Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз кош бойлуу болууга аракет кылышкан, бирок ийгиликке жете элек болсоңуз же бир нече жолу боюнан түшүргөн болсоңуз, анда сиздин же өнөктөшүңүздүн бири тукумсуз болушу мүмкүн. Бул ой чындыгында абдан кайгылуу, андыктан доктурга көрүнүүдөн мурун бул тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат билүү маанилүү. Эркек менен аялдын төрөтүнө таасир эте турган тобокелдик факторлору жөнүндө билүү үчүн 1 -кадамды жылдырыңыз.
Кадам
Метод 1 2: Аялдардын тукумсуздугун аныктоо
Кадам 1. Жашыңызды эске алыңыз
Кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүз жалпысынан улгайган сайын төмөндөйт. Себеби, өндүрүлгөн жумурткалардын саны жана сапаты убакыттын өтүшү менен төмөндөйт. Мындан тышкары, карылык менен коштолгон ар кандай медициналык оорулар дагы балалуу болуу мүмкүнчүлүгүңүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн.
Жалпысынан алганда, 30 жаштан кийин аялдын кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү жыл сайын 3-5% га төмөндөйт, ал эми төмөндөө 40 жаштан кийин эң чоң болот
Кадам 2. Кандайдыр бир этек кир көйгөйлөрүн көзөмөлдөңүз
Анормалдуу этек кир тукумсуздуктун белгиси болушу мүмкүн. Ар бир мезгилде өткөн кан көлөмүн, анын канча убакытка созулганын, кадимки циклди жана этек кириңизди коштогон симптомдорду карап көрүңүз. Кадимки этек кир - бул сиз күткөн күнү пайда болот жана үчтөн жети күнгө чейин созулат. Этек кирсиздиктин башка белгилерине этек кириңиз келбеген оор, өтө аз же өзгөрүлмө кан кирет. Адатта өтө күчтүү карышуу болбогондо, этек кирди баштан кечирүү да анормалдуу көрүнүш катары каралышы керек.
3 -кадам. Бир убакта пайда болгон теринин өзгөрүшүн байкаңыз
Эгерде сиз түшүнүксүз салмак кошууну баштан кечирип жатсаңыз, анда сизде поликистоздук энелик синдрому, 2 -тип шекер диабети же гипотиреоз (анын ичинде калкан сымал бездин функциясынын төмөндөшү) болгон ден соолук көйгөйлөрүнүн бири болушу мүмкүн. Поликистоз жана 2 -тип шекер оорусу бар аялдар да теринин айрым өзгөрүүлөрүнө дуушар болушат.
- Бет терисине, безеткиге, майлуу териге жана безеткилердин кошулушу. Тукумсуз аялдар бетинде, моюнунда, колтуктарында, эмчегинин астында жана артында кара күрөң же кара көтөрүлгөн тактар пайда болушу мүмкүн.
- Семирүү же 30дан жогору BMI кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн кыйла төмөндөтөт.
Кадам 4. Сизде бар болгон медициналык ооруларды карап көрүңүз
Бир нече медициналык оорулар кош бойлуу болууңузга таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле денеңизде спермага зыян келтирүүчү жана кош бойлуулукту алдын ала турган антипермикалык антителолорду өндүрүшү мүмкүн. Тукумсуздукка алып келген белгилүү шарттарга төмөнкүлөр кирет:
2 типтеги кант диабети, гипертония, гипотиреоз же гипертиреоз, бөйрөк үстү безинин жетишсиздиги, кургак учук, гипофиз шишиктери, анемия же темир жана фолий кислотасынын жетишсиздиги, рак жана ичтин же жамбаш хирургиясынын тарыхы, анын ичинде фаллопиялык түтүктөргө, анын ичинде аппендэктомияга таасир этиши мүмкүн
Кадам 5. Инфекция тукумсуздукка алып келерин билиңиз
Кээ бир инфекциялар тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Инфекция фаллопиялык түтүктөрдү бөгөп, жумуртка өндүрүшүнө таасирин тийгизип, сперматозоиддердин жумурткаңызды уруктандыруусун алдын алат. Вагиналдык ачыткы же бактериялык инфекциялар кайра -кайра кайталанса, жатын моюнчасынын былжырынын консистенциясын өзгөртүп, тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү төмөндөтө турган башка инфекцияларга төмөнкүлөр кирет:
Жамбаш сезгенүү оорусу, жумурткалардын, жатын түтүктөрүнүн жана жатындын инфекциясы же микобактериялык кургак учук
Кадам 6. Тукумсуздукка таасир эте турган бир нече адаттар жана жашоо образдары бар экенин түшүнүңүз
Тамеки чегүү аялдардын гормоналдык дисбалансын алып келип, төрөткө таасирин тийгизет. Тамеки чегүү дагы бойдон түшүүгө, түйүлдүктүн тубаса кемтигине жана эрте төрөлүүгө алып келет. Эгерде сиз чылым чеккен болсоңуз, анда тамекини таштоону ойлонушуңуз керек, анткени чылым чегүү тукумсуздуктун себеби болушу мүмкүн.
- Туура эмес тамактануу, азык заттары жана темир да репродуктивдүүлүккө таасирин тийгизиши мүмкүн, ошондой эле анемия, 2 -тип шекер диабети, поликистоздук энелик синдром жана семирүү сыяктуу ар кандай негизги ооруларды пайда кылат, бул тукумсуздуктун тобокелдиктерин жогорулатат.
- Ашыкча стресстин жана туура эмес уйку режиминин таасири сиздин репродуктивдүү ден соолугуңузга да таасирин тийгизиши мүмкүн.
Кадам 7. Сизде болушу мүмкүн болгон анатомиялык аномалияларды карап көрүңүз
Жатындагы кээ бир анатомиялык кемчиликтер да тукумсуздукка алып келет. Бул кемчиликтердин көбү төрөлүүдө бар жана тубаса аномалиялар деп аталат; бирок алардын дээрлик бардыгы симптоматикалык эмес. Бул аномалиялар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Жатыны эки камерага бөлгөн дубал, кош жатын, жатын дубалына жабышуу, жатын түтүктөрүнүн илешүүсү жана жаракаты, фаллопиялык түтүктөрдүн бурулушу жана жатындын анормалдуу жайгашуусу
Кадам 8. Врачка текшерүү үчүн барыңыз
Дарыгер тукумсуздуктун себебин аныктоо үчүн бир нече анализдерди тапшырат. Тесттер калкан сымал бездин функциясын, тамактангандан кийинки кандагы кантты текшерүүнү, пролактиндин деңгээлин жана анемияны текшерүүнү камтыйт. Дарыгер анатомиялык аномалияларды аныктоо үчүн ичтин жана жамбаштын УЗИсин жасашы мүмкүн.
Метод 2 2: Эркектердин тукумсуздугун аныктоо
Кадам 1. Эякуляция жана сперманын анормалдуу саны тукумсуздуктун белгиси болушу мүмкүн экенин моюнга алыңыз
Анормалдуу эякуляция сперматозоиддердин саны азыраак же эч кандай сперма менен эякуляцияны билдириши мүмкүн. Анормалдуу эякуляция жана дени сак эмес сперма тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Бул көбүнчө уруктук везикулаларда гормоналдык жана спермалык дисбаланска алып келген көйгөйлөргө байланыштуу.
- Варикоцелдер же чоңоюп калган тестикулярдык веналар сперманын анормалдуу өнүгүшүнө алып келет жана тукумсуздуктун 40% түзөт.
- Табарсыкка артка эякуляция же эякуляция сыяктуу анормалдуу эякуляция жана физикалык же гормоналдык себептерден улам эрте эякуляция эркектин тукумсуздугуна себеп болот.
Кадам 2. Сиздин эректилдүү дисфункцияны көзөмөлдөңүз
Эректилдик дисфункцияны импотенция деп да аташат. Бул көйгөй 20 миллионго жакын америкалык эркектерге тиешелүү. Буга психологиялык факторлор же тукум куучулук медициналык оорулар себеп болушу мүмкүн. Эректилдик дисфункциянын дээрлик 90% медициналык көйгөйлөрдөн келип чыгат.
- Performance тынчсыздануу, күнөө жана стресс Erectile Dysfunction жалпы психологиялык себептери болуп саналат.
- 2 типтеги кант диабети, гипертония, гормоналдык дисбаланс, жүрөк оорулары, жамбаш хирургиясы же травма да эректилдик дисфункцияны жана тукумсуздук көйгөйлөрүн пайда кылат.
Кадам 3. Сизде бар болгон медициналык шарттарды карап көрүңүз
Ар кандай медициналык шарттар андроген же эркек гормонунун деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Бул абал сперманын санына да таасирин тийгизип, тукумсуздук ыктымалдыгын жогорулатат. Бул шарттарга төмөнкүлөр кирет:
Анемия, 2 типтеги кант диабети, гипертония, тубаса бөйрөк үстүндөгү гиперплазия, гипофиздин бузулушу, гиперпролактинемия, гипотиреоз, урук безинин бурулушу, гидроцеле жана семирүү
Кадам 4. Инфекциянын айрым түрлөрү тукумсуздукта роль ойной турганын билиңиз
Кургак учук, паротит, бруцеллез жана сасык тумоо сыяктуу ар кандай инфекциялар тукумсуздукка таасирин тийгизет. Гонорея, хламидиоз жана сифилис сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу оорулар сперманын аз болушуна жана сперманын кыймылдуулугуна алып келет. Жыныстык жол менен жугуучу оорулардын кээ бир түрлөрү сперманы уруктук суюктугуна жеткирүүчү эпидидимдин тыгылышына алып келет, натыйжада тукумсуздукка алып келет.
5 -кадам. Жашоо тукумдуулукка таасир этерин түшүнүңүз
Сперматозоиддердин санынын азайышына алып келүүчү бир нече жашоо образы жана адаттары бар. Бул жашоо образына төмөнкүлөр кирет:
- Цинк, С витамини жана темир жетишсиз диета сыяктуу туура эмес тамактануу адаттары сперматозоиддердин санына таасир этиши мүмкүн.
- Тыгыз ич кийим кийүү скотралдык температуранын жогорулашынан улам сперманын санын азайтат.
- Стероиддерди узак мөөнөттүү колдонуу да урук безинин кичирейишинен улам тукумсуздукка алып келет. Экстремалдык көнүгүүлөр эркектердин тукумсуздугуна да алып келиши мүмкүн.
- Тамеки чегүү жана алкоголду ашыкча же өнөкөт колдонуу гормоналдык дисбаланска, сперманын аз болушуна жана тукумсуздукка алып келет.
- Үйдө же жумушта ашыкча стресс менен күрөшүү сперманын санына жана гормондордун балансына таасирин тийгизет.
Кадам 6. Врачка текшерүү үчүн барыңыз
Дарыгер сперматозоиддердин санын аныктоо үчүн тесттерди өткөрөт. Догдуруңуз андрогендерди, постпрадиалдык кандагы кантты жана калкан безинин ишин текшерүү үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн. Эгерде тесттер жыйынтыксыз болсо, кошумча тесттер өткөрүлүшү мүмкүн.
