Хиаталдык грыжанын эки түрү бар-жылма грыжа жана параэзофагеалдык грыжа. Эгерде сиз грыжанын бул түрүнө жакын болсоңуз, анда кандай симптомдорго көңүл буруу керек экенин билүү пайдалуу болот. Ким коркунучта экенин жана hiatal грыжанын белгилерин билүү үчүн 1 -кадамга өтүңүз.
Кадам
Метод 1 2: Hiatal грыжасынын симптомдорун таануу
Жылма Hiatal грыжасынын белгилери
Кадам 1. Пирозго (зарнага) сак болуңуз
Ашказан өтө кислоталуу (рН 2) чөйрө, анткени ал зыяндуу бактериялар жана вирустар менен күрөшүүдө тамакты аралаштырып, талкалашы керек. Тилекке каршы, кызыл өңгөч же тамак-аш жолу кислотага туруктуу эмес. Чурку тамактын ашказандан тамак каналына кайра агып кетишине алып келгенде, тамак каналында күйүү сезими пайда болот. Тамак -аш каналынын жүрөккө жакындыгы жүрөктүн жанындагы көкүрөк аймагында күйүү сезимин пайда кылат; ошон үчүн зарна деп аталат.
Кадам 2. Жутуу кыйын болсо, сак болуңуз
Тамак -аш каналы пироз учурунда ашказандан тамак -ашка толот; ошондуктан, ооздон чыккан тамакты жутуп, оңой жайгаштыруу мүмкүн эмес. Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден тамак жей албасаңыз же оңой иче албасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
3 -кадам. Тамакты кусканыңызда этият болуңуз
Кээде ашказандын кислоталуу мазмуну чоң пироздон кийин кызыл өңгөчтүн жогорку бөлүгүнө жетип, ачуу даамды калтырат. Бул оозуна кусуу катары сүрөттөлүшү мүмкүн жана сизде грыжа бар экениңиздин белгиси болушу мүмкүн.
Параэзофагеалдык грыжанын белгилери
Кадам 1. Билиңиз, сизде чуркусу бар адам сыяктуу эле кээ бир симптомдор пайда болушу мүмкүн
Параэзофагеалдык грыжа өзүн тыныгууга түртөт, ал эми ашказандын бир бөлүгү кадимки абалында калат, натыйжалуу бир убакта тар эшиктен өтүүгө аракет кылган эки адамдай иштейт. Бул кысууну пайда кылат жана дагы симптомдорду пайда кылат. Пироз, жутуу кыйынчылыгы жана кусуу көп кездешет.
Кадам 2. Сизде болушу мүмкүн болгон курч көкүрөк оорусунан кабардар болуңуз
Чурку жана ашказандын кадимкидей жайгашкан бөлүгү өтө кысылганда, ашказанга кан агымы катуу чектелип калат. Бул начар кан жеткирүүгө жана ашказандын бир бөлүгүнүн өлүмүнө алып келет. Төмөн кан агымы жүрөк пристубуна окшош курч, басымдуу жана катуу көкүрөк оорусун козгойт. Бул симптомдор дароо медициналык жардамды талап кылат жана врачтын консультациясы өтө сунушталат.
3 -кадам. Эгерде сиз дайыма шишип кетсеңиз, сак болуңуз
Параэзофагеалдык грыжа менен ооругандар тамак иче баштаганда өздөрүн толук сезишет, анткени ашказан ичиндегилерди дароо бошото албайт. Бул аш болумдуу заттардын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн, анткени ашказан тамакты туура сиңирбейт.
2дин 2 -ыкмасы: Сиз тобокелдикте экениңизди билүү
Кадам 1. Хиаталдык грыжанын ар кандай түрлөрүн билүү
Хиаталдык грыжанын эки түрү бар - жылма жана параэзофагиалдык (бул түзмө -түз кызыл өңгөчтүн жанында дегенди билдирет).
- Жылма hiatal грыжа - эң кеңири таралган түрү. Бул ашказан менен кызыл өңгөчтүн бир бөлүгү бириккенде жана тыныгуу аркылуу көкүрөккө жылганда пайда болот.
- Эгер параэзофагеалдык хиаталдык грыжа бар болсо, сиз сергек жана тынчсызданышыңыз керек. Бул учурда, ашказан жана кызыл өңгөч ордунда калат, бирок ашказандын бир бөлүгү кызыл өңгөчкө каршы түртүп, дем алып, эң начар учурларда кан айланууну начарлатат.
2 -кадам. Жаш курагын эске алыңыз
60 жаштан ашкан адамдарда параэзофагеалдык хиаталдык грыжанын пайда болуу ыктымалдыгы 60% түзөт. 48 жаштан жогоркулар грыжа оорусуна чалдыгышат. Жаш өткөн сайын булчуңдар ийкемдүүлүгүн жоготуп, грыжанын пайда болуу коркунучу жогорулайт, анткени булчуңдар ички органдарды тиешелүү жерлеринде кармай алышпайт.
3 -кадам. Жыныска көңүл буруңуз
Аялдар, айрыкча кош бойлуулук учурунда көп салмак кошсоңуз, денеде пайда болгон айрым физикалык өзгөрүүлөрдөн улам, hiatal грыжасын өнүктүрүүгө көбүрөөк жакын. Өнүгүп келе жаткан түйүлдүк чындыгында диафрагманын жылышына алып келиши мүмкүн, натыйжада тумшук грыжа пайда болот.
Эгерде түйүлдүктүн салмагы өтө оор болсо (нормалдуудан 3 кг оор болсо, тынчсыздануу пайда болот) же кош бойлуу кезде гестациялык кант диабети менен ооруп калсаңыз, аялдар көбүрөөк тобокелчиликке кабылышат
4 -кадам. Салмагын эске алыңыз
Ашыкча семирген кишилерде висцералдык май көбүрөөк болот (ич көңдөйүндөгү май сиңирүү системасынын органдарына жабышып калат). Бул ич көңдөйүнүн ичиндеги басымды жогорулатат жана грыжанын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
