Эртеби -кечпи, биз турмушту башыбыздан өткөргөнүбүздө, абдан ой жүгүрткөн адамдарды жолуктурабыз. Достор болобу, үй -бүлөбү же чогуу иштешеби, мындай адамдар бизди кыжырдантышы мүмкүн. Сүйлөшүүнүн темасы кандай болбосун, андай адамдар эксперт экенин дароо көрсөтүшөт жана уккан ар кимге өз көз караштарын сунушташат. Көз карашы бар адамдар жөнүндө сөз болгондо, сиз алар менен бетме -бет келүүнү же аларды кандай болсо ошондой кабыл алууну үйрөнүүнү чечишиңиз керек.
Кадам
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Күчтүү пикирдеги адамдарга каршы туруу
Кадам 1. Жүрүм -турумга каршы туруу керектигин баалаңыз
Кимдир бирөө менен пикир алышуу сөзсүз болот. Андыктан, мындай адам менен жолукканда оозеки согушка барбоо үчүн, кайсынысы акылдуу түрдө беттешүүнү тандашыңыз керек.
- Эгерде пикирлеш адам чогуу иштесе, анда сылык угуу же жөн эле угуу менен тажатма жүрүм-турумга каршы тура аласың. Кыязы, өжөр кызматташтын кадыр-баркы мурунтан эле жайылып кеткен жана калгандары аны менен күрөшүүнүн өз ыкмасын иштеп чыгышкан окшойт.
- Эгерде күчтүү ойлуу адам тааныш же алыс тууган болсо, анда сиз ал кишини азыраак көрө аласыз же башка бирөө менен болгондо гана алар менен убакыт өткөрө аласыз, андыктан алардан алыстай аласыз. Дагы, ал кишини тааныган досторуңуздан ал адам менен иштөө боюнча жакшы кеңештерди сураңыз.
- Эгерде пикирлешкен адам жакын досу же үй -бүлө мүчөсү болсо, анда сиздин мамилеңиз оңдолбой бузулаар алдында, айрыкча ал адам сиздин өнөктөшүңүз болсо, бул маселеге каршы турушуңуз керек болот. Сиз теманы бир эмес, бир нече жолу көтөрүшүңүз керек болушу мүмкүн. Капа болуудан мурун, көйгөйдү айтып бериңиз жана өзүңүздү өнөктөшүңүздөн бөлүп коюңуз.
Кадам 2. Адам менен жекеме -жеке беттеш
Ким менен беттешип жатсаңыз, ал кишинин жеке сүйлөшүүсүнө аракет кылышыңыз керек. Аны менен эл алдында сүйлөшүү аны уят кылып, жүрөгүн оорутат.
- Урматтуу үн менен сүйлөй бериңиз. Эгер пикирлешкен кишинин айынан көйгөйүңүздү чечүү үчүн кадамдарды жасасаңыз, үнүңүздүн маанайы жана жүрүм -турумуңуз маанилүү. Сиздин үнүңүз ачуулуу же мыскылдуу эмес экенин тактаңыз. Коркутпаган жаңсоолорду жасап жатканда акырын сүйлөңүз. Эгерде адам ачууланып жатса, үнүңдү чыгарба же ачууланба.
- Өз ара аракеттенүү учурунда тынч жана көзөмөлдө болуңуз. Ой жүгүрткөн адам менен баарлашуунун эң жаман жолу - баш ийбеген жана үстөмдүк кылуу. Мындай мамиле ким көбүрөөк билерин же ким үстөмдүк кыла аларын далилдөө үчүн атаандаштыкка гана алып келет. Мындай кырдаалда эч ким утпайт.
3 -кадам. Идеалдуу сүйлөшүү стратегиясынын мисалын бериңиз
Сиз башкалар үчүн өзүңүздөн жогору койгон талаптарды коё албайсыз. Ошондуктан, баардыгын билүү үчүн, сиз эч нерсе билбегениңизди жана кемчиликтерди моюнга алуу алсыз адамдын белгиси эмес экенин моюнга алууңуз керек.
-
"Сизге" эмес, "Мен" ге багытталган сөздөрдү колдонуңуз. Эгер адам кыйынчылык жаратып жатат деп ойлосоңуз да, айыптоо менен сүйлөө азгырыгына каршы турушуңуз керек. Тескерисинче, өзүңүздүн көйгөйүңүздү өзүңүздүн көз карашыңыздан билдириңиз.
"Акыркы убакта менин пикиримди сыйлабагандай сезилесиң", "Сен сүйлөй бересиң, мени сыйлабайсың" дегенден жакшыраак
- Канча сүйлөсөңүз ошондой уккула. Мүмкүн, күчтүү адам сиз аларга каршы чыкканыңыз үчүн капа болуп, ачуусу келип калышы мүмкүн. Андай болсо, терең дем алып, угуп жатканыңызга жана адамдын сүйлөшүүсүнө тоскоолдук кылбаганыңызга ынаныңыз. Эгерде сүйлөшүү чыңала электе кетүүгө туура келсе, тартынбаңыз.
-
Активдүү угууга машыгыңыз. Эгерде адам коргонуп жатса жана өз көз карашын түшүндүрүүгө аракет кылып жатса, сиз кунт коюп укканыңызды далилдөө үчүн ал кишинин айтканын кайталаңыз.
Сиз мындай деп айта аласыз: “Мен таарынткыңыз келген жок деп уктум жана мен ашыкча жооп бердим. Бирок, сиздин айтканыңыз мени дагы эле түйшөлтүп жатат жана менин сезимдеримди эске алат деп үмүттөнөм"
4 -кадам. Беттешүү учурунда сый көрсөтүңүз
Күчтүү адам өзү айтып жаткан теманы толук түшүнбөсө дагы, ага дайыма чыныгы ишеними жана сезими менен адам катары мамиле кылуу керек.
-
Суроо берүү да урматтоону көрсөтөт. Эгер сиз алардын көз карашын түшүнүүгө аракет кылып жаткандай көрүнсөңүз, пикирлеш адам сиздин тынчсызданууңузду четке какпайт.
Каршылашуу учурунда бериле турган суроолордун мисалдары: "Кантип сиз менен жакшыраак баарлаша алам" же "Эмгек мамилебизди жакшыртуу үчүн эмне кылсак болот деп ойлойсуз?"
- Ар кандай фактылар менен куралдангыла. Башы оор адам менен беттешкенде, ал адамдын жүрүм-туруму башка адамдарга, анын ичинде сизге да жаман экенин көрсөтүшүңүз керек. Бир адам сүйлөсө же достук мамилеси бузулса, офистеги командалык иштин фактылары жана изилдөөлөрү менен бөлүшүү, эгер анын пикири сыйланбаса.
3төн 2 бөлүк: Күчтүү пикири бар адамдар менен иштөө
Кадам 1. Оозуңду жап жана жылмаюу
Кээ бир учурларда, мисалы, эгер сиздин пикириңиз бар адам сиздин кожоюнуңуз болсо, анда жаман жагдайда колуңуздан келгендин баарын кыласыз.
Маекти сизге ыңгайсыз кыла турган темалардан алаксытыңыз. Эгер сиз пикирлешкен адам талкуулап жаткан тема жөнүндө сүйлөшкүңүз келбесе, анда баарлашуунун көңүлүн кызыктуу нерсеге буруңуз. Адамдын үй -бүлөсү же хоббиси жөнүндө сураңыз, алар жакшы көргөн темадан жакшыраак нерсе
Кадам 2. Качуу планын түзүңүз
Эгерде сиз пикирлеш адам менен убакыт өткөрүш керек деп ойлосоңуз, алар менен өткөргөн убактыңызды азайтуу үчүн план түзүңүз.
Кеңседе, бул сиз чындап эле жакшы болгон жерлерден оолак болууңуз керек, андыктан кечирим сурап, кырдаалдан чыгып кетиңиз. Үй-бүлөлүк сапарларда аны менен жекеме-жеке сүйлөшүүдөн качууга мүмкүндүк бере турган иш-чараларды пландаңыз
3 -кадам. Чектерди коюңуз
Эгерде ачык айткан адам сизди кызыктырган диний, саясий же башка темаларды талкуулоону талап кылса, сиз ал адам менен жекече сүйлөшүүгө аракет кылып, бул темаларды талкуулоону жактырбай турганыңызды айтсаңыз болот жана мындай дискуссиялардан алыс болууга кубанычта болосуз.
- Бекем бол. Эгерде адам дагы эле жогорудагы теманы талкуулап жатса, ага бул жөнүндө айткыңыз келбей турганын эсиңизге салып коюңуз.
- Бир нерсе айт: “Мен таарынткың келбейт, билем, бирок ал жөнүндө айтууну жактырбайм. Мен чындыгында ал жөнүндө айткым келбейт ».
- Же жөн эле теманы буруп койсоңуз болот: “Келгиле, жеңилирээк нерсе жөнүндө сүйлөшөлү, туурабы? Балаңыз кандай?"
4 -кадам. Акылдуу бол
Эгерде ачык айткан адам дайыма сунуштарды айтса же сизге бир нерсенин жакшыраак жолун көрсөтүүгө аракет кылып жатса, анда "Сунушуңузга рахмат" же "Көрсөткөнүңүз үчүн рахмат" деп жооп берсеңиз болот. Эгер ал сизди оңдосо, сиз анын кеңешин кабыл алышыңыз керек. Бирок андай болбосо, аны этибарга албай, колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Сиздин реакцияңыз көбүрөөк ойлонгон адамдын реакциясына карама -каршы келиши мүмкүн экенин түшүнүңүз. Кээде күчтүү ойлуу адамдардын сөздөрү чын, бирок алар жийиркеничтүү же үстөмдүк кылып айтылган учурлар болот. Эгер андай болсо, анда сиздин көз карашыңызды баса белгилөө үчүн анын сунуштарын этибарга албооңуз мүмкүн. Ачууланууңузга өкүмүңүздүн булут болушуна жол бербеңиз.
- Пассивдүү-агрессивдүү болуу азгырыгына каршы туруңуз. Көбүрөөк ойлонгон адам менен урушуп кетпесеңиз да, көзүңүздү жумуп же унчукпай күңкүлдөшүңүз мүмкүн. Мындай нерселерди кылуу сиз менен адамдын ортосундагы чыңалууну күчөтөт.
3төн 3 бөлүк: Күчтүү пикири бар адамдар жөнүндө ойлорду өзгөртүү
Кадам 1. Ойлонгула, адамдар өзүлөрүнүн жүрүм -турумун билбеши мүмкүн
Көпчүлүк учурда, ой жүгүрткөн адамдар таарынгысы келбейт жана адамдар эмне үчүн алардан алыстап калышарын ойлошу мүмкүн. Эгер сиз боорукер болсоңуз, аларды соттоонун ордуна, сиз адамдын кырдаалды түшүнүүсүнүн ажырагыс бөлүгү болуп калышы мүмкүн.
Кадам 2. Адамды тереңирээк таанып алыңыз
Эгерде ал адам сизге жакпай калса, аны менен жакындан таанышуу өтө кыйын болот. Чынында, аны өзүнүн үй -бүлөсү, достору жана жашоосу бар адам катары көрүүгө аракет кылыңыз. Адамды канчалык таанып билсең, аны түшүнүү да ошончолук жеңил болот.
3 -кадам. Потенциалдуу ресурс катары пикирлешкен адамды караңыз
Мындай пикирлешкен адам эч качан бөлүшпөй тургандыктан, сиз анын бардык билимдерин пайдалана аласыз.
Мисалы, адам сиз иштеген кеңсенин динамикасы жөнүндө бир нерсени билиши мүмкүн жана сиз менен эч ким бөлүшпөй турган маалымат менен бөлүшүү үчүн ачык болушу мүмкүн. Эгерде ал үй -бүлө мүчөсү болсо, анда ал эч ким айтпаган окуяны айтып бериши мүмкүн, анткени бул орой. Сиз эмнеге үйрөнө аларыңызды түшүнгөнүңүздө таң каласыз
4 -кадам. Жалпы тил табыңыз
Эгер ал адамды тажатса да, сизде жалпы кызыкчылыктар болушу керек. Саясат жөнүндө сүйлөшкүңүз келбесе, балким экөөңүзгө музыка жагат. Же спорт жөнүндө айткыңыз келбесе, балким, үй -бүлөңүз жана тарбияңыз менен укмуштуу окуялар жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Жалпы кызыкчылыктарыңызды таап, аларга көңүл буруңуз.
Кеңештер
- Пикир менен зомбулуктун айырмасын түшүнүңүз. Эгерде кесиптеши уят же өтө жеке теманы талкуулоону талап кылса, анда жооп берүүнүн кажети жок. Мындай сүйлөшүүлөр коркунучтуу жумуш чөйрөсүн түзүшү мүмкүн. Сиз муну жетекчиликке билдирүүгө укуктуусуз.
- Эгерде сиз кесиптешиңизге же кесиптешиңизге алардын жүрүм -туруму жөнүндө айтып берсеңиз жана алар укпаса же жүрүм -туруму күчөсө, анда сиз бул тууралуу жетекчиңиз менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Бирок, этият болушуңуз керек. Эгерде сиз бул жолду тандасаңыз, жыйынтыгын алдын ала айта албайсыз. Сизди көйгөй жаратуучу же козголоңчу катары көрүп, кимдир бирөөнү кызматтан четтетип, атүгүл жумуштан кетириши мүмкүн.
- Эгер пикирлешкен адам менен болгон мамилеңиздеги стресс көтөрүлгүс болсо, кеңешчи менен жолугушуудан тартынбаңыз. Абалга калыс кароо сиз үчүн кыйын болот, анткени анын ортосунда турасыз. Дагы объективдүү сырттан келген адам сизге көрүнбөгөн көз караштарды бере алат.
