Үй тапшырмасы көп жүктөлгөнүн, кээ бир предметтерди жактырбаганыңызды же класстагы сабактар кызыксыз болуп калса, окууга болгон кызыгуу жоголушу мүмкүн. Билим берүүнү түйшүккө салуунун ордуна, окууңуздун биринчи жана эң маанилүү жылын жагымдуу баштоого аракет кылыңыз. Окууга болгон кызыгууңузду сактап калуу жана ийгиликтерге жетүү үчүн, өзүңүздүн мамилеңизди жакшыртуудан жана жакшы адаттарды калыптандыруудан баштаңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Жакшы мамилени калыптандыруу
Кадам 1. Сизге жаккан предметтерди аныктаңыз
Кээ бир сабактарды окууга анча кызыкпасаңыз да, кээ бирлери сизге жагат. Окууну кызыктуу кылуу үчүн, сизге эң жаккан предметтерди аныктоодон баштаңыз. Кызыгууну жараткан предметтерди табуу же ички мотивация (мисалы, сизди кызыктырган теманы тереңдетүү аркылуу) окуудагы ийгиликтерди жогорулатат.
Өзүңүзгө суроо бериңиз, кайсы сабактар сизди көбүрөөк кызыктырат, сиз жакшы окууну каалайсыз, аларды изилдөөгө каршы эмеспиз ж. Бул нерселер сизге сабак чындап жакканын көрсөтөт
2 -кадам. Анча кызыктуу эмес предметтерге болгон көз карашыңызды өзгөртүңүз
Көз карашыңызды өзгөртүү менен, башкача айтканда, анча кызыктуу эмес предметтерди жактырсаңыз болот, башкача айтканда, пайдасын жана эмне үчүн аларды изилдөөңүз керек экенин түшүнүү менен. Бул ыкма тышкы мотивацияны пайда кылат.
- Окуу иш -аракеттерин таш катары колдонуңуз. Мисалы, эгер сиз окууңузду колледжде улантууну кааласаңыз, албетте орто мектепти жакшы баалар менен бүтүрүшүңүз керек. Бул сизге көбүрөөк билүүгө түрткү берет.
- Көз карашыңызды жакшыртуу үчүн кызыкчылыктарыңызды колдонуңуз. Мисалы, эгер сиз инженер болууну кааласаңыз, бирок математиканы жакшы көрбөсөңүз, математиканы өздөштүрүү кыялыңыздагы жумушка орношуунун биринчи кадамы экенин унутпаңыз.
3 -кадам. Окуу менен күнүмдүк жашооңуздун ортосундагы байланышты табыңыз
Кээде, кээ бир предметтер керексиз көрүнгөндө же мектептен тышкаркы жашоого эч кандай тиешеси жок болгондо, окууга болгон кызыгууңуз жоголот. Окуу учурунда зеригүү менен зерикүүнү жеңүү үчүн, белгилүү бир предметтерди изилдөө күнүмдүк жашоону жагымдуу жана кызыктуу кыла аларын билиңиз, мисалы:
- Химиянын негизги билимдерин түшүнүү сизди тамак жасоого чебер кылат.
- Англис тилин үйрөнүү каймана, риторикалык жана ынандырарлык тил стилдерин түшүнүүгө жардам берет. Бул маалымат менен сиз укмуштуудай ураандарды жана сүйлөмдөрдү колдонуп, жакшы жарнактарды түзө аласыз.
- Тарых сабактары китеп жазуу, телекөрсөтүүлөрдү берүү, кино тартуу ж. (жана ката болсо билиңиз). Мисалы, "Картиниге болгон сүйүү каты" тасмасы Р. А. Индонезиялык аялдардын боштондукка чыгышы үчүн күрөшкөн Картини, 18 -кылымдагы Дипонегоро согушунун фонунда болгон теледрама каармандарынын бири фабрика чыгарган минералдык сууну ичип жаткан камерага түшүп калган.
- Математиканы күнүмдүк жашоодо колдонсо болот, мисалы салыктарды эсептөө, үйүңүздүн дубалын сырдоого керектүү боёктун өлчөмүн аныктоо жана автокредит боюнча пайыздарды эсептөө.
Кадам 4. Окууга болгон көз карашыңызды билиңиз
Эгерде сиз кайсы бир предмет кызыксыз же пайдасыз деп эсептесеңиз же изилдөөнү жактырбасаңыз, анда өзүңүздү чектеген ишенимдериңиз бар-жогун билүүгө аракет кылыңыз. Үйрөнүүгө мотивация алуу үчүн, бул терс ишенимдерди аныктоого жана жок кылууга аракет кылыңыз. Мисалы:
- Эгерде сиз кайсы бир теманы, мисалы, англис тилин үйрөнүүгө кызыкдар болбосоңуз, өзүңүзгө суроо бериңиз, кимдир бирөө сизге таланттуу жазуучу эмес экениңизди айтканбы? Андай болсо, терс ойлордун сизге тоскоол болушуна жол бербеңиз. Учурдагы англис тили мугалимиңиз менен таанышып, кеңешиңизди сураңыз, ошондо сиз жөндөмүңүздү өркүндөтө аласыз.
- Окууга болгон мотивацияны сактоо мугалимдин гана милдети эмес экенин унутпаңыз. Мугалимиңиздин үйрөтүү жөндөмү азыраак болсо дагы, сиз дагы үйрөнүп, кайсы тармакты жактыра турганыңызды унутпаңыз.
- Эгерде сиз кайсы бир теманы изилдөөгө кызыкдар болбосоңуз, анда бул теманы жактырган досуңуздан аны кызыктырган нерсени сураңыз.
5 -кадам. Стрессте экениңизди билип алыңыз
Кызыгуунун жоктугунан же академиялык көйгөйлөрдөн тышкары, стресстин бузулушу адамды үйрөнүүгө болгон кызыгуусун жоготушу мүмкүн, мисалы, ал сырткы келбетине тынчсызданып, коомдо көйгөйлөрү бар, бейбаштыкка кабылган ж. Эгер сизде ушундай көйгөй бар болсо, ата -энеңиз, кеңешчиңиз, мугалимиңиз, досуңуз же жардам бере турган адам менен сүйлөшүңүз. Стрессти баштан кечирбесеңиз, окууңуз бактылуу болот.
6 -кадам
Дени сак атаандаштык кызыктуу сезет жана үйрөнүүгө болгон мотивацияны жогорулатат. Бирок, ашыкча атаандаштык тынчсызданууну гана пайда кылат, андыктан үйрөнүүдө кыйынчылыктар болот. Өзүңүздү өркүндөтүүгө жана койгон максаттарыңызга жетүүгө көңүл буруңуз.
- Качанга чейин кызыктуу жана сизди үйрөнүүдөн ырахат алгыча атаандашыңыз, мисалы, илимий кагаз конкурсуна же викториналарга катышуу.
- Баардык нерсенин мыктысы болуунун кажети жок. Өзүңүзгө реалдуу максаттарды коюңуз жана башкалардын ишине көңүл бурбаңыз. Мисалы, эгер сиз белгилүү бир тест упайын алууну кааласаңыз, эң жакшы окуңуз жана ким жогору упай алат деп кабатыр болбоңуз.
7 -кадам. Сизге жаккан жана жакпаган нерселерди жазыңыз
Эскертүүлөрдү алуу менен, сиз эмнеге окууну жакшы көрөрүңүздү же жактырбаганыңызды аныктай аласыз. Бир баракты алып, ортосуна тик сызык чийиңиз. Бир жагына "Мага жакпаган нерселер" деген аталышты, экинчи жагына "Мага жаккан нерселерди" жазыңыз.
- Мүмкүн болушунча деталдуу түрдө мектепте окуп жүргөндө "Мага жакпаган нерселер" графасын толтуруңуз. "Үйрөнүү мени жинди кылат жана келесоо көрүнөт" деп айтуунун ордуна "Мугалим мага суроолорду берип, мен жоопту билбей уялып кетем" деп жаз.
- "Мага жаккан нерселер" графасын толтуруңуз. Бул талааларды толтуруу татаалыраак болушу мүмкүн, бирок бул жерде жаза турган нерсеңизди табууга аракет кылыңыз. Эс алуу учурунда досторуңуз менен сейилдеп жүргөнүңүз үчүн да, мектепке барууңузга кубаныч тартуулаган ар кандай себептер бар.
- Жазууларыңызды кайра окуңуз. Сизге жакпаган нерселерди жеңүү үчүн эмне кылсаңыз болот? Мисалы, мугалим сураганда жооп бере албай калам деп корксоңуз, сабакка чейин суроолорду даярдап, мугалимиңиз суроо берерден мурун сураңыз. Ошентип, сиз кысымга алдырбоо үчүн айта турган бир нерсе бар.
- Сүйүктүү нерселериңизди жакшыртуу үчүн эмне кылышыңыз керек? Мисалы, эгер сиз компьютердин ышкыбозу болсоңуз, аны кол менен жасоонун ордуна, компьютерди үйрөнүүгө же компьютердик тапшырмаларды аткарууга көбүрөөк убакыт бөлүңүз.
8 -кадам. Ата -энеңизге, үй -бүлөңүзгө жана досторуңузга мектепте эмне болгонун айтып бериңиз
Сизге кам көргөн адамдардын колдоосу болсо жана окууңузда ийгиликтерди кааласаңыз, окууңуз ыктымал. Мектептеги сабактар жана иш -чаралар жөнүндө сүйлөшүү дайыма позитивдүү ойлонууга түрткү берет. Ата -энелер, үй -бүлө жана достор жакшы угуучулар болууга даяр.
- Эгер ата -энеңиз же үй -бүлөңүз мектептеги иш -чаралар жөнүндө сурашса, алар сизди төмөндөтүү ниети жок. Тескерисинче, алар сенин мектепте эмне кылганыңды билгиси келет жана сен аларга айтсаң бактылуу болмок.
- Ошондой эле, мектепте туш болгон көйгөйлөр же кыйынчылыктар жөнүндө айтуудан коркпоңуз. Колдоо тобу боорукер жана сизге жардам берүүгө даяр болот.
2 ичинен 2 -бөлүк: Жакшы адаттарды калыптандыруу
Кадам 1. График түзүңүз
Сабакты калтырсаңыз же үй тапшырмаңызды аткарбасаңыз, көңүлүңүздү чөгөргөн көйгөйгө туш болосуз. Башка жагынан алганда, сиз эң мыкты болосуз жана күн сайын окууңузга жана үй тапшырмаңызды аткарууга жөндөмдүү болсоңуз, көбүрөөк окуудан ырахат аласыз. Мындан тышкары, сиз өзүңүздү бактылуу сезесиз, анткени сиз тапшырманы ийгиликтүү аткардыңыз!
- Окуу ишмердүүлүгүнө байланыштуу эмне кылыш керек экенин жазыңыз, мисалы, күн тартибин колдонуу. Бул ыкма бардык тапшырмаларды жакшы аткарууга жардам берет. Бүткөн тапшырманы чийип салуу сизди ийгиликтүү сезет жана шыктандырат.
- Жумушуңузду жасоо үчүн тынч, эч нерсеге алаксыбай турган жерди табыңыз.
- Компьютер алдында эс алуу, телевизор көрүү, оюн ойноо ж. Башында бул кыйын көрүнүшү мүмкүн, бирок жоопкерчиликтериңизди биринчи орунга коюуга көнүп калсаңыз, акыры көңүл ачууга көбүрөөк убакыт табасыз.
- Жумушуңуз көп болгондо тыныгууларды пландаштырууну унутпаңыз. Мисалы, эгер сиз бир нече саат бою окушуңуз керек болсо, ар бир саатта 5-10 мүнөттүк тыныгуу алып, көңүлүңүздү тынчтандырып, ары-бери жылып, тамактанып ж.
Кадам 2. Мектептеги иштерге артыкчылык берүү
Адегенде эң таасирдүү иштерге, тактап айтканда, эң маанилүү же эң жагымдуу деп тапкан тапшырмаларга көңүл буруңуз. Бул ыкма сизди үйрөнүүгө шыктандырат жана бактылуу кылат, мисалы:
- Эгерде сиз акыркы баллды эсептөөдө чоң пайызга ээ болгон акыркы экзаменге туш болсоңуз, анда башка предметтер боюнча дилбаяндарды тууралоодон мурун экзамендин материалын изилдеңиз.
- Эгерде сиз математика боюнча үй тапшырмасын аткаргандан көрө тарых сабактарын жаттап алгыңыз келсе, математикалык үй тапшырмаңызды аткаруудан мурун тарых китебин окуудан баштаңыз. Же, эгерде бул маанилүүрөөк болсо, биринчи кезекте математикалык үй тапшырмаңызды аткарыңыз жана тарыхты окуунун кызыкчылыгын математикалык тапшырмаларды аткаруу үчүн мотиватор катары колдонуңуз.
3 -кадам. Көбүрөөк жетүүгө боло турган аралык максатты аныктаңыз
Катуу тапшырмаларга же экзамендерге туш болуу кээде оор сезилиши мүмкүн, андыктан мотивацияны жана окууга болгон кызыгууңузду жоготуп аласыз. Бирок, сиз тапшырмаларды аткарууга жөндөмдүү экениңизди сезип, ортодогу максаттарды коюу менен энергияңызды сактап каласыз.
Мисалы, биологиядан экзамен алуу үчүн 5 бөлүмдү жатка билүү керек болсо, аларды дароо үйрөнүүгө аракет кылбаңыз. Анын ордуна, экзаменге чейин күн сайын 1 бөлүмдү жаттап алыңыз. Бул ыкма сизди бактылуу сезет, анткени сиз күн сайын прогресске жетишип жатасыз
Кадам 4. Мектепте иштөөнүн башка жолдорун табыңыз
Эгерде сиздин окуу жолуңуз кызыксыз болуп көрүнсө, эсиңизде болсун, сиз эч кандай аракетти жасабашыңыз керек, анткени ар түрдүүлүк нерселерди кызыктуу кылат. Мисалы:
- Эгерде сиз ай сайын китепке рецензия жазышыңыз керек болсо жана учурда автобиографиялык рецензия жазып жатсаңыз, кийинки айда роман рецензия жаза баштаңыз.
- Тарых үчүн дилбаян жазуунун ордуна, мугалимден радио көрсөтүүнүн жаңылык жазуусун жасай аласызбы деп сураңыз. Же, бир нече эссе жазуунун ордуна, бир катар окуяларды жазыңыз.
- Англис тилин үйрөнүү учурунда Шекспирди жөн эле класстын алдында окуунун ордуна, досторуңуз менен оюн коюп, анан жаздырыңыз. Андан кийин, аны башкаларга ырахаттанып, комментарий калтыруу үчүн социалдык медиа сайтына жүктөңүз.
- Сиз геометрияны белгилүү имараттардын же башка объектилердин миниатюраларын куруу менен үйрөнө аласыз.
5 -кадам. Достор менен изилдөө
Биргелешкен иш -аракеттерди жасоо үчүн топтун мүчөсү болуу мектептеги тапшырмаларды аткарууга түрткү берүүнүн бир булагы болуп саналат, мисалы, бири -бирине суроо берүү, досторуна татаал суроолорго жооп берүү, кээ бир темаларды түшүндүрүү ж. Бирок, эгерде сиз досторуңуз менен окууну кааласаңыз, анда ар бир мүчө тапшырманы аткарып, алаксып кетпесин.
Үйрөнүүгө даяр болгон, тапшырмаларды кылдаттык менен аткарган жана бири -бирине жардам берүүгө даяр мүчөлөрү бар изилдөө топторун түзүңүз. Эгерде сиз жалгыз окуганды жактырбасаңыз, анда топтордо окуп үйрөнүүңүз жана мотивацияңыз көбүрөөк болот
6 -кадам. Башкалардан кеңеш сураңыз
Эгерде сиз мектепте кыйналып жатсаңыз же буга чейин үйрөнгөн нерселериңизди билгиңиз келсе, мугалимден пикир сураңыз. Белгилүү бир тапшырманы аткарууга же жалпы пикирге ээ болуу үчүн мугалимге кайрылыңыз. Мугалимдер, адатта, сабактарды көзөмөлдөөгө жана окууга болгон кызыгууңузду сактоого жардам берүүгө даяр.
Сабакта көйгөй болсо мугалимге айтуудан коркпоңуз. Мисалы, эгер сиздин досуңуз баарлашууну жактырса жана сизге көңүл топтоо кыйын болсо, бул тууралуу ага айт. Мугалимиңиз сиздин көйгөйүңүзгө көңүл бурат жана сабакты сабырдуулук менен ээрчүү үчүн аны чечүүгө жардам берүүгө аракет кылат
Кадам 7. Окутуу иш -чараларына көбүрөөк катышуу жана пландарды түзүү үчүн мугалимден сураңыз
Сиз бул нерсеге кызыгууну сезсеңиз, көбүрөөк үйрөнүүдөн ырахат аласыз жана окуу ишмердүүлүгүнө көбүрөөк көңүл бурасыз. Мугалимиңиз сизге ылайыктуу болгон окуу стилин колдоп, жагымдуу окуу ыкмасын сунушташы мүмкүн. Кадимки окуу стилиңизди жана сизге жаккан нерселерди сүрөттөп бериңиз, мисалы:
- Ар кандай тапшырмаларды бериңиз
- Сабактарды энтузиазмга тарбиялоочу стилде түшүндүрүңүз
- Эмне кылгыңыз келгенин тандоо мүмкүнчүлүгү
- Окууга жакшы үлгү алыңыз
- Оюндар аркылуу үйрөнүү (мисалы, Zenius веб -сайтындагы суроолорго жооп берүү)
Кадам 8. Сиздин аракетиңизди жана ийгилигиңизди баалаңыз
Талыкпай эмгектенүү, мектепте жакшы окуу же максаттарыңызга жетүү үчүн өзүңүздү сыйлоонун жолдорун табыңыз. Өзүңө маал -маалы менен белек берүү сени окууга кызыктырышы мүмкүн, бирок мектепте жакшы окууңа бул ыкманы негизги мотивация катары колдонбо. Мисалы:
- Үй тапшырмаңызды бүтүргөнүңүз үчүн видео оюндарды ойноңуз.
- Ата -энеңизден экзамен тапшыргандан кийин же семестрдин аягында жакшы баа алгандан кийин сүйүктүү рестораныңызда тамактана аласызбы деп сураңыз.
- Эгер үй тапшырмаңызды бүтүргөн болсоңуз жана сизди башка маанилүү жумуштар күтпөсө, дем алыш күндөрү достор менен сейилдөө, сейилдөө же сүйүктүү телешоуну көрүү сыяктуу көңүл ачуу менен эс алыңыз.
