Импульстук басым - бул систоликалык жана диастолалык басымдын ортосундагы айырма, ал кан басымыңызды билдирген эки сан катары көрсөтүлөт (мисалы, 120/80). Жогорку номер (чоңураак мааниси) - систоликалык басым, ал жүрөк жыйрылганда кан жибергенде (жүрөктүн согушу) артериялардагы басымды билдирет. Төмөнкү сан (бул кичине мааниге ээ) диастоликалык басым болуп саналат жана жыйрылуу ортосундагы (жүрөктүн кагышынын ортосундагы) артериядагы басымды билдирет. Бул өлчөө сизде инсульт сыяктуу жүрөк -кан тамыр жана жүрөк оорулары бар -жогун аныктоого жардам берет. Импульс басымы кан басымы алынганда өлчөнүүчү эки баалуулуктан (систоликалык жана диастоликалык маанилерден) аныкталат, бул эки сандын айырмасы үчүн табылат.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Кан басымын өлчөө
Кадам 1. Кан басымыңызды өлчөңүз
Салттуу кан басымын өлчөө кан басымын өлчөөчү приборлор, стетоскоптор жана аналогдук сфигмоманометрлер менен жасалышы мүмкүн. Бул куралдарды колдонуу үчүн практика, көрсөтмө жана тажрыйба керек. Кээ бирөөлөр дарыканага автоматтык өлчөөчү машинанын жардамы менен кан басымын өлчөө үчүн барышат.
- Үйдөгү кан басымын өлчөөчү мониторду сатып алууда, манжеттин (колго туура келген) колуңузга тыгыз жабышып калганын текшериңиз, мониторду окууга оңой жана жеткиликтүү. Көптөгөн камсыздандыруу өнүмдөрү бул куралды сатып алууга жардам берет. Бул куралдардын көбү автоматтык түрдө иштейт. Сиз жөн гана манжетаны тиркеп, "Старт" баскычын басып, жыйынтыктардын көрсөтүлүшүн күтөсүз.
- Кан басымын өлчөө алдында кант, кофеин жана ашыкча стресстен алыс болуңуз. Бул үч нерсе кан басымын жогорулатат, андыктан жыйынтыктар так эмес.
- Эгерде сиз дагы эле кан басымыңызды үйдө өлчөгүңүз келсе, жыйынтыгынын туура экенине ынануу үчүн үч жолу катары менен жасаңыз. Ыңгайлуу, эс алып отурганыңызды жана өлчөнүп жаткан колдун жүрөк деңгээлинде же жакын экенин текшериңиз.
- Бардык машиналар калибрлениши керек экенин унутпаңыз. Аспабыңыздын тактыгын аныктоо үчүн жылына бир жолу врачтын клиникасына кайрылып, жыйынтыгын врачтын өлчөөчү прибору менен салыштырыңыз.
Кадам 2. Диастоликалык жана систоликалык сандарыңызды жазыңыз
Мисалы, кан басымыңыздын көрсөткүчү 110/68. Бул номерди блокнотко же уюлдук телефонго жазыңыз, ошондо кан басымыңыздын өзгөрүшүнө көз салып турасыз.
Кан басымы күн бою өзгөрүп турушу мүмкүн, андыктан аны күн бою өлчөө (так жыйынтыктар үчүн эки же үч жумага алып) жана жыйынтыктарды орточо эсепке алуу жакшы
3 -кадам. Импульстук басымыңызды алуу үчүн диастоликалык сандан систоликалык санды алып салыңыз
Мисалда, импульс басымыңыз 110 - 68 = 42 болушу үчүн 110ду 68ге азайтыңыз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Ченөө жыйынтыктарын чечмелөө
Кадам 1. Сиздин импульс басымыңыздын жыйынтыктары коопсуз диапазондо экенин караңыз
Адамдар жаш курагына жана жынысына байланыштуу бир аз башкача импульстук басымдарга ээ болушса да, медицина дүйнөсү жалпы кабыл алынган негизги масштабды орноткон.
40 мм рт.ст., 40 саны менен импульс басымы нормалдуу дегенди билдирет, 40тан 60ка чейин дени сак диапазондо
2 -кадам. Эгерде импульстун басымы 60 мм рт. С. Ашса, дарыгерге кайрылыңыз
60тан ашкан импульс басымы инсульт сыяктуу жүрөк -кан тамыр оорулары үчүн коркунучтуу фактор болуп эсептелет жана гипертония сыяктуу жалпы жүрөк -кан тамыр проблемалары. Импульстун өтө жогорку басымы жүрөктүн клапандары кандын артка агып кетүүсүн алдын алуу үчүн кадимкидей иштебей турганын жана жүрөгүңүздүн канды эффективдүү сорбогонун билдирет (клапан регургитациясы).
- Изоляцияланган систоликалык гипертония кан басымы 140тан жогорулаганда жана диастоликалык басым салыштырмалуу ошол эле бойдон калганда (90 мм сымаптан төмөн) пайда болот. Бул ооруну дарылоо үчүн дарыгерлер жазып бере турган көптөгөн дары -дармектер бар.
- Физикалык жана эмоционалдык стресс көбүнчө импульстук басымдын олуттуу жогорулашына алып келет. Стресс импульстун басымын кыйла жогорулатат.
3 -кадам. Эгерде импульстун басымы 40 мм рт.ст.дан төмөн болсо, доктурга кайрылыңыз
40тан төмөн болгон импульстук басым жүрөктүн туура эмес иштешин көрсөтөт. Бул көйгөйдү жаратышы мүмкүн болгон көп нерселер бар.
- Аорта регургитациясы аорта капкакчасынын кандын сол карынчасына кайра агып кетишинен улам көйгөйлөр болгондо пайда болот. Бул диастоликалык басымын төмөндөтөт. Эгерде сизде мындай абал болсо, сизге операция керек болот.
- Жүрөк, бөйрөк жетишсиздиги, кант диабети жана натрий плазмасынын жетишсиздиги кан басымынын төмөндөшүнө алып келет. Конкреттүү диагноз үчүн доктурга кайрылыңыз.
