Жакшы бет дарылоо сиздин бет териңизди жылмакай, жарык жана кызарган кылат. Салондо беттерди жасоо абдан кызыктуу, бирок сиз үйүңүздүн ыңгайлуу шартында эч кандай акча коротпой эле сонун натыйжаларды ала аласыз. Терини кылдат тазалоо жана пилинг менен баштаңыз, андан кийин тешикчелериңиздин тереңинен кирди кетирүү үчүн буу менен дарылоону жана маскаларды колдонуңуз. Терини жумшак жана сергитүү үчүн тоник жана нымдагыч менен бүтүрүңүз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Бет териңизди тазалаңыз жана пилинг кылыңыз
Кадам 1. Бетиңиздеги чачты алып салыңыз
Чачыңызды артка тарткыңыз келсе, жүзүңүз толугу менен көрүнүп турушу үчүн, чач боону, галстукту же боби пинди колдонуңуз. Бет процессинде чачыңыздын кийлигишүүсүнө жол бербеңиз.
Кадам 2. Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз
Макияжды кетирүү жана бетиңизди жуу үчүн сүйүктүү бет тазалагычыңызды колдонуңуз. Муздак же ысык эмес, жылуу сууну колдонуңуз, анткени жылуу суу беттин назик териси үчүн эң жакшы температура.
- Бетти тазалоону улантуудан мурун бетиңиздеги бардык макияжды алып салганыңызды тактаңыз.
- Эгерде сизде жаңы нерсени сынап көрүү маанайы болсо, бетти жуу үчүн тазалоочу май ыкмасын колдонуңуз. Бетиңизге бадам, жожоба же зайтун майын сүртүңүз, анан жылуу суу менен сүртүңүз. Бул териге зыян келтирбестен макияжды кетирүүнүн эң жакшы жолу.
Кадам 3. Бетке арналган скрабды же башка пилингди колдонуңуз
Өлгөн тери клеткалары бетте топтолуп, бир аз кызыксыз көрүнөт. Агартуу үчүн терини тазалоо - бул ар кандай бетке кам көрүү тартибинин маанилүү бөлүгү. Скрабды бетиңизге акырын сүртүү менен өлгөн териден арылуу үчүн сүйүктүү бет скрабыңызды колдонуңуз. Эгерде сизде скраб жок болсо, өзүңүз жасай аласыз. Бул жөнөкөй айкалыштарды колдонуп көрүңүз:
- 1 чай кашык шекер, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык сүт
- 1 чай кашык сулу порошогу, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык зайтун майы
- 1 чай кашык бадам порошогу, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык суу
Кадам 4. Бетиңизди чайкап, сүлгү менен кургатыңыз
Скрабыңыздын бардык калдыктарын кетирүү үчүн бетиңизди акыркы жолу чайкаңыз. Көздүн жана мурундун тегерегиндеги калдыктарды кетирүү үчүн жылуу сууга малынган чүпүрөктү колдонсоңуз болот. Жумшак сүлгү менен бетиңизди кургатып бүтүрүңүз.
5 -кадам. Бет массажын жасаңыз
Массаж кан айланууну жакшыртып, теринин ден соолугуна жана жарыктыгына алып келет. Эми бетиңиз таза болуп, кийинки бетке өтүүдөн мурун бетиңизге массаж жасаңыз. Сөөмөйүңүздү жана ортоңку манжаларыңызды жумшак тегерек кыймыл менен бетиңизге массаж жасаңыз.
- Чекеңизди укалаңыз, ортосунан баштап ибадатканаларга чейин түшүңүз.
- Мурдуңузга жана жаагыңызга массаж жасаңыз.
- Эриндериңизге, ээгиңизге жана жаагыңызга массаж жасаңыз.
3төн 2 бөлүк: Тешиктериңизди тазалаңыз
Кадам 1. Буу менен дарылоону аткарыңыз
Плитага кичинекей идишке суу кайнатыңыз. Отту өчүрүп, казандын үстүндө сүлгү менен туруңуз, ошондо суудан чыккан буу жүзүңүздүн баарына камалып калат. Бетиңизди беш мүнөткө бууга бышырыңыз, керек болсо аба менен тынымсыз дем алып турганыңызды текшериңиз. Бетиңизди бууга бышыруу бет маскасына даярдык көрүү үчүн тешиктериңизди ачууга жардам берет, ал булганчтарды кетирет.
- Люкс тажрыйбасы үчүн сууга эфир майларын кошуңуз. Сиз буу менен дарылоону жана ароматерапияны аласыз. Көңүлүңүздү көтөрүү үчүн бир нече тамчы лаванда, лимон, роза же грейпфрут эфир майын колдонуп көрүңүз.
- Эгерде эфир майларыңыз жок болсо, сууга бир нече чөптөн жасалган чай пакеттерин кошуңуз. Ромашка, чай жана жалбыз гүл чайларынын чөп жыты бар.
Кадам 2. Бет маскасы менен дарылоону аткарыңыз
Кийинки бет тешиктериңизден кирди (мисалы, чаң жана өлгөн тери) чыгаруучу бет маскасы. Дүкөндөн бет маскаларын сатып алсаңыз болот, бирок үй шартында өзүңүз жасоо оңой жана кызыктуу. Төмөнкү маскалардын бирин колдонуп көрүңүз:
- Кургак тери үчүн: 1 аш кашык бал менен 1 эзилген бананды аралаштырыңыз
- Кадимки тери үчүн: 1 аш кашык алоэни 1 чай кашык бал менен аралаштырыңыз
- Майлуу тери үчүн: 1 чай кашык косметикалык чопону 1 чай кашык бал менен аралаштырыңыз
- Бардык тери түрлөрү үчүн: бардык терилер үчүн идеалдуу болгон бактерияга каршы жана нымдандыруучу касиетке ээ кадимки балды колдонуңуз
3 -кадам. Масканы сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз
Масканы териңизге жайыңыз, анан маска өзүнүн сыйкырын жасасын. Бул арада эмнеге көзүңүзгө кам көрбөйсүз? Чалкаңызда жатып, эки муздак бадыраңды жумуп койгон көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Эгерде колуңузда бадыраң болбосо, муздаткычка салынган эки чай пакетин да колдонсо болот.
Кадам 4. Бетиңизди чайкап, сүлгү менен кургатыңыз
Бет маскасынын бардык калдыктарын жок кылуу үчүн жылуу сууну колдонуңуз. Көзүңүздүн жана мурдунуздун тегерегиндеги балдын калдыктарын алып салганыңызга ишениңиз, анткени эгерде балдын калдыгын бетиңизге калтырсаңыз, бетиңиз жабышчаак болуп калат.
3төн 3 бөлүк: Терини сергитет жана нымдайт
Кадам 1. Үй тонерин сүйкөп коюңуз
Тонер терини агартууга жана балансты калыбына келтирүүгө жардам берет. Сиз дүкөндө сатылган сергиткичтерди колдонсоңуз болот, бирок үйүңүздө болушу мүмкүн болгон көптөгөн продуктылар бирдей касиетке ээ. Бул үй тонерлеринин бирин колдонуп көрүңүз:
- 1 аш кашык алма уксусу 1 аш кашык суу менен аралаштырылган
- 1 чай кашык жаңгак өсүмдүгүнүн экстракты 1 аш кашык суу менен аралаштырылган
- 1 чай кашык роза суусу менен 1 ст
Кадам 2. Жумшак нымдагыч менен бүтүрүңүз
Акыркы кадам - териңиздин түрүнө ылайыктуу нымдагычты колдонуу. Нымдагыч териңиздин кургап кетишинен сактайт, бул сиздин бетиңизди тазалоонун натыйжаларын узакка сактайт. Алкоголду камтыбаган бет нымдагычын издеңиз, анткени спирт терини тезирээк кургатып жибериши мүмкүн.
- Эгерде табигый ингредиенттерден жасалган үй нымдагычын колдонгуңуз келсе, арган майын, бадам майын же жожоба майын колдонуп көрүңүз.
- Алоэ вера табигый нымдагыч, ошондой эле дарылык касиетке ээ. Бул материал, эгер сиз күндүн күйгөнүнөн сакайып жатсаңыз, өзгөчө пайдалуу.
Кадам 3. Макияжыңызды жасоодон мурун бир нече саат күтө туруңуз
Макияжыңызды баштоодон мурун бир аз күтө туруңуз, териңизге эс алууга жана бетиңиздин толук пайдасын алууга мүмкүнчүлүк берет. Макияж көбүнчө спирт жана ар кандай химиялык заттарды камтыйт жана аны тешиктериңизди пилингден жана тазалоодон кийин дароо колдонуу кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
