Экзема - териде кургак, кызыл жана кычыштырган тактарды пайда кылуучу оору. Бактыга жараша, жумшак экземаны дарылоо салыштырмалуу оңой. Эгерде сиз бетиңизде экземанын тактарын тапсаңыз, бул көйгөйдү көбүнчө нымдагыч лосьон колдонуу менен чечсе болот. Бирок, бул иштебесе, доктурга көрүнүшүңүз керек. Врач теридеги бүдүрдөн арыла турган стероиддик кремди жазып бере алабы деп сураңыз. Мындан тышкары, эгер сиз кааласаңыз, экземанын симптомдорун жок кыла турган ар кандай үй каражаттары бар.
Кадам
Метод 3: жумшак экземаны дарылоо
Кадам 1. Экземанын түрүнүн диагнозун билиңиз
Экзема - бул теринин ар кандай шарттарын камтыган кеңири термин. Экзема атопиялык дерматит катары да белгилүү. Экземанын бардык түрлөрүнүн физикалык белгилери тери болуп саналат, алар кургак, кызарып жана кычышып калат. Натыйжада бул оорунун диагнозун коюу кыйын. Ошол эле учурда, экземанын кээ бир түрлөрү аллергиядан, иммундук системанын бузулушунан же терини тез -тез жууп туруудан келип чыгат.
- Экземанын симптомдорун көзөмөлдөө жана алардын пайда болушуна көңүл буруу жардам берет. Экземаңызга өбөлгө түзгөн жеген тамагыңыздын, териге кам көрүү тартибинин жана айлана -чөйрөнүн факторлорун күндөлүккө сактоого аракет кылыңыз.
- Врачка кайрылыңыз жана экземанын симптомдорун, анын ичинде териңиздин бүдүрүнүн канча убакыттан бери уланып келе жатканын жана маселени ого бетер күчөтүп жаткан кандайдыр бир белгилүү себептер бар -жогун түшүндүрүңүз.
- Экзема - тукум куучулук оору жана астма, аллергия жана кандагы иммуноглобулиндердин деңгээли менен байланышкан.
2 -кадам. Экземаны күчөтүүчү экологиялык факторлордон алыс болуңуз
Көп учурларда экземага экологиялык факторлор себеп болушу мүмкүн. Мисалы, сезондук аллергия экземаны, ошондой эле тамак -аш аллергиясын жана ысыктын же муздактыктын кесепеттерин козгойт. Эгер кайсы факторлор экземаны козгогонун аныктай алсаңыз, мүмкүн болушунча алардан алыс болууга аракет кылыңыз.
Бул экологиялык факторлордун көбү кайталанган тажрыйба аркылуу гана билинет. Андыктан, эгер сиз экзема сүт азыктарын колдонгондон кийин пайда болорун түшүнсөңүз, бул азыктарды колдонууну азайтыңыз
3 -кадам. Нымдандыруучу бет лосьонун күнүнө бир нече жолу колдонуңуз
Бул лосьонду душтан кийин же андан мурун колдонсоңуз болот. Эгерде сиз лосьон колдонууну унутуп калам деп коркуп жатсаңыз, эскертүү сигналын коюңуз же блокнотко лосьон колдонуу графигин түзүңүз. Бул лосьонду мүмкүн болушунча көп колдонуңуз, балким ар бир саатта (же жарым саатта).
Эң эффективдүү лосьон тандоодо күмөнүңүз бар болсо, дарыгериңизден кеңеш сураңыз. Cetaphil, Eucerin жана Aveeno сыяктуу лосьон бренддери кыйла натыйжалуу. Веб -желе жана минералдык майы бар лосьондорду издеңиз жана жыпар жыт кошулган лосьондордон алыс болуңуз
4 -кадам. Күн сайын бир аз жылуу ванна кабыл алыңыз
Экзема менен тери абдан кургак жана дарылоонун негизги максаты - терини нымдоо. Бетиңизди жылуу суу менен нымдоо - нымдануу процессин баштоонун эң сонун жолу. Күнүнө бир нече жолу жуунуудан алыс болуңуз, анткени бул сиздин териңизди кургатат.
Эгерде сиз бир аз жылуу сууга жуунууга ыңгайсыз болсоңуз, анда бир аз ысык сууну колдонсоңуз болот. Бирок, жуунуу үчүн ысык сууну колдонбоңуз, анткени ал териңизди кургатып жиберет
5 -кадам. Душтан кийин бетиңизди нымдап алыңыз
Душтан кийин 3 мүнөттүн ичинде бет лосьонун колдонуңуз. Эгерде душтан кийин дароо терини нымдап албасаңыз, анда экземаны күчөтүп, терини ого бетер кургатып алуу коркунучу бар.
6 -кадам. Жуунуп жатканда жумшак бет самынын колдонуңуз
Беттин териси дененин башка жерлерине караганда өтө сезимтал жана жумшак жана тез кыжырданат. Эгерде бетиңизде экзема бар болсо, демейдегиден жумшак самынга өтүүгө аракет кылыңыз. Жумшак же коргоочу самындарды сунуштаган көптөгөн самын бренддери бар. Кийинки дүкөнгө келгенде "жумшак" же жумшак деп белгиленген самындарды издеңиз.
Триклозан, пропиленгликол, натрий лаурилсульфаты (SLS) жана көпчүлүк жыпар жыттуу заттар сыяктуу катаал, абразивдүү ингредиенттерди камтыган самындардан алыс болуңуз
7 -кадам. Экземаны тырмабаңыз
Кээде абдан кычышса да, экземанын тактарын тырмабаш керек. Чийүү терини дагы кыжырдантып, экземаны начарлатышы мүмкүн. Кычышкан жерди чийүү экземаны ачып, суюктукту агышы мүмкүн.
Экзема кычышканда нымдандыруучу лосьон колдонуп көрүңүз
Кадам 8. Экземага гидрокортизон кремин сүйкөп коюңуз
Эгерде экземаңыз жетишерлик жумшак болсо, анда аны 1% гидрокортизон креми менен дарылай аласыз. Бул кремди каалаган аптекадан же аптекадан сатып алса болот. Болжол менен 1 см каймакты манжаңыздын учуна сүйкөп, анан бүдүрдүн үстүнө жайыңыз. Кремди толугу менен сиңирүүгө уруксат бериңиз.
Жеңил экзема суюктукту ачпайт же агып кетпейт. Көлөмү да салыштырмалуу кичине, болжол менен 5 см
Метод 2ден 3: Орточо жана катуу экземаны медициналык дарылоо менен дарылаңыз
Кадам 1. Догдуруңуздан өжөр экземаны дарылоо үчүн актуалдуу крем үчүн рецепт сураңыз
Эгерде териңизди лосьон менен чайкоо жана нымдоо экземаңызга жардам бербесе, сизге күчтүү крем керек болушу мүмкүн. Дарыгерлер көбүнчө өжөр экземаны дарылоо үчүн стероиддерди, терини коргоочу кремдерди же ар кандай ингибиторлорду жазып беришет. Башка рецепт боюнча берилген дарылар сыяктуу эле, дарыгер сунуштаган колдонуу жыштыгына баш ийиңиз.
- Бул дары кремди дарыгердин рецептисиз сатып алууга болбойт. Сиз врачка жазылып, экземанын белгилерин түшүндүрүшүңүз керек. Врачыңыз актуалдуу дарылык кремди жазып бере алабы деп сураңыз.
- 2 жумадан ашык жогорку потенциалдуу жергиликтүү стероиддерди колдонуудан качыңыз, анткени алар теринин атрофиясын пайда кылышы мүмкүн. Ошондой эле, бетке жана чурайга жогорку потенциалдуу стероиддик дарыларды колдонбоңуз.
- Жергиликтүү стероиддик дарылар эффективдүү болбосо, жергиликтүү такролимусту колдонуңуз. Бул дары теринин атрофиясын же стероиддер менен байланышкан башка терс таасирлерин пайда кылуу коркунучунда эмес.
- Орточо жана катуу экземага каршы жаңы стероиддик эмес дары Crisaboroleду колдонуп көрүңүз.
Кадам 2. Экземанын оор учурлары үчүн системалык стероиддерди колдонуңуз
Эгерде экземаңыз начарлап баратса, тез -тез агып кетсе, чыдабаса же бетиңиздин чоң жерлерин жапса, дарыгериңизден системалуу дарыларга рецепт сураңыз. Кээ бир учурларда, орточо жана катуу экзема иммундук системанын негизги оорусунан келип чыгышы мүмкүн, бул теринин дүүлүгүүсүн жана бетке экземаны пайда кылат.
Системалык стероиддик дарылар көбүнчө оозеки же денеге сайылат жана салыштырмалуу кыска убакытка колдонулат
Кадам 3. Дарыгерден фототерапия дарылоону сураңыз
Экземанын кээ бир учурларын ультрафиолет В (UVB) нур терапиясы менен дарыласа болот. Бул жарык сезгенүүнү жана шишикти басаңдатып, теринин В витаминдерин өндүрүшүн стимулдайт. Эгерде сиз бул дарылоо экземаңызга жардам берет деп ойлосоңуз, анда дарыгериңиз клиникасында фототерапия менен камсыз кылат.
Эгерде сиздин жалпы практикалык дарыгериңизде фототерапия аппараты жок болсо, анда бар дерматологго кайрылууну сураныңыз
3 методу 3: Табигый дарылоо менен экземанын симптомдорун жоюу
Кадам 1. Тузду сууга салып, андан кийин бетиңизди чылап коюңуз
Эгерде кадимки эле сууга чөмүлүү экземанын кычышуусун азайтууга жардам бербесе, Эпсом тузун кошуп көрүңүз. Ошондой эле Эпсом тузунун ордуна Гималай тузун колдонуп көрсөңүз болот. Жетиштүү туз кошуңуз, болжол менен 1/2 чыны (120 мл). Андан кийин 30 мүнөт чылап коюңуз. Андан кийин, сууга чөгүп кеткенче бетиңизди малып алыңыз. Ошентип, туз бетке экземага жабышып калышы мүмкүн.
- Же эгер бетиңизди сууга чылантууну жактырбасаңыз, бетиңизге туздуу суу чачып көрүңүз.
- Эгерде туз жардам бербесе, сууга лаванда же ромашка сыяктуу эфир майынан 10 тамчы кошуп көрүңүз.
Кадам 2. Экземага чай дарагынын майын сүйкөп коюңуз
Чай дарагынын майы ооруну же кычышууну басаңдатуучу күчтүү ингредиент. Ал экземаны айыктыра да, басаңдата албаса да, убактылуу ыңгайсыздыкты кетире алат.
- Сиз бөтөлкөдөгү чай дарагынын майын көпчүлүк табигый азык -түлүк дүкөндөрүнөн же көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүнүн органикалык аймагынан сатып алсаңыз болот.
- Бул май кээде чачыратуучу бөтөлкөдө сатылат, ошондуктан териге сүйкөө оңой.
3 -кадам. Е витамининин майын экземага бетке сүйкөө
Е витамини жумшак экземанын ыңгайсыз симптомдорун жеңилдетет. Табигый азык-түлүк дүкөнүнө же дарыканага барыңыз жана D-alpha tocopherol камтыган Е витаминин издеңиз. Бул майдын аз өлчөмүн манжаңыздын учуна сүйкөп, анан экземадан жабыркаган теринин жерлерине тегиздеп коюңуз.
