуу аялдык гигиена каражаттарынан баш тартууңуз керек
4 -кадам. Заара кылгандан кийин жыныс органдарын алдыдан артка жууш керек
Арткы жагын алдыңкы бети менен сүртүү үчүн ошол эле кыртышты колдонбоңуз. Анын ордуна, уретралдык тешикке жаңы микробдор кирбеши үчүн, алдыдан артка сүртүңүз. Колдонгондон кийин ткандарды таштаңыз. ЖИАнын жана башка оорулардын жайылышын алдын алуу үчүн колуңузду жуууну унутпаңыз.
Эгерде колуңузга кир түшсө, аарчаар алдында жууп салыңыз (ЖИАнын 80-95% себеби - заңдагы бактериялар, E. coli)
5 -кадам. Бош кийимдерди кийиңиз
Жыныс аймагын кургак кармоо үчүн ным кармабаган пахтадан жасалган ич кийим кийиңиз. Бош жана жыныс мүчөсүнө сүйкөлбөгөн ич кийимди тандаңыз. Мисалы, тар ич кийимдин ордуна бош шорты кийиңиз.
Микробдордун сийдик каналдарына таралышына жол бербөө үчүн ич кийимди күн сайын алмаштырып туруңуз
Кадам 6. 250 мл клюква ширесин күнүнө 3 маал ичиңиз
Алкожа ширесин ичүү, аларды тез -тез башынан өткөргөн аялдардын UTI оорусунун алдын алууга жардам берет. Ошондой эле күнүнө бир жолу 400 грамм клюква таблеткасын ичсеңиз болот.
