Тиш оорусу абдан оор болушу мүмкүн, сизди бактысыз кылып, күнүмдүк иштерге тоскоол болот. Тиштин оорушунан тышкары, сиз төмөнкү даражадагы ысытма, жуккан тиштин аймагында шишик же жаактын оорушу сыяктуу башка симптомдорго дуушар болушуңуз мүмкүн. Ооруну басаңдатууга жардам бере турган тиш оорусунун ар кандай табигый каражаттары бар. Эгерде тишиңиздин көңдөйү же башка тиш көйгөйлөрү бар -жогун текшерүү үчүн тиш ооруңуз дароо кетпесе, стоматологго кайрылыңыз.
Кадам
Метод 1 2: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Жылуу туздуу эритме менен чайкоо
Тиш оорусунан улам ооруну басаңдатуу үчүн үйдө жасай турган биринчи нерсе - туздуу суу менен чайкоо. Тиш оорусунун эң көп таралган себептеринин бири - инфекция, ал эми туз - инфекцияны дарылоочу тазалоочу каражат. Туз суюктукту жуккан жеринен агызып, жумшак ткандардын ичиндеги басымды басаңдатып, акыры ооруну басаңдата алат.
- Туз эритмесин жасоо үчүн толук стакан жылуу сууну даярдап, бир чай кашык аш тузун же деңиз тузун кошуңуз. Туз толугу менен эригенче аралашманы аралаштырыңыз.
- Оозуңуз күйүп кетпеши үчүн ысык сууну эмес, жылуу сууну колдонуңуз.
- Бул жылуу туздуу эритме менен оозуңузду бир жутуп алып, сууну оозуңуздун баарына айлантып, айрыкча тиш ооруй турган жерде тазалаңыз. Муну жок дегенде 30 секунда кылгыла, анан эритмесин түкүргүлө, аны жутпагыла.
- Тиш ооруңузду жеңилдетүү үчүн ар бир саат сайын кайталаңыз.
- Эгер туз жок болсо, анын ордуна жылуу сууну колдонсоңуз болот.
Кадам 2. Бляшекти жана тамак -аш бөлүкчөлөрүн алып салуу үчүн стоматологиялык жипти колдонуңуз
Оозуңузду тазалагандан кийин, тиштериңиздин арасына илинген такты же тамак -аштын калдыктарын алып салууну улантыңыз. Тиш жиби менен тиштердин айланасын жана тиштерин кылдаттык менен тазалаңыз. Сезимтал тиштерди кыжырдантпоо үчүн этият болуңуз. Инфекцияны күчөтө турган нерселерди тазалоо маанилүү.
Кадам 3. Ооруп жаткан тишке гвоздика майын сүйкөп коюңуз
Гвоздика майы-тиш ооруларын дарылоодо көптөн бери колдонулуп келе жаткан дары, анткени ал бактерияга каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ. Бул май сезгенүүнү басаңдатып, антиоксидант катары да иштей алат. Гвоздика майы тиштин тегерегиндеги жерлерди сездирет жана ооруну басаңдата алат.
- Кебезди гвоздика майына малып, ооруп жаткан тишке акырын сүйкөп коюңуз. Оору азая баштайт. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул кадамды күнүнө 3 жолу кайталаңыз.
- Аз өлчөмдө коопсуз колдонулушу мүмкүн болсо да, аны көп өлчөмдө колдонуу ден соолукка зыян келтириши мүмкүн. Андыктан, таңгактагы көрсөтмөлөрдү аткарганыңызды тактаңыз.
- Гвоздика майын дарыканалардан же дарыканалардан тапса болот, бирок эки тишти эзип, зайтун майы менен аралаштырып өзүңүз жасай аласыз.
Кадам 4. Муздак компресс колдонуңуз
Эгерде ооруңуз тиштериңиздин травмасынан келип чыкса, анда ооруну басуу үчүн муздак компресс колдонуңуз. Муз кубун таза чүпүрөккө же кездемеге ороп, 10 мүнөткө жакын ооруп жаткан тиштин жанында жаактын сыртына коюңуз.
- Муздун муздактыгы ооруну басаңдатууга жардам бере турган сезимди жаратат. Муз кубиктеринин ордуна муз пакеттерин же тоңдурулган жашылчаларды колдонсоңуз болот.
- Муз кубиктерин сагызга түз колдонбоңуз, анткени ал назик ткандарды бузушу мүмкүн.
Кадам 5. Нымдуу чай пакетин колдонуңуз
Ооруп жаткан тишке нымдуу чай пакетин коюңуз. Нымдуу чай пакеттери - бул үйдө алуу үчүн өтө жөнөкөй жана оңой каражат. Бул инфекцияны же тиш ооруңуздун себебин дарылабайт, бирок тиш оорусунун айрым симптомдорун жоюуга жардам берет. Чай пакетин жылуу сууга малып (ысык сууну колдонбоңуз), андан кийин ашыкча сууну сыгып алып, баштыкты ооруп жаткан тишке 15 мүнөткө коюңуз.
- Чай пакеттеринин курамында күчтүү тутумдаштыруучу касиетке ээ жана убактылуу ооруну басаңдатуучу таниндер бар.
- Башка эффективдүү ингредиенттер - эвкалипт жана жалбыз.
- Бул көнүгүүнү үзгүлтүксүз жасоо тиштериңизди жана тиштериңизди кызыксыз кылышы мүмкүн.
Кадам 6. Тиш оорусун куркума менен дарылаңыз
Куркума ашканада татымал катары гана кызмат кылбайт, анткени ал дары катары колдонулушу далилденген. Куркума гистаминдин деңгээлин түшүрүү үчүн колдонула турган активдүү ингредиент болгон куркуминди камтыйт, бул ооруну басаңдатууга жардам берет.
- 236 мл кайнак сууга 5 грамм куркума порошогун, эки тиш сарымсакты жана эки гуаванын жалбырагын кошуңуз. Бул аралашманы 5 мүнөт кайнатыңыз.
- Аралашманы чыпкалап муздатыңыз. Андан кийин ооруну басуу үчүн аралашма менен бир мүнөт чайкоо керек.
- Же болбосо, эки аш кашык куркума порошогун алып, көмөч казанга кууруп алыңыз. Муздап калсын, анан куурулган куркуманы ооруткан тиштин үстүнө таза кебез менен жайлап коюңуз.
Кадам 7. Эмнени качуу керек экенин билиңиз
Тиш оорусун басаңдатуудан тышкары, тишиңизди кыжырданткан жана тишиңиздин оордугун күчөтө турган кээ бир нерселерден оолак болууга да аракет кылышыңыз керек. Баары бирдей эмес жана тиштериңиздин оорушуна эмне себеп болгонун иликтеп, алардан алыс болууга аракет кылыңыз. Адатта, өтө муздак же өтө ысык тамак -аш жана суусундуктар тиши ооруган адам үчүн оорутат.
Метод 2 2: Үй каражаттарынын чектөөлөрүн түшүнүү
Кадам 1. Табигый каражаттар менен этият болуңуз
Табигый каражаттар чындап эле тиш оорусун басаңдатууга жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берет, бирок эгер тишиңиз ооруса, анда анын негизги себебин дарылашыңыз керек. Ошондуктан, кыязы, тиш доктурга баруу керек. Тиш оорусун дарылоодо чөптөрдүн дарыларынын эффективдүүлүгүнө эч кандай ынанымдуу далил жок.
- Эгерде сиз чөптөрдү колдонууну кааласаңыз, анда алар натыйжалуу болбосо колдонууну токтотуңуз. Доза көбөйтүлсө, дары иштейт деп ойлогонуңуз үчүн аны колдонууну уланта бербеңиз. Дарынын дозасын көбөйтүү тишиңиздин оорушун күчөтүшү мүмкүн.
- Эгерде чөптөрдү колдонуу менен кычышуу же күйүү сезилсе, дароо оозуңузду суу менен жууңуз. Ооз жуугучту колдонбоңуз, анткени анын курамындагы спирт оозуңуздагы назик ткандардын кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн.
- Инфекциядан пайда болгон тиш оорусу инфекция кетмейинче кетпесин унутпаңыз.
Кадам 2. Тиш доктурга барыңыз
Эгерде тишиңиздин оорусу бир -эки күндөн кийин кетпесе, дароо стоматологго кайрылыңыз. Чөптөрдүн каражаттары кыска мөөнөттө ооруну басаңдатууга жардам берсе да, анын негизги себебин айыктыра алышпайт. Тиш дарылабаса, тиш ириңдеп кетиши мүмкүн (бактериялык инфекциядан ириңдин пайда болушу).
- Ибупрофен жана парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар табигый дарыларга караганда тиш ооруларын басаңдатууда эффективдүү болушу мүмкүн.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттарды тишке колдонбоңуз, анткени алар тиш кыртышына зыян келтириши мүмкүн.
3 -кадам. Тиш оорусунун себебин түшүнүңүз
Эгерде тишиңиз ооруп жатса, эмне үчүн дарылоодон кийин сактануу керек экенин түшүнүңүз. Тиш оорусу пульпа деп аталган тиштин борбору сезгенгенде пайда болот. Ортодогу тиштердин нерв учтары оорууга өтө сезгич, бул тиш оорусун абдан ыңгайсыз кылат. Тиштердин сезгенүүсү көбүнчө инфекциядан, көңдөйдөн же травмадан келип чыгат.
- Тиш оорусунан сактануу үчүн тиш гигиенасын сактоо негизги ачкыч. Тиштериңизди жана тиштериңизди таза жана дени сак кылыңыз, канттуу тамак -аштарды жана суусундуктарды колдонууну чектеп, тишти күнүнө эки жолу тазалаңыз, тиш жиби жана ооз жуугучту колдонуу менен кошумча дарылоо менен толукталсын.
- Кийинки жолу тишиңиз ооруса, тишиңиздин көңдөйү же инфекция болушу ыктымал. Эсиңизде болсун, табигый дарылар менен ооруну басаңдата аласыз, дагы эле көңдөйдөн өз алдынча арыла албайсыз.
