Мектепте кантип ийгиликке жетүү керек (Сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Мектепте кантип ийгиликке жетүү керек (Сүрөттөр менен)
Мектепте кантип ийгиликке жетүү керек (Сүрөттөр менен)

Video: Мектепте кантип ийгиликке жетүү керек (Сүрөттөр менен)

Video: Мектепте кантип ийгиликке жетүү керек (Сүрөттөр менен)
Video: Насип Мырза - Бакырайынбы / Жаны ыр 2022 2024, Май
Anonim

Мектеп - бул сиздин жашооңуздагы маанилүү нерсе. Мектеп келечекте кандай жумушту аткаргыңыз келгенин чечүүгө жардам берет жана жакшы окуу менен сиз жаркын келечекке шарт түзөсүз. Мектепте чындап ийгиликтүү болуу үчүн, бааларыңды жогорулатуунун көптөгөн жолдору бар. Сиз жогорку баага жетүүнү эңсеп жүргөн, же баасын бир аз көтөрүүгө аракет кылып жаткан, же татаалыраак предметти алгысы келген студентсизби, бул жөнөкөй колдонмо сизге пайдалуу болот.

Кадам

8дин 1 -бөлүгү: Мектеп жабдыктарын жабдуу

Мектепте жакшы оку 1 -кадам
Мектепте жакшы оку 1 -кадам

Кадам 1. Ар дайым окуу куралдары колдо болсун

Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден калем/калем/өчүргүчтү алып келүүнү унутуп калганыңыз үчүн жазуу же викторинага жооп беришиңиз керек болсо, даяр болбоңуз.

Мектепте жакшы оку 2 -кадам
Мектепте жакшы оку 2 -кадам

Кадам 2. Өзүңүздү жакшы уюштуруңуз

Өзүңүздү жакшы уюштурууңуз сизге жакшыраак окууга, эс алууга жана ар дайым керектүү шаймандар менен даяр болууга жардам берет. Өзүңүздү жакшы башкаруунун көптөгөн жолдору бар жана сизге эң ылайыктуусун табуу эң жакшы. Эң негизгиси, керектүү нерсеңизди оңой таба аласыз, анын ичинде маалыматты жана жазууларды алуу. Ошол замат системаны түзүңүз, анын ичинде жакшы компьютердеги файлдарды башкаруу системасы, столду тазалоо (жок дегенде жума сайын) жана окуу китептерин, дептерлерди, тиешелүү маалымдамаларды жана башка китептерди иретке келтирүү.

Сиз уюштурган нерселерди белгилөө жана белгилөө үчүн түстүү маркерлерди (жарыктандыргычтарды), түстүү Post-It жабышчаак ноталарды жана башка материалдарды колдонуңуз. Түстү коддоо көптөгөн адамдар үчүн, өзгөчө бош эмес адамдар үчүн жана этикеткаларды окуй албагандар үчүн абдан пайдалуу

Мектепте жакшы оку 3 -кадам
Мектепте жакшы оку 3 -кадам

3 -кадам. Календарды орнотуңуз

Файлыңызга же папкаңызга туура келген календарды тандаңыз, ошондо сиз аны оңой ачып, керектүү учурда таба аласыз. Бул календарга бардык экзамендердин графигин жана тапшырма жазууну жазыңыз, эгерде мектепте күн сайын башка тема болсо, аны ошол жерге да жазыңыз. Мындан тышкары, сабактын графигин же үй тапшырмасын аткарууну пландап жаткан убактыңызды белгилеңиз. Ошентип, сиз алдыда боло турган экзамендерге же башка иш -чараларга дайыма даяр болосуз, ошондо сиз жакшы окуп, даярдана аласыз.

8дин 2 -бөлүгү: Максаттарды коюу

Мектепте жакшы окугула 4 -кадам
Мектепте жакшы окугула 4 -кадам

Кадам 1. Узак мөөнөттүү же кыска мөөнөттүү максаттарды коюңуз

Чоңойгондо эмне менен иштөөнү каалаарыңызды билбесеңиз же колледжге кайда баргыңыз келсе дагы, мүмкүн болушунча өзүңүзгө мүмкүнчүлүктөрдү ачууга аракет кылсаңыз болот.

Мектепте жакшы окугула 5 -кадам
Мектепте жакшы окугула 5 -кадам

2 -кадам. Ыкчамдык менен мектепке баруу

Мектепте талыкпай иштөө керек. Эгерде сиз мектепке барбасаңыз, анда бир нече сабакты калтырып койгонуңуз үчүн бааларыңыз дароо төмөндөп кетиши мүмкүн, бул болсо кайра жетишүүнү кыйындатат. Эгерде сиз чындап эле ооруп жатсаңыз же мектепке барууга тоскоол болгон көйгөйүңүз бар болсо, ата -энеңизден, камкорчуңуздан же досуңуздан мугалимиңизге айтып берүүсүн сураңыз, ошондо сиз үйдө кала аласыз.

8дин 3 -бөлүгү: Окуу жөндөмдөрү

Мектепте жакшы оку 6 -кадам
Мектепте жакшы оку 6 -кадам

Кадам 1. Эскертүүлөрдү жазыңыз

Эскертүүлөр предметтин эс тутумун бекемдөөгө жардам берет, ошондой эле тестке чейин изилдөө каражаты болот. Мугалим айткан бардык маанилүү нерселерди сөзсүз эске алыңыз. Эгерде бул жардам берсе, алдын ала курстун материалынын көчүрмөсүн сураңыз, ошондо тактада жазылгандарды эле эмес, мугалимдин айткандарын жазууга басым жасай аласыз. Эгерде мугалим доскага жазса жана алар жазуунун астын сызып коюшса, анда жазылган нерсе маанилүү болгон же экзаменден чыккан болушу мүмкүн.

Мектепте жакшы оку 7 -кадам
Мектепте жакшы оку 7 -кадам

Кадам 2. Ар бир темага жок дегенде бир суроого жооп берүүнү/берүүнү унутпаңыз

Бул сиздин мугалимге сабакка активдүү катышып жатканыңызды көрсөтөт. Бирок, мындан тышкары, бул сизди суроолорду берүү/жооп берүү үчүн көңүл бурууга мажбурлайт. Натыйжада, сиз тесттер менен викториналарды жакшыраак аткара аласыз. Суроо берүү жөндөмү - бул сизге өмүр бою керек болгон жөндөм жана мотивацияңызды сактап, жашоонун бардык чөйрөсүндө идеяларды басып алууну камсыз кылат.

  • Суроого жооп берүүнү чечкенде, жоопту билиңиз жана суроо өтө оңой эмес экенин текшериңиз. Көп суроолорду берүүдөн коркпоңуз; мугалимдин милдети сага жардам берүү.
  • Сабакка катышуу көбүнчө баалоо үчүн маанилүү фактор болуп саналат. Сабакта бир же эки жолу кол көтөрүү туура, айрыкча класста окуп жүргөндө "акылсыз суроолор жок" экенин эстесеңиз. Көптөр бир эле нерсени ойлошот, бирок суроого батынбагыла!
Мектепте жакшы оку 8 -кадам
Мектепте жакшы оку 8 -кадам

3 -кадам. Активдүү угуу

Жөн эле сураба же сүйлө. Ошондой эле угууну үйрөнүңүз. Тестте туш болгон суроолордун 80 пайызы класста түшүндүрүлөт. Берилген материалды жакшыраак түшүнө алуунун ачкычы көбүнчө мугалимдин түшүндүрмөсүн угуу болуп саналат.

8 ичинен 4 -бөлүк: Үй тапшырмасын аткаруу жана оңдоо

Мектепте жакшы оку 9 -кадам
Мектепте жакшы оку 9 -кадам

Кадам 1. Үйдө кайра карап чыгуу/изилдөө

Муну тынч жана тынч жерде жасаңыз. Эгерде сиздин бөлмөңүздө компьютер болсо, анда компьютерди жылдырыңыз же башка бөлмөгө өтүңүз. Радио угуп жатып окубаңыз! Балким, бул сизге көбүрөөк жазууга жардам берет, бирок экзамен учурунда сиз ырдын текстин гана эстеп каласыз.

  • График түзүңүз. Жеке графикти түзүү сизге өзүн-өзү изилдөөгө/кайра кароого убакытты үнөмдөөгө, ошондой эле азыр эмне кылуу керектиги жана кийинки тапшырмаңыз кандай болору үчүн эталон болууга жардам берет.
  • Жазууларыңызды кайра жазыңыз. Ооба, бул тажатма жана көп убакытты талап кылгандай сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында жазганыңды эстеп калууга жардам берет. Бул ыкма сабакта туш болгон көйгөйлөрдү чечүүгө да жардам берет.
Мектепте жакшы 10 -кадам
Мектепте жакшы 10 -кадам

Кадам 2. Үй тапшырмаңызды жакшы аткарыңыз

Үй тапшырмасы кыйноо куралына окшош болсо, үй тапшырмасы - бул көзөмөлдөө жана класстан тышкаркы прогресске жардам берүү жолу. Эгерде сизде эки эссе жана алгебра жазуу милдети болсо, бул жакшы эмес. Андыктан, ар дайым үй тапшырмаңызды аткарууну жана убактыңызды башкарууда акылдуу болууну унутпаңыз. Эгерде сизде олуттуу кыйынчылыктар болсо, үй тапшырмаңыздын графигин уюштурууга жардам берүү үчүн мугалимиңиз жана ата -энеңиз менен сүйлөшүңүз.

Мектепте жакшы окугула 11 -кадам
Мектепте жакшы окугула 11 -кадам

3 -кадам. Анда -санда тыныгуу жасаңыз

Бир убакта бир нече тапшырманы аткаруунун ордуна, үй тапшырмасын аткарууга убакыт бөлүңүз. Бөлүнгөн убакыт бүткөндө, эсиңиз чарчабашы үчүн 20-30 мүнөт эс алыңыз. Тыныгууну бүтүргөндөн кийин, үй тапшырмаңызды 100% аткарганга чейин кайтыңыз.

Мектепте жакшы оку 12 -кадам
Мектепте жакшы оку 12 -кадам

4 -кадам. Чоң милдеттерди жана долбоорлорду эрте баштаңыз

Эгерде сизде бир долбоор менен иштөө үчүн эки жума болсо, аны белгиленген мөөнөткө чейин үч күнгө калтыруунун ордуна, эрте иштей баштаңыз. Ошентип, сизде пландаштырууга, изилдөөгө жана долбоорго байланыштуу суроолорду берүүгө жетиштүү убакыт бар. Бул тажрыйбалардын баары өтө оор болбойт, анткени сиз алар аркылуу шашпайсыз. Долбоорду эң жакшы кылуу үчүн сизде көп убакыт бар, демек сиз жакшы бааларды ала аласыз.

Мектепте жакшы окугула 13 -кадам
Мектепте жакшы окугула 13 -кадам

Кадам 5. Окууңуз керек болгон нерселерди түшүнүү үчүн экзаменге чейин практикалык тесттерден өтүңүз

Бирок, эскертип коюңуз, ондогон практикалык тесттерди жасоо, бир же экөөнү башка окуу формалары менен айкалыштырганга караганда, анча эффективдүү болбойт.

Мектепте жакшы окугула 14 -кадам
Мектепте жакшы окугула 14 -кадам

Кадам 6. Мектеп каникулунда окуу

Эгерде каникулдан кийин тест тапшырып, каникулда окубасаңыз, анда эсиңиз токтойт жана каникулга чейин үйрөнгөн көп нерсеңизди унутушуңуз мүмкүн. Демек, сиз тесттерден өтпөй калууңуз же аларды жасоодо кыйналууңуз ыктымал.

  • Кийинчерээк текшериле турган предмет үчүн китеп алыңыз, мисалы химия сабактары, андан кийин тез окугула же окугула. Бардык иллюстрацияларды, диаграммаларды, аныктамаларды көрүңүз жана химиялык белгилер сыяктуу жаңы нерселерди үйрөнүңүз (C - көмүр, H - суутек, Zn - цинк, Au - алтын, Ag - күмүш.). Бөлүмдүн корутундусун окуңуз.
  • Дем алыш күндөрү сыяктуу майрамдарды ойлонуп көрүңүз: Ооба, эс алып, көңүл ачсаңыз болот, бирок үйрөнгөн нерсеңизди унутпоо үчүн жумасына жок дегенде 3 жолу окуңуз.
  • Ата -энеңизден же досторуңуздан сиз менен чогуу отуруп, сизге кыйын болгон нерселерди карап чыгууну же үйрөнгөнүңүздү эстеп, кайра айтып берүүнү сураныңыз.

8дин 5 -бөлүгү: Топтук иш

Мектепте жакшы оку 15 -кадам
Мектепте жакшы оку 15 -кадам

Кадам 1. Досторуңуз менен изилдөө

Бош убактыңызда досторуңуз менен сабактарды карап чыгуу сизге көңүл топтоого жардам берет.

  • Сизге көңүл бура турган адамдар менен окуганыңызды текшериңиз. Окуунун ордуна баарлашууга убакыт бөлсөңүз, топтук изилдөө учурунда убактыңызды текке кетирип жатасыз.
  • Кээ бир адамдар үчүн группада чогуу иштөө кыйын болушу мүмкүн, анткени досторуң сенин окууңа тоскоол болот. Же, эгерде жаныңда эч ким жок болсо, жакшы үйрөнө турган адам болушуң мүмкүн; муну жаңылыштык катары кабыл албаңыз, бул жеке мүнөздөгү маселе - мисалы, балким сиз маселени сиңирүү үчүн убакытка жана мейкиндикке муктаж болгон ойчулсуз. Абайлаңыз, бул сиз командада иштей албайсыз дегенди билдирбейт; тескерисинче, эгер сиз маселени жакшы түшүнсөңүз, анда сиз жакшы команданын мүчөсү боло аласыз.

8дин 6 -бөлүгү: Мүчүлүштүктөрдү оңдоо

Мектепте жакшы оку 16 -кадам
Мектепте жакшы оку 16 -кадам

Кадам 1. Түшүнбөсөңүз түшүндүрмө сураңыз

Суроонун маанисин "ала албасаңыз", жардам сурап, эмне кылуу керек экенин билүүнүн бирден -бир жолу. Сиз билгендей болуп, аларды чечүүгө аракет кылуу кыйынчылыкты узартып, упайыңызды төмөндөтүшү мүмкүн.

Мектепте жакшы окугула 17 -кадам
Мектепте жакшы окугула 17 -кадам

Кадам 2. Каталардан сабак алыңыз

Каталарды жеке кемчиликтериңиз катары көрбөңүз; ийгиликсиздик - бул жакшыраак иштөө үчүн жол. Класста болгондо бир нерсе оңдолгонун эскертип коюңуз. Келечекте башка каталарды алдын алуу үчүн колдонулушу үчүн, жумушуңузду так жана кылдат белгилеңиз. Эгерде сиз өзүңүздүн катаңызды жана ийгиликсиздигиңизди колдонуп, мамилеңизди жана жыйынтыктарыңызды жакшыртууга багыттасаңыз, көп нерсени үйрөнөсүз.

Мектепте жакшы окугула 18 -кадам
Мектепте жакшы окугула 18 -кадам

3 -кадам. Мугалимиңиз менен класстан тышкары таанышыңыз

Эгерде сиз сабак учурунда түшүнүктү түшүнбөсөңүз, мугалимди сабактан тышкаркы убакта көрүү аны жакшыраак түшүнүүгө жардам берет жана сиз менен мугалимиңиздин ортосунда күчтүү мамилени түзүүгө жардам берет.

Мектепте жакшы оку 19 -кадам
Мектепте жакшы оку 19 -кадам

Кадам 4. Жардам алыңыз

Окуу куралдары сизге кыйын болгон темаларда сизге жардам бериши мүмкүн. Же болбосо, мугалимиңизге жардам сурап барсаңыз болот, досуңуздан сизди жетектешин сурансаңыз болот же ата -энеңизден тарбиячы жалдоону сурансаңыз болот.

Тарбиячыдан жардам суроодон коркпоңуз. Алар сизге ар кандай темада жардам бере алат, эгер сизге жардам керек болсо, келесоо же уялуунун кереги жок

Мектепте жакшы оку 20 -кадам
Мектепте жакшы оку 20 -кадам

5 -кадам. Туруктуу болгула

Жакшы эле баштабаңыз, бирок аягында ажырап кетесиз. Окуу планыңызды аткарууну улантыңыз жана ийгиликке умтулуңуз. Жакшы иш кылсаңыз өзүңүзгө сыйлык бериңиз.

8дин 7 -бөлүгү: Сынактар жана тесттер учурунда

Мектепте жакшы оку 21 -кадам
Мектепте жакшы оку 21 -кадам

Кадам 1. Эс алыңыз

Тест жөнүндө кабатыр болбоңуз. Окууну экзаменге чейин эле баштаңыз, андыктан түшүнбөсөңүз, суроолорду берүүгө убакыт бар.

8дин 8 -бөлүгү: Өзүңө кам көрүү

Жеткиликтүү эс алыңыз (орто мектепте) 1 -кадам
Жеткиликтүү эс алыңыз (орто мектепте) 1 -кадам

Кадам 1. Жакшы уктаңыз

Уйку эс тутумду жана концентрация жөндөмүн жакшыртат, бул болсо мектепте ийгиликтерди жаратат.

Мектепте жакшы оку 22 -кадам
Мектепте жакшы оку 22 -кадам

Кадам 2. Аш болумдуу эртең мененки тамактануу

Тамак - бул мээңиз үчүн энергия жана мектепке чейин тамактануу сизге көңүл топтоого жана көңүл топтоого жардам берет. Эгерде кандайдыр бир себептер менен эртең мененки тамакты иче албасаңыз, мугалимиңизден мектепте эртең мененки тамактануу программасы же жардам барбы деп сураңыз.

23 -мектепте жакшы окугула
23 -мектепте жакшы окугула

3 -кадам. Класстан тышкаркы иштер менен алектенүү

Сыныптан тышкаркы сабактарга кошулуу менен сиз достошо аласыз, кызыктуу бир нерсе жасай аласыз жана колледжге киргенде резюмеңизге кошула аласыз, ал тургай тажрыйбаңыз көп экенин көрсөтүү үчүн жумушка орношууда.

Күч -аракеттериңизди теңдөө үчүн кызыктуу иш -чараларды табыңыз. Бирок, ушунчалык көп убакыт коротпоңуз, үй тапшырмаңыз этибарга алынбайт

Мектепте жакшы оку 24 -кадам
Мектепте жакшы оку 24 -кадам

Кадам 4. Үйрөнгөнүңүзгө жана колуңуздан келгендин баарын кылууга ниеттениңиз

Саат бою окуунун кереги жок, бирок тестке чейин канча бар экениңизди көрүңүз жана убакытты күн сайын тең салмактуулукка бөлүңүз. Аны тең салмактоону унутпаңыз. Дем алыш күндөрү досторуңуз менен сейилдөөгө чыгыңыз, бирок окууну унутпаңыз.

Кеңештер

  • Интернетти көңүл ачуу үчүн эмес, каражат катары колдонуңуз. Оюндарды, видеолорду же социалдык медианы камтыган бардык баракчаларды жабыңыз, андыктан алаксытууга азгырылбаңыз.
  • Классыңыздагы башка балдар үй тапшырмасын аткарбай жатат деп кабатыр болбоңуз; алар сенин көйгөйүң эмес Эгерде сиз өзүңүздүн тапшырмаңызга көңүл бурсаңыз, анда сиз эмес, алар жакшы бааларды алышат. Эсиңизде болсун, өзүңүздү ийгиликтүү болгусу келген адамдар менен курчаңыз жана сизди да ийгиликке үндөйт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, теңтуш топтор академиялык жетишкендиктерге абдан таасирдүү. Ошондой эле мектепке чындап барууну каалаган жакшы досторуңуз болушу керек. Эгерде досторуңуз мектепке баргысы келбесе, анда бул сизге мектепте ийгиликке жетүүгө жардам бербейт.
  • Ар кандай китептерди окуңуз. Ошентип, сиз ар кандай тексттерди түшүнүүнү үйрөнөсүз жана кызыктуу болуп калат. Ошондой эле, сабакта жазууларды үйрөнүңүз, анткени бул орто мектепте окуп жүргөндө абдан маанилүү. Андан кем эмес, үстөлдү иретке келтириңиз. Эгерде үстөлүңүз тыкан болсо, жөн эле нерселерди издеп убактыңызды коротпойсуз.
  • Окуу ылдамдыгын жана түшүнүүнү жогорулатуу үчүн көбүрөөк окуңуз. Эгерде сиз жакшы окуй албасаңыз, анда жогорку класстын окуучусу, мугалим, сиз окуп жатканда угууга даяр адам сыяктуу тарбиячы табыңыз.
  • Акылдуу сонун. Эгерде сиз акылдуу болуу кызыктай деп ойлосоңуз, паника кылбаңыз. Акылдуу адамдар - бул жашоодо ийгиликтүү боло ала турган адамдар. Эгерде кимдир бирөө сени акылдуусуң деп кордоп жатса, ордунан туруп, аларга мындай деп айт: "Эгер мен ийгиликке жетсем, сен дагы эле артта каласың!"
  • Ата -энеңди тарт. Жумушуңузду текшерүүсүн сураңыз. Балким, сиз же сиздин мугалим ишиңизди туура эмес баалагандырсыз.
  • Жообуңуздун тууралыгын билбесеңиз, жообуңузду кайра текшериңиз. Эң негизгиси, эс алыңыз! Бир сыноодон өтпөсөңөр эч нерсе болбойт. Бир сыноо сиздин жашооңузду бузушуна жол бербеңиз.
  • Эгерде сизди класста кыйнаган досторуңуз бар болсо, аларга танаписте же түшкү тамакта жолугуп, тынчыңызды албаган бирөөнүн жанында отура турганыңызды айтыңыз. Таарынычтуу достор сиздин бааларыңызды түшүрүшү мүмкүн.
  • Сабакта кылдат болуңуз жана мугалимиңиздин айткандарын кунт коюп угуңуз. Сүйлөшө турганыңызды билген адамдардын жанында отурбаңыз. Ошо сыяктуу эле, эгерде досторуңуз же тааныштарыңыз бар болсо, мугалим сурабаса, алар менен сабакта отурбоого аракет кылыңыз, анткени алар менен баарлашып калышыңыз мүмкүн. Окууңузга көбүрөөк көңүл буруңуз. Эгерде классташтарыңар сөздү бөлгүсү келсе, аларды этибарга албагыла, алар акыры токтойт.
  • Түз отуруңуз. Поза маанилүү, эгер сабак учурунда сиз ооруну сезсеңиз, жалпысынан сиздин концентрацияңыз бузулушу мүмкүн. Мугалимге көңүл буруп, өзүңүздүн жана башка окуучулардын каталарынан сабак алыңыз. Жакшылап окугула, бирок маал -маалы менен тыныгуу алып тургула. Позитивдүү болуңуз жана кандай тоскоолдуктар болбосун улантыңыз. Ар бир сабакта доска же мультимедияны көрө алаарыңызды текшериңиз. Жакшы досуңузга жакын болуу үчүн ыңгайсыз жерде отургандан көрө, так көрө билүү жакшы.
  • Мындан ары да талыкпай эмгектенүү үчүн үмүтүңүздү үзбөңүз. Жаман баа алуу сиздин дүйнөңүз кыйрап баратат дегенди билдирбейт. Окууну улантыңыз жана аракет кылыңыз! Керек болсо, досторуңуз менен изилдөө топторун түзүңүз. Сиз жакшы бааларга ээ болосуз!
  • Суроо берүү. Эгерде сиз өзүңүзгө ишенбесеңиз, бул кичинекей кеңештерди ээрчип, досуңузга же классташыңызга тарбиячы болуңуз, бул сиздин ишенимиңизди бекемдейт жана кыйын болсо да жылмайып коёт.

Эскертүү

  • Кечиктирбеңиз. Бул сиздин стрессти күчөтүп, иштин сапатын начарлатат.
  • Эмне кылсаңыз да, сизди колдогон жана чыныгы дос болгон адамдар менен достошкондугуңузга ишениңиз. Достор менен курстук материалдарды карап чыгуу сизге ишенбеген жерлерди аныктоого жана жакшыртууга жардам берет.
  • Алдаба. Мектепте кыйынчылыкка кабылып, жазага тартылышы мүмкүн. Сиз эч нерсеге ээ болбойсуз, бааларыңызга коркунуч келтиресиз жана кийинки 4 жуманын ичинде чөнтөк акчаңызды жоготуп алышыңыз мүмкүн. Бул ошондой эле достордун ортосундагы алдамчылыкка жана компьютердеги көчүрүү пастасына тиешелүү.
  • Эгерде сиз үчүн нерселер кыйын болсо, кабатыр болбоңуз, сизди бактылуу кыла турган нерсени ойлонуп көрүңүз, баары жакшы болот. Эсиңизде болсун, сиз жалгыз ушундай сезимде эмессиз.
  • Сабырдуу болуңуз жана экзамен же тапшырма менен чаташтырбаңыз. Тынчсыздануу эч нерсе эмес, бирок бул нерв сиздин чыныгы жөндөмүңүздү жок кылышына жол бербеңиз.
  • Көңүл ачуу же эс алуу жакшы, бирок башында эмес! Эгерде сиз үй тапшырмасын аткарууну кийинкиге калтырып, 3 саат уктай албай калсаңыз же үй тапшырмаңызды тапшырбаганыңыз үчүн начар баа алсаңыз, сизге да көп учурда сыйлык берилет (бул сиздин денеңизден келип чыккан жокпу, анткени жетиштүү эс алгыла, ата -энеңерден начар баа алганыңар үчүн же мугалимден тапшырма чогултпаганыңар үчүн.)

Сунушталууда: