Муундар чыгып кеткендиктен жаракат алган манжалар абдан оорутат! Бактыга жараша, бул даттануу оор жаракат эмес жана аны дарыгердин жардамы менен жеңүүгө болот. Эгерде манжанын табигый кыймылына карама -каршы багытта урунса же тартылса, манжалар жаракат алышы мүмкүн, муундардын бир же бир нечеси биргелешкен боштуктан чыгып кетет. Көбүнчө спорт менен машыгып, иштеп же унаа айдап баратып, кырсык учурунда манжалар чыгып кетет. Жараланган манжаны айыктыруунун эң жакшы жолу - бул өзүңүз оңдоого аракет кылуунун ордуна, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Манжалардын биргелешкен дислокациясы менен күрөшүү
Кадам 1. Жаракат алган манжанын абалына көңүл буруңуз
Манжа анормалдуу багытта бүктөлгөнбү, ооруйбу же кыймылсызбы? Адатта, чыканак манжаны кыймылдатуу мүмкүн эмес, анткени муун жылдырылган. Мындан тышкары, манжалардын формасы жана багыты анормалдуу. Оорудан жана шишиктен тышкары манжанын түсү кубарып калат. Кээде, эгерде абал жетиштүү оор болсо, жабыркаган манжа чымырап же уюп калышы мүмкүн.
Бармактын муундары чыгып кетсе, дароо доктурга кайрылгыла, айрыкча шишип баштаса жана абдан оорутса. Туура диагнозду алганыңызды текшериңиз, анткени манжалардын муундарынын чыгышы сөөктүн сынышына алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Жаракат алган манжадан зер буюмдарды алып салыңыз
Манжа муун жылганда эле шишип баштайт. Эгер шакек (же башка зер буюмдарды) тагынып жатсаңыз, манжаңызга тыгылып калбашы үчүн дароо чечип алыңыз жана кан агымын бөгөп коюңуз. Эгерде шакекти алып салуу кыйын болсо, манжаңызга аз өлчөмдө лосьон, суюк самын же өсүмдүк майын сүйкөңүз.
Балким, дарыгер шакекти алып салбаса кесип салат
Кадам 3. Шишикти азайтуу үчүн жараланган манжаңызды муздак нерсе менен кысыңыз
Манжанын муунунун дислокациясы пайда болгондон кийин, дароо жаракат алган манжага муз же тоңдурулган гель толтурулган баштыкты коюңуз. Кысым жасоодо, жараатыңызды күчөтпөө үчүн манжаңыздын басымы жок экенин текшериңиз. Бул кадам манжанын шишишине жол бербейт жана ооруну басаңдатат.
Эгерде муз пакети же тоңуп калган гель жок болсо, 5-6 муз текчесин кичинекей сүлгүгө ороп, жараланган манжаңызга коюңуз
Кадам 4. Жабыркаган колду жүрөктөн жогору тургандай көтөрүңүз
Манжаңызды муздак нерсе менен кысууну улантып жатып, жараланган колду далыңыздын деңгээлине чейин көтөрүңүз. Врачка көрүнгөнгө чейин колдоруңузду бир калыпта кармаңыз. Колуңуздун булчуңдары ооруп калбашы үчүн колго кашаа колдонуңуз. Мисалы, врачтын кабинетине бара жаткан машинада отурганда, жарадар болгон колуңузду отургучтун артына коюңуз.
Кол көтөрүлбөсө, жараланган манжада кандын көлөмү көбөйөт. Бул абал кан тамырлардын жарылып кетишине же манжанын начарлашына алып келиши мүмкүн
3төн 2 бөлүк: Дарыгерге көрүнүү
Кадам 1. Манжанын муундары жылып кетээри менен доктурга кайрылгыла
Чыйрылуудан (үй каражаттары менен дарыланууга болот) айырмаланып, манжанын муунунун чыгышы бир топ татаал. Чыккан муунду калыбына келтирүүгө аракет кылбаңыз, анткени бул жаракатты начарлатышы мүмкүн. Врачка мүмкүн болушунча тезирээк кайрылыңыз. Эгерде жаракат өтө оор болсо, дарыгерлер муун муундарын белгилүү бир ыкмалар менен калыбына келтире алышат.
- Эгерде жараат түн ортосунда же майрам учурунда пайда болсо, ооруканадагы дежур врачка кайрылыңыз. Эгерде абалы өтө оор болбосо, ортопед адисине кайрылуунун кажети жок.
- Дарыгер жылдырылган муундун ордун алмаштыра алат. Терапияны жасоодон мурун, дарыгер жергиликтүү анестезияны колдонот же оорутуучу дарыларды ичет.
Кадам 2. Бармактын мууну канчалык начар жылып кеткенин билүү үчүн рентгенге түшүңүз жана сөөк сынганын ырастаңыз
Мүмкүн, сиздин врачыңыз сизге эң туура терапияны аныктай алышы үчүн рентгенден өтүүнү суранат. Адатта, ооруканалар рентген нурларын беришет, андыктан ортопеддик адиске кайрылуунун кажети жок. Рентгенге карагандан кийин, дарыгер сынган манжанын сөөгү же муунда сөөк сыныктары бар экенин аныктай алат.
Кабатыр болбо! Эгер врач сизден рентгенге түшүүнү суранса, бул манжанын муунунун дислокациясы өтө оор дегенди билдирбейт. Дарыгерлер терапияны баштоодон мурун сөөктөрдүн жана муундардын абалдарын көрүшү керек
Кадам 3. Башка ыкмалар манжа муундарынын ордун алмаштыра албаса, операция жасоо мүмкүнчүлүгүн карап көрүңүз
Эгерде манжанын муунунун дислокациясы оор болсо, сөөктүн сынуусу же муундагы кемирчек катмары жаракаттан улам жылып кетсе, сизге операция керек болот. Адатта, операция кичинекей кесүү менен жасалат. Операциядан кийин үйүңүзгө барсаңыз болот.
Дарыгер манжаны сезбей калуу үчүн жергиликтүү анестезияны берет, анткени муундун ордун алмаштыруу операциясы абдан оорутат
3төн 3 бөлүк: Айыкканга чейин манжаларга кам көрүү
Кадам 1. Сөөктү бириктирмейинче же манжа толугу менен айыгып кеткиче 3-6 жума бою көбүк резинасынын катмары бар сплинтти манжаңызга салыңыз
Манжа муунунун ордун алмаштыргандан кийин (операция менен же операциясыз), врач манжага бекитүү үчүн көбүк резина катмары бар сплинт коет. Шпильта жабыркаган манжаны ордунан жылдырбоо үчүн ороп, тезирээк сакайып кетет. Манжаңыз толугу менен айыгып кеткенге чейин, врачтын көрсөтмөсү боюнча таканы кийиңиз.
Дарыгер шприц берүүнүн ордуна, манжаны жаракалуу манжаны капталындагы 1 манжасы менен кошо ороп, манжаны сплинт тагынгандай кыймылдатууга болбойт
Кадам 2. Жабыркаган манжаны муздак нерсе менен 30 мүнөт сайын 3-4 саатта кысыңыз
Шпинтти алып салыңыз, андан кийин жараланган манжаңызга жок дегенде 20 мүнөт муздак нерсени коюңуз. Бул кадамды ар бир 3-4 саатта же күнүнө жок дегенде 3 жолу жасаңыз. Манжаны 2-3 күнгө кысуу керек, ал өзүнөн өзү айыгат жана шишиктен улам пайда болгон кыйынчылыктарды алдын алат.
Компрессти дарыканада же веб -сайтта сатып алыңыз
Кадам 3. Колуңузду 2-3 жума бою мүмкүн болушунча далыңыздын деңгээлинде кармаңыз
Бул кадам сезгенүүнү азайтуу жана калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн пайдалуу. Андыктан, эгер шарттар мүмкүн болсо, күнүмдүк иш учурунда мүмкүн болушунча колду ийиндин бийиктигине же андан жогору көтөрүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, диванда отурганда же төшөктө жатып колуңузду бир нече жаздык менен колдоп туруңуз.
Кабинетте же сабакта отурганда, бир нече китепти жыйнап, аларга колуңузду коюңуз
Кадам 4. Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча физиотерапиядан өтүңүз
3-4 жумалык калыбына келтирүү мезгилинен кийин, дарыгериңиз кайталануучу чоюу жана кысуу кыймылдарын жасоо менен манжаларыңыздын булчуң ткандарын жана байламталарын бекемдөө үчүн физиотерапияны өз алдынча жасоону сунушташы мүмкүн. Эгерде манжаңыздын муунунун дислокациясы катуу болсо, лицензияланган физикалык терапевттин жардамы менен физиотерапиядан өтүүңүз керек болот.
Врач берген көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз жана ырааттуу терапиядан өтсөңүз, манжа тезирээк айыгат жана оору тез кетет
Кадам 5. Манжаңыз сплинтти алып салгандан кийин дагы эле ооруп жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сөөктөрдү жана байламталарды калыбына келтирүү көп убакытты талап кылат. Ошентип, эгер манжа 4-6 жума бою ооруп жатса, чыдамдуу болуңуз. Манжаңыз 6 жумадан кийин дагы эле ооруп калса, аны кантип оңдоону билүү үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Догдуруңуз стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыны же ооруну жана шишикти басаңдатуучу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Дарыны ичүүдөн мурун, таңгактагы маалыматты окуп, сунушталган дозаны аткарыңыз
Кеңештер
- Бардык үч манжа муундары чыгышы мүмкүн экенин билиңиз, бирок ортодогу муун (медициналык термин ПИП же проксималдык фалангелярдык муун) жаракатка көбүрөөк дуушар болот.
- Эгерде сизде өтө катуу манжанын муунунун дислокациясы болсо, анда докторуңуз ортопеддик адиске кайрылат, ал манжаңызды айыкканга чейин дарылайт жана керек болсо сөөктүн ордун алмаштырат.
