Баарыбыз жумшак жана жалтырак эриндерди каалайбыз, бирок кээде баары эле каалагандай жумшак эринге ээ боло бербейт. Эгерде муздак, катаал аба ырайы же жаман адаттар эриниңизди кургатып, өңүн өзгөртсө, эриндериңиздин көрүнүшүн жана текстурасын жакшыртуу үчүн бул сунуштардын айрымдарын колдонуп көрүңүз.
Кадам
Метод 3 3: эрин бальзамын колдонуу
Кадам 1. Нымдандыруучу эрин бальзамын күн сайын сүйкөп туруңуз
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ши майы же какао майы бар бальзамды колдонуңуз. Эриндериңиз кургап баштаганда (адатта ар бир эки саатта) мүмкүн болушунча тезирээк кайра колдонууну тактаңыз.
- Помада, эрин жалтыратуу жана эрин боёгу сыяктуу башка эрин продуктуларынын алдында күн сайын эртең менен эрин бальзамын сүйкөп коюңуз.
- Сиздин шартыңызга эң жагымдуу угулган продуктту тандаңыз. Кээ бир эрин бальзамдары дарыланат, башкалары кээ бир адамдарды кыжырданткан күчтүү жалбыз экстракты бар. Бальзамды сатып алардан мурун анын ингредиенттерине аллергия жок экенине ынануу үчүн этикеткасын окуңуз.
- Эң кеңири тараган эрин бальзамдарынын катарына төмөнкүлөр кирет: Bees Burt, Blistex, Carmex, Chapstick, CO Bigelow, Nivea, Softlips, EOS жана Banana Boat.
Кадам 2. Жыпар жыт, даам же боек кошулган эрин бальзамдарынан алыс болуңуз
Бул чындыгында эриндерди кургатып же кээ бир сезимтал колдонуучулардын кыжырдануусун жаратышы мүмкүн. Керексиз кошулмалары жок табигый ингредиенттери бар (химиялык заттар жок) эрин бальзамын тандаңыз.
3 -кадам. Нымдандыруучу помада колдонуңуз
Кээ бир белгилүү макияж бренддери Clinique, Jouer, Dior, Benefit, Revlon, Bobbi Brown жана Laura Mercier сыяктуу нымдандыруучу эрин бальзамдарын сунуштайт.
- Эгерде сиз дүкөндөргө караганда дарыкана дүкөндөрүнө көбүрөөк ыктай турган болсоңуз, анда нымдандыруучу помада этикеткаларын издеңиз.
- Ингредиенттердин тизмесин текшерип, ши экстракты же какао майын, ошондой эле кокос жана/же зайтун майы сыяктуу башка нымдагыч майларды издеңиз.
Кадам 4. Күнгө зыян келтирбөө үчүн жок дегенде SPF 15ти камтыган продукцияны колдонуңуз
Сиздин эриниңиз күндүн жана күндүн бузулушуна өтө сезгич. Сыртка чыкканда сөзсүз түрдө эрин коргоочу каражаттарды кийиңиз.
Метод 2ден 3: Пилинг жана Эриндериңизди Тартуу
Кадам 1. Эринге шекерди сүртүңүз
Сиз каалаган абразивдүү азык -түлүктү колдонсоңуз болот, бирок эриниңизди кургатуучу туз сыяктуу дүүлүктүрүүчү ингредиенттерди колдонбоңуз.
Кадам 2. Бал, шекер жана зайтун майынан скраб жасаңыз
Бир аш кашык балды эки чай кашык шекер жана бир чай кашык зайтун майы менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы оозуңузга сүртүп, бир нече мүнөткө калтырыңыз.
Кадам 3. Кокос жана апельсин майынан кондиционер жасаңыз
2 чай кашык кокос майы, 3 тамчы лимон ширеси жана 1 чай кашык бал момун кичинекей казанга аралаштырып, тынымсыз аралаштыруу менен жай отто эриңиз. Лимон ширеси жок болсо акиташты да колдонсоңуз болот. Аралашманы айнек идишке куюп, муздап, катуулашына уруксат бериңиз. Эринге бальзам сүйкөгөндөй сүйкөп коюңуз.
4 -кадам. Уктаар алдында эриниңизге май, неем майы, май (тазаланган май) же сүт каймакын сүртүңүз
Бул ингредиенттер өтө бай нымдагычтар жана эриндерди терең нымдаштырат, бул айрылган жаракаларды бошотууда өзгөчө пайдалуу. Эртең менен эриниңизди тазалаңыз.
5 -кадам. Сода жана суу кошулган паста жасап, эриниңизге сүртүңүз
Катуу болгула, анан суу менен чайкагыла.
Кадам 6. Алоэ вера гелин кызарган, жарылган жана/же күнгө күйгөн эриндерге сүйкөңүз
Алоэ вера абдан тынчтандыруучу жана күндүн зыяндуулугун кетирүүгө жардам берет.
7 -кадам. Бадыраңдын кесимдерин эриниңизге сүртүңүз
Бадыраңдагы фитохимиялык заттар эриндериңиздеги коллагенди кысып, аларды толук жана нымдуу кылып көрсөтөт. Жаңы кесилген бадыраңдын кесимдери менен эриндериңизди бир нече мүнөттөн бери укалаңыз.
Кадам 8. Күчтүү пилинг үчүн жогоруда аталган скрабдардын бирин колдонуу үчүн тиш щеткасын колдонуңуз
Жөн эле эриндериңизди сүртпөө үчүн жумшак же орто түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Ошондой эле, жөн эле жылуу суу же тиш щеткасын колдонуп, пилингди эриниңизге сүйкөп коюңуз.
3 -метод 3: Жакшы адаттарды колдонуңуз
Кадам 1. Күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичиңиз
Оозуңуз үчүн, атүгүл териңиз үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири - бул көп суу ичүү. Суу денени нымдап гана тим болбостон, терини азыктандырып, жаңы клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Чынында, кургак эриндер денеңизге керектүү сууну албай жаткандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 2. Оозуңузду жалоодон алыс болуңуз
Бул каршы болушу мүмкүн, бирок шилекейи менен эриндериңизди нымдоо чындыгында аларды кургатат.
3 -кадам. Эриниңизди тиштеп албоого аракет кылыңыз
Эгерде сиз нерв же аң -сезимсиз абалда эриниңизди тиштегенди жактырсаңыз, анын ордуна сагыз чайнап көрүңүз. Оозуңузду тиштөө алардын жарылып кетишине алып келет жана антибиотиктер менен дарыланышы мүмкүн болгон ачык жараларга алып келиши мүмкүн.
4 -кадам. Жашылча -жемиштер көп болгон диетаны жегиле
В жана С витаминдери бар азыктар териңизге абдан пайдалуу. Эгерде диетаңызда же диетаңызда бул витамин жок болсо, толуктоолорду колдонууну ойлонуп көрүңүз. Омега 3 май кислоталары териңиз үчүн да абдан пайдалуу жана балык, авокадо жана бадам сыяктуу азыктарда болот. Ошондой эле, күн сайын омега 3 кошумчаларын ичсеңиз болот.
Эскертүү
- Арзан, даамдуу эрин бальзамдарын колдонбоңуз, анткени алар сиздин эриниңизди кургатып жибериши мүмкүн жана сиз аларды жалоого азгырылышы мүмкүн.
- Оозуңузду жалап албоого аракет кылыңыз, анткени шилекей аларды кургатат.
- Бир жылдай болгон эрин бальзамын ыргытыңыз. Эрин бальзамы бактерияларды камтышы мүмкүн.
- Бир эле учурда бир нече эрин продуктуларын катмар кылып колдонбоңуз. Жана оозуңузга дем алууга убакыт берүүнү унутпаңыз.
- Эрин бальзамын башкалар менен бөлүшпөңүз, анткени бул микробдорду таратышы мүмкүн.
- Оозуңузду катуу тазалабаңыз, болбосо эриндериңиз жарылып, ооруп каласыз.
