Көпчүлүк адамдар кырсыкка учурабай эле кеме же учак менен саякатташса да, кырсык каалаган убакта болушу мүмкүн. Эгерде деңизде кеме же учак куласа, анда сизге жана башка жүргүнчүлөргө эч ким жашабаган аралдын жанында болуу бактысы тийиши мүмкүн. Сиз өзүңүз менен эч кандай жабдык ала албасаңыз дагы, аралда бар нерселерден аман калууга дагы деле мүмкүнчүлүк бар. Эч ким жашабаган аралда аман калуунун ыкмаларын үйрөнүү менен, куткарылууну күтүп жатып, аман калып, дени сак боло аласыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Аралга жетүү
Кадам 1. Башка жүргүнчүнү табыңыз
Эгерде сиздин кеме же учак деңизге кулап түшсө, биринчи кезекте аман калгандарды табуу керек. Жаракат алган жана жардамга муктаж болгон башка жүргүнчүлөр болушу мүмкүн. Мүмкүн болушунча аман калгандарды чогултуп, жээкке чыгууга жардам бериңиз.
- Башка адамдар менен сүйлөшүү кырдаалды психологиялык жактан көтөрө алат.
- Башка адамдар менен жашоо бардык жумушту өзүңүз жасоонун кажети жок дегенди билдирет.
- Башка аман калгандардын аралда жашоо үчүн пайдалуу боло турган көндүмдөрү же билими болушу мүмкүн.
Кадам 2. Тапкан нерселериңизди чогултуп алыңыз
Жээкке барардан мурун, айланаңызда бар нерселерди же буюмдарды чогултуп алганыңыз жакшы. Сууда сүзүүчү пайдалуу нерселер болушу мүмкүн, алар куткарылууну күтүп жатканда аман калууга жардам берет. Жээкке барардан мурун пайдалуу нерселерди табууга аракет кылыңыз.
- Пластикалык барактар сууну дистилляциялоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Кийимдерди же кездемелерди кийинчерээк кургатып, кийсе болот.
- Бөтөлкөгө куюлган сууну же аралда иче турган башка идишке алып келиңиз.
- Эч нерсеңиз жок болсо да, сиз дагы эле аралда жашай аласыз.
- Көтөрө турган нерсеңизди алыңыз. Адатта таштанды деп эсептеген нерселериңиз да пайдалуу болушу мүмкүн.
3 -кадам. Жээкке карай сүзүү
Тирүү калгандарды чогултуп, керектүү нерселерди алып келгенден кийин, жээкке сүзүү убактысы келди. Аралга келгенден кийин, кырдаалды баалай баштаңыз жана аман калууга даярданыңыз.
- Колдоруңузду капталга сыртка сүрүп, анан көкүрөгүңүзгө карай кайра тартып, сууну аралай аласыз. Ошол эле учурда бир бутуңузду денеңизге карай көтөрүп, экинчи бутуңуз менен тепкилеңиз. Кезектешип бутуңузду көтөрүп, тепсеңиз, сүзүп кете аласыз.
- Күчтүү агым болсо, көңүл буруңуз. Күчтүү агымдарга каршы сүзүүдөн алыс болуңуз, анткени сиз деңизге сүзүлө бересиз.
- Аралга жакындаганда этият болуңуз. Жээкке карай сүзүүдөн мурун таштарды же таштуу жээктерди караңыз.
- Сиз чалкаңыздагы суунун үстүндө калкып, өпкөңүздү абага толтура аласыз. Колуңузду жана бутуңузду сүзүп бара жатканда багытты буруңуз.
- Куткаруучу чара катары калкып чыгат, бети сууга карайт. Суунун бетинде сүзүп жатканда эс алып, демиңизди кармап туруңуз. Качан дем алуу керек болсо, башыңызды көтөрүп, дем алыңыз.
4 -кадам. Тапшырмаларды бөлүштүрүү
Эгер башка аман калгандар менен бирге аралга жетсеңиз, бири -бириңиздин жөндөмүңүздү билип алыңыз. Эгерде аларда белгилүү бир чеберчилик топтому бар болсо, аларга жөндөмдөрүнө туура келген тапшырманы бергиле. Эч кимде атайын көндүмдөр жок болсо да, эмгек бөлүштүрүү баарына оңой кыла алат.
- Мисалы, эгер дарыгер бар болсо, анда ал жаракаттарды дарылоону баштай алат.
- Атайын көндүм болбосо дагы, жөнөкөй тапшырмаларды бөлүшө аласыз. Мисалы, бир адам от жагуу үчүн жооптуу болушу мүмкүн, экинчиси суу издеп жүргөн.
- Эгерде сиз жалгыз болсоңуз жана дагы деле жөндөмдүү болсоңуз, башка эч нерсе кылардан мурун биринчи суу издеп баштаңыз.
3төн 2 бөлүк: Тез арада чара көрүү
Кадам 1. Ичүүчү сууну табыңыз
Биринчи кезекте иче турган суунун булагын табуу керек. Суу дени сак болуу жана аман калуу үчүн абдан маанилүү. Суусуздануу өтө тездик менен, адатта, үч күнгө жетпей өлтүрөт. Ошондуктан, мүмкүн болушунча тезирээк коопсуз суу ичүү керек. Аралда ичүүчү сууну табууга аракет кылып жатканда төмөнкү сунуштарды эске алыңыз:
- Дарыялар, адатта, иче турган таза суунун булагы болушу мүмкүн. Туздуу болбосо да, дарыянын суусунда мите же башка бактериялар болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.
- Сууну ичердин алдында кайнатып алуу жакшы.
- Деңиз суусун ичпеңиз. Деңиз суусу суусуздукка алып келип, ден соолукка коркунуч келтириши мүмкүн.
- Эгерде таза суу жок болсо, анда суу тазалагыч курууга туура келет.
- Жалбырактардан чогултулган жамгыр суусун же шүүдүрүмдү ичсеңиз болот.
- Эгер өсүмдүк тапсаңыз, жакын жерде суу булагы бар. Суу булагын табуу үчүн көлмө табууга же жерди казууга аракет кылыңыз.
- Жүзүмдүн кээ бир түрлөрүн суу үчүн кесип алууга болот. Сууну сактаган жүзүмдөрдүн көбү чоң жана жыгач болуп калат. Жүзүм сабагын кесип, сууну байкаңыз. Эгерде булуттуу жана түстүү болуп көрүнсө, аны ичпеңиз.
- Көптөгөн азыктарда суу бар. Кокос же жемиш тапсаңыз, жеп, суу аласыз.
Кадам 2. Баш калкалоочу жай түзүү
Баш калкалоочу жай сизди коопсуз жана жамгырдан жана ысыктан коргош үчүн маанилүү. Баш калкалоочу жай дагы кийинки кадамыңыз жөнүндө ойлонуп жатып эс ала турган жер болушу мүмкүн. Түзүлө турган баш калкалоочу жайлардын көптөгөн түрлөрү бар. Бирок, аралдан табыла турган материалдардын түрлөрү кандай баш калкалоочу жайларды курууга болорун чектеген. Мисалы, сиз төмөнкү кадамдарды колдонуп, жонокой баш калкалоочу жай түзө аласыз:
- Узун жана бекем жыгачты же бутактарды издеңиз. Жыгачтын узундугу бийиктигиңизден көп болушу керек.
- Бул жыгачты даракка сүйө. Бул жыгач баш калкалоочу жайдын чатырын колдойт, андыктан бурчту бийиктигиңизге жараша тууралаңыз.
- Негизги жыгачтын үстүнө кичирээк журналдарды же бутактарды коюңуз. Бул кичинекей журналдарды негизги жыгачтын үстүнө коюп, 45 градус бурчту түзүңүз.
- Бул токойлорду дубал жасоо үчүн бутактары жана жалбырактары менен жаап коюңуз.
- Төшөк жасоо үчүн жалбырактарды же башка өсүмдүктөрдү жерге койсоңуз болот.
3 -кадам. От жагыңыз
Сууну таап, баш калкалоочу жай кургандан кийин, өзүңүздү жылытууга убакыт келди. Өрт атайын техниканы колдонбостон чыкса болот. Сизге бир гана табигый ингредиенттер жана өрт жасоо техникасы керек. Сиз от жагуу үчүн колдоно турган бир нече ыкмалар бар. Мисалы, куралдарды колдонбостон от жагуу үчүн бул кадамдарды караңыз:
- Жыгачтын кичинекей бөлүктөрүн, күйүүчү материалды же чырпыктарды чогултуп, аларды типтүү (индиялык чатыр) формада иреттеңиз.
- Тез күйүүчү материалдарды издеңиз. Кургак чөптү, ширени же кабыкты же оттон оңой жей турган башка кургак материалды колдонууга аракет кылыңыз.
- Узун жумшак жыгачты табыңыз. Идеалында, ортосунда оюгу бар жыгачты издеңиз. Бирок, сиз курч ташты колдонуп жыгачтан оюктарды да жасай аласыз.
- Катуу жыгач таап, күйүүчү материалдарды чогултуп алыңыз.
- Материалдарды жыгачтын оюктарына салыңыз. Катуу жыгачты оюкта өйдө -ылдый сүртүп, сүрүлүү пайда болот.
- Акыры күйүүчү материал күйүп кетет. От жагуу үчүн күйгөн материалды учунун астына коюңуз.
- Отту көтөрүү үчүн бир нече чоң жыгачты кошуңуз.
Кадам 4. Куткаруу белгисин түзүү
Эгерде сиз куткарылам деп үмүттөнсөңүз, куткаруучу топтор көрө турган белгини жасооңуз жакшы. Сиз жасаган белгилер куткаруучу топторго жайгашкан жерин табууга жардам берет жана сиз эч кандай белгиге караганда үйгө тезирээк кайтып келе аласыз. Сиз позицияңызды көрүнүктүү кылуу үчүн бул куткаруу белгилеринин айрымдарын сынап көргүңүз келиши мүмкүн:
- Нымдуу же нымдуу жыгачты күйгүзүп, көп түтүн пайда кылат.
- Жээкте чоң таштар үйүлгөн. S. O. S. жаз же таштар менен жардам бер.
- Чоң чырпыктарды колдонуу менен кумга чийип жазууга болот.
- Эгер сиз жерлерди өзгөртсөңүз, ташты жаңы жерге карай жебелерди тартуу үчүн колдонуңуз.
5 -кадам. Биринчи жардамды көрсөтүңүз
Сизде жабдуулар жок болушу мүмкүн, бирок керек болсо дагы деле биринчи жардам көрсөтө аласыз. Кырдаал начарлап кетпеши же өмүргө коркунуч туудурбашы үчүн жаракатты мүмкүн болушунча дарылоо керек. Эч ким жашабаган аралда калып калсаңыз, колдоно турган алгачкы медициналык жардамдын кээ бир ыкмаларын карап көрүңүз.
- Ачык жаралар үчүн жараны бекем жабыңыз. Сиз ткани катары ткани колдоно аласыз. Жатып, жараны жүрөгүңүздөн жогору тургандай кылып көтөрүңүз.
- Эгер шок болсоңуз, жатыңыз, тынчтаныңыз жана жылуу болуңуз.
- Эгерде сизде гипотермия болсо, шамалга, жамгырга же карга түшүүдөн алыс болуңуз. Нымдуу кийимдерди чечиңиз, эгер бар болсо кургак кийим менен алмаштырыңыз. Жылуу суу ичип, мештин жанында отуруп жылыныз.
Кадам 6. Жашоого көңүл буруңуз
Жашоо үчүн бир нерсе кылып жатсаңыз да, оюңузду багытталган, тынч жана позитивдүү кылыңыз. Болбосо, жашоо кыйын жана коркунучтуу болуп калат. Жашооңузга оюңузду жана мамилеңизди багыттоого аракет кылыңыз, ошондо сиз аны оңой жашай аласыз.
- Өзүңүздүн жагдайыңызга реалдуу мамиле жасаңыз. Эгерде олуттуу маселе болсо, аны кабыл алып, чечиңиз.
- Позитивдүү болууга аракет кылыңыз. Кыйын кырдаалда да позитивдүү ой жүгүртүү мотивацияны сактоого жана чечимдерди ойлоого жардам берет.
- Ар дайым сиздин жашооңуз коркунучта экенин билиңиз. Кайдыгер болбошуңуз керек жана аман калуу үчүн этият болууңуз керек.
- Паника сизди акылга сыйбаган жана коркунучтуу кылышы мүмкүн. Ар дайым коркуудан же паникага түшүүдөн алыс болуңуз.
3төн 3 бөлүк: Сакталганга чейин аман калуу
Кадам 1. Тамак табуу
Жашоонун негизги муктаждыктарын канааттандыргандан кийин, башка маанилүү аспектилерге көңүл буруңуз. Азык -түлүк табуу, алуу жана даярдоо жашоо үчүн маанилүү ачкычтардын бири. Тамак жебей жашай алсаңыз да, тамактануу энергияңызды сактап калууга жана жашоо мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатууга жардам берет. Тамак -аш издеп жатканда, бул кеңештерди дайыма эсиңизде сактаңыз:
- Аралдын тайыз сууларында жей турган балыктар болушу мүмкүн.
- Балыкты найза кылуу үчүн тикендүү жыгачтан жөнөкөй найза жасаңыз.
- Аралдын айланасында жей турган жемиштер болушу мүмкүн. Банан же кокос жегенге аракет кылыңыз.
- Сиз көбүнчө жакын жерде өскөн балырды жей аласыз. Пляждын жээгиндеги бассейнде өскөн балырды сөзсүз алыңыз. Жээкте жууган балырды жегенге коопсуз болбошу мүмкүн.
- Паразиттерди жуктуруп алуу жана ооруга чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн сиз каалаган тамакты бышырышыңыз керек.
- Эгерде тамак -ашта уулуу зат бар экендигине ишенбесеңиз, аны колуңузга сүртүңүз. Эгерде колуңуздун бети кызарып же реакция кылбаса, эриндериңизге сүртүп көрүңүз. Эгерде эч нерсе сезбесеңиз, ыргытып жиберерден мурун аны оозуңузга бир нече мүнөт салып көрүңүз. Эгерде сиз оорубасаңыз, анда аны жегенге аракет кылыңыз.
- Өсүмдүктүн уулуу же уулуу эместигин текшерүү үчүн бул көрсөтмөлөрдү карап көрүңүз.
Кадам 2. Этти даярдаңыз
Эгерде сиз жаныбарга аңчылык кыла турган болсоңуз, аны жээрден мурун аны туура дарылаңыз. Эт тамактануунун жакшы булагы болгону менен, ал ооруну алып жүрүшү мүмкүн жана туура даярдалбаса жебей калат. Тамак -аш үчүн оюнду иштетүүнүн кээ бир негизги жолдорун карап көрүңүз:
- Оюнду тери. Улантуудан мурун бардык терини алып салууну унутпаңыз.
- Ашказандын бүт мазмунун алып салыңыз. Малды көкүрөк жана ич көңдөйүнөн этияттык менен алып салыңыз. Өзгөчө ашказандын, ичегинин жана табарсыктын ичин тазалоодо этият болуңуз, анткени ал айрылганда ден соолукка коркунучтуу.
- Жүрөктү жана боорду терип жей аласыз.
- Тазалоодон жана кайра иштетүүдөн кийин этти гриль же кайнатсаңыз болот.
Кадам 3. Кайра иштетилген этти сактоо
Этти алгандан кийин дароо жегиле же сактап койгула. Эт тазаланбаса тез бузулат, андыктан керек болсо сактап коюңуз. Бул жерден үйрөнө турган этти сактоонун кээ бир негизги жолдорун карап көрүңүз:
- Тамеки чегүү менен, эт бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн. Түтүндү кармоо үчүн жууркан же шейшеп керек болот. Этти таякка отко илип, эки күн түтөтүп коюңуз.
- Этти жука кылып кесип, күнгө кургатып кургатсаңыз болот. Этти кургатып жатканда жаныбарлар же курт -кумурскалар менен капталбаганын текшериңиз. Эт жегенге чейин толугу менен кургак жана кытырак болушу керек.
- Эгерде сиз карлуу же температурасы төмөн аралда калып калсаңыз, анда этти тоңдурууга болот. Эт тоңдурулган болсо дагы, аны жээрден мурун бышыруу керек.
4 -кадам. Өзүңдү коргоонун жолдорун ойлон
Сиз тыгылып калган аралда жапайы жаныбарлар болушу мүмкүн. Андыктан өзүңүздү кантип коргоону ойлонушуңуз керек. Чыр -чатакты болтурбоо - эң жакшы жол. Бирок, сиз коргонуу үчүн кээ бир нерселерди жасай аласыз.
- Өзүн коргоо үчүн учтуу жыгачтан жөнөкөй найза жасаңыз.
- Акулалардын чабуулуна кабылып калбоо үчүн терең суулардан алыс болуңуз.
- Үңкүргө кирүүдөн алыс болуңуз, анткени ал жерде жаныбарлардын уясы болушу мүмкүн.
- Кез келген жыландан же курт -кумурскадан алыс болуңуз, анткени алар уулуу болушу мүмкүн.
Кадам 5. Жардам күтүүдө
Көбүнчө эң жакшы иш - бул кыймылдабай, жардамдын келишин күтүү. Баш калкалоочу жайыңызды даярдагандан кийин, куткаруу белгисин жасап, аман калууга көңүл буруңуз. Ошол эле жерде калуу менен сиз белгисиз аралдагы коркунучтуу жерге баруу коркунучун азайтып, сиздин жайгашкан жериңиздин куткаруу топтору тарабынан табылуу мүмкүнчүлүгүн арттыра аласыз.
- Башпаанек кылган жериңизде калууга аракет кылыңыз.
- Аралды айланып өтүү адашуу же жаракат алуу коркунучун жогорулатат.
- Эгерде сиз дайыма кыймылда болсоңуз, анда табуу кыйын болушу мүмкүн.
Кадам 6. Сабырдуу болуңуз жана убакытты өткөрүүнүн жолун табыңыз
Аралда аман калуу үчүн бошобой жатсаңыз да, эс алып, эс алышыңыз керек. Эс алуу сизди дагы сергитет жана кийинки ишти аткарууга даярдайт. Бош убактыңызды өткөрүүнүн жолдорун издеңиз, ошондо позитивдүү бойдон каласыз жана жашоону башка жолго караганда бир аз жеңилдетесиз.
- Эгерде сиз өзүңүздү жалгыз сезсеңиз, ырдап, бийлеп же фантазия кылып көрүңүз.
- Чарчоо сизди анча этият кылбайт. Мүмкүн болушунча сергек жана фокустуу болушуңуз керек.
- Сиз коркуу сезиши мүмкүн. Бирок коркуу жашоо үчүн бир нерсе кылууга тоскоол кылбасын.
- Келечектеги пландар жөнүндө ойлон. Кандай шартты жакшыртууга болот жана муну кантип кылуу керектигин өзүңүздөн сураңыз.
Кадам 7. Сал салууну карап көрүңүз
Эгерде аралдын аман калуусу өтө кыйын болсо, балким, сал жасап, аралдан чыгып кетүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгерде сиз куткаруу тобу сиздин аман калууңуз күмөн деп ойлосоңуз, аралдан кетүүгө аракет кылсаңыз болот. Бирок, сал менен сүзүү өтө коркунучтуу жана акыркы чара катары гана жасалышы керек. Керек болсо өзүңүздү сактап калуу үчүн колдоно турган жөнөкөй сал жасоо үчүн төмөнкү кадамдарды жасап көрүңүз.
- Салдын алкагына чоң журналдарды табыңыз.
- Арматура үчүн кээ бир кичинекей журналдарды жана салдын негизин табыңыз.
- Мүмкүн болсо, жыгачтын кичинекей бөлүктөрүн бириктирүү үчүн ферманын жыгачына бир нече кичинекей ник жасаңыз.
- Чоң журналдардын үстүнө жүзүм менен бир нече кичинекей таяктарды байлаңыз.
- Жүзүмдү байлап алардан мурун, ар бир журналдын айланасында айландырганыңызды текшериңиз.
- Сал бүткөндөн кийин деңизге чыгарардан мурун тайыз сууда сынап көрүңүз.
- Ремонт үчүн резервге кээ бир журналдарды жана жүзүмдөрдү алып келиңиз.
Кеңештер
- Ичүүчү суунун булагын алуу сиздин коопсуздугуңуз үчүн маанилүү.
- Куткаруу тобу көңүл бура турган кандайдыр бир белги жасаңыз.
Эскертүү
- Кандайдыр бир жаракаттарды же кесилиштерди болтурбаңыз. Кичинекей жараат да инфекцияга чалдыгып, өлүмгө алып келиши мүмкүн.
- Аралда болушу мүмкүн болгон жапайы жаныбарлардан сак болуңуз.
- Канчалык чаңкасаң да деңиз суусун ичпе.
- Өтө терс болбогула. Бул сиздин аман калуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтат.
