Жашообузда жок дегенде кимдир бирөө бар экенин укканбыз, анын үнү ушунчалык сулуу жана бай, биз анын айткандарына карабай анын сүйлөгөнүн угуудан ырахат алабыз. Кемчиликсиз вокалдык интонацияны жана дикцияны өркүндөтүү өмүр бою созулушу мүмкүн, ал эми кооз үн салыштырмалуу кыска мөөнөттө ээ болот. Сизге бир аз жетекчилик жана олуттуу практика керек. Демек, эгер сиз кемчиликсиз сүйлөө үнүн өнүктүргүңүз келсе, төмөндөгү 1 -кадамдан баштаңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Жакшы сүйлөө көндүмдөрүн өнүктүрүү
Кадам 1. Катуу сүйлөңүз
Сүйлөгөндө сизди угушуңуз маанилүү, андыктан үнүңүздү бийик чыгарыңыз! Эгерде сиз шыбырасаңыз, күңкүлдөсөңүз же башыңызды ылдый салып сүйлөсөңүз, анда адамдар сизге буйрутма берип же көңүл бурбай коюшу оңой болот.
- Бирок, бул кыйкырыш керек дегенди билдирбейт; кырдаалга үнүңүздүн катуулугун тууралаңыз. Мисалы, эгер сиз көп адамдар менен сүйлөшүп жатсаңыз, сүйлөп жатканда үнүңүздү көтөрүүңүз керек болот.
- Бирок күнүмдүк баарлашууда өтө катуу сүйлөөнүн кереги жок жана туура эмес таасир калтырышы мүмкүн.
2 -кадам. Акырын сүйлөңүз
Шашып сүйлөө - бул жаман адат жана адамдар сиздин айтканыңызды угууну, атүгүл түшүнүүнү кыйындатат, бул сиздин угуучуларды четке кагып, угууну токтотууга алып келет.
- Демек, сөздөрдү жай сүйлөп, сүйлөмдөрдүн ортосунда тыныгуу менен сүйлөөңүздү басаңдатууңуз абдан маанилүү; бул сизге айтып жатканыңызды баса белгилеп, дем алууңузга мүмкүнчүлүк берет!
- Анын үстүнө, жай сүйлөбөгөн жакшы. Өтө жай сүйлөө угуучуларыңызга монотондуу угулушу мүмкүн, андыктан алар ачууга алдырып, сизди таштап кетиши мүмкүн.
- Идеалдуу сүйлөө ылдамдыгы мүнөтүнө 120дан 160 сөзгө чейин. Бирок, эгер сиз сүйлөп жатсаңыз, анда сүйлөө ылдамдыгыңызды жөнгө салсаңыз жакшы болот - жайыраак сүйлөө бир нерсени баса белгилөөгө жардам берет, ал эми тезирээк сүйлөө шыктануу жана шыктануу сезимин берет.
3 -кадам. Айтыңыз
Так сүйлөө, балким, жакшы сүйлөө үнүн өнүктүрүүнүн эң маанилүү аспектиси. Сиз айткан ар бир сөзүңүзгө көңүл бурууңуз керек; аны туура айт.
Сүйлөгөндө оозуңузду ачып, эриниңизди бошоңдотуп, тилиңизди жана тишиңизди туура абалда кармаңыз. Ошондой эле, эгерде сизде лицензия бар болсо, аны азайтууга же жашырууга жардам берет. Башында таң калычтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер сиз сөздөрүңүздү туура айтууга аракет кыла берсеңиз, убакыттын өтүшү менен бул сизге табигый сезилет
4 -кадам. Терең дем алууга машыгыңыз
Толук жана бай сүйлөө үчүн терең дем алуу маанилүү. Көпчүлүк адамдар сүйлөп жатканда өтө тез жана кыска дем алышат, натыйжада мурундун табигый эмес үндөрү угулат.
- Сиздин демиңиз көкүрөгүңүздөн эмес, диафрагмаңыздан чыгышы керек. Туура дем алып жатканыңызды билүү үчүн муштумуңузду курсагыңызга, астыңкы кабыргаңыздын астына коюңуз; Сиз ашказаныңыздын чоңоюп баратканын сезесиз жана дем алуу учурунда ийиниңиздин көтөрүлүп -түшүп турганын көрөсүз.
- Абаны курсакка толтуруу үчүн терең дем алуу менен дем алууңузду машыктырыңыз. 5 секундга чейин дем алыңыз, андан кийин дагы 5 секунд дем алыңыз. Мындай дем алууга көнүңүз, анан муну күнүмдүк баарлашууңузда жасоого аракет кылыңыз.
- Эсиңизде болсун, ээгиңизди көтөрүп, ийиндеринизди тике же тике туруу тереңирээк дем алууга жана үнүңүздү оңой чыгарууга жардам берет. Ошондой эле сүйлөп жатканда өзүңүзгө ишеним берет.
- Ар бир сүйлөмдүн аягында дем алууга аракет кылыңыз; эгер сиз терең дем алууну колдонгон болсоңуз, дем алуу үчүн токтобостон кийинки сүйлөмдү бүтүрүү үчүн сизде аба жетиштүү болот. Бул ошондой эле угуучуларыңызга эмнени айтып жатканыңызды түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
5 -кадам. Үнүңүздүн обонун өзгөртүү
Үнүңүздүн үнү сөзүңүздүн сапатына жана анын натыйжасында угуучуларыңызга таасир этиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, титиреп же туруксуз тон менен сүйлөө нервдин элесин бериши мүмкүн, ал эми туруктуу үн менен сүйлөө тынч жана ынандырарлык болот.
- Сизге табигый үнүңүздүн обонун өзгөртүү талап кылынбаса да (сураныч, Дарт Вадердин сөзүн туурабаңыз), сиз аны башкарууга аракет кылышыңыз керек. Нервиңиздин жакшырышына жол бербеңиз жана толугураак, жумшак үн обонуна ээ болууга аракет кылыңыз.
- Сиз ырдын үнүн угуп, же өзүңүзгө сценарийди окуу менен үнүңүздүн бийиктигин башкара аласыз. Эсиңизде болсун, сиз дайыма туруктуу обонду сактап калуунун кажети жок; кээ бир "керек" сөздөр басым үчүн бийик үн менен айтылат.
2 ичинен 2 -бөлүк: Сөзүңүздү практика жүзүндө аткарыңыз
Кадам 1. Кээ бир вокалдык көнүгүүлөрдү жасаңыз
Вокалдык көнүгүүлөрдү жасоо табигый сүйлөө үнүңүздү өнүктүрүүнүн жакшы жолу болушу мүмкүн.
- Оозуңузду жана үн байламталарыңызды эс алууга аракет кылыңыз. Муну кеңири эсиңизде, жаагыңызды ары -бери жылдырып, ырды шыңгыратып, манжаларыңыз менен тамагыңыздын булчуңдарын акырын массаж кылуу менен кыла аласыз.
- Өпкөдөн аба чыккыча дем алып, дем алууңузду жана аба сактоо жөндөмүңүздү жогорулатыңыз, андан кийин терең дем алып, кайра дем чыгарардан мурун 15 секунд кармап туруңуз.
- "Аа" үнүн ырдап, үнүңүздүн бийиктигине көнүңүз, адегенде кадимки үнүңүз менен, анан төмөн. Сиз муну алфавиттеги ар бир тамганы шыңгыратуу менен да жасай аласыз.
2 -кадам. Үн чыгарып окуу менен машыгыңыз
Айтылышын, ылдамдыгын жана сүйлөө күчүн үйрөтүү үчүн, үн чыгарып окуу көнүгүүсү жакшы.
- Китептен же журналдан тексттин бир бөлүгүн тандап алыңыз, же андан да жакшы белгилүү сүйлөөнү (мисалы, доктор Мартин Лютер Кингдин сөзү) таап, өзүңүзгө үн чыгарып окуп бериңиз.
- Сүйлөгөндө түз туруп, терең дем алып, оозуңузду чоң ачууну унутпаңыз. Эгер бул жардам берсе, күзгүнүн алдында туруңуз.
- Угуп жатканыңа канааттанганга чейин машыгууну уланта бер. Анан ошол эле ыкманы күнүмдүк сүйлөөңүздүн бир бөлүгү катары колдонууга аракет кылыңыз.
3 -кадам. Өзүңүздү жазыңыз
Көпчүлүк адамдар өз үнүн угууну жактырышпаса да, өз үнүңдү угуу жакшы.
- Бул, адатта, табылбай турган каталарды, мисалы, туура эмес айтылышын жана сүйлөө ылдамдыгы же темпиндеги көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.
- Бул күндөрү көпчүлүк уюлдук телефондордо рекорддук вариант бар, аны сиз өзүңүздү угуу үчүн колдоно аласыз. Ошондой эле видеокамераны колдонсоңуз болот (бул сиздин турумуңузду, көзүңүздүн байланышын жана оозуңуздун кыймылын текшерүүгө жардам берет).
4 -кадам. Вокал боюнча машыктыруучу менен таанышыңыз
Эгерде сиз үнүңүздү жакшыртууну ойлоп жатсаңыз, дебаттар, баяндамалар же презентациялар сыяктуу окуялар үчүн вокал боюнча машыктыруучу менен жолугушууну уюштуруу жакшы. Алар сиздин сүйлөө көйгөйлөрүңүздү жекече аныктап, аларды оңдоого жардам берет.
- Вокал машыктыруучусу, эгерде сизде азайтууга же жок кылууга аракет кылгыңыз келген жергиликтүү же оозеки акцентиңиз болсо, жардам бере алат. Акценттерди алып салуу өтө татаал нерсе, андыктан профессионалды көрүү чындап жардам берет.
- Эгерде машыктыруучуну көрүү сиз үчүн өтө оор угулса, жакшы ойлонгон досуңуздун же үй-бүлөңүздүн алдында машыгууну ойлонуп көрүңүз. Алар, балким, сиздин көйгөйүңүздү таап, пайдалуу кеңештерди бере алышат. Бул ошондой эле эл алдында сүйлөөдө өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет.
5 -кадам. Сүйлөп жатканда жылмайып коюңуз
Эгерде сиз ачык, достук жана конструктивдүү сүйлөө обонун колдонсоңуз (агрессивдүү, катаал же тажатма үндү колдонуунун ордуна), эл сизди жана сиздин сөзүңүздүн мазмунун оң баалайт.
- Сиздин үнүңүздү достук жана жылуу кылуунун жакшы жолу - сүйлөп жатканда жылмайуу. Жылмайуу эмес, ал тургай, оозуңуздун бир аз көтөрүлгөн бурчу үнүңүздү угууга жагымдуу кылат - телефондо да.
- Албетте, жылмаюу дайыма эле ылайыктуу боло бербейт, айрыкча олуттуу маселе талкуулап жатсаңыз. Бирок эмоцияны үнүңүзгө коюу (кандайдыр бир эмоция) кереметтерди жаратаарын унутпаңыз.
Кеңештер
- Жакшы поза жакшы үндү алуу үчүн абдан маанилүү, жана ага жардам берүү үчүн өзүнчө макала бар: Позаңызды кантип жакшыртуу керек.
- Мүмкүн болсо, бул көнүгүүнү килем төшөлгөн бөлмөдө жасаңыз, ошондо сиз үнүңүздү жакшыраак уга аласыз.
- Ар кандай ырдоо көнүгүүлөрүн жасоого аракет кылыңыз, анткени алар жакшы дем алууну жана вокалдык техниканы үйрөнүүнүн жакшы жолу.
- Үн байламталарыңыз үн чыгарганда көкүрөгүңүздө, аркаңызда, моюнуңузда жана башыңызда дирилдөөнү сезесиз. Бул термелүүлөр резонанс жаратып, үнүңүзгө толук жана жагымдуу үн берет. Бул сиз жетише турган нерсе, андыктан бул бөлүктөрдү эс алууга бир аз убакыт бөлүңүз.
- Сиздин жаак жана эриндер эс алуунун эң маанилүү бөлүгү, анткени алар гитаранын тешиги сыяктуу резонанстык камераны түзөт. Эгер оозуңуз өтө жабык болсо, ошол эле катуу үндү чыгарууга көбүрөөк күч жумшашыңыз керек болот. Эс алуу жана эриниңизди бошотуу үнүңүздү табигый үнгө айландырат жана үнүңүздү өчүрбөйт.
- Үнүңүзгө канааттанбасаңыз депрессияга түшпөңүз. Кээ бир оңой таанылган үндөр бийиктен ылдыйга чейин жетет жана алардын арасында Кристен Шаал, Гилберт Готфрид, Жерра Китт жана Женнифер Тиллинин үндөрү бар.
