Өспүрүмдөр ата -энесинен кичинекей кезине караганда башка нерселерге муктаж. Өспүрүмдөр эркиндиктин жогорку даражасына муктаж жана чоңоюу талаптарын чечүү үчүн жардамга муктаж. Кээде ата -энелер менен мамиле кылуу кыйын. Ата -энеңиз менен кантип сүйлөшүүнү жана алардын ишенимине ээ болууну үйрөнүңүз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Ата -энеңиз менен сүйлөшүү
Кадам 1. Ата -энеңиздин бири же экөө менен жолугууну сураныңыз
Бул жолугушууга алдын ала даярдангыла, эмнени айткыңар келерин тизмесин иштеп чыгыңыз. Мисалы, сиз алып салгыңыз келген кээ бир чектөөлөр барбы, мисалы, мурунку коменданттык саат же чоң кишилердин тасмаларын көрүүгө тыюу салуу? Же сиз өзүңүздүн кийимдериңизди тандоо же досторуңуз менен сейилдөө сыяктуу бир нерсе кылгыңыз келеби?
Ишенимдүү чоң кишилер менен бул тизмени талкуулоо, мисалы, мугалим же машыктыруучу менен, ата -энеңизге кайрылганга чейин пайдалуу болушу мүмкүн. Ал адам сиздин сурооңуз боюнча чоң кишинин көз карашын бере алат. Тизмеңизди тактоодо алардын кеңешин эске алыңыз
Кадам 2. Бул сүйлөшүү үчүн тынч убакытты жана жерди тандаңыз
Иштетүү үчүн сүйлөшүүнү долбоорлоо керек. Эң негизгиси, сен жана ата -энең ойлонуп, сый мамиледе болушуң керек. Эгерде сүйлөшүү кызуу талаш -тартышка айланып кетсе, анда сиз өзүңүздүн максаттарыңызды жок кыласыз.
- Унаалар, адатта, баарлашуу үчүн жакшы жер. Көз байланышты сактоонун кажети жок, жана сиз баарлашууну анча катуу эмес темаларга жылдыруу үчүн дайыма көчө көрүнүшүн же радиодон бир нерсени колдоно аласыз.
- Кечке жуук, баары чарчап турганда, оор темаларды көтөрүүдөн алыс болуңуз.
- Жаныңызда башка бир туугандарыңыз жок, ата -энеңиз менен жалгыз сүйлөшкөнгө аракет кылыңыз.
3 -кадам. Суранычыңызды ачык түшүндүрүңүз
Эмне үчүн бул сурамдардын ар бири сиз үчүн маанилүү экенин жана алардан эмнени күтүп жатканыңызды түшүндүрүңүз. Ошондой эле, сиз алардан көбүрөөк эркиндик алсаңыз да, өзүңүздү кантип көзөмөлдөп турууну түшүндүрүңүз.
Мисалы, мындай деп айтсаңыз болот: "Мен досторум менен соода борборунда жума күнү саат тогузга чейин эс алгым келет. Мен досторум менен убакыт өткөргөндү абдан жакшы көрөм жана көбүнчө алар менен жолугушууга мүмкүнчүлүк жок. Мен аларды жумуш күндөрү, анткени менде көп жумуш бар
4 -кадам. Ата -энеңиздин пикирин кунт коюп угуңуз
Аларды угуу аларды сыйлаарыңды көрсөтөт. Алардын айткандарына макул болбосоңуз да, сыпайы түрдө классификация жана түшүндүрмө сурасаңыз болот, анан алардын айткандарын угуңуз. Муну жасоо менен, кээ бир нерселерде бир аз өжөрлүк кылышыңыз керек болсо да, сиз алардын кеңештерин жана өтүнүчтөрүн этибарга албайсыз.
- Уккандарыңды кайра ойлон. Бул кадам ата -энеңиздин айткандарын чындап түшүнүүгө жардам берет. Мисалы, мындай деп айтсаңыз болот: "Мен байкадым, апам менен атам түн ичинде досторум менен чогуу отурсам, ичем же баңгизат ичем деп тынчсызданышат. Бул чынбы?"
- Балким, алар менен мүмкүн болгон сценарийлер жөнүндө сүйлөшүү жардам берет. Мисалы, эгер ата -энеңиз "коркуп жатам, мен сенин түнү кайда экениңди билбейм" десе, ар кандай ыкмалар жөнүндө сөз кылсаң болот. Мисалы, эгер сиз кандайдыр бир себептерден улам өз телефонуңузга жооп бере албасаңыз, башка адамдар менен байланышуу үчүн деталдуу маршрутун бере аласыз.
Кадам 5. Көбүрөөк эркиндикке жетүүнүн жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз
Ата -энең жетилгендиктин кандай белгилерин издейт? Аларды тынчсыздандырган өзгөчө жүрүм -турумуңуз барбы? Ата -энеңиз сиздин өтүнүчүңүздү канааттандырууга даяр болбосо да, алар планга макул болушу мүмкүн: эгер сиз белгилүү бир мөөнөт ичинде жетилгендиктин деңгээлин көрсөтсөңүз, алар сиздин өтүнүчүңүздү карашат.
6 -кадам. Ата -энелерден өспүрүм курактары жөнүндө сураңыз
Ата -энелер көбүнчө өспүрүм кезиндеги чечимдери тууралуу эскерүүлөрдөн жабыркашат. Алар тобокелчиликке же туура эмес тандоолорго дуушар болушу мүмкүн. Ата -энеңден алардын башынан өткөн окуяларын сура. Окуянын алардын коркуулары жөнүндө айткандарына өзгөчө көңүл буруп, боор ооруп угууга даяр болуңуз. Чечимдериңиз жана жеке жашооңуз алардын жашоосуна окшош же башкача экени жөнүндө сүйлөшүңүз.
7 -кадам. Ишенимдүү чоң кишиден ата -энеңиз менен сүйлөшүүсүн сураныңыз
Эгерде ата -энеңиз баш тартуудан баш тартса же сиздин өтүнүчүңүздү укпай койсо, мугалимден, диний лидерден же тарбиячыдан жардам сураңыз. Алар сиздин ата -энеңизге сиздин көбүрөөк эркиндикке болгон муктаждыгыңыз сиздин өнүгүү баскычыңызга туура келерин түшүндүрө алышат. Жана алар сизге жана сиздин үйдөн тышкаркы жүрүм -турумуңузга жаңыча көз карашта боло алышат.
8 -кадам. Бир чоң сүйлөшүүдөн улам мамилеңиз чындап өзгөрбөй турганын унутпаңыз
Бул темага маал -маалы менен кайтып келишиңиз керек. Эгерде ата -энеңиз тизмеңизден бир нерсеге мүмкүнчүлүк берүүгө макул болсо, сүйлөшүү ийгиликтүү болду. Сиздин азыр милдетиңиз - бул жогорулаган эркиндикти жана жоопкерчиликти кармана алаарыңызды көрсөтүү, алар кийинчерээк башка өтүнүчтөрдү позитивдүү түрдө кароого кайтып келишет.
3төн 2 бөлүк: Жоопкерчиликти көрсөтүү
1 -кадам. Эч качан ата -энеңиздин ишеничин бузбаңыз
Алар менен түзгөн келишимди аткарыңыз. Сүйлөшүлгөн эркиндикти кантип колдонооруңуз жөнүндө аларга эч качан калп айтпаңыз.
- Эгер уюлдук телефонуңуз болсо, ата -энеңиздин билдирүүлөрүнө жана чалууларына жооп бериңиз. Алар сиздин көз карандысыздыгыңызга көнүп калгандыктан, алгачкы күндөрү сиз менен тез -тез байланышып турушу мүмкүн. Чыдамкай болушу.
- Кечикпе. Эгерде сиз саат онго чейин үйдө болушуңуз керек болсо, саат 21: 45те үйдө болууга аракет кылыңыз - ушундай жол менен, мисалы, жай автобуста тыгылып калсаңыз, бош убактыңыз болот. Эгерде сиз үйгө кечигүүнү каалабасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк ата -энеңизге чалып, кырдаал тууралуу билдириңиз.
Кадам 2. Көңүлдүү нерседен баш тартууга туура келсе дагы, убадаңызды аткарыңыз
Башкаларга берген убадаңызды аткаруу үчүн ырахаттанууну кечеңдетүү жөндөмдүүлүгү жетилгендиктин маанилүү белгиси. Бул ошондой эле жакшы мүнөздү өнүктүрүп жатканыңызды көрсөтөт.
3 -кадам. Бардык импульстарыңызды көзөмөлдөңүз
Сезимдериңиздин же каалоолоруңуздун туура эмес тандалышына же жоопкерчиликсиз сөздөрдү айтуусуна жол бербеңиз. Бул жакшы чечимдерди кабыл ала аларыңызды көрсөтүүнүн маанилүү бөлүгү.
- Мисалы, анда -санда ачууланууңуз табигый нерсе, бирок жөн эле ызы -чуу салбаңыз. Өзүңүздү тынчтандыруу үчүн план түзүңүз. Эгерде сиз каныңыздын кайнаганын сезсеңиз, терең дем алып, онго чейин санаңыз же сыртка же дааратканага баруудан баш тартыңыз.
- Сиздин мээңиз жашооңуздун ушул мезгилинде коркунучтуу жана коркунучтуу жүрүм -турумду издөө үчүн иштелип чыккан. Бул өспүрүмдүн табигый бөлүгү болсо да, ата -энең каалоолорун башкара аларыңа жана өзүңө кам көрө аларыңа далилдерди көрүшү керек.
4 -кадам. Жыныстык катнаш, баңгизат жана алкоголь үчүн жоопкерчиликти алыңыз
Эч качан мыйзамсыз баңгизаттарды колдонбоңуз. Эгерде сиз жыныстык катнашка жашыңыз келсе, дени сак сексуалдык машыктырыңыз, анын ичинде презерватив же башка коргоо ыкмаларын колдонуңуз.
5 -кадам. Ата -энеңиз сиз үчүн чек коет деп кабыл алыңыз
Мисалы, көпчүлүк ата -энелер өспүрүмдөрү кайсы вебсайттарга кирээрин жана балдары социалдык медианы кантип колдонушарын көзөмөлдөп турушат. Бул чектөөлөр алардын ата -энелик милдеттеринин бир бөлүгү.
Ата -энеңди досторуңдун ата -энеси менен салыштырба. Мындай салыштыруу менен эч ким кысым көрсөтүүнү жактырбайт. Жана, балким, сиз досторуңуздун жашоосу жөнүндө толук окуяны билбейсиз. Анын ордуна, ата -энеңиз менен болгон мамилеңизге көңүл буруңуз
Кадам 6. Башкаларга кам көрүү жөндөмүңүздү көрсөтүңүз
Жетилгендиктин дагы бир белгиси - бул ата -энеңдин боорукер жана камкор жүрүм -туруму. Ата -энең башкаларга сылык мамиле кылууга жөндөмдүү экениңди билсе, сага көбүрөөк ишенет.
- Үзгүлтүксүз түрдө ыктыярдуу иш -чараларга катталуу. Эгерде сиз волонтерлукка ырааттуу жана үзгүлтүксүз салым кошо алсаңыз, ата -энеңиз сиздин жоопкерчиликтүү жана берешен өспүрүм экениңизди билишет.
- Бир туугандарыңарга жакшы мамиле кылгыла. Аларды башка баланын көз карашынан эмес, чоң кишинин көз карашынан түшүнүүгө аракет кылыңыз.
3төн 3 бөлүк: Жаштардын жана ата -энелердин динамикасын жашоо
1 -кадам. Ата -энеңиз сиз менен болгон чыр -чатактан сизден көбүрөөк кыйналганын моюнга алыңыз
Ата -энелер көбүнчө өспүрүмдөрүнө караганда күнүмдүк уруш же уруштан көбүрөөк кыйналышат. Алар дагы эле сиз унутуп калган чыр -чатактан улам оор абалда калышы мүмкүн.
Эгерде ата -энеңиз эски чыр -чатакка дагы эле капа болуп жатса, алардын сезимдерин этибарга албаңыз. Тескерисинче, аларды дагы эмне түйшөлтүп жатканын сурап, жоопторун угуңуз
Кадам 2. Бир нерсени түшүнүүнүн бир нече жолу бар экенин кабыл алыңыз
Өспүрүмдөр жана ата -энелер көп учурда ар кандай кадрлардан конфликтти көрүшөт. Өспүрүмдөр көбүнчө жеке тандоого басым жасашат, ал эми ата -энелери туура менен жамандын негизги маселесине көбүрөөк көңүл бурушат. Мисалы, сиз баш аламан бөлмөнү жашоонун бир жолу катары көрүшүңүз мүмкүн, ал эми ата -энеңиз кандайдыр бир ыпластыкты негизги ката катары көрүшү мүмкүн.
Бул тажатма болсо да, ата -энеңизге алардын көз карашы таптакыр туура эмес экенин айтпоого аракет кылыңыз. Тескерисинче, практикалык маселелерге көңүл буруңуз: ата -энеңиз сизден кир жуугуңузду канчалык көп күтөт? Эшик тыгыз жабылып калса, сиздин башаламан бөлмөңүз аларды өтө эле убара кылбайт беле?
3 -кадам. Ата -энеңиз сиз ойлогондой сезимде экенине ынануу үчүн дагы бир жолу ырастаңыз
Жашооңуздун бул этабында сиз эмоционалдуу болосуз. Ошондой эле, алар башка адамдарда эмоцияларды көрүүгө жакын болушу мүмкүн, бирок алар чынында жок. Реалдуулукту текшерүү менен машыгыңыз: ата -энеңизден бир нерсеге кандай караарын тынчтануу менен сураңыз, же түз эле: "Мен киргенде мага жинди болдуңуз беле?"
4 -кадам. Бирге убакыт өткөрүңүз
Кызыктуу иш -аракеттерди чогуу аткаруу ата -энең менен жакшы мамиледе болууга жардам берет. Сени сырткы дүйнөдө көрүү, жетилгендик жана ырайымдуулук менен ар кандай кырдаалдардан өтүү ата -энеңе жардам берет.
Мисалы, ата -энеңизди чогуу сейилдөөгө алып баруу, алар сизге кийинчерээк түнгө лагерге барууга уруксат берүү үчүн өзүн ачык сезүүгө жардам берет
5 -кадам. Ата -энеңиз досторуңуз менен таанышсын
Өспүрүмдөр табигый түрдө ата -энесине караганда достору менен күчтүү мамилелерди түзүүгө умтулушат. Эгер ата -энеңизге досторуңуз менен таанышууга уруксат берсеңиз, анда алар сизге досторуңуз менен кийинчерээк же көбүрөөк либералдуу түрдө убакыт өткөрүүгө уруксат берүү менен ачылышы оңой болот.
6 -кадам. Ата -энеңиз менен маанилүү маселелер боюнча сүйлөшүңүз
Эгерде сиз мамилелер жана келечек сыяктуу чоң кишилер жөнүндө олуттуу жана ачык сүйлөшө алсаңыз, анда ата -энеңиз менен жакшы жана жетилген мамиледе болосуз. Байланыштар жана кош бойлуулуктун же жыныстык жол менен жугуучу оорулардын алдын алуу боюнча алардын кеңешин алуу ата -энеңизге чоңойгондо бул көйгөйлөр менен күрөшүп жатканыңызды түшүнүүгө жардам берет. Мындан тышкары, алардын тажрыйбасынан секс жана романтика тууралуу үйрөнөсүз.
- Белгилүү бир теманы көтөрүү үчүн телеберүүлөрдөн же журнал макалаларынан мисалдарды колдонуңуз.
- Сурагыңыз келген суроолорду жазыңыз.
- Маанайды жеңилдетүү үчүн кыска билдирүү же электрондук кат жөнөтүңүз. Сиз бул билдирүүнү экөөңүз тең баарлашууга көңүл бура турган кийинчерээк сүйлөшүү убактысын коюунун жолу катары колдоно аласыз.
Кадам 7. Профессионалдуу жардамга муктаж экениңизди аныктаңыз
Бул мезгилде ата -энеңиз менен болгон мамиледе кээ бир чыр -чатактар кадимки көрүнүш, бирок тез -тез жана катуу урушуу бир нерсенин туура эмес болгонунун белгиси. Эгер ата -энеңиз менен урушту токтото албасаңыз, үй -бүлөңүздөн башка ишенимдүү чоң кишиден кеңеш жана жетекчилик сураңыз.
