Тилиңиз кокусунан тиштеп же жарылып кеткенби, мисалы, эзилген муз же сынган тиш? Тилде жаралар көп кездешет. Ыңгайсыз болсо да, адатта бир нече күндөн кийин өзүнөн өзү кетет. Оор учурларда да, эгер медициналык жардамга кайрылып, дарыланса жана бир аз күтсө жара айыгат. Жалпысынан алганда, сиз канды көзөмөлдөө, үйдөгү айыгууну тездетүү жана оору менен ыңгайсыздыкты азайтуу аркылуу тилдеги жараларды айыктыра аласыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Кан кетүүнү көзөмөлдөө
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Колуңузду жылуу же муздак суу менен чайкаңыз. Андан кийин, самын менен 20 секундага сүртүңүз. Чайкап, таза сүлгү менен кургатыңыз. Колду самын менен жууп, оозго жугуунун алдын алат.
Агын суу жана самын жок болсо антисептикалык гель колдонуңуз
Кадам 2. Латекс мээлейлерин кийиңиз
Эгер бар болсо, латекс кол кап кийиңиз. Мындай кол каптарды аптечкадан таба аласыз. Мээлейлер тилдеги жаралардагы инфекциянын алдын алат.
Эгерде мээлей жок болсо, оозуңуздун ичине тийгенге чейин колду жакшылап жууп салыңыз
3 -кадам. Оозду тазалоо
Бир нече секунд жылуу суу менен чайкаңыз. Чакырууну тилиңизге буруңуз. Чайкоо жараатты тазалайт жана тилдеги бөлүкчөлөрдүн калдыктарын кетирет.
Балыктын сөөгү же сынган айнек сыяктуу жарага жабышып калган нерсени албаңыз. Анын ордуна чайкоочулукту токтотуп, жараны марля менен жаап, дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 4. Таза бинт менен жеңил басым жасаңыз
Стерилдүү марли же таза сүлгү алыңыз, андан кийин жараны акырын басыңыз. Кан токтобой туруп бинтти чечпеңиз. Эгерде кан токтобосо, жара токтогонго чейин жаңы даки же сүлгү сүйкөп коюңуз же дарыгерге кайрылыңыз.
Эгерде дарыгерге кайрылууну пландап жатсаңыз, колдонулган бинтти же марлини ыргытпаңыз. Полиэтилен баштыкка салып, клиникага алып барыңыз. Аны карап, врач канча кан чыкканын айта алат
5 -кадам. Жарага муз кубиктерин сүйкөп коюңуз
Муз кубиктерин кездемеге ороп коюңуз. Аны жарага сүйкөп, бир нече секунд кармаңыз. Муз кан тамырларды кысып, кан кетүүнү токтотот. Муз кубиктери да ооруну же ыңгайсыздыкты азайтат.
Муз кубиги өтө оор же өтө муздак болсо, аны алып салыңыз. Бул жараатта күйүү сезимин алдын алуу үчүн
Кадам 6. Керек болсо тез медициналык жардамга кайрылыңыз
Тил өзүнөн өзү айыкпаса, доктурга кайрылуу керек, бирок эгер жараат өтө катуу болсо же шок болсоңуз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгер шок болсоңуз, денеңизди да жаап койсоңуз болот. Эгерде тилдин жарасы төмөнкү симптомдордун бири менен коштолсо, мүмкүн болушунча тезирээк ЭРге кайрылыңыз:
- Башкарылбаган кан
- Тилдин четинде жаралар
- Жаралар ачылат
- Shock
- Жаранын бөлүкчөлөрү
- Бозоюп, муздак же бүдөмүк тери
- Демдин кысылышы же тез
3төн 2 бөлүк: Айыгууну тездетүү
Кадам 1. Спиртсиз ооз жуугуч менен чайкоо
Алкоголсуз ооз жуугучту колдонуңуз, мисалы, балдардын чайкоочу каражаты, күнүнө эки жолу. Тилге чайкоо. Ооз чайкоо бактерияларды өлтүрүп, инфекцияны алдын алат жана айыгууну тездетет.
Алкоголь менен ооз жуугандан алыс болуңуз. Курамында спирт бар ооз жуугучтар тилде ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн
Кадам 2. Туздуу суу менен чайкоо
Туз - бактерияларды өлтүрө турган табигый антисептик. 1 чай кашык аралаштырыңыз. туз жылуу суу менен, андан кийин күнүнө эки жолу чайкоо үчүн колдонуңуз. Туздуу суу айыгууну тездетип, тилдеги ыңгайсыздыкты басаңдата алат.
Эгерде сиз кадимки туздуу сууга караганда бул вариантты жактырсаңыз, медициналык туздуу эритмени колдонуңуз
3 -кадам. Алоэ вера гелин сүйкөп коюңуз
Алоэ вера гелинин жука катмары менен жараны жана анын тегерегин сүртүңүз. Алоэ вера ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатуу менен бирге жаранын айыгуусун тездетет.
4 -кадам. С витамини көп тамактарды жегиле
Курамында С витамини бар жумшак тамактар тилдеги жаралардын айыгуусун тездетет. Төмөндөгү мөмөлөрдү жегиле, ошондо жара кошумча ыңгайсыздыктарсыз тезирээк айыгат:
- Манго
- Шарап
- Blueberries
3төн 3 бөлүк: Тилдин оорушун азайтуу
1 -кадам. Жумшак тамактарды жегиле
Дарылоо процессинде жумшак тамактарды тандаңыз. Жумшак тамактар ооруну азайтып, айыгуу процессин тездетет. Бул аралыкта балдардын тамагын, блендерде пюре тамагын же жумшак тамактарды тандай аласыз. Сиз аракет кыла турган жумшак тамактын кээ бир мисалдары:
- Жумуртка
- Тартылган уй эти же эт кесилген
- Жылмакай жаңгак майы
- Консерваланган же бышкан мөмө
- Буудалган же кайнатылган жашылчалар
- Райс
- Макарон
2 -кадам. Дүүлүктүрүүчү тамак -аш жана суусундуктардан алыс болуңуз
Туздуу, ачуу жана кургак тамактар ооруну күчөтүшү мүмкүн. Спирт жана кофеин бар суусундуктар да ыңгайсыздыкты күчөтөт. Бул тамак жана суусундуктардан алыс болуңуз, ошондо жара тезирээк айыгат жана оору басаңдайт.
3 -кадам. Сууну көп ичүү
Кургак ооз тилиңиздеги ооруну же ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн. Күн бою суюктукту көп ичүү ооруну азайтып, айыгууну тездетет. Суюктуктар да жаман жытты алдын алат.
Лимон же акиташтын бир нече тамчы кошулган жылуу суусун татып көрүңүз
Кадам 4. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз
Жаранын айынан тилиңиз шишип, ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн. Ибупрофен жана напроксен натрий сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар ооруну басаңдатып, шишикти басаңдата алат. Дарыгер сунуштаган дозага же дары пакетине баш ийиңиз.
