Бактериалдык вагиноз, ошондой эле BV деп аталат, кындын сезгенүүсүнүн бир түрү жана 15тен 44 жашка чейинки аялдарда эң көп кездешүүчү вагиналдык инфекция. Бактериалдык вагиноз жыныстык жол менен жугуучу оору эмес, адатта кындын ичинде жашаган бактериялардын көбөйүшү менен байланышкан. Дарыгерлер кан басымынын так себебин билишпейт, бирок жыныстык катнаш сыяктуу кээ бир факторлор инфекцияны жугузуп алуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Мындан тышкары, медициналык адистер белгилүү бир алдын алуу чараларын көрүү BVге чалдыкпоого жардам берерин билишет.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: ВВнын алдын алуу
Кадам 1. Коопсуз секс менен машыгыңыз
Коопсуз секс - бул бактериялык вагинозго чалдыгуу коркунучун азайтуунун жакшы жолу. Качуу бактериялык вагиноздун өнүгүү коркунучун азайтуунун эң маанилүү жолу болсо да, бул практиканын эң оңой чечими эмес. BV алуу коркунучун азайтуу үчүн жыныстык катнаш учурунда дайыма презерватив колдонуңуз.
Эгерде сиз моногамдык мамиледе болсоңуз жана аны колдонууга көнбөсөңүз, сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн презервативди колдонуңуз
2 -кадам. Сексуалдык өнөктөштөрдү чектөө
Дарыгерлер себебин түшүндүрө алышпайт, бирок адамдын жыныстык өнөктөшү канчалык көп болсо, бактериялык вагиноздун коркунучу ошончолук жогору болот. ВВ иштеп чыгуу коркунучун азайтуу үчүн өнөктөштөрдүн санын чектөөгө аракет кылыңыз.
- Эгер сиз да, сиздин өнөктөшүңүз да ишенимсиз болсоңуз, айрыкча, эгер сиз коргоочу каражаттарды (презервативдерди) колдонбосоңуз, ВВ алуу коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн.
- Өнөктөшүңүз менен ачык баарлашуу экөөңүзгө тең ВВ жуктуруп алуудан же берүүдөн качууга жардам берет.
- BVге ээ болуу жана бир нече өнөктөш болуу жыныстык жол менен жугуучу ооруга чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
3 -кадам. Спиралдуу бойго бүтүрүүгө альтернативаларды колдонууну карап көрүңүз
Кош бойлуулукту контролдоо үчүн спиральдык төрөттү колдонуу BV өнүгүү коркунучун жогорулатарын көрсөткөн бир нече изилдөөлөр бар. Эгерде сизде бактериялык вагиноздун тарыхы бар болсо, төрөттү башкаруунун башка түрлөрүн колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Презервативдер кош бойлуу болуу жана кан басымынын түшүү коркунучун азайтуунун эң сонун жолу.
- Кош бойлуулукту көзөмөлдөөнүн башка түрлөрүнө, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жана тактар, же вагиналдык шакектер кирет; диафрагма контрацепция; гормон сайма, же жатын моюнчасынын капкактары.
4 -кадам. Организмге кындын ичиндеги бактериялардын балансын сактоого жардам бериңиз
Бактериалдык вагиноз кындын жакшы бактерияларынын санынын дисбалансынан келип чыгат. Вагиналдык бактериялардын санын тең салмакта кармоо сизге ВВ жуктуруудан сактайт. Аба ырайы жылуу болгондо күнүмдүк тазалоо жана ылайыктуу кийим кийүү вагиналдык бактериялардын балансташпашына жол бербөөгө жардам берет.
- Тышкы жыныс органдарын жана көтөн чучукту күн сайын жумшак самын менен жууңуз, мисалы Көгүчкөн же Цетафил.
- Заара кылгандан кийин дайыма кындын маңдайынан көтөн чучукка чейин аарчып туруңуз.
- Пахта ич кийимин кийүү жана тар шымдан алыс болуу менен жыныс мүчөсүн салкын кармаңыз. Кургак мезгилде байпак кийүүдөн баш тартуу жакшы.
Кадам 5. Керек болсо кынды тазалоо үчүн сууну гана колдонуңуз
Кындын ичин тазалоо үчүн душ продуктыларын (сууну/эритмесин чачуучу вагиналдык тазалоочу түзүлүштү) колдонбоңуз. Эгерде сизде бактериалдык вагиноз бар же азыр болсо, вагиналдык душ колдонбоңуз. Douches жыныс кынындагы жакшы бактерияларды өлтүрөт жана инфекциянын кайталануу коркунучун жогорулатат.
Кын өзүн табигый түрдө тазалайт, бирок эгерде сиз кынды тазалоо зарылдыгын сезсеңиз, ваннадагы жылуу суу менен гана чайкаңыз
Кадам 6. Кадимки жамбаш экзамендерин алыңыз
Гинекологго жамбаш сынагына үзгүлтүксүз көрүнүү дененин жалпы ден соолугун, ошондой эле жыныс мүчөсүнүн ден соолугун сактоо үчүн абдан маанилүү. Дарыгерлер күнүмдүк текшерүү учурунда BVны таап, дарылоо курсун жазып бериши мүмкүн.
Эгерде сизде жеке/жазылган гинеколог жок болсо, көпчүлүк врачтар жыл сайын жамбаш сынагын да бере алышат
Кадам 7. Берилген бардык дарыларды ичиңиз
ВВны дарылоо үчүн дарыгер жазып берген бардык дарыларды ичүү өтө маанилүү. Эгерде дарыгериңиз сизге BV диагнозун койсо, анда сиз жазып берген бардык дары -дармектерди бүтүрүп, тынчсыздансаңыз кайрадан дарыгерге кайрылыңыз. Дарылоону токтотуу ВВнын кайталануу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
Кадам 8. Пробиотиктерди же лактобациллига бай азыктарды жегиле
Кээ бир теориялар пробиотиктерди колдонуу же кынында жакшы бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзгөн лактобацилли колонизация терапиясын колдонуу ВВнын алдын алууга жардам берет деп болжолдошот. Пробиотиктер же йогурт үчүн ачытылган быштак сыяктуу тамактарды лактобацилли колонизация терапиясынын бир түрү катары жеп көрүңүз. Бул азыктар вагиналдык ден соолукту сактоого жардам берет.
- БТ менен ооруган аялдарда лактобациллилердин саны аз, ошондуктан теория лактобацилли колонизация терапиясын дарылоонун бир түрү катары колдонот.
- Йогурт же банан сыяктуу лактобациллерге бай азыктарды жеп коюу кан басымын түшүрө аларын аныктоо үчүн анча -мынча изилдөө жок.
- Рецептсиз пробиотиктерди алууну ойлонуп көрүңүз. Кээ бир изилдөөлөр пробиотиктерди колдонуу ВВнын алдын алууга жардам берет деп божомолдойт.
- Пробиотиктерди кымыз, мисо, айран сыяктуу азыктардан табууга болот. Туздалган капуста, кимчи, Гуда сыры, чеддар жана швейцария сыяктуу ачытылган жашылчалар менен сырларда пробиотиктер көп.
2 ичинен 2 бөлүк: BV түшүнүү
Кадам 1. BV симптомдорун үйрөнүңүз
BV пайда болушу мүмкүн болгон ар кандай симптомдорду пайда кылат. BV симптомдору жөнүндө билүү, аларды таанууга жана потенциалдуу дарылоо үчүн доктурга качан кайрылууну билүүгө жардам берет.
- Кээ бир аялдарда ВВнын белгилери такыр жок.
- Кан басымынын негизги симптомдору - кындын суусу, балыктын жыты, оору, кычышуу же кындын ичиндеги күйүү. Мындан тышкары, бейтаптар сийип жатканда ооруну сезиши мүмкүн.
Кадам 2. Врачыңызга ВВ диагнозун коюп, дарылаңыз
Эгерде сизде ВВнын кандайдыр бир белгилери байкалса, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер диагноз коет жана дары -дармек жазып берет, бул ВВны дарылоонун бирден -бир жолу.
- Врачыңыз жыныстык органыңызды BV белгилери боюнча текшерет. Мындан тышкары, ал диагноз коюу үчүн жыныс кынынын лабораториялык текшерүүсүн жүргүзөт.
- Кан басымын дарылоо үчүн көбүнчө дары -дармектер - оозеки же актуалдуу метронидазол, клиндамицин креми же тиндазол оралдык таблеткасы.
- Жалпысынан алганда, ВВ менен ооруган аялдын эркек өнөктөшү дарыланууга муктаж эмес.
- Кээ бир учурларда, BV өзүнөн өзү кетет, бирок диагнозду жана врачтан дарылануу сунушталат.
Кадам 3. Тазаланбаган ВВнын тобокелчиликтерин үйрөнүңүз
Эгер сизде ВВ бар деп шектенсеңиз же билсеңиз, бирок врачыңыздан дарыланууга кайрылбасаңыз, сиз өзүңүздү олуттуу медициналык абалдын коркунучу астында калтырасыз. Тазаланбаган кан басымынын тобокелчилигин билүү дарыгерге кайрылуу жөнүндө чечимди солгундата алат.
- BV башка жыныстык жол менен жугуучу ооруларды, анын ичинде ВИЧти жугузуп алуу коркунучун жогорулатат.
- BV жыныстык жол менен жугуучу оорулардын, анын ичинде ВИЧтин өнөктөшүңүзгө жугуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана ВВ болсоңуз, анда аны дарылабаңыз, эрте төрөөңүздү же аз төрөлүүңүздү жогорулатат.
Кадам 4. BV жөнүндө мифтерден сак болуңуз
Кан тамыр оорусунун алдын алууну билишиңиз керек болгондой эле, ооруну эмне себеп кылбасын да түшүнүшүңүз керек. Бактериалдык вагиноз ажатканадагы отургучтар, төшөнчүлөр (шейшептер, жууркандар ж.б.), бассейндер же айланаңыздагы нерселерге тийүү аркылуу жайылбайт.
