Эгерде сизде созуу белгилери бар болсо, кабатыр болбоңуз, анткени сиз жалгыз эмессиз! Көптөгөн адамдар (айрыкча аялдар) жашоосунда стрейч белгилерин башынан өткөрүшөт. Стреч сызыктары дененин көлөмүнүн кескин өзгөрүшүнөн улам пайда болушу мүмкүн, мисалы, кош бойлуулук, жыныстык жетилүү жана кескин салмак кошуу (же жоготуу) учурунда. Кош бойлуу аялдардын 90 пайызы жамбаштын, курсактын жана сандын тегерегиндеги чоюлуу белгилерин башынан өткөрөт. Тилекке каршы, линиянын созулушу генетикалык окшойт. Эгерде апаңызда чоюлуу белгилери бар болсо, анда сизде да ошондой болот. Стреч белгилери толугу менен алынбаса да, алардын көрүнүшүн азайтуу үчүн актуалдуу дарылоолорду жана медициналык кийлигишүүлөрдү колдоно аласыз.
Кадам
Метод 3 3: актуалдуу дарылоону колдонуу
Кадам 1. Ши майын колдонуңуз
Адамдар көп колдонгон жана эффективдүү деп эсептелген ингредиент ши майы (ши дарагынын жаңгактарынан алынган табигый май). Бул продукт сезгенүүнү басаңдатып, терини нымдайт. Таза ши майын же күнүмдүк майга ээ болгон лосьонду колдонуп көрүңүз.
Кадам 2. Кокос майын колдонуңуз
Кокос майына негизделген нымдагычтар же лосьондор терини нымдап, стрейч белгилерин абдан жакшы азайтат. Сиз кокос майын супермаркеттен же азык -түлүк дүкөнүнөн ала аласыз. Терини катуу кокос майы же кокос майына негизделген бар лосьону менен укалаңыз.
Кадам 3. Ретиноиддүү каймакты колдонуп көрүңүз
Бул крем чоюлуу белгилерин дарылоодо далилденген. Бирок, ретиноид кремдери жаңы линияларды дарылоо үчүн эң ылайыктуу. Бул ингредиент теринин көрүнүшүн жакшыртууга жардам бере турган коллаген өндүрүшүн көбөйтө алат.
Ретиноид кислотасы креми боюнча нускамалар жана эскертүүлөр
Эгерде сиз болсоңуз, бул продукттан алыс болуңуз эмчек эмизүү же кош бойлуу анткени ал балага терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Сиз колдонушуңуз керек рецепт Дарыгер Renova, Retin-A жана/же Avita сыяктуу кээ бир продуктуларды алуу үчүн. Бирок, сиз рецептти колдонбостон башка продуктыларды ала аласыз.
Дарыгер продуктту канчалык көп колдонуу керектигин түшүндүрүп берет. Нускамаларды окуңуз продуктту рецептсиз колдонуп жатсаңыз, таңгакта.
Кадам 4. Гликол кислотасы менен аскорбин кислотасын айкалыштырып көрүңүз
Бул эки кремдин айкалышы теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жана убакыттын өтүшү менен чоюлуу белгилеринин пайда болушун азайтууга жардам берет. Адатта, бул крем күн сайын үзгүлтүксүз колдонулса, үч айдын ичинде иштей баштайт.
Бул продукт рецептсиз алынышы мүмкүн, бирок өзүнчө сатып алынышы керек
Кадам 5. Трихлорацет кислотасы бар химиялык кабыкты колдонуңуз
Химиялык пилинг стрейч белгилерин азайтуу үчүн да пайдалуу. Бирок, алар, адатта, микродермабразия сыяктуу башка ыкмалар менен айкалышканда эң жакшы иштейт.
- Эң жакшы аракет - бул химиялык тазалоо процессин профессионалга тапшыруу, бирок бул продукттарды рецептсиз эле ала аласыз.
- Пилингди бүтүргөндөн кийин, тери бир нече күнгө пилинг кылат, бул болсо чоюлуу белгилеринин түсүн азайтат. Сиз бир эмес, бир нече дарылоо керек болушу мүмкүн.
Кадам 6. Витаминиңизди колдонуп, чоюлуу белгилерин азайтыңыз
Стрейкти азайтуу үчүн күн сайын Е витамини бар лосьон сүйкөп койсоңуз болот. Сиз андан арыла албай жатасыз, бирок убакыттын өтүшү менен териңиздин көрүнүшүн жакшырта алат.
- Е витамини стрейчти бир нече жолдор менен дарылоого жардам берет. Бул витамин терини бузулуулардан коргоого жардам берет, бул болсо чоюлуу белгилерин азайтат. Мындан тышкары, бул продукт сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ.
- Е витаминдүү кремди рецептсиз эле алсаңыз болот.
Кадам 7. Желин карга кремин колдонуп көрүңүз
Уйдун желинине арналган крем (мисалы, баштык бальзамы жана уддерли жылмакай) - бул дүүлүктүрүүчү жана жарылган уйдун желинин дарылоодо колдонулган нымдандыруучу лосьон. Эми бул лосьонду дарыканаларда тери лосьону түрүндө оңой эле алууга болот. Бул продукт өзгөчө эмчек эмизген аялдарга жана чоюлуп калган адамдарга пайдалуу. Жайыт кремин узартуу белгилерин азайтуу жана жаңы сызыктардын пайда болушуна жол бербөө үчүн дайыма колдонсоңуз болот.
Метод 2 3: Медициналык кийлигишүүгө аракет кылуу
Кадам 1. Икемдүүлүктү жогорулатуу үчүн импульстуу боектордун лазердик дарылоолору жөнүндө сураңыз
Бул ыкма, ошондой эле кан тамыр лазердик дарылоо деп аталат, стрейкти азайтууга жардам берет. Ошондой эле терини ийкемдүү кылган коллагендин өндүрүшүн көбөйтө алат.
- Бул дарылоо ар бир сессия үчүн 250 доллардан (болжол менен 3,500,000 IDR) башталат. Өзгөртүүлөрдү көрүү үчүн болжол менен 3-6 сеанстан өтүшүңүз керек болот, жана дарыланып жаткан жердин өлчөмүнө жараша бир нече кошумча сессиялар талап кылынышы мүмкүн.
- Калыбына келүүгө убактыңыз болбойт, бирок дарылоодон кийин бир аз убакыт күн астында болбошуңуз керек.
Кадам 2. сунуу линияларын аралаштыруу үчүн бөлчөк лазер менен дарылоону карап көрүңүз
Бөлчөк лазердик терапия кичинекей жерлерди калыбына келтирүүгө багытталган. Лазер теринин бетин текшилөөчү чоюлуучу сызыктын четине багытталат. Сызыктан жабыркаган аймактын текстурасы тегеректеги териге окшош болуп өзгөрөт.
Бул дарылоонун баасы 150 доллардан 4000 долларга чейин (болжол менен 2 миллиондон 56 миллион рупияга чейин), жана сиз да созуу белгилеринин оордугуна жараша бир нече сеанстан (кеминде 3 жолу) өтүшүңүз мүмкүн. Дарылангандан кийин бир нече күнгө күнгө чыкпоо керек
3-кадам. Стречкалардын бардык түрүн дарылоо үчүн тромбоциттерге бай плазмадан ок алууга аракет кылыңыз
Бул ыкмада дарыгер өзүңүздүн каныңызды колдонот. Дарыгер плазманы алып салат, анан аны сиздин сунуу сызыгыңызга сайат. Кийинчерээк плазма теринин өсүшүн жана коллаген өндүрүшүн жогорулатат.
Бул процедуранын баасы 600 доллардан (болжол менен 8,400,000 рп) же андан көп. Бир нече күн ооруйсуз, бирок калыбына келүү үчүн аз гана убакыт кетет. Кээде сизге бир гана дарылоо сеансы керек, бирок бул териңиздин абалына жараша болот
Кадам 4. Стреч белгилеринин бардык түрүн дарылоо үчүн микродермабразия жөнүндө сураңыз
Микродермабразия негизинен майда кристаллдык порошокту колдонуу менен стрейч белгилерин майдалап жатат. Бул терини тегиздөө сыяктуу, бирок угулгандан алда канча жумшак. Процесс аяктагандан кийин, сунуу сызыктарынын кээ бир көрүнүшү жоголот.
Microdermabrasion дарылоонун чоо -жайы
Орточо баасы:
$ 137 (болжол менен 1 900 000 IDR)
Тобокелдиктер жана терс таасирлери:
тери дарылоодон кийинки күндөрдө шишип, кызарып, кабырчыктанат, көгөрөт жана күн нуруна көбүрөөк сезгич келет.
Тартиби:
Микродермабразия теринин үстүндө кичинекей пилинг кристаллдарын иштетүүчү кичинекей соруучу аппараттын жардамы менен же терини пилинг үчүн алмаздын учу бар таякчанын жардамы менен жасалат.
3 -метод 3: Жашооңузду өзгөртүү
Кадам 1. Дени сак салмакты сактоо
Стреч белгилеринин алдын алуунун эң жакшы жолу - биринчи кезекте аларды алдын алуу. Жумасына 150 мүнөттөн кем эмес көнүгүү жасап, жашылчаларды, жемиштерди, дан эгиндерин жана арык белокту камтыган туура тамактануу менен дени сак салмакты карманыңыз.
Stretch Linesтин өчүшүнө жардам бере турган азыктар
Териге өзүн оңдоого керектүү азыктарды берүү үчүн пайдалуу заттарга бай азыктарды жегиле.
Буурчак өсүмдүктөрү:
буурчак, жасмык, буурчак
Цинк бар азыктар:
арахис, жаңгак, тофу, сулу жана уруктар
Жашылча -жемиштер:
апельсин, черник, авокадо, таттуу картошка, коон, помидор, бадыраң, жашыл жалбырактуу жашылчалар, брокколи жана болгар калемпири
Омега-3 май кислоталары бар азыктар:
лосось, сардиналар
2 -кадам. Күн тийүүдөн алыс болуңуз
Күндүн таасири сунуу белгилерин көбүрөөк көрсөтө алат. Эгерде сиз күн тийүүдөн сактана албасаңыз, сыртта жүргөнүңүздө чоюлуп калган жерлерди жаап коюңуз.
3 -кадам. Өзүңүздү нымдап туруңуз
Жетиштүү суюктук алган тери ийкемдүү болот. Ошентип, гидратталган болуу жаңы стрейктердин пайда болушун алдын алууга жардам берет. Суусуз болуу үчүн күнүнө 2 литрдей суу ичиңиз.
4 -кадам. Терини күн сайын нымдап туруңуз
Теринин нымдуулугун сактоо менен чоюлуу белгилерин алдын алууга жана минималдаштырууга болот. Бул кош бойлуу аялдар үчүн же ашыкча салмактан арылып жаткандар үчүн өзгөчө маанилүү. Өзгөчө кош бойлуу кезде, жок дегенде күнүнө бир жолу нымдандыруучу кремдерди жана майларды сүйкөп коюңуз.
- Терини кычыштырбай жана кургатпаш үчүн нымдагычты бат -баттан сүйкөп туруңуз. Бул сезим теринин суусузданып, чоюла баштаганынын белгиси.
- Эгерде кош бойлуу болсоңуз, зайтун майы, уйдун желининин каймагы, ши майы же ши майы сыяктуу коопсуз азыктарды тандаңыз.
5 -кадам. Колдоочу ич кийим кийиңиз
Сан менен ашказанды каптаган жумшак ич кийим, айрыкча ашыкча салмак болсо, чоюлуунун алдын алууга жана азайтууга жардам берет. Бул кымбат баалуу косметикалык хирургияга жакшы альтернатива боло алат, айрыкча чоюлуу белгилери теринин чоң жерлеринде болсо.
Кеңештер
Сиз дагы күтө аласыз. Убакыттын өтүшү менен, эгер сиз чыдамкай болсоңуз, анда алар толугу менен кетпейт да, созулган белгилер өчөт
Эскертүү
- Эгерде сиз көп салмактан арылган болсоңуз, чоюлуу сызыктарын азайтуу өтө кыйын болушу мүмкүн. Стреч белгилери көбүнчө ичтин жана сандын чоң аймагында пайда болот. Эгерде сиз муну сезсеңиз, анда эң жакшы аракет - күн сайын нымдагычты көп колдонуу, айрыкча активдүү түрдө арыктоого аракет кылып жатканыңызда.
- Көпчүлүк дарылоолор жарым -жартылай гана эффективдүү. Реалдуу болгула, анткени стрейчтер туруктуу.
