Сиз мотоцикл минип, велосипед тепкенде, скейтбординде же ролик тебүүдө жыгылып, териңизди ыйлаттыңыз беле? Андай болсо, сизде жолдун жарышы деп аталган сүрүлүү жарасы бар. Жол бөртүүсү күйүп жана оорутушу мүмкүн. Бактыга жараша, жолдогу бүдүрлөрдү текшерүү жана дарылоо үчүн бир нече кадамдарды жасоо керек.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Алдын ала экспертиза
Кадам 1. Колуңуздан келсе, коопсуз жерге көчүңүз
Эгерде кырсык кооптуу жерде, мисалы, чоң жолдун ортосунда болсо, мүмкүн болсо өзүңүздү коопсуз жерге көчүрүңүз (жолдун жээгинде). Бул жол сизди мындан аркы зыяндан куткарат.
Кадам 2. Өмүргө коркунуч туудурган жараны турукташтыруу
Сиз (же жабыркаган адам) кадимкидей кыймылдай ала турганыңызды жана сыныгы жок экендигин текшериңиз. Эгерде алардын бири пайда болсо, дароо токтотуп, чалыңыз же башка бирөөгө тез жардам кызматын чакыртыңыз.
Эгерде башыңыз жабыркаса, мээси чайкалганын белгилерин билип, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз
3 -кадам. Жаранын оордугун текшериңиз
Эгерде сиз өзүңүздүн жараатыңызды көрө албасаңыз, аны башка бирөөгө текшертип көрүңүз. Эгерде жараат болсо, тез жардам кызматына кайрылыңыз:
- Май, булчуң же сөөк ткандары көрүнүп тургандай терең.
- Көп кан агуу. Жардамды күтүп жатып, канды басаңдатуу үчүн колуңузга, чүпүрөккө же башка материалга кысым жасаңыз.
- Өтө кенен жана кырдуу.
Кадам 4. Башка жаракаттарды текшериңиз
Жаралар теринин астында пайда болушу мүмкүн, ошондуктан алар көрүнбөйт. Эгерде сиз качандыр бир убакта эсиңизди жоготуп, башыңыз айланып, кадимкидей кыймылдай албай же катуу ооруп жатсаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
4 ичинен 2 -бөлүк: дароо иштетүү
Кадам 1. Жараны дарылоого киришүүдөн мурун колду жууш керек
Инфекциянын алдын алуу үчүн, жараны дарылоону баштоодон мурун колду жылуу суу жана самын менен туура жууңуз. Коопсуз болуш үчүн жараны тазалоодон мурун бир жолу колдонулуучу кол кап кийиңиз.
Кадам 2. Кан кетүүнү токтотуңуз
Эгерде кан кетсе, жараатка кысым көрсөтүү менен токтотуңуз.
- Кан агып жаткан жерге марли же таза чүпүрөктү коюп, бир нече мүнөткө кысым жасаңыз.
- Эгерде кездеме же марли канга чыланган болсо, аны жаңысына алмаштырыңыз.
- Эгерде кан 10 мүнөттөн кийин басылбаса, мүмкүн болушунча тезирээк доктурга кайрылыңыз, анткени жараат тигилген же башка дарылоого муктаж болушу мүмкүн.
3 -кадам. Жараны муздак суу менен жууп салыңыз
Жарага муздак суу куюңуз. Жараны өзүңүз көрө албасаңыз же ага жете албасаңыз, башка бирөөдөн жардам сураңыз. Бардык жараланган жерди муздак суу менен чуркаңыз, жабышкан кирди кетирет.
4 -кадам. Жараны тазалаңыз
Жаранын айланасын суу жана бактерияга каршы самын менен тазалаңыз. Сабын жарага тийбеши керек, анткени ал кыжырданууну пайда кылат. Бул кадам кирди кетирүү, бактерияларды өлтүрүү жана инфекцияны алдын алуу үчүн жасалат.
Жаралар көбүнчө суутек перекиси же йод менен дезинфекцияланат. Бирок, бул эки зат чындыгында дене клеткаларын бузушу мүмкүн. Ошондуктан, азыр медициналык адистер жараларды суутек перекиси же йод менен дезинфекция кылбоону сунушташат
Кадам 5. Кирди тазалаңыз
Эгерде жараатта чаң, кум, жыгачтын бөлүктөрү жана башкалар сыяктуу бөтөн нерсе болсо, аны изопропил спиртине чыланган кебез же марля менен сүртүп стерилизацияланган пинцет менен алып салыңыз. Кирди пинцет менен тазалагандан кийин жараны муздак суу менен чайкоо керек.
Эгерде кир же бөтөн зат жаранын тереңинде болсо, аны пинцет менен алып салуу мүмкүн болбосо, доктурга кайрылыңыз
Кадам 6. Жараны таза сүлгү менен кургатыңыз
Тазалоо жана жуугандан кийин жараны таза кездеме же сүлгү менен акырын кургатканга чейин сылаңыз. Ооруну күчөтпөө үчүн жараны сүлгү же чүпүрөк менен сүртпөңүз.
7 -кадам. Антибиотикалык кремди жарага сүйкөп коюңуз, айрыкча жара кирдеп калса
Бул ыкма инфекцияны алдын алат жана айыгуу процессине жардам берет.
- Антибиотик кремдердин жана майлардын көптөгөн түрлөрү бар; Ар биринин курамында бацитрацин, неомицин жана полимиксин сыяктуу башка активдүү ингредиент же айкалышы бар. Антибиотик крем/майдын таңгагында көрсөтүлгөн колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз.
- "Неоспорин" сыяктуу үч антибиотиктин айкалышындагы кээ бир кремдер/майлар теринин аллергиялык реакциясын козгогон неомицинди камтыйт. Кремди/майды жарага сүйкөгөндөн кийин кызаруу, кычышуу, шишик ж. Неомицинсиз полимиксин же бацитрацинден жасалган крем/майга алмаштырыңыз.
- Же болбосо, эгерде кандайдыр бир себептерден улам антибиотикалык кремди колдоно албасаңыз, жарага petrolatum же "Aquaphor" сүйкөңүз. Бул ыкма айыгуу процессинде жараны нымдуу кармайт.
8 -кадам. Жараны таңуу. Жараны бинт менен жабуу керек айыктыруу мезгилинде аны кирден, инфекциядан же кийимди сүртүүдөн пайда болгон кыжырдануудан коргоо үчүн. Жараны жабышкак эмес бинт менен жабыңыз, мисалы "Телфа" же гипс же эластик менен бекитилген стерилдүү марли.
Кадам 9. Жараны көтөрүңүз
Мүмкүн болушунча, шишикти жана ооруну басуу үчүн жараны жүрөгүңүздөн жогору көтөрүңүз. Бул ыкма жаракат алгандан кийинки 24-48 сааттын ичинде жасалганда жана жараат катуу же жугуштуу болсо эң натыйжалуу болот.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Advanced Medicine
Кадам 1. Керек болсо бинтти жаңысына алмаштырыңыз
Күнүнө бир жолу же таңуу нымдалып же кир болуп калса, жараат таңууну жаңысы менен алмаштырыңыз. Жараны суу жана бактерияга каршы самын менен тазалаңыз.
Кадам 2. Антибиотик кремди күн сайын сүйкөп коюңуз
Бандажды алмаштырган сайын антибиотик крем сүйкөп коюңуз. Бул ыкманын өзү эле айыгуу процессин тездетпейт, бирок инфекция коркунучун минималдаштырып, жараны кыймылдатып, тырык ткандарын пайда кылбашы үчүн нымдуу кармайт.
3 -кадам. Жараны көтөрүү
Мүмкүн болушунча, шишикти жана ооруну басуу үчүн жараны жүрөгүңүздөн жогору көтөрүңүз. Бул ыкма оор же инфекцияланган жараларды айыктырууда абдан пайдалуу.
4 -кадам. Ооруну басуу
Эгерде дарыгер сизге айтпаса, эгер жараат ооруп калса, ибупрофен же парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз.
- Ибупрофен дагы сезгенүүгө каршы, ошондуктан шишикти басаңдатууга жардам берет.
- Эгерде жаранын тегерегиндеги тери кургап же кычышса, териге нымдандыруучу лосьон сүйкөп коюңуз.
- Жараны кыжырдантпаган кийимдерди кийиңиз. Колуңуздан келсе, жара айыгып жатканда сүйрөбөгөн кийим кийиңиз. Мисалы, эгер жараат колуңузда болсо, кыска жеңиңизди кийиңиз; эгер жараат бутта болсо, шорты кийиңиз. Бул ыкма ооруну азайтат.
Step 5. дени сак тамактануу жана ичүү моделин кабыл алуу
Суюктукту көп ичиңиз (күнүнө жок дегенде 1,5-2 литр суюктук, айрыкча суу) жана калыбына келтирүү учурунда дени сак тамактарды жегиле. Денени нымдап, туура тамактануу айыгууну тездетет.
6 -кадам. Физикалык активдүүлүктү чектеңиз
Айыгуу мезгилинде жабыркаган дене бөлүгүн эс алдырыңыз. Мисалы, эгер жараат бутуңузда болсо, чуркоо же альпинизм сыяктуу оор физикалык иштерди жасабаңыз. Жаракат алган дене бөлүктөрүн ашыкча колдонуунун алдын алуу, айыгуу процессин тездетет.
Кадам 7. Айыгуу процессин байкаңыз
Туура дарыланышса, жол башындагы безеткилер, адатта, эки жуманын ичинде чечилет.
Жаранын айыгуу мөөнөтүнө жаш, тамактануу, тамеки тартуу адаттары, стресстин деңгээли, оору жана башкалар сыяктуу бир нече факторлор таасир этет. Мындан тышкары, антибиотик кремдери айыгуу процессин тездетпестен, инфекцияны алдын алат. Эгерде жара жакшырбай жатса же айыкпаса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул олуттуу нерсенин белгиси болушу мүмкүн
Кадам 8. Эгерде жара күчөп кетсе же инфекция жугуп калса, доктурга кайрылыңыз
Дарыгерге кайрылыңыз, эгер:
- Жаранын ичинде кир же бөтөн зат бар, аны алып салууга болбойт.
- Жараланган жерде кызаруу, шишик, жылуулук же оору сыяктуу инфекциянын белгилери бар.
- Жарадан жайылган кызыл сызыктар пайда болгон.
- Жара ириңди жана өзгөчө жагымсыз жыт менен коштолсо агып чыгат.
- Сасык тумоого окшогон симптомдорду баштан кечирүү, ысытма, чыйрыгуу, жүрөк айлануу, кусуу жана башкалар.
4 ичинен 4 -бөлүк: Сактык чаралары
Кадам 1. Коргоочу кийимдерди жана шаймандарды кийиңиз
Мүмкүн болушунча терини коргоо үчүн узун жең жана узун шым сыяктуу коргоочу кийимдерди кийиңиз. Коркунучтуу иштерди аткарууда тийиштүү коргоочу шаймандарды кийиңиз. Коргоочу шаймандарды кийүү жаракат алуу коркунучун азайтат.
- Мисалы, скейтбординг же ролик тебүү сыяктуу иштерди аткарууда чыканак, билек жана тизе коргоочу кийиңиз.
- Туулга кийүү башты жаракаттардан коргойт, мисалы, велосипед тебүү же мотоцикл минүү.
Кадам 2. Коопсуздукту биринчи орунга коюңуз
Мотоцикл, велосипед ж. Мындан тышкары, коркунучтуу же ойлонулбаган иштерди жасабаңыз. Жолдо абайлап жүрүү - жолдо жүрүү коркунучун азайтуунун эң оңой жолу.
Кадам 3. Селеймеге каршы эмдөө дагы эле эффективдүү экенин текшериңиз
Жолдогу жаралар көбүнчө чаңга, металлга же башка кирге туш болушат, андыктан селеймеге жугуу коркунучу бар. Чоң кишилер селеймеге каршы эмдөөнү, эгерде алар кир жараат алса жана селеймеге каршы эмдөөнү акыркы жолу алышканына беш жылдан ашса, узартуусу керек. Эгерде сизде жолдо бүдүр пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк селеймеге каршы эмдөө алуу үчүн доктурга кайрылыңыз.
Тиешелүү макала
- Шишикти кантип дарылоо керек
- Күйүктү кантип дарылоо керек
