Эгерде сиз болочок атасыз же такси айдоочусу болсоңуз, анда жүргүнчүлөрдү ташыган болсоңуз, медициналык адистин жардамысыз жеткирүүгө жардам берүүгө аргасыз болушуңуз мүмкүн. Бул көйгөйгө көп адамдар жол бербеши керек жана алар муну кыла алышат. Көбүнчө эненин эс алуусуна жана денесинин табигый иштешине жардам берүү керек. Айтор, жардам келгенге чейин баары өз нугунда иштеп жатканына ынануу үчүн жасала турган кадамдар бар.
Кадам
5тин 1 -бөлүгү: Төрөткө даярдануу
Кадам 1. Мүмкүнчүлүк болгондо жардамга кайрылыңыз
Тез жардам кызматтарына чалыңыз. Бул кадамды жасоо менен, өзүңүз жеткирүүгө жардам беришиңиз керек болсо да, кыйынчылыктар пайда болсо, жардам дароо келет. Оператор ошондой эле төрөт учурунда сизге жардам бере алат же жетекчилик бере турган адам менен байланышта болот.
Эгерде бар болсо, эненин дарыгерине же акушерине чалыңыз. Алар, адатта, телефон аркылуу жардамга кайрылып, төрөт процессинде сизге жол көрсөтө алышат
Кадам 2. Эмгек стадиясы кайда баратканын аныктаңыз
Төрөттүн биринчи баскычы "жашыруун" стадия деп аталат, ал кезде дене моюнчасынын ачылышы менен белгиленет. Бул этап жалпысынан көп убакытты талап кылат, өзгөчө бул биринчи балаңыздын төрөлүшү. Экинчи этап, же "активдүү" этап, жатын моюнчасы толугу менен кеңейгенде пайда болот.
- Бул этапта энеси кийинки баскычтардагыдай ооруну же ыңгайсыздыкты сезбеши мүмкүн.
- Эгерде энеси толук ачылып, баланын башын көрсөңүз, бул экинчи этап. Колуңузду жууп, кийинки этапка өтүңүз жана баланы алууга даярданыңыз.
- Эгерде сиз буга үйрөтүлбөсө, жатын моюнчасын текшерүүгө аракет кылбаңыз. Ымыркайдын башы чыга баштаганда, жөн эле байкап көрүңүз.
3 -кадам. Толгоону эсептөө
Кысылуу башталгандан кийинки жыйрылуу башталганга чейинки убакытты эсептеп, жыйрылуу канча убакытка созуларын белгилеңиз. Эмгек стадиясы канчалык алыс болсо, жыйрылуу ошончолук үзгүлтүксүз, күчтүү жана жакын болот. Бул жерде толгоо жөнүндө билишиңиз керек:
- Ар 10 мүнөттө же андан аз убакытта пайда болгон толгоолор болочок эненин толгоого киргенинин белгиси. Дарыгерлер ар бир 5 мүнөттө толкундар пайда болуп, 60 секундга созулуп, бир саатка созулганда ооруканага кайрылууну сунушташат. Ооруканага барууга дагы убактыңыз бар, эгер үйүңүзгө жакын болсо.
- Биринчи жолу төрөлгөн энелердин толгоосу үчтөн беш мүнөткө чейин созулат жана 40-90 секундга созулат жана күчүн жана жыштыгын жок дегенде бир саатка көбөйтөт.
- Эгерде жыйрылуу эки мүнөттө же андан аз убакытта пайда болсо, айрыкча, энеси бир нече бала төрөгөн жана тез төрөт тарыхы болсо, төрөткө жардам берүүгө даяр болуңуз. Ошондой эле, эгерде апасы өзүн даарат кылам деп ойлосо, бала мурунтан эле төрөт каналы аркылуу жылып, көтөн чучукка басым жасап, сыртка чыгууга даяр болушу мүмкүн.
- Эгерде бала мөөнөтүнөн мурда төрөлсө, анда төрөттүн белгилери бар болсо, эненин дарыгери менен тез жардам кызматына кайрылуу керек.
Кадам 4. Колуңузду жана колуңузду стерилизациялаңыз
Бардык зергер буюмдарды, мисалы, шакектерди же сааттарды алып салыңыз. Колуңузду микробго каршы самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз. Колуңузду чыканакка чейин сүртүңүз. Эгерде убактыңыз жетиштүү болсо, беш мүнөт колуңузду жууңуз; убактыңыз жок болсо, жок дегенде бир мүнөт колуңузду жакшылап жууңуз.
- Манжаларыңыздын ортосуна жана тырмактарыңыздын астына сүртүүнү унутпаңыз. Тырмактын астындагы аймакты тазалоо үчүн тырмак щеткасын, ал тургай тиш щеткасын колдонуңуз.
- Эгерде бар болсо, стерилдүү кол кап кийиңиз. Бактерияларга толгон башка мээлейлерди кийбеңиз, мисалы идиш жууганга кол кап.
- Акыркы тийүү үчүн (же самын жана суу жок болсо), териңиздеги бактерияларды жана вирустарды өлтүрүү үчүн спиртке негизделген же таза спиртке негизделген кол тазалагычты колдонуңуз. Бул аракет болочок эненин же баланын инфекциясын алдын алат.
Step 5. жеткирүү аймакты даярдоо
Бардык керектүү жабдууларды даярдап, иреттеп алыңыз, мүмкүн болушунча болочок эне ыңгайлуу болсун. Жеткирүүдөн кийинки шарттар өтө баш аламан болот, андыктан сиз боло турган бардык башаламандыкты кабыл ала турган жеткирүү аймагын даярдооңуз керек.
- Таза сүлгү жана шейшептерди даярдаңыз. Эгерде сизде суу өткөрбөй турган дасторкон же ваннанын таза винил пардасы болсо, анда аны эмерекке же килемге боёкторду кан жана башка суюктуктардан сактоо үчүн колдонсоңуз болот. Өзгөчө кырдаалда гезит кагазын колдонсоңуз болот, бирок бул гигиеналык эмес.
- Баланы жабуу үчүн жууркан же жылуу жана жумшак кездеме даярдаңыз. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар төрөлгөндөн кийин жылуу болушу керек.
- Жаздыктарды тапкыла. Балким, ал түртүп жатканда энесин колдоо үчүн керек болот. Таза шейшептер же сүлгү менен жаап коюңуз.
- Таза идишке жылуу суу куюп, кайчы, жип, спирт, кебез жана лампа шприцин даярдаңыз. Сизге кан кетүүнү токтотуу үчүн жаздыктар же кагаз сүлгү керек болот.
- Апасы кускусу келсе же кускусу келсе, чака даярдаңыз. Ошондой эле ага бир стакан суу даярдоо керек. Төрөт абдан кыйналып калат.
Кадам 6. Эненин тынчтанышына жардам бериңиз
Ал дүрбөлөңгө түшүп, шашып же уялып калышы мүмкүн. Өзүңүздү тынч сактоого аракет кылыңыз жана ал дагы эс алып жатканына ынандырыңыз.
- Апасынан белинен ылдый чечинишин сура. Кааласа, дененин ачык жерин жабуу үчүн ага таза кездеме же сүлгү бериңиз.
- Анын дем алуусун жөнгө салууга жардам бериңиз. Аны менен жумшак, жумшак үн менен сүйлөшүп, жай дем алууга багыттоо менен гипервентиляциядан (өтө тез дем алуудан) алыс болуңуз. Аны ритмикалык жана үзгүлтүксүз мурду менен, оозу менен дем алууга үндөңүз. Эгерде сиз дагы эле кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, анын колунан кармап, аны менен бирге демиңизди жай жана узак кармаңыз.
- Күчтүү бол жана өзүңө ишен. Бул болочок эне кыялданган төрөт болбошу мүмкүн жана ал татаалдыктар жөнүндө тынчсыздануусу мүмкүн. Жакында жардам болорун жана күтүү учурунда колуңуздан келгендин баарын жасай тургандыгыңызга ишендириңиз. Ага миңдеген жылдар мурун көптөгөн аялдар оорукананын жардамысыз эле өз алдынча төрөгөндүгүн жана ал толгоодон аман -эсен өтөрүн айт.
- Анын сезимдерин таануу. Апасы коркуу, ачуулануу, баш айлануу же булардын айкалышын сезиши мүмкүн. Ал эмнени сезсе, ошону моюнга алыңыз. Аны актоого же талашууга аракет кылбаңыз.
Кадам 7. Энеге ыңгайлуу абалга өтүүгө жардам бериңиз
Ал толгоо учурунда, айрыкча жыйрылуу болгондо, басууну же чөгүүнү тандай алат. Экинчи этапка өтүүдө ал жеткирүү ордун же башка кызматтарды алмаштырат. Позицияны алмаштыруу эмгектин жүрүшүн тездетүүгө жардам берет, бирок ага кайсы кызмат эң ылайыктуу экенин чечсин. Бул жерде ар биринин артыкчылыктары жана кемчиликтери жөнүндө түшүндүрмө берүү менен бирге төрт стандарттык позиция:
- Squat: Бул позиция эненин пайдасына тартылуу күчүн колдонот жана башка кызматтарга караганда төрөт каналын 20-30% ача алат. Эгерде сиз балаңыздын эңкейиш абалда экенинен шектенсеңиз (бутту биринчи кезекте), бул позицияны сунуштаңыз, анткени ал балаңыздын бөлмөсүн бурушу мүмкүн. Сиз апаңызга бул абалда чөгөлөп, далыңызды колдоп жардам бере аласыз.
- Сойлоп жүрүү: Бул позиция да тартылуу күчүн колдонот жана белдин оорушун жеңилдетет жана энелердин инстинктивдүү тандоосу. Бул позиция ооруну басаңдата алат, эгерде эненин геморройу бар болсо. Эгерде сиз бул нерсени тандасаңыз, өзүңүздү анын артына коюңуз.
- Каптал жатып калуу: Бул абал наристенин төрөлүү каналына жайыраак түшүп кетишине себеп болот, бирок перинэусту жайыраак созуп, жашты азайтат. Апасынан тизелерин бүгүп, капталында жатуусун сураныңыз, андан кийин жогору турган бутуңузду көтөрүңүз. Балким, ал чыканагы менен өзүн -өзү багышы керек болушу мүмкүн.
- Литотомия позициясы (чалкасынан жатуу): Бул ооруканада эң көп колдонулган абал, бутуңузду бүгүп чалкасынан жатып. Бул позиция төрөткө жардам берген адамга максималдуу жетүүгө мүмкүндүк берет, бирок эненин аркасына көп басым жасайт жана идеалдуу деп эсептелбейт. Бул позиция да жыйрылууну жайыраак жана оорутушу мүмкүн. Эгерде ал бул кызматты жактырып жаткандай сезилсе, анда ооруну басаңдатуу үчүн жөлөнгүчтөрдү астына коюп көрүңүз
5тин 2 -бөлүгү: Бала төрөө
1 -кадам. Энени түртүүгө багыттаңыз
Чыдагыс кысым сезилмейинче, энени түртпөңүз; эненин энергиясын текке кетирүүнүн жана эрте чарчоону баштоонун кереги жок. Апасы чындап эле түртүп салууга даяр болгондо, белдин, перинэянын же түз ичегинин жанында басымдын жогорулашын сезет. Ал тургай, даарат алгысы келгендей эле сезилет. Ал даяр болгондо, сиз аны түртүп жетелей аласыз.
- Ападан алдыга ийилип, ээгин түшүрүүсүн сураныңыз. Бул аркалуу абал баланын жамбаш аркылуу өтүүсүнө жардам берет. Түртүп жатканда тизелериңизди же буттарыңызды колуңуз менен кармап, артка тартсаңыз, бул жардам берет.
- Кындын тегереги баланын башынын чокусун (таажысын) көргөнгө чейин сыртка чыгып кетет. Баланын таажысы көрүнгөндөн кийин, эненин катуу түртүп турган маалы.
- Аны ичтин булчуңдарын ылдый түшүрүүгө үндөңүз, мисалы, заара тезирээк өтүүгө аракет кылганда же ичеги бошогондо. Бул энеге моюнга жана бетке түртпөөгө же өйдө көтөрбөөгө жардам берет.
- Тийиштүү түртүү бир убакта 6-8 секунддан үч-төрт жолу болот. Бирок, энеге табигый сезилген нерселерди кылууга уруксат берүү керек.
- Энеге терең жана жай дем алууну жөнгө салууну улантыңыз. Ооруну ар кандай деңгээлде психикалык эс алуу аркылуу жана терең дем алууга топтоо менен, паникага алдырбай же болуп жаткан нерселердин баарына алаксыбай башкарууга болот. Жеке адамдар ар кандай деңгээлдеги психикалык көзөмөлгө ээ, бирок терең, жай дем алуу дайыма эмгек учурунда пайдалуу.
- Эне төрөө учурунда заара ушатып же заңдашы мүмкүн экенин билиңиз. Бул нормалдуу нерсе жана тынчсыздануунун кереги жок. Аны да айтпа; Бул этапта энени уят кылуунун кереги жок.
2 -кадам. Баланын башын алып чыккыла
Бул кадам татаал эмес, бирок абдан маанилүү. Төмөндөгү сунуштарга жакшылап көңүл буруңуз:
- Баланын башын же киндигин тартпаңыз. Ал нервге зыян келтириши мүмкүн.
- Эгерде киндик баланын моюнуна оролгон болсо, бул кадимки эле көрүнүш, андыктан ымыркайдын башын акырын көтөрүңүз же этияттык менен алып чыгыңыз, ошондо бала ороомдон бошонот. Киндикти тартпаңыз.
- Эгерде наристе жатынынан чалкалап турган абалда чыкса, бул табигый нерсе, ал тургай, керек. Эгерде баланын жүзү апасынын аркасына караса, кабатыр болбоңуз. Бул чындыгында эмгек үчүн эң жакшы позиция.
- Эгерде сиз башыңызды эмес, алгач бутуңузду же жамбашыңызды көрсөтүп жатсаңыз, анда ал тубаса төрөлүүнү билдирет. Мындай жагдайлар үчүн төмөндөгү көрсөтмөлөрдү караңыз.
3 -кадам. Ымыркайдын денеси сыртка чыкканча күтүүгө даярданыңыз
Ымыркайдын башы бир жакка бурулганда (бул өзүнөн өзү болушу мүмкүн), кийинки түртүү менен чыга турган денени алууга даяр болуңуз.
- Эгерде баланын башы бир жакка бурулбаса, энесин кайра түртүүсүн сураныңыз. Баланын өзүнөн өзү айланып кетиши ыктымал.
- Эгерде баланын башы өзүнөн өзү бурулбаса, акырын бир тарапка бурууга жардам бериңиз. Бул аракет ийиндин кийинки түртүү менен чыгуусуна жардам берет. Эгерде сиз каршылык көрсөңүз, мажбурланбаңыз.
- Экинчи далыңызды алыңыз. Экинчи ийинге жардам берүү үчүн баланын денесин энесинин курсагына карай көтөрүңүз. Дененин калган бөлүгү бат эле ээрчийт.
- Баланын башын дайыма колдоп туруңуз. Баланын денеси тайгак болот. Баланын моюнун колдоону уланта бериңиз, анткени ал өз башын көтөрө албайт.
Кадам 4. Кыйынчылыктарды башкаруу
Биз төрөт процесси ийгиликтүү өттү жана дени сак баланын төрөлүшүнө жардам бердиңиз деп үмүттөнөбүз. Бирок, эгерде төрөт токтоп калса, эмне кылсаңыз болот:
- Эгерде башы чыгып, бирок дененин калган бөлүгү үч жолу түрткөндөн кийин чыкпаса, энесинен чалкасынан жатуусун сураныңыз. Тизелерин кармап, сандарын курсагына жана көкүрөгүнө карай тарткыла. Бул Макробертстин позициясы деп аталат жана ымыркайды сыртка сүрүп чыгарууга жардам берүүдө абдан эффективдүү. Ага жыйрылуу болгондо катуу түртүүнү айт.
- Эч качан тыгылып калган баланы чыгарууга жардам берүү үчүн эненин ашказанын түртпөңүз.
- Эгерде бут биринчи чыкса, төмөндөгү төш төрөө бөлүмүн окуңуз.
- Эгерде бала дагы эле тыгылып калса жана тез жардам келбесе, анда баланын башын энесинин көтөн чучугуна ылдый каратып коюңуз. Бул акыркы чара катары гана аракет кылынышы керек, жана тез медициналык жардам келсе, такыр жасабаш керек.
5 -кадам Баланы оозунан жана мурдунан суюктук чыга тургандай кармаңыз
Баланы эки колу менен кармаңыз, бир колу мойну менен башын колдойт. Суюктукту чыгаруу үчүн башыңызды 45 градуска эңкейтиңиз. Буттар баштан бир аз жогору болушу керек (бирок баланы буту менен колдобоңуз).
Балаңыздын мурду менен оозунан былжырды же амниотикалык суюктукту таза, стерилдүү чүпүрөк же марли менен сүртсөңүз да болот
6 -кадам Баланы эненин көкүрөгүнө кой
Тери менен байланыш бар экенин тактаңыз, андан кийин экөөнү тең таза сүлгү же жууркан менен жаап коюңуз. Териге тийүү окситоцин аттуу гормондун өндүрүлүшүнө өбөлгө түзөт, ал энеге плацентаны чыгарууга жардам берет.
Баланы башы дененин калган бөлүгүнө караганда бир аз ылдыйыраак тургандай кылып коюңуз, ошондо суюктук агып кете берет. Эгерде эне жатып, баланын башы ийнинде, баланын денеси көкүрөгүндө болсо, суюктуктун агып чыгышы табигый түрдө болот
7 -кадам. Баланын дем алып жатканын текшериңиз
Балдар кичине ыйлашы керек. Болбосо, дем алуу жолдорун тазалоо үчүн кээ бир кадамдарды жасасаңыз болот.
- Баланын денесин сүртүңүз. Физикалык тийүү баланын дем алуусуна жардам берет. Ал дагы эле жабык жана апамдын көкүрөгүнүн үстүндө, анын арт жагын абдан катуу сүртүңүз. Эгер бул жардам бербесе, баланы шыпка каратып буруңуз, дем алуу жолун түздөө үчүн башын артка чалкалап, денесин сүртүүнү улантыңыз. Бала ыйлабашы мүмкүн, бирок бул балага керектүү абаны алууну камсыздайт.
- Баланы таза сүлгү менен катуу сүртүү да баланын дем алуусуна жардам берет.
- Суюктукту кол менен алып салыңыз. Эгерде балаңыз деми кыстап же көк болуп баратса, оозунан жана мурдунан суюктукту таза жууркан же чүпүрөк менен алып салыңыз. Эгер бул жардам бербесе, ичиндеги абаны чыгаруу үчүн лампочканын шприциндеги резина топту кысып, учун баланын мурдуна же оозуна салыңыз, андан кийин резина топту суюктукту соруу үчүн резина топту коё бериңиз. Бардык суюктук толугу менен тазалангыча кайталаңыз жана ар бир колдонгондон кийин соргучтан суюктукту төгүңүз. Эгер резина шар соргуч түзүлүшү жок болсо, саманды колдонсоңуз болот.
- Эгерде бул техникалардын баары жардам бербесе, анда ымыркайыңыздын таманын манжаларыңыз менен сыйпалап көрүңүз же түбүн чаап көрүңүз. Бирок урунбаңыз.
- Башка эч нерсе жардам бербесе, балага гана CPR жасаңыз.
5 -жылдын 3 -бөлүгү: Брех төрөлүшүнө жардам берүү
1 -кадам. Билип коюңуз, балалуу болуу мүмкүн
Брек позициясы - бул баланын буттары же жамбаштары баштан мурун жамбаштан чыкканда, төрөт учурунда пайда болушу мүмкүн болгон анормалдуу абал.
2 -кадам. Апаны жайгаштырыңыз
Апасынан төшөктүн четине же башка бетине бутун көкүрөгүнө отургузууну сураныңыз. Алдын алуу үчүн ымыркай жыгылып калса анын астына жаздык же жууркан салыңыз.
3 -кадам Балага башы чыкканча тийип коюңуз. Сиз далыңыз менен жамбашыңыздын илинип турганын көрөсүз жана аны кармоо каалоосу болушу мүмкүн, бирок андай кылбаңыз. Балага анын башы чыкмайынча тийбеш керек, анткени тийүү баланын башы амниотикалык суюктукка чөгүп турганда демигишине алып келиши мүмкүн.
Бөлмөнү жылуу кармаганга аракет кылыңыз, анткени температуранын төмөндөшү балаңыздын дем алуусуна себеп болот
4 -кадам. Баланы кармаңыз
Башы чыккандан кийин баланы колтугуна көтөрүп, энесине алып келиңиз. Эгерде баланын колдору чыккандан кийин энеси катуу түрткөндө башы чыкпай калса, эненин эңкейип, түртүүсүн сураныңыз.
5 -жылдын 4 -бөлүгү: Плацентаны алып салуу
Кадам 1. Плацентанын чыгышын күтүүгө даяр болуңуз
Плацентаны алып салуу - толгоонун үчүнчү этабы. Плацента бала төрөлгөндөн кийин бир нече мүнөттөн бир саатка чейин чыгат. Сиз бир нече мүнөттөн кийин түртүүнү каалап жаткандырсыз, бул жардам берет.
- Табакты кындын жанына кой. Плацента чыга электе эле кынынан кан чыгат жана киндиги узарат.
- Энеден отуруп плацентаны идишке түртүүсүн сураныңыз.
- Кан кетүүнү басаңдатуу үчүн эненин курсагын киндигинин түбүнө катуу сүртүңүз. Балким, бул иш ага зыян келтирет, бирок аны жасоо керек. Жатын ичтин ылдый жагында грейпфруттун өлчөмүн сезгенче сүртүүнү улантыңыз.
Кадам 2. Бала эмизсин
Эгерде киндиги өтө катуу тартылбаса, энени тезирээк эмизүүсүн сураныңыз. Бул жыйрылууну жайылтууга жана плацентаны чыгарууну тездетүүгө жардам берет. Эмчек эмизүү да кан кетүүнү жайлатат.
Эгерде эмчек эмизүү кыйын болсо, эмчек стимулдаштыруу плацентанын сыртка чыгышын тездетет
3 -кадам. Киндикти тартпаңыз
Плацента чыгарылганда, кинди тезирээк чыгаруу үчүн тартпаңыз. Плацента энеси түрткөндө өзүнөн өзү чыксын. Киндикти тартуу оор зыян келтирет.
Кадам 4. Плацентаны капка салыңыз
Плацента чыгарылган соң, аны таштанды салынуучу баштыкка же капкагы бар идишке салыңыз. Эне ооруканага барганда, врач плацентаны аномалиялар үчүн текшериши керек болушу мүмкүн.
Кадам 5. Киндик кесүү же кеспөө жөнүндө чечим кабыл алыңыз
Профессионалдуу медициналык жардам дагы бир нече саат калганда киндигин кесүү керек. Болбосо, аны жайына койгула жана ал катуу тартылып калбасын.
- Эгерде киндикти кесүү керек болсо, адегенде тамырдын кагышын сезиңиз. Болжол менен он мүнөттөн кийин киндик согууну токтотот, анткени плацента бөлүнүп кеткен. Муну мурун кесип салбаңыз.
- Оору жөнүндө кабатыр болбоңуз. Киндикте нерв учтары жок; киндиги кесилгенде эне да, бала да ооруну сезбейт. Бирок киндик абдан тайгак жана кармоо кыйын болуп калат.
- Баланын курсагынан болжол менен 7,5 см алыстыкта жипти же боону байлаңыз. Кош түйүн менен бекем байлаңыз.
- Биринчи жиптен болжол менен 5 смдей аралыкта дагы бир жипти байлаңыз.
- Стерилденген бычакты же кайчыны колдонуңуз (20 мүнөт кайнатыңыз же спирт менен сүртүңүз) жана эки жиптин ортосун кесип алыңыз. Киндиги резина жана кесүү кыйын болсо таң калбаңыз; акырын жаса.
- Баланы киндиги кесилгенден кийин кайра жабыңыз.
5тин 5 -бөлүгү: Төрөттөн кийин эне менен баланы багуу
Кадам 1. Эне менен баланын жылуу жана ыңгайлуу экенин текшериңиз
Эне менен баланы жаап, апасынан баланы көкүрөгүнө карматуусун сураныңыз. Нымдуу же кирдеген шейшептерди алмаштырыңыз, андан кийин таза, кургак жерге жылдырыңыз.
- Ооруну басуу. Төрөгөндөн кийин 24 саат бою эненин кынына муз пакетин коюп, ооруну басуу керек. Эгерде эненин аллергиясы жок болсо, ацетаминофен/парацетамол же ибупрофен бериңиз.
- Энеге жеңил тамак -аш жана суусундуктарды бериңиз. Газдалган суусундуктардан жана майлуу же таттуу тамактардан алыс болуңуз, анткени алар жүрөк айланууну пайда кылат. Жакшы тандоолор тост, печенье же бутерброд. Сиз денеңизди электролиттерди камтыган спорттук суусундук менен нымдап алгыңыз келиши мүмкүн.
- Балага памперс кийгиле. Памперс киндигинин астына коюлганын тактаңыз. Эгерде киндик бир аз жагымсыз жыттанып калса (инфекциянын белгиси), аны жыттабай калганга чейин спирт менен сүртүңүз. Эгерде кичинекей калпагыңыз бар болсо, балаңыздын башына суук тийбеши үчүн кийиңиз.
2 -кадам. Курсак аркылуу жатынга массаж жасаңыз
Кээде, күтүлбөгөн жерден төрөт төрөттөн кийин веналардан кан (кан кетүү) алып келиши мүмкүн. Бул бардык жеткирүүлөрдүн дээрлик 18% ын түзөт. Мунун алдын алуу үчүн жатынды катуу массаж кылсаңыз болот. Плацента чыгарылган соң олуттуу кан агымын байкасаңыз, төмөнкүлөрдү аткарыңыз:
- Бир колуңузду кынына салыңыз (таза). Бир колуңузду эненин курсагына коюңуз. Экинчи колуңуз менен жатынды ичинен басып жатканда, эненин курсагын ылдый түшүрүңүз.
- Ошондой эле, бир колуңузду кындын ичине киргизбестен, бир колуңуз менен ичтин астына коюп, кайра -кайра кысуу кыймылдарын жасай аласыз.
3 -кадам. Туалетке барганда инфекциянын алдын алыңыз
Нускоо бергиле жана керек болсо энеге заара кылган сайын жылуу суу куюп, бул жерди таза кармагыла. Бул үчүн таза бөтөлкөнү колдонсоңуз болот.
- Эгерде энеси даарат алышы керек болсо, аны түрткөндө кынына таза жууркан же чүпүрөк басуусун сураныңыз.
- Сийип жатканда энеге жардам бериңиз. Табарсыкты бошотуу энеге абдан пайдалуу болушу мүмкүн, бирок кан көп чыгып жаткандыктан, ал туруп калбашы үчүн идишке же кездеменин ичине заара кылса жакшы болмок.
Кадам 4. Мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардам алыңыз
Төрөт бүткөндөн кийин, жакынкы ооруканага дарыланууну улантыңыз же тез жардамдын келишин күтүңүз
Кеңештер
- Балаңыз төрөлгөндө кичине көк болуп көрүнсө же дароо ыйлабаса коркпоңуз. Ыйлай баштагандан кийин баланын териси энесине окшош болот, бирок колдору жана буттары дагы эле көк түстө болушу мүмкүн. Нымдуу сүлгүнү кургакка алмаштырыңыз, андан кийин калпакты баланын башына кийгизиңиз.
- Эгер сизге керектүү нерселер жок болсо, көйнөк же сүлгү менен апаңыз менен баланы жылытыңыз.
- Ымыркайды күтүп жаткан болочок ата же эне катары, эгер сиз саякат пландарын түзүп жатсаңыз же белгиленген мөөнөткө жакын бир иш менен алектенсеңиз, эмгекке даяр болуңуз. Ошондой эле, машинага самын, стерилдүү марли, стерилдүү кайчы, таза шейшептер сыяктуу тез жардам буюмдарын алып келүүнү унутпаңыз (төмөндө керек нерселер бөлүмүн караңыз).
- Киндик кыргычты стерилдөө үчүн аны спирт менен тазалаңыз же толугу менен ысытыңыз.
- Эгерде энеси толготуп жатса, аны дааратканага дааратканага барууга жол бербеңиз. Ал ичеги -карындын кыймылга келүүсүн сезиши мүмкүн, бирок бул сезим баланын жылышына жана көтөн чучукка кысылышына байланыштуу болсо керек. Бул диск, адатта, бала төрөлүү алдында төрөт каналы аркылуу жылганда пайда болот.
Эскертүү
- Эне менен баланы антисептик же антибактериалдык каражаттар менен тазалабаңыз, эгер самын жана суу жеткиликтүү болбосо жана сырттан жаракат алган болсо.
- Жогорудагы көрсөтмөлөр даярдалган медициналык адистин ордун басууга багытталган эмес жана пландаштырылган үйгө жеткирүүнү аткарууга багыттоочу эмес.
- Сиз, энеңиз жана төрөт аймагы таза жана стерилдүү экенине ынаныңыз. Инфекциянын коркунучу эне үчүн да, бала үчүн да өтө жогору. Жеткирүү аймагынын айланасында чүчкүрбөңүз жана жөтөлбөңүз.
