Студенттердин экзаменден башка корккон жана тынчсыздандырган эч нерсеси жок. Билүүгө даяр болуу - бул терс нерселерге каршы туруучу нерселердин бири, бирок туура жетекчиликсиз, кээде биз үчүн үйрөнүү кыйын (же, жок дегенде, үйрөнүү каалоосун өрчүтүү). Сиз мектепте жакшы окуу көндүмдөрүн өрчүтүшүңүз керек, анткени сиз бул көндүмдөрдү өзүңүз менен алып жүрөсүз. Окуу билимдин бардык баскычтарындагы бардык студенттер туш болгон "көйгөйдүн" бир түрү болгондуктан, жакшы окуу үчүн башкалардан жардам ала аласыз. Экзаменге кантип жакшы окуу керектигин билүү үчүн төмөндөгү маалыматты окуңуз.
Кадам
Кадам 1. Өзүңүздү тынчтандырыңыз
Катышуунун жетиштүү пайызын канааттандыруу жана тапшырмаларды аткаруу менен сиз экзаменге каршы туруу үчүн жетиштүү билимге ээ экениңизди унутпаңыз. Бул негизги билим кийин экзамен болгондо сизге жардам берет.
- Дүрбөлөң түшпөө. Паника абалды ого бетер начарлатат. Сиз сыноолорго эмес, жаман нерселерге гана көңүл бурасыз. Көбүнчө паника экзамендерди жакшы тапшырууну кыйындатат. Эгерде сиз дүрбөлөңгө түшүп жатсаңыз, терең дем алыңыз (демиңизди кыспоого аракет кылыңыз) жана өзүңүздүн колуңуздан келерин айт.
- Йога жана медитация сыяктуу иш -аракеттер стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Таза акыл жана жаңы дене сизди сыноого даярдайт.
- Чынында, акылдуусуңар, сыноодон бир нече күн мурун окуунун маанилүүлүгүн билесиңер. Кээ бир адамдар ар дайым ушундай үлгүдө окушат, акыркы мүнөттүк изилдөө идеалдуу изилдөө үлгүсү эмес экенин, айрыкча көптөн бери үйрөнүлгөн материалды изилдөө жана эстеп калуу үчүн. Ошондой эле, көпкө окубай турганыңызды текшериңиз. Болжол менен 5-15 мүнөт эс алыңыз.
Кадам 2. Өздөштүрүлүшү керек болгон теманы аныктаңыз
Адатта, экзамендерде белгилүү темалар жана материалдар камтылат, жана кайсы материалды же темаларды изилдөө керектигин билүү маанилүү. Болбосо, окуу убактыңызды текке кетиресиз. Мугалимиңизден текшериле турган темалардын тору жөнүндө жана кайсы бөлүмдөрдү өздөштүрүү керектигин сураңыз. Мисалы, империялардын кайсы доорлору сынала турганын сураңыз. Математика үчүн диаграмма түзүү керекпи деп сураңыз. Эгер ишенбесеңиз, мугалимиңизден суроодон тартынбаңыз, анткени ал сиздин ийгилигиңизди каалайт.
- Биринчи эң маанилүү темаларды изилдеңиз. Адатта, бир нече негизги идеялар, түшүнүктөр же көндүмдөр текшерилет. Убакыт кысылганда, энергияңызды ар кандай темаларды изилдөөнүн ордуна сынала турган маанилүү темаларга багыттаңыз. Кароо баракчалары, окуу китептеринде белгиленген темалар жана мугалим сабакта бир нече жолу баса белгилеген материалдар, адатта, эң маанилүү темаларга же материалдарга ишарат болуп саналат.
- Экзамен кандай формада болорун билип алыңыз. Бериле турган суроолордун түрлөрүн билиңиз (мисалы, бир нече тандоо, эссе, проблемалык текст ж. Б.). Суроонун ар бир бөлүгү үчүн баасын билип алыңыз. Эгер билбесеңиз, мугалимиңизден сураңыз. Ошентип, сиз суроолордун эң маанилүү бөлүктөрүн жана бериле турган суроолордун формасын билесиз.
3 -кадам. Окуу планын түзүңүз
Негизги жана жөнөкөй көрүнгөндөй, деталдуу изилдөө пландарын түзгөн адамдар, адатта, окууну жеңилдетет жана эс алууга көбүрөөк убакыт табышат. Окуу планын түзүүдө экзаменге чейин бош убакытты пайдаланыңыз. Экзамен башталганга чейин бир ай барбы? Мугалимиңиз экзаменди капысынан бердиби? Аралык сынактарга туш болосузбу? Убактыңызга жараша узак же кыска изилдөө планын түзүңүз.
- Түшүнбөгөн предметти же материалды аныктап, теманы же материалды изилдөөгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Сиз түшүнгөн аспектилер дагы кайра изилдениши керек. Бирок, аны үйрөнүү сизге жеңилирээк болот, андыктан алгач татаал темаларга көңүл буруу жакшы.
- Убактыңды планда. Сыноодон бир күн мурун эс алууга азгырылышы мүмкүн. Мындай үлгү менен жүрүүнүн ордуна, ар бир күнүңдү изилдөөгө арнай турган убактысын белгиле. Окуунун ортосунда тыныгууну унутпаңыз. Жакшы гид катары 30 мүнөт окууга, 10 мүнөт эс алууга аракет кылыңыз.
Кадам 4. Каалаган окуу ыкмаңызды аныктаңыз
Бул ыкмаларга түстү жана сүрөттөрдү колдонуу, мээ чабуулу жана картография кирет. Кээ бир адамдар түстү колдонууну окуу процессине колдонууда оңой үйрөнүшөт жана эстеп калышат, ошол эле учурда схеманы же сүрөттөрдү колдонууда материалды оңой түшүнгөн адамдар бар. Ошондуктан, сизге эң ылайыктуу болгон окуу ыкмасын колдонуңуз. Метод эффективдүү болгондо, сиз каалаган ыкманы колдоно аласыз. Эгерде сиз өзүңүздү диаграммаларды колдонууну үйрөнүүгө көбүрөөк ылайыктуу деп тапсаңыз, күн сайын ушунчалык көп тексттерди окуунун мааниси жок. Ар кимдин ар кандай окуу методу бар экенин унутпаңыз. Бул сиздин эң жакын досуңуз үчүн иштеген ыкмалар сиз үчүн иштебей калышы мүмкүн дегенди билдирет.
- Окуу куралдарын же жабдууларды колдонуңуз. Флэшкарталар (карталар) сыяктуу медианы колдонуу түйшүктүү көрүнүшү мүмкүн, бирок алар маанилүү нерселерди эстеп калууга жардам берет. Эгерде карталарды колдонуу жардам бербесе, анда сиз сабактын конспектинин контурун жаза аласыз.
- Өзүңүздү сынап көрүү үчүн карталарды ар кайсы жерге чаптаңыз. Бул окуу убактысын "уурдоонун" жакшы жолу, кийинчерээк түшүндүрүлөт.
- Эч кылдат окууну эмес, кылдат окууну унутпаңыз.
Кадам 5. Эскертүүлөрдү жазып, суроолорду бериңиз
Жазуу жана суроо берүү эч качан кеч эмес. Мындан тышкары, экзамен алдындагы класстык сессиялар, адатта, сабактарды карап чыгуу үчүн колдонулат (мындай сын -пикир албетте керек, туурабы?). Эгерде сиз окуп жаткан болсоңуз жана түшүнбөгөн теманы же материалды тапсаңыз, алгач материалды жазыңыз. Андан кийин сабак учурунда же тыныгуу учурунда мугалимиңизден сураңыз. Коркпо! Сиз суроо бергенде сөзсүз эле келесоо болуп көрүнбөйсүз. Суроолордун болушу сиз сабакка активдүү көңүл буруп жатканыңызды жана окуу процессин ээрчип жүргөнүңүздү көрсөтөт. Ошондой эле, эрте суроолорду берүү менен, экзаменде жакшы балл алууга жакшы мүмкүнчүлүк бар.
Кадам 6. Окуу үчүн маалымдама булактарын издеңиз
Окуу китептери, эскертмелер, интернет булактары, классташтар, мугалимдер жана (балким) үй -бүлө мүчөлөрү да жакшы булак боло алышат. Мурунку тапшырмалар дагы жакшы маалымат булагы болушу мүмкүн, анткени кээде экзамендерде берилген суроолор үй тапшырмаларынан алынат.
7 -кадам. Жардам сураңыз
Сиз жалгыз окуганда эч кандай кошумча баалуулукка ээ болбойсуз. Классташтар окууга жардам бере алат, бирок тамашалашканды эмес, сизге жардам бере турган досторду тандап алыңыз. Ошондой эле ата -энеңизден же бир тууганыңыздан жардам сурасаңыз болот. Албетте, алар сиздин өтүнүчүңүздү баалашат. Анын үстүнө, эжең инисин "сынай" алса, бактылуу болушу мүмкүн.
Окуу топторун түзүү. Кошумча жардам алгандан тышкары, тааныш адамдар менен окуудан да пайда ала аласыз. Бирок, жардам бере албаган досторду чакырбаңыз жана топтун бардык мүчөлөрүнүн концентрациясын бузуңуз. Сиз оройлук менен жактыра албаганыңызды четке кага албайсыз, бирок досторуңузду изилдөө тобуңузга чакырууда этият болуңуз
Кадам 8. Материалды мүмкүн болушунча жаттап алыңыз
Экзаменде жакшы иштөөнүн ачкычы - бардык тиешелүү материалдарды жаттоо жөндөмү. Материалды жаттоого жардам бере турган бир нече амалдар бар (мнемоника катары белгилүү). Бул трюктарга, мисалы, аудио үйрөнүү методдоруна таянган адамдар үчүн поэзия же рифма мнемоникасы, визуалдык окуу методдоруна таянган адамдар үчүн визуалдык сүрөттөр жана элестетүү, кинетикалык окуу методдоруна таянган адамдар үчүн бий же кыймыл кирет (анткени булчуңдардын да эс тутуму бар)), же бул методдордун айкалышы. Кайталоо - эң көп колдонулган жаттоо формасы. Кайталоо ошондой эле үзгүлтүксүз машыгып турсаңыз, чоң көлөмдөгү материалды жаттоого мүмкүнчүлүк берет. Андыктан, жаттоону машыгыңыз, сиз материалды тез эстеп калгыча, машыгыңыз, анткени мындай көнүгүү - бул бекемдөөнүн бир түрү.
- Көбүнчө мнемоникалык саламдашуу - бул химиялык элементтердин аттарынын эшек көпүрөсү (мисалы, Butet (B, Bor) Is (Al, Aluminium) Индонезиялык (Ga, Gallium) Girl (In, Indium) Tulen (Tl, Thallium) 3А тобу). Мындан тышкары, белгилүү бир лексиканы көрсөтүү үчүн жөнөкөй адам фигураларын да тартсаңыз болот (бул сиздин китебиңизге мультфильм тартуу үчүн жакшы себеп болушу мүмкүн!). Сиздин муктаждыктарыңызга туура келген өз мнемоникаңызды түзүп көрүңүз.
- Окуу үчүн жазууларыңызды кайра жазып көрүңүз. Бул жаттоонун эффективдүү жолу болушу мүмкүн.
Кадам 9. Окууга убакыт бөлүңүз
Кыска, кайталануучу окуу убактысы көп учурда узак окуу убактысына караганда натыйжалуу болот. Мектеп автобусун же пикапты күтүп жатып, материалдык карталарыңызды карап чыгыңыз. Эртең мененки тамагыңыздын даяр болушун күтүп жатып, көк боордун диаграммасын кайра караңыз. Тишти жууп жатканда "Мен" поэмасынан маанилүү цитатаны окуңуз. Текшериле турган материалды сабактын ортосунда же тыныгуу учурунда карап чыгыңыз.
10 -кадам. Өзүңүзгө белек бериңиз
Өзүңүздү катуу аракет кылууга үндөө үчүн, өзүңүздү да сыйлооңуз жакшы. Белгилүү бир окуу максаттарына жетүү же каалаган натыйжаларга жетишүү үчүн, албетте, сыйлыктын баасын жогорулатуу менен сыйлык даярдаңыз (мотивацияңыз үчүн).
Кадам 11. Экзаменге керектүү нерселерди даярдап, иретке келтириңиз
Экзаменге керектүү нерсеңизди бир күн мурун ала турганыңызды текшериңиз. Эгерде сизге 2B карандаш, калькулятор, англисче сөздүк же башка жабдыктар керек болсо, аларды тестке бир күн калганда алууңуз керек. Даярдык канчалык жетилген сайын, сиз өзүңүздү тынч сезесиз жана экзаменде жакшы иштей аласыз. Кеч ойгобош үчүн ойготкучту койгонуңузга ишениңиз.
- Эгер тамак алып келүүгө уруксат берилсе, таттуу закуска катары желе алып келиңиз. Бирок, мөмө -жемиш сыяктуу дени сак азыктарды алып келүү жакшы идея. Алма же сабиз өндүрүмдүүлүктү жана мээнин кубатын жакшыртууга жардам берген жөнөкөй закуска болушу мүмкүн.
- Сыртынан стикери же этикеткасы жок суу бөтөлкөсүн алып келиңиз. Мугалимиңизде стикер же этикетка бар болсо, сизди алдамчылыкка шектенишиңиз мүмкүн (мисалы, бир суроого жооп этикеттин артында катылган).
12 -кадам. Жакшы тамактаныңыз
Жакшы тамактануу оптималдуу ой жүгүртүүңүздү колдоо үчүн маанилүү. Балмуздак жана печенье сыяктуу кант жана майлуулугу жогору болгон азыктардан алыс болууга аракет кылыңыз. Канттуу суусундуктарды бир стакан муздак суу, жаңы жемиш ширеси же сүт менен алмаштырыңыз.
- Тестке бир түн калганда "мээни күчөтүүчү" тамактарды жегиле. Балык кызмат кылуу экзаменге чейинки түнү жегенге жакшы тамак болушу мүмкүн, анткени балык мээ үчүн жакшы тамактанууну камсыз кылат. Сиз ошондой эле балык менен жаңы жашылчаларды жана макаронду жей аласыз.
- Аш болумдуу эртең мененки тамактан ырахат алыңыз. Аш болумдуу эртең мененки тамак сергек болууга жардам берет. Мисалы, бир стакан шире, жумуртка, тост жана сырдан ырахат алсаңыз болот. Эгер бар болсо, анда сиз муздак дан эгиндеринен да ырахат ала аласыз. Экзаменди тапшырууда чарчабаш үчүн кант көп эмес, дан эгиндерин жегиле.
- Кофе ичүүдөн алыс болуңуз, анткени кофе түнү бою уктап, кандагы канттын деңгээлин жогорулатат. Организмдеги кофеиндин деңгээли азайгандан кийин, сергек туруу кыйын болот. Албетте, экзаменди уйкусуз калтыргыңыз келбейт. Андыктан, жатар алдында кофеиндүү суусундуктарды же башка тамактарды ичүүдөн алыс болуңуз. Болуп жаткан тамак сиңирүү процесси сизди түнкүсүн уйкусуз калтырат.
- Күтүлбөгөн жерден диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүүдө этият болуңуз. Аш сиңирүүңүздү бузбоо үчүн, адатта, мектеп күндөрүндө жеген тамагыңыздын түрүн жеңиз.
Кадам 13. Сыноодон мурун түнү жетиштүү уктаңыз
Бул кадам маанилүү жана аны өткөрүп жибербөө керек. Уйкуңуз жетишсиз болсо, экзамендерди жакшы тапшыра албайсыз, анткени мээңиз экзаменге көңүл бура албайт.
- Эгер уктай албасаңыз, бир стакан сүт же жылуу чай ичип көрүңүз. Кофеин бар суусундуктарды ичпей турганыңызды текшериңиз.
- Уйку режимиңизди өзгөртпөңүз. Уйку режимиңизди сергек кармоо үчүн кадимкидей жатаарда уктаңыз.
14 -кадам. Туруп, экзаменге даярдан
Ойготкучту эртең мененки үндө коюңуз. Мектепке өз убагында же бир нече мүнөт эрте келиңиз. Эгерде сиз экзаменге чейин каттоого, төлөмдөрдү төлөөгө, идентификациялоо процесстерин жүргүзүүгө жана ушул сыяктуу нерселерди жасоого туура келсе, бул процесстерди бүтүрүү үчүн кошумча убакыт бөлүңүз.
- Оң маанай көрсөтүңүз! Эгерде сиз көп окуган болсоңуз, бирок аны жакшы тапшырам деп ойлобосоңуз, анда экзаменден жакшы өтүү мүмкүнчүлүгүңүздү азайтып жатасыз. Өзүңүздү класста окутулган материалга бардык даярдыкка жана көңүл бурууга жараша тесттен өтө ала турган адам катары көрүңүз. Ишеним - экзамендерди жакшы тапшыруунун ачкычы.
- Жогорку талаптарды коюңуз. Экзаменди "тапшырам" деп үмүт кылбаңыз (эгерде аны тапшыруу мүмкүнчүлүгүңүз жогору болсо), бирок жогорку балл алууга аракет кылыңыз. Ошентип, сиз жакшы бааларга ээ боло аласыз. Мындан тышкары, эгер сиз кийинки экзаменден абдан жакшы упай албасаңыз, анда жок дегенде сиздин жалпы упайыңыз жогору бойдон калуусу үчүн сиз жогорку баллга ээ болгонсуз.
Кеңештер
- Телефонуңузду, iPodуңузду же башка түзмөктү текшерүүнү уланта бербеңиз! Материалды карап жатканда түзмөктөр алаксытуу болуп саналат. Эгерде сиз смартфонду ойносоңуз, албетте, досторуңуз менен SMS жазуу, музыка угуу, оюн ойноо ж.б.
- Кир жана башаламан бөлмөдө эмес, таза жана тыкан жерде окугула. Бардык муктаждыктарыңыздын иреттелгенин же иретке келтирилгенин тактаңыз. Карандаштарыңызды курчутуп, өчүргүчтү, калемди, сызгычты, математика сабагынын комплектин ж.б.
- Уктагыңыз келгенде музыка укпаңыз. Музыка мээңизди активдүү кармап турат, андыктан уктай албайсыз.
- Жалбызды окуу учурунда чайноо мээни стимулдайт, ошондо сизге керек болгон маалыматты эстеп калуу оңой болот.
- Кээде окуу учурунда музыканы угуу материалды түшүнүүгө жардам берет. Бирок, сиз тандаган музыканын түрүнө этият болуңуз. Классикалык музыка, адатта, туура тандоо болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, катуу, лирикалык рок -музыка, адатта, сизди алаксытып эле койбостон, билишиңиз керек болгон жоопторду эстеп калууңузду да кыйындатат.
- Достор ар дайым жазуулардын ишенимдүү булагы боло бербейт. Андыктан, мугалимден материалдык жазууларды сураңыз. Эскертүүлөргө ээ болуу сизге эмнени маанилүү экенин билүүнү жеңилдетет (жана текшерилет). Ошондуктан, сиз жана досторуңуз маанилүү деп эсептеген маалымат боюнча ар кандай пикирде болушуңуз мүмкүн.
- Эгерде дагы эле уктай албай кыйналып жатсаңыз, анда бардык жарык булактарын өчүргөнүңүздү текшериңиз. Перделерди жаап, жарык чыгаруучу түзмөктөрдү өчүрүңүз. Мындан тышкары, эгерде сизде көп уктай албай кыйналсаңыз, түнкү жарыкты күйгүзүү сунушталбайт.
- Кыйын экзаменге туш болгонго чейин окуунун эң жакшы жолу - бул материалды изилдөө, жаттоо жана түшүнүү.
- Эгерде сиз мектепке барбай калсаңыз жана жазууларыңызды, схемаларыңызды, карталарыңызды жана башка материалдарды үйрөтүүгө убактыңыз жок болсо, бул ресурстарды алуу үчүн экзаменге чейин (же экзамен күнү) чейин күтпөңүз. Бул маалыматты дароо алыңыз.
- Эгерде мугалимиңиз тактага айрым пункттарды жазса, алар, адатта, текшерилип жаткан материалды көрсөтүүчү маанилүү көрсөткүчтөр. Ошондой эле бул пункттарды эске алуу керек.
- Сиз создуктура албайсыз. Эгер создуктуруп койсоңуз, экзаменди жакшы тапшыра албайсыз. Мындан тышкары, кээ бир адамдар үчүн создуктуруу олуттуу көйгөй болуп саналат.
- Аш болумдуу азыктардан алыс болуңуз жана көнүгүү жасап, күн сайын медитация кылганыңызды текшериңиз. Денеңиз менен акылыңыздын дени сак болушун камсыз кылыңыз.
Эскертүү
- Кечиктирүү адатынан качуу үчүн, "кийин окуйм …" деп айтпа, анткени мындай сөздөр чындыгында создуктуруунун бир түрү.
- Сыноо алдында өтө катуу окугандыктан жана кысымды сезгениңиз үчүн, жоопторду көргөндө акылыңыз бош болуп кетет деп катуу окубаңыз. Качан жакшы окусаң, чарчаганга чейин окуу керек дегенди билдирбейт.
- Бардык материалды бир убакта изилдебеңиз. Бул жакшы үйрөнүү үлгүсү эмес. Кийинки жолу, ырааттуу изилдөө.
- Суроолордун канчалык татаал экенине карабастан, экзаменди эч качан алдамаңыз. Абийириңизди угуңуз. Эгерде сиз экзаменден өтпөй калганыңызга караганда, алдап кетсеңиз, абал сиз үчүн жаман болот. Сиз алдап, экзаменди алдоо жыйынтыгы менен ийгиликтүү тапшырганда өзүңүздү ыңгайлуу сезбейсиз. Колуңуздан келгендин баарын кылып, класстан чыгып кетүүгө аракет кылыңыз. Бул сизди капаланткан жалган текебердиктен жана ыңгайсыздыктан алда канча жакшыраак, анткени сиз алдаган "фактыны" четке кагышыңыз керек.
- Кээде, сиз окуган учурда досторуңуз дайыма жардам бербейт. Эгерде сиз экзаменге чейин изилдөө үчүн колдоно турган тапшырманы аткарбай койсоңуз, анда мугалимге суроо боюнча түз кайрылсаңыз жакшы болот. Туура эмес жоопторду изилдөө, албетте, экзаменге даярданып жатканда боло турган эң жаман нерсе.
- Кечке чейин сабак окубаңыз. Тез арада, текшериле турган маалыматтан же материалдан корутундуларды чагылдырган негизги деталдарды изилдеңиз. Эгерде сиз түнү бою туруп, бардык материалдарды изилдесеңиз, анда экзаменден жакшы окуй албайсыз, анткени уйкуңуз начар.
- Эч качан "мен окуйм" деп айтпа. Мындай сөздөрдү айтканыңызда, оюңузга сөздөр келгенде гана үйрөнөсүз.
- Изилдөө топтору академиялык жыйындарга эмес, социалдык окуяларга айланышы мүмкүн. Ошондуктан, чоңдор (анын ичинде ата -энелер) досторуңуз менен окуу процессин көзөмөлдөп турганы жакшы.
- Интернеттеги коммерциялык жеткиликтүү жазуулар (мис. Cliff Notes) окуу процессине жардам берет. Бирок, бул ноталар сиз өзүңүз жараткан ноталардын ордун баса албасын унутпаңыз.
