Гений сыяктуу ой жүгүртүү үчүн Леонардо ДаВинчи же Альберт Эйнштейндей мыкты болуунун кажети жок. Чыгармачылыкты жогорулатуунун жана сынчыл ой жүгүртүү жөндөмүн өркүндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар. Муну соттолбостон акыл адашсын. Кадимки акылмандыктын туурабы же жокпу деген суроого, жөн эле жаттоонун ордуна, билимди кеңейтүүгө аракет кылыңыз. Жакшы адаттарды калыптандырыңыз, мисалы, идеяларды жазып, эс алуу менен жумушту тең салмакташтыруу. Окууга убактыңызды туура пайдаланыңыз. Миңизди дени сак болгула, аш болумдуу тамактарды жеп, жетиштүү түнөп уктаңыз. Өзүңүздү анча жакшы эмес деп эсептөөнүн ордуна, гений болуп калганыңызды элестетиңиз.
Кадам
3төн 1 -ыкма: Чыгармачыл ой жүгүртүүгө ээ болуңуз
Кадам 1. Сиздин оюңузга баа бербестен, акылыңыз тентип кетсин
Илхам издеп, элестетүү же жашоо тажрыйбалары жөнүндө ой жүгүртүү менен ар бир күндү элестетүүгө убакыт бөлүңүз. Силерге келген ойлор кызыктай көрүнсө да, аларга баа бербегиле. Сиз каалагандай элестете аласыз.
- Мисалы, деңиз деңгээлинен миңдеген метр бийиктикте калкып жүргөн шаарды көрүп жатканыңызды элестетиңиз. Бул мүмкүн эмес деп ойлобоңуз жана элестетүүнү токтотуңуз. Тескерисинче, ал жактагы адамдардын жашоосун, шаарларды асманда кармап туруучу технологияны жана Жерге барып -келүү үчүн колдонулган транспорт каражаттарын деталдуу түрдө элестетип көрүңүз. Балким, сизде роман жазуу же жаңы технология түзүү боюнча эң сонун идея бардыр!
- Сиз элестетип жатып музыканы же ак ызы -чууну уга аласыз. Тынч үндөр чыгармачылыкты жогорулатат, эгер алар өтө катуу болбосо.
2 -кадам. Сынчыл ой жүгүртүүнү адатка айлантыңыз жана кадимки акылмандыкка суроо бериңиз
Кээде салттуу ой жүгүртүү улуу идеялардын келишине жол бербейт. Андыктан жаңы идеяларды ойлоп таап, адамдар көз жаздымда калтырган ыкмаларды колдонуңуз. Маалыматты номиналдык наркта алуунун ордуна, суроолорду берип, анын туура экенине ынануу үчүн сын көз менен караңыз.
Маалыматты текшерүүдөн өткөрбөстөн, аны авторитет туура деп жарыялаганы үчүн үйрөнүү жакшы эмес. Эгер кимдир бирөө чындыкты айтса, башка мүмкүнчүлүктөрдү ойлон
Кадам 3. Проблеманы элестетүү үчүн диаграммаларды жана сүрөттөрдү колдонуңуз
Альберт Эйнштейн көйгөйлөрдү чечүү үчүн көбүнчө сүрөттөрдү жана фантазияны колдонгон. Качан сизде татаал көйгөй бар же акылыңыз чаташып калганда, эң жакшы чечимди табуу үчүн визуалдык куралдарды колдонуңуз.
Flowcharts, fishbone диаграммалары, Венн диаграммалары жана акыл карталары маалымат чогултуу жана маалыматтын кандай байланышта экенин түшүнүү үчүн эң сонун визуалдык куралдар
4 -кадам. Жаттап калуунун ордуна, чыгармачылык жөндөмүңүздү өнүктүрүңүз
Психолог Бенжамин Блум ой жүгүртүү жөндөмүн 6 деңгээлге топтогон "Блум таксономиясы" схемасын түзгөн. Акыркы версияга ылайык, эң төмөнкү ой жүгүртүү жөндөмү - маалыматты жаттоо, эң жогорку - жаңы нерсени жаратуу. Бул схема маалыматты эстеп калуунун ордуна, жаңы өнүмдү ойлоп табуу үчүн акылыңызды колдонууну эскертет.
Мисалы, чакан аңгемени окуганда окуянын деталдарын эстеп, сюжетин түшүнүп, кээ бир каармандардын аракетинин мотивин элестетесиз. Көбүрөөк пайдалуу болуу үчүн, адеп -ахлактык кабарды өзгөртүү жана чагылдыруу керек болгон жүрүм -турумуңузду аныктаңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн ой жүгүртүү жөндөмүңүздү мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша койсоңуз, анда сиз окуяны башка стилде баяндоочу ыр же поэма сыяктуу өзүңүздүн чыгармаңызды түзө аласыз
Метод 2 3: Жакшы адаттарды калыптандыруу
Кадам 1. Подсознание иштеши үчүн эс алууга убакыт бөлүңүз
Эс алуу үчүн болжол менен бир саат бөлүңүз, аң -сезимдүү акыл эс алышы үчүн, мисалы, сольтайерде ойноп жатканда, медитация жасоодо же көп ойлонууну талап кылбаган башка иштерде.
Эгер аң -сезимдүү эсиңиз атайылап болбосо да, эс алдырсаңыз, подсознание инновациялык идеяларды ойлоп таба алат
2 -кадам. Өндүрүмдүү адам бол
Унчукпай койсоңуз, пайдалуу эч нерсе чыгара албайсыз. Тескерисинче, күн сайын жемиштүү иштерди жасаңыз, ошондо сиз кызыккан тармагыңыздын генийи болуп каласыз.
- Эгерде сиз профессионал музыкант болгуңуз келсе, мүмкүн болушунча аспапта ойноо менен машыгыңыз. Эгерде сиз белгилүү жазуучу болгуңуз келсе, күн сайын аңгеме жазыңыз. Томас Эдисон: "Genius - бул 1% илхам жана 99% тердөө", - деп айткан.
- Өтө пайдалуу 10,000 сааттык көрсөтмөнү колдонуңуз. Бир нерсеге жакшы болуу үчүн мүмкүн болушунча тез -тез машыгууңуз керек. Бирок, дайыма машыгып жүргөн адамдар сөзсүз түрдө чебер болуп калышпайт. Эгер табигый талантыңыз болсо, мүмкүн болушунча талантты өнүктүрүүгө аракет кылыңыз.
3 -кадам. Ойлоруңузду жазыңыз
Күн сайын журналга убакыт бөлүңүз. Жазууларды жана шарик калемдерин даярдаңыз, андыктан андан ары өнүктүрүү үчүн стихиялуу ойлорду дароо түшүрө аласыз.
Адатта, стихиялуу идеялар азырынча түзүлө албайт, бирок дароо жазып койсоңуз, аларды унутпайсыз. Бир нече күндөн кийин, талкуулап, дагы ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн. Бул идея искусство жаратууга, жаңы ойлоп табууларды жаратууга же жумушта, мектепте же жеке жашоодо көйгөйлөрдү чечүү үчүн илхам булагы болушу мүмкүн
Кадам 4. Көп адамдар менен тармак куруңуз
Генийлер жалгыз болууну артык көрүшөт деген миф бар. Тилекке каршы, эгер сиз өзүңүздү жаап койсоңуз, илхам издеп жана инновацияны жарата албайсыз. Достор, үй -бүлө мүчөлөрү, кесиптештер жана насаатчылар менен үзгүлтүксүз баарлашуу ой жүгүртүүсүн кеңейтет жана идеяларды өнүктүрүүгө салым кошот.
Түрдүү тек -жайы бар жаңы досторду табыңыз. Мектепте же жумушта жүргөндө жаңы достор менен сүйлөшүүнү ачыңыз. Жаңы досторду табуу үчүн ыктыярчы же коомго кошулуңуз
5 -кадам. Үзгүлтүксүз басууну адатка айлантыңыз
Спорт менен машыккандан тышкары, сыртта сейилдөө же чуркоочу жолду колдонуу чыгармачыл ой жүгүртүү жөндөмүн жакшыртат. Мындан тышкары, чыгармачылык идеялар сиз көнүгүүнү бүтүргөнүңүздөн кийин дагы уланат.
Күнүнө 30 мүнөт басуу физикалык жана психикалык ден соолукту сактоо үчүн пайдалуу. Эгерде сиз тыгылып калсаңыз же үмүтсүз болсоңуз, 30 мүнөт сейилдеп, анан жумушка кайтыңыз
3 -метод 3: Ой жүгүртүү жөндөмүн өркүндөтүү
Кадам 1. Окуу стилиңизди билип алыңыз
Кээ бир кишилер көрүү сезимин колдонуу менен сабакты түшүнүүгө оңоюраак, башкалары угуу сезимин колдонушат. Мектепте, жумушта же үйдө окуп жатып, маалыматты түшүнүүнү жеңилдеткен окуу стилдерин байкаңыз.
- Мисалы, сиз оозеки түшүндүрүлгөн же слайдда көрсөтүлгөн маалыматты эстеп калууңуз мүмкүн. Бирок, мугалим сизге бир нерсени кантип жасоону үйрөткөндө, сиз түшүндүрмөнү угуунун же анын кылганын көрүүнүн ордуна, аны дароо практикалап, жакшыраак түшүнөсүз.
- Насаатчыңыз же жеке тарбиячыңыз сабак бере баштоодон мурун, аларга түшүндүрүлүп жаткан материалды түшүнүүнү жеңилдетүүчү маалыматты кантип жеткирүү керектигин айтып бериңиз.
- Өз алдынча окуп жатканда, сиздин окуу стилиңизге туура келген YouTube видео же подкаст сыяктуу каражатты тандаңыз.
2 -кадам. Ар кандай темалардагы билимди изилдөө
Бул кадам нерселер жөнүндө ой жүгүртүүңүздү кеңейтүүгө жардам берет. Документалдуу тасмалар же кандай кылуу керектиги тууралуу макалалар сыяктуу веб -сайттардагы ар кандай маалымат булактарынан пайдаланыңыз. Билимди бир нече дисциплинада окуп жатканда, алардын бири -бирине кандай байланышы бар экенин билүүгө аракет кылыңыз.
- Мисалы, сиз торнадонун пайда болушу тууралуу даректүү тасманы көрүп жатасыз. Сиз торнадо галактикаларга окшош деп ойлойсуз, андыктан торнадо менен галактиканы түшүндүргөн физикалык мыйзамдарды изилдөөнү каалайсыз. Биринчи теманы экинчи теманы түшүнүү үчүн негиз катары изилдеп, анан анын кандай байланышы бар экенин билүүгө аракет кылыңыз.
- Окуу стилиңизге туура келген маалымат булактарын тандаңыз. Эгерде сизге визуалдык медианы колдонуу менен сабактарды түшүнүү оңой болсо, Netflix же YouTubeдан даректүү фильмдерди жана окуу куралын көрүңүз. Эгер угуучунун сезими аркылуу сабакты түшүнүү сизге оңой болсо, StarTalk, TEDTalks же Radiolab сыяктуу подкастты ойнотуңуз.
Кадам 3. Мүмкүн болушунча көбүрөөк окууга убакыт бөлүңүз
Сиз үйрөнүү үчүн ар кандай маалымат каражаттарын колдонсоңуз да, жазуу жүзүндөгү маалыматты баалабаңыз. Окуу элестетүү, топтоо жана сынчыл ой жүгүртүү жөндөмүн жакшыртуу үчүн пайдалуу.
Эгерде сиз коюу романдарды окууну жактырбасаңыз, аңгемелер жыйнагын сатып алыңыз. Мындан тышкары, гезит, эссе, поэзия же журналдарды (илим, техника же көркөм журналдар сыяктуу) окууну адатка айлантыңыз
4 -кадам. Ден соолугуңузга кам көрүңүз
Ой жүгүртүү - бул көп энергияны сарптай турган иш. Андыктан, туура тамактанууну, дайыма көнүгүүлөрдү жасоону жана күн сайын жетиштүү уктоону текшериңиз. Физикалык ден соолугуңузга кам көрбөсөңүз, көңүлүңүздү топтоодо жана жаңы идеяларды ойлоп табууда кыйынчылыктар болот.
- Күнүмдүк тамактануу керектөөлөрүңүздү, рецепттериңизди жана башка маалыматты MyPlate аркылуу билип алыңыз:
- Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасоого убакыт бөлүңүз, мисалы, басуу, чуркоо же велосипед тебүү.
