Эгерде сизде кант диабети бар деген шек болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Биринчи типтеги диабет уйку безиндеги аралдык клеткалар инсулинди өндүрбөй калганда өнүгөт. Кант диабетинин бул түрү - бул аутоиммундук оору, бул клеткалардын иштебей калышына алып келет. Кант диабетинин 2 -тиричилиги жашоо образына көбүрөөк байланыштуу (кыймылдын жоктугунан жана кантты ашыкча колдонуудан). Кант диабетинин белгилерин жана симптомдорун билүү жана аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо үчүн абдан маанилүү.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Диабеттин белгилерин жана симптомдорун таануу
Кадам 1. Белгилери жана симптомдору жөнүндө кабардар болуңуз
Эгерде сиз төмөндөгү тизмеден бир же эки нерсени сезсеңиз, андан ары баалоо үчүн дарыгериңизге кайрылууну сунуштайбыз. Кант диабетинин 1 жана 2 типтеринин жалпы белгилери:
- Ашыкча суусоо
- Ашыкча ачкачылык
- Бүдөмүк көрүнүш
- Тез -тез заара кылуу (дааратканага баруу үчүн түнкүсүн 3 же андан көп жолу ойгонуу)
- Чарчоо (айрыкча тамактангандан кийин)
- Тез кыжырдануу же кыжырдануу сезилет
- Жаралар айыкпайт же жай айыгат
Кадам 2. Жашооңузга көңүл буруңуз
Аракетсиз адамдар (азыраак же эч качан көнүгүү жасабайт) 2 -тип шекер оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору. Ашыкча салмактан же семирүүдөн, же идеалдуу өлчөмгө караганда көбүрөөк таттуу тамактарды жана тазаланган углеводдорду жеген адамдар, ошондой эле 2 -тип шекер оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
2 -тип шекер оорусунун өнүгүшү туура эмес жашоо образы менен байланыштуу экенин билиңиз, ал эми 1 -типтеги диабет тубаса оору, адатта балалыкта кездешет
3 -кадам. Врачка кайрылыңыз
Кант диабети бар же жок экендигин тастыктоонун бирден -бир жолу - врач менен диагностикалык текшерүүдөн өтүү (кан анализи аркылуу). Кан анализинин жыйынтыгы сиздин "нормалдуу", "предиабетикалык" экениңизди (эгерде жашооңузга олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизбесе, жакынкы аралыкта кант диабетине чалдыгуу коркунучу жогору) же "диабетик" экендигин аныктайт.
- Канчалык тезирээк так билсеңиз, ошончолук жакшы болот, анткени кант диабети эрте дарылоону талап кылат.
- Кант диабети менен байланышкан дененин бузулушу, адатта, узак мөөнөттүү "көзөмөлсүз канттын деңгээлинин" натыйжасы болот. Бул кандагы кантты көзөмөлдөөгө жардам берген дарылоону алсаңыз, кант диабетинин узак мөөнөттүү ден соолук кесепеттерин алдын алып же жок дегенде "кечиктире" аласыз дегенди билдирет. Андыктан мүмкүн болушунча тезирээк диагноз коюп, дарыланууңуз керек.
2дин 2 -бөлүгү: Кант диабети үчүн диагностикалык тесттерден өтүү
Кадам 1. Тестти иштетүү
Дарыгерлер кандагы глюкозаны текшерүү үчүн 2 анализ тапшыра алышат. Адатта, кант диабетин текшерүү орозо кан анализи менен жүргүзүлөт, бирок аны заара анализи менен да жасаса болот.
- Нормалдуу кан глюкозасынын деңгээли 70тен 100гө чейин.
- Кант диабети ("предиабет") чегиндеги кандагы канттын деңгээли 100дөн 125ке чейин.
- 126дан жогору кандагы канттын деңгээли диабет деп эсептелет.
Кадам 2. HbA1c (гемоглобин A1c) деңгээлин өлчөө
Бул тест кадимки тесттерге караганда жаңыраак жана кээ бир дарыгерлер кант диабетин аныктоо үчүн колдонулат. Бул тест эритроциттердеги гемоглобинди (протеинди) текшерет жана ага канча белок жабышканын өлчөйт. Чоң сумма канттын көп экенин билдирет жана бул диабет коркунучу менен түздөн -түз байланыштуу.
- HbA1c менен кандагы канттын орточо деңгээлинин ортосундагы нормалдуу корреляцияны түшүндүрүү үчүн: HbA1c 6 кандагы глюкозанын деңгээлине барабар 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301 жана HbA1c 12 = 345.
- Көпчүлүк лабораторияларда HbA1c үчүн нормалдуу диапазон 4.0-5.9%ортосунда. Кант диабети менен ооругандарда бул көрсөткүч 8,0% жана андан жогору, ал эми көзөмөлдөгү бейтаптарда 7,0% дан аз.
- HbA1cти өлчөөнүн пайдасы - бул убакыттын өтүшү менен болуп жаткан нерселердин жалпы көрүнүшүн камсыздоо. HbA1c көрсөткүчү канттын деңгээлин бир жолку өлчөө болгон жөнөкөй глюкоза тестинен айырмаланып, акыркы 3 айдагы канттын орточо деңгээлин чагылдырат.
3 -кадам. Дарылануудан өтүңүз
Кант диабетин дарылоодо инсулин күн сайын укол же таблетка түрүндө керек болот жана диетага жана көнүгүүлөргө көңүл буруусу суралат.
- Кээде, 2 -тип шекер оорусунун жумшак учурларында, сизге керектүү нерсе - диета жана көнүгүү. Жашоонун жетиштүү түрдө өзгөрүшү диабет менен күрөшүп, канттын "нормалдуу" деңгээлине кайтып келиши мүмкүн. Жашоону өзгөртүү үчүн мотивация албетте жетиштүү.
- Сизден кант жана углеводдордун керектөөсүн азайтуу жана күнүнө болжол менен 30 мүнөт көнүгүү суралат. Бул өзгөрүүлөргө баш ийүү менен кандагы канттын деңгээлинин бир кыйла азайганын көрөсүз.
- Башка жагынан алганда, 1 типтеги диабет дайыма инсулин сайууну талап кылат, анткени бул абал дененин инсулин өндүрө албашынан улам пайда болгон аутоиммундук оору.
- Кант диабети туура дарыланышы керек. Эгерде кандагы канттын деңгээли дарыланбаса, нервдин жабыркашы (нейропатия), бөйрөктүн бузулушу же иштебей калышы, сокурдук жана кан айлануу проблемалары сыяктуу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. (өзгөчө учу -кыйырында). төмөн).
Кадам 4. Кийинки тестти иштетиңиз
"Предиабет" же "диабет" категориясына кирген адамдар үчүн кан анализи 3 айда бир кайталанышы керек. Мааниси жакшыртууну (оң жашоо образын өзгөрткөндөр үчүн) же абалдын төмөндөшүн көзөмөлдөө.
- Кайталанган кан анализи дарыгерлерге инсулинди жана дарынын дозасын аныктоого жардам берет. Дарыгерлер кандагы канттын деңгээлин белгилүү бир чектерге түшүрүү үчүн "максаттуу" аракет кылышат. Ошентип, кийинки кан анализинин жыйынтыктары абдан маанилүү.
- Кайталануу дагы көнүгүүлөрдү жасоого жана диетаңызды өзгөртүүгө түрткү болушу мүмкүн, анткени кийинки кан анализинде реалдуу жыйынтыктарды көрө аласыз.
