Кош бойлуу экениңди ата -энеңе айтуу кош бойлуу экениңди билүү сыяктуу коркунучтуу болушу мүмкүн. Кош бойлуу экениңизди билгенде, ата -энеңизге кантип айтууну билбей, өз оюңуз менен алек болуп калышыңыз мүмкүн. Ата -энеңиз менен ачык жана чынчыл баарлашуу жана мындан ары эмне кылуу керек экенин билүү үчүн бул кадамдарды аткарууга аракет кылыңыз.
Кадам
Метод 2: Сүйлөшүүгө даярдануу
Кадам 1. Айтканыңызды даярдаңыз
Ата -энеңиз бул кабарга абдан таң калышса да, жаңылыкты жылмакай жана жетилген түрдө жеткирүү менен чыңалууну бир аз жеңилдете аласыз. Бул жерде карап кээ бир нерселер болуп саналат:
- Ачылыш сөзүн даярдаңыз. "Бөлүшө турган жаман жаңылыгым бар" деп ата -энеңди коркутпа. Анын ордуна: "Менде кызыктай жаңылыктар бар", - деп айтууга аракет кылыңыз.
- Кош бойлуулук көйгөйлөрүңүздү түшүндүрүүгө даяр болуңуз. Алар сиздин жыныстык катнашта экениңизди алдын ала билишкенби же жигитиңиз бар экенин билишкенби?
- Сезимдериңиз менен бөлүшүүгө даяр болуңуз. Көңүлүң чөгүп, баарлашуу кыйын болуп жатса да, баарын айтмайынча көз жашыңды кармаганың жакшы. Сиз аларга шок абалында экениңизди жана аларды түшүргөнүңүз үчүн чындап өкүнүп жатканыңызды билдиришиңиз керек (эгер андай болсо), сиз жашооңуздун эң оор мезгилин баштан кечирип жатасыз жана чындап эле алардын колдоосуна муктаж экениңизди билдириңиз.
- Көптөгөн суроолорго жооп берүүгө даяр болуңуз. Ата -энеңиздин көптөгөн суроолору болушу керек, андыктан аларга жооп берүүгө даярдануу жакшы.
2 -кадам. Ата -энеңиздин реакциясын алдын ала көрүүгө аракет кылыңыз
Сезимиңизди жана эмнени айткыңыз келгенин билдирүүнүн эң жакшы жолун билгенден кийин, ата -энеңиз кандай жооп кайтарарын ойлонушуңуз керек. Бул көптөгөн факторлордон көз каранды, анын ичинде алар мурунку кыянаттык кабарларга кандай мамиле кылышат, эгерде сексуалдык активдүүлүгүңөр аларды чындап таң калтырса жана алардын баалуулуктары кандай болсо. Бул жерде карап кээ бир нерселер болуп саналат:
- Алар сиздин сексуалдык активдүү экениңизди билишеби? Эгерде сиз жыныстык катнашка бир нече ай, атүгүл жылдар бою аралашып жүргөн болсоңуз жана аларда такыр түшүнүгү жок болсо, анда алар сиздин жыныстык жашооңуз тууралуу болжогондон да, билгенден да таң калышат.
- Алардын баалуулуктары кандай? Алар никеден тышкары жыныстык катнашка ачыкпы же сиз никеге чейин же никеге чейин жыныстык катнашка барбашыңыз керек деп ойлошобу?
- Мурда алар жаман кабарды кандай кабыл алышкан? Сиз буга чейин мындай драмалык жаңылыктарды жеткиргениңиз күмөн болсо да, мурун алардын көңүлүн калтырган жаңылыктарга кандай реакция кылганын эстегениңиз оң. Класстан өтпөй калдыңыз же машинаңызды тиштендирдиңиз деп айтсаңыз, алар кандай реакция кылышат?
- Эгерде ата -энең катуу жооп берсе, муну жалгыз көтөрбө. Сизди коштоп жүрө турган ачыкыраак тууганды табыңыз, же балким ата-энеңизди доктурга же мектептин кеңешчисине кабарды алып кетсеңиз болот.
- Бул сүйлөшүүнү жакын досуңуз менен да машыктырсаңыз болот. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, анда сиз эң жакын досуңузга айткандырсыз, балким сиздин эң жакын досуңуз ата -энеңиздин кандай реакция кыларын түшүнбөсө керек, бирок бул сүйлөшүүнү кайталоого жардам берет ата -энең кандай мамиле кылаарын.
Кадам 3. Бул жаңылык менен бөлүшүү үчүн ылайыктуу убакытты тандаңыз
Ата -энеңиздин бул кабарды мүмкүн болушунча тезирээк билиши үчүн туура күндү жана убакытты тандап алууңуз маанилүү. Бул жерде ойлоно турган нерселер:
- Драмалуу болбо. Эгерде сиз: "Менин бөлүшө турган абдан маанилүү жаңылыгым бар. Туура убакыт качан?" ата -энеңиз сөзсүз түрдө аларга дароо айтууңузду суранат, а сиз даяр эмес болушуңуз мүмкүн. Анын ордуна: "Мен сүйлөшкүм келген нерсе бар. Качан сүйлөшүү үчүн жакшы?"
- Ата -энең көңүл бура турган убакты танда. Ата -энеңиз экөө тең үйдө болгон учурду тандап, кечки тамакка же иниңизди футбол машыгуусунан алуу же досторуңуз менен көңүл ачууну пландаштырбаңыз. Сиз айткан соң алар жаңылыктарды сиңирип алышы үчүн күн тартибинде эч нерсе жок болсо жакшы.
- Ата -энеңиз стрессти азыраак сезе турган убакты тандаңыз. Эгерде ата -энеңиз жумуштан келгенде абдан стресстен же чарчашса, алар бир аз эс алып калганда жаңылыктарды ачуу үчүн кечки тамакка чейин күтө туруңуз. Эгерде алар дайыма иш күнүндө стресстей көрүнсө, дем алыш күндөрү алар менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Ишемби жекшембиге караганда жакшы, анткени жекшемби күнү кечинде алар жумуштан тынчсызданышы мүмкүн.
- Сиз үчүн ылайыктуу убакытты тандаңыз. Ата -энеңиз үчүн эң ылайыктуу убакытты тандооңуз керек, өзүңүздү унутпаңыз. Мектепте көп жумадан кийин чарчабаган жана кийинки күнү боло турган чоң экзамен жөнүндө ойлобогон учурду тандаңыз.
- Эгер жаңылыкты ачып жатканда башка адамдын катышуусун кааласаңыз, ошол адамга ылайыктуу убакытты тандаңыз. Эгер сиз жигитиңиздин да ошол жерде болушун кааласаңыз, анда бул жөнүндө жакшылап ойлонушуңуз керек, анткени анын катышуусу нерселерди ого бетер ыңгайсыз кылбашы керек.
- Көпкө кечиктирбеңиз. Туура убакытты жана ылдамдыкты тандоо жаңылыктарды эң жакшы жол менен чыгарууга жардам берет, ал эми эгер сиз аны бир нече жумага жылдырсаңыз, баары өтө бошобой калат жана ишти начарлатат.
Метод 2 2: Жаңылыктарды бузуу
Кадам 1. Бул жаңылыкты ата -энеңиз менен бөлүшүңүз
Бул эң кыйын бөлүгү. Сиз өзүңүздү эмнени сүйлөшүүгө даярдадыңыз жана алардын реакциясы кандай болорун алдын ала ойлодуңуз жана бул жаңылык менен бөлүшүү үчүн эң ылайыктуу убакытты тандасаңыз да, бул сиздин жашооңуздагы эң татаал сүйлөшүү.
- Эс алууга аракет кылыңыз. Балким, сиз бул сүйлөшүү сценарийин миң жолу башыңызга салып ойногонсуз. Бирок эң начар сценарий жөнүндө ойлонууну токтотушуңуз керек. Ата -энеңизден жакшы реакция алуу мүмкүнчүлүгү сиз ойлогондон алда канча чоң. Жана ушунчалык чыңалууну токтотуу бир топ нерсени жеңилдетет.
- Ата -энеңиздин жаткан жери жайлуу болсун. Жаңылыкты жарыялагандан кийин ата -энеңиз менен сүйлөшүүңүз күмөн болсо да, сиз жылмайып, ал -ахыбалын сурап, жаңылыкты чыгарардан мурун колун сылап тынчтандырууга аракет кылсаңыз болот.
- "Менин бөлүшө турган сонун жаңылыгым бар. Кош бойлуумун" деп айт. Мүмкүн болушунча катуу жана бекем айт.
- Көз тийбесин жана ачык дене тилин көрсөтүңүз. Кабарды жаңыртканда жашыруун эмес экениңизди көрсөтүүгө аракет кылыңыз.
- Кандай сезимде экениңди айт. Мүмкүн алар ушунчалык таң калышат, алар дароо жооп бербейт. Бул кош бойлуулукка кандай сезимде экениңизди айтыңыз. Бул жагдай сизге да оор экенин аларга эскерте кетиңиз.
Кадам 2. Угууга убакыт бөлүңүз
Кабарды тараткандан кийин алар катуу реакция кылышмак. Ачуусу келгенби, эмоцияга толгонбу, баш аламанбы, жараланганбы же таң калганбы, аларга бул кабарды чындап сиңирүү үчүн дагы убакыт керек. Шашылбаңыз жана алардын пикирин үзгүлтүккө учуратпай угуңуз.
- Кайра аларды тынчтандырууга аракет кылыңыз. Ата -энең чоң кишилер болсо да, алар жаңы кабарды алышты жана сен алар үчүн көп иштешиң керек.
- Алардын суроолоруна жооп бериңиз. Эгер даяр болсоңуз, алардын суроолоруна мүмкүн болушунча чынчыл жана токтоо жооп бере аласыз.
- Алардын сезимдерин сураңыз. Эгерде алар ушунчалык таң калышса, унчукпай калышса, аларга ойлонууга жана сезимдерин суроого убакыт бериңиз. Эгер алар сезимдериңизди айткандан кийин сезимдери менен бөлүшкүсү келбесе, анда сүйлөшүүнү улантуу оңой болбойт.
- Алар ачууланып жатса, ачууланба. Эсиңизде болсун, алар жаңы эле дүйнөсүн дүрбөлөңгө салган жаңылыкты алышкан.
Кадам 3. Кийинки кадамдарды талкуулаңыз
Ата -энеңизге айтканыңыздан кийин, алар сиздин сезимдериңизди жана алардыкын талкуулашты, кош бойлуу экениңизди айтууга убакыт келди. Эгерде кандайдыр бир пикир келишпестиктер болуп кетсе, анда маселе ойлогондон да татаал болмок. Бирок эсиңизде болсун, сиз ата -энеңизге айтканыңыздан жеңилдеп, бул көйгөйдү чогуу чече аласыз.
- Балким, сиз жасалышы керек болгон кадамдарды түз талкуулай албайсыз. Балким, ата -энеңе тынчтануу үчүн убакыт керек, ал эми эмоцияңды басууга убакыт керек болушу мүмкүн.
- Эсиңизде болсун, бул кризис сиздин жашооңузда эң кыйын көйгөй болушу мүмкүн жана сиз жана сиздин үй -бүлөңүз бул көйгөйдү чогуу чечүү менен күчтүү болосуз.
Кеңештер
- Ата -энең сени эч нерсеге карабай сүйүшү керек экенин унутпа. Бул сүйлөшүү өтө оор болсо да, сиз аларга айтканыңыздан кийин болушу керек, экөөңүздүн ортосундагы байланыш ого бетер күчөйт.
- Эгер сиз жаңылыктарды ачып жатканда жигитиңиздин болушун кааласаңыз, ата -энеңиз аны мурда жолуктурганын жана анын бар экенин билишин текшериңиз. Ата -энең билбеген бирөөнү алып келүү андан да бузат.
- Ата -энеңдин ачуусу келсе даяр бол. План түзүңүз, эгерде алар сизди кууп чыгышса же бойдон алдырууңузду же балаңызды асырап алууну айтышса, андай болушу мүмкүн эмес.
Эскертүү
- Эгерде ата -энеңиз орой мамиле кылса, жаңылыктарды жалгыз бөлүшпөңүз. Аларды дарыгериңизге же мектептеги көзөмөлдөөчү мугалимге көрүңүз.
- Эгерде сиз кош бойлуулукту сактоону каалабасаңыз, анда кандай кадамдарды жасоону чечүү үчүн, кош бойлуулук тууралуу кабарды мүмкүн болушунча эртерээк чыгарууга аракет кылыңыз. Аларга айтууну канчалык кечиктирсеңиз, бойдон алдыргыңыз келсе, ден соолугуңузга ошончолук коркунучтуу болот.
