Оозеки герпес - эринде жана жанында пайда болгон кичинекей ыйлаакчалар. Ал сынганда, ыйлаакчадан котур пайда болот. Оозеки герпес өтө жугуштуу болгон герпес симплекс вирусунан келип чыгат. Вирус оозго же жыныс мүчөсүнө жугушу мүмкүн. Оозеки герпестин дарысы жок, бирок андан тез арылуу үчүн кыла турган нерселер бар.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Орал герпесин аныктоо
Кадам 1. Оозеки герпестин белгилерин таануу
Оозеки герпестин пайда болушу үч фазадан өтөт. Симптомдору ар кандай болгону менен, көбүнчө жабыркаган адамдар:
- Герпес көрүнгөнгө чейин кычышуу, кычышуу же күйүү сезими көрүнөт.
- ыйлаакчалар. Блистер көбүнчө эриндин четинде пайда болот, бирок мурунда же жаакта да байкалат. Жаш балдарда кээде оозунда ыйлаакчалар пайда болот.
- Ыйлаакчалар жарылып, суюктукту чыгарышат, андан кийин котур пайда болушат. Көбүнчө эки жуманын ичинде айыгат, бирок кээде бир айга чейин.
Кадам 2. Жаңы жуктуруп алганда өзүңүзгө кам көрүңүз
Биринчи этап жалпысынан эң оор. Сиз ошондой эле төмөнкү симптомдордун айрымдарын баштан кечиресиз:
- Калтыратма
- Баш оору
- Лимфа бездери чоңойгон
- Тамак ооруу
- Тиштин оорушу
- Булчуңдардын оорушу
3 -кадам. Эгерде айыкпаса врачка кайрылыңыз
Оозеки герпес, адатта, медициналык жардамсыз эле өзүнөн өзү кетет, бирок ал кетпесе же кыйынчылыктарыңыз болсо, доктурга кайрылыңыз. Дарыгерге кайрылыңыз, эгер:
- Сиздин иммундук системаңыз начарлап кеткен. Мындай учурлар көбүнчө ВИЧ/СПИД менен ооругандар, онкологиялык оорулардан, катуу күйүктөрдөн, экземадан же органдарды трансплантациялоодон кийин баш тартууга каршы дарыларды кабыл алгандар тарабынан баштан кечирилет.
- Көздөр кыжырданат же жугат.
- Оозеки герпес кеңири таралган, эки жумада айыкпайт же өтө катуу.
4 ичинен 2 -бөлүк: Үй камын колдонуу
Кадам 1. Муздак компресс колдонуңуз
Герпес зонасына салкын, нымдуу чүпүрөк сүйкөп коюңуз. Муздак компресс кызарууну басаңдата алат, андыктан герпес анча байкалбайт. Мындан тышкары, компресс котурду жумшартат жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Ошондой эле, герпес аймагын сездирбөө үчүн муз кубун жуугучка ороп койсоңуз болот.
- Компрессти сүртпөңүз, анткени бул суюктукту кыжырдантып же башка жерлерге жайып жибериши мүмкүн.
2 -кадам. Альтернативалуу медицинаны колдонуп көрүңүз
Альтернативалуу медицина боюнча илимий изилдөөлөрдүн жыйынтыктары ачык эмес, бирок кээ бир адамдар анын пайдасын сезишет. Сиз аракет кылсаңыз болот:
- лизин. Лизин - бул амино -кислота, аны оозеки кошумча же крем катары сатып алууга болот. Профилактика катары колдонсоңуз болот, 500-3000 мг/күн. Сизде герпес вирусу бар деп шектенсеңиз, аны колдонууну баштаңыз.
- Прополис. Прополис синтетикалык мом деп да аталат. Калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн аны май түрүндө колдонсоңуз болот.
- Рубарб жана шалфей.
3 -кадам. Стрессти азайтыңыз
Көпчүлүк адамдар оозеки герпес стресстен келип чыгат деп ойлошот, балким стресс иммундук системаны начарлатат. Эгер андай болсо, стрессти башкаруу ыкмаларын карап көрүңүз, мисалы:
- Релаксация ыкмалары медитация, терең дем алуу, тынчтандыруучу сүрөттөрдү көрүү, йога же тай -чи.
- Спорт. Күнүнө 15-30 мүнөт көнүгүү жасоо физикалык жана эмоционалдык жактан жакшырат. Көнүгүү жасап жатканда, денеңиз эндорфинди бөлүп чыгарат жана маанайды жакшыртат.
- Социалдык колдоо табыңыз. Сиз досторуңузга же үй -бүлөңүзгө кайрылсаңыз болот же кеңешчи менен жолугушсаңыз болот.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Медицинаны колдонуу
Кадам 1. Рецептсиз сатылган кремди колдонуңуз
Docosanol (Abreva) калыбына келтирүүнү тездетүүгө жардам берет жана дарыканалардан сатып алса болот.
Таңгактагы нускамаларды окуп, аткарыңыз. Кош бойлуу, эмизген же жаш балдарга кам көрүп жатсаңыз, аны колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 2. Антивирустук кремди колдонуп көрүңүз
Вируска каршы кремди кычыштырган сезим пайда болгондо, ыйлаакчалар пайда боло электе эле колдонуу керек. Кремдин таңгагындагы көрсөтмөлөр башкача айтылбаса, беш күн бою беш күнгө чейин колдонуңуз. Төмөнкү вируска каршы кремдерди рецептсиз дарыканалардан сатып алууга болот:
- Aciclovir
- Penciclovir
Кадам 3. Оозеки герпестин патчын колдонуп көрүңүз
Бул атайын жамаачы герпести жаап, ыйлаактарды айыктыруучу гелди камтыйт. Пайдасы эки эсе көп, анткени анын курамында дары бар, ошондой эле герпести камтыйт, андыктан кокусунан ага тийбей, вирустун жайылышын алдын аласыз.
Бул гипстеги гель гидроколлоид деп аталат. Эгер сиз аны биринчи жолу колдонуп жатсаңыз, алгач пакеттеги көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз
4 -кадам. Жергиликтүү крем менен ооруну басаңдатыңыз
Оралдык герпес ыңгайсыздыкты жаратат жана аны жергиликтүү крем менен дарыласа болот. Төмөнкү ингредиенттерди камтыган рецептсиз кремдерди издеңиз:
- Лидокаин
- Бензокаин
Кадам 5. Ооруну басаңдатуучу препараттар менен ыңгайсыздыкты азайтыңыз
Эгерде крем жетишсиз болсо, ибупрофен же парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражатты колдонуп көрүңүз.
- Ибупрофен астма же ашказан жарасы бар адамдарга сунушталбайт.
- Балдар жана өспүрүмдөр аспирин бар дарыларды ичпеши керек.
- Кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз, биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 6. Рецепт боюнча вируска каршы дарыларды алыңыз
Вируска каршы дарынын эки түрү бар, атап айтканда кремдер жана таблеткалар. Эгерде герпес өтө катуу болсо, анда сиз инъекцияга муктаж болушуңуз мүмкүн. Эгерде үйдөгү каражаттар жардам бербесе, анда врач жазып бериши мүмкүн:
- Ацикловир (Xerese, Zovirax). Адатта, берилген доза күнүнө үч жолу 400 мг же он күн бою беш маал 200 мг.
- Фамцикловир (Фамвир). Сиз бул дарыны 500 мг дозада күнүнө үч жолу жети он күнгө чейин ичишиңиз керек.
- Пенчикловир (Денавир). Бул герпес оорусуна кабылган эриндерге жана бетке сүйкөлүүчү 1% крем.
- Валацикловир (Valtrex). Алгачкы эпизоддор үчүн он күн бою күнүнө эки жолу 1 граммдан алыңыз. Кайталанган учурларда, үч күн бою күнүнө эки жолу 500 мг колдонуңуз. Вирустун таралышын азайтуу үчүн күн сайын 500 мг ичүү керек.
4 ичинен 4 -бөлүк: Оралдык герпестин алдын алуу
Кадам 1. ыйлаакчалар менен байланышуудан алыс болуңуз
Герпес вирусу өтө жугуштуу. Вирус ыйлаакчалардын суюктугунда жашайт, бирок ыйлаакчалар жок болгондо да жугушу мүмкүн. Сиз жуктурууну алдын ала аласыз:
- Герпеске тийбеңиз жана сыйрыңыз. Аны жаап көрүңүз.
- Тамак идиштерин, устара же сүлгүнү башкалар менен бөлүшпөңүз, айрыкча ыйлаакчалар пайда болсо.
- Блистер пайда болгондо өбүшпөңүз жана оралдык секс кылбаңыз. Вирустар өбүшүү жана оралдык секс аркылуу өтө оңой тарайт.
2 -кадам. Колду жууңуз
Оозеки герпести дарылагандан кийин, колду самын менен жакшылап жууш керек. Иммундук системасы начар адамга колуңузду жуусаңыз өзгөчө маанилүү, мисалы:
- Baby
- Рактан дарыланып жаткан бейтаптар
- ВИЧ/СПИД менен жабыркагандар
- Орган трансплантациядан кийин баш тартууга каршы дарыларды ичкендер
- Кош бойлуу аял
3-кадам. Герпес жок болгон күндө да герпес оорусуна чалдыккан аймакты күндөн жана шамалдан коргоңуз
Кээ бирөөлөр күндүн нуруна чалдыгуу ооруну пайда кылат деп ойлошот. Эгерде сиз да ушундай сезимде болсоңуз, бул сактык чараларын колдонуңуз:
- Күндөн коргоочу кремди аялуу жерлерге сүйкөп коюңуз. 15тен кем эмес SPF менен күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз.
- Күн кремин камтыган помада колдонуңуз
- Эриндин кургап, күйүп же жарылып кетпеши үчүн күндөн коргоочу крем менен бальзам колдонуңуз.
Эскертүү
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, эмизип жатсаңыз же жаш балдарды карасаңыз, кандайдыр бир дарыларды, анын ичинде рецептсиз дарыларды жана толуктоолорду колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Кошумчалар жана биржадан дарылар башка рецепт боюнча дарылар менен өз ара аракеттене алышат. Эгер белгилүү бир дарынын же кошумча коопсуздугуна ишенбесеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Дарыгер башкача айтпаса, дары пакетиндеги өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн окуп, аткарыңыз.
