Бузулган тери анча маанилүү эмес нерседей көрүнүшү мүмкүн. Бирок, кийим териге көпкө сүрүлгөндө, чачтуу тери олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Буттун ортосундагы бырыштардын көбү теридеги сүрүлүүдөн келип чыгат. Натыйжада тери дүүлүгүп, тердин астына тер түшүп калса, бүдүр инфекцияга айланып кетиши мүмкүн. Бактыга жараша, көпчүлүк тери бүдүрлөрү татаалдашуудан мурун үй шартында дарыланса болот.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Бырыштарды дарылоо
Кадам 1. Дем алуучу материалдардан кийим тандоо
Күн бою пахта жана башка табигый булаларды кийиңиз. 100% пахтадан тигилген ич кийимди тандаңыз. Машыгуу учурунда нымды сиңирип, тез кургатуучу синтетикалык материалдарды (мисалы, нейлон же полиэстерди) кийиңиз. Кийим дайыма ыңгайлуу болушу керек.
Кийимди одоно, чийилген же нымды кармоочу, мисалы, жүн же булгаары кийбөөгө аракет кылыңыз
2 -кадам. Бош кийим кийиңиз
Буттун тегерегиндеги кийим терини кургак жана дем алгыдай кылып бош болушу керек. Тыгыз же териге кысылган кийимдерди кийбеңиз. Өтө тар кийим кийим териге сүрүлүп, ыйлаакчаларга себеп болот. Көбүнчө буттардын ортосундагы бырыштар ыйлаакчалардан пайда болот.
- Көбүнчө ыйлаакчалар сандын, чурайдын, колтуктун, ичтин жана эмчектин асты ичинде пайда болот.
- Дароо дарыланбаса, ыйлаакчалар сезгенип, жугушу мүмкүн.
3 -кадам. Терини кургак кармаңыз
Жуунгандан кийин терини жакшылап кургатыңыз. Таза кебез сүлгүнү колдонуп, терини кылдаттык менен сүртүңүз. Териңизди сүртсөңүз, кызарып кетишиңиз мүмкүн. Бышкан жерди кургатуу үчүн эң төмөнкү параметр боюнча фенди колдонсоңуз болот. Жогорку ысыкты колдонбоңуз, анткени бул бырыштын күчөшүнө алып келет.
Бышкан жерди кургак жана терсиз кармоо маанилүү. Тердин курамында минералдык компоненттер көп жана бырыштарды күчөтүшү мүмкүн
Кадам 4. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз
Көпчүлүк тери ыйлаакчаларын дары колдонбой эле үй шартында дарыласа болот. Эгерде кызаруу 4-5 күндүн ичинде жакшырбаса же күчөп кетсе, доктурга кайрылыңыз. Бул кадам өзгөчө маанилүү, эгерде сиз исиркек жуккан деп шектенсеңиз (мисалы, ысытма, оору, шишик же ириңдин тегерегинде ириң пайда болот).
Чачты сүртүүдөн алыс болуңуз, аны таза кармаңыз, ал эми 1-2 күндүн ичинде жакшы болуп кетиши үчүн, бүдүрдүн аймагын майласаңыз болот. Эгерде бул учурда абал жакшырбаса, дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 5. Врачтын дарылоо сунуштарын аткарыңыз
Врач физикалык текшерүүдөн өтөт, бул кызарып кетүү жаракаттарды көрсөтөт. Эгерде дарыгер сизде бактериялык инфекция бар деп шектенсе, анда ал маданиятка заказ бериши мүмкүн. Бул тест дарыгерге бактериялардын же кычыткынын кайсы түрү инфекцияны козгогонун жана кандай дарылоо керек экенин айтып берет. Врачыңыз төмөнкү дарыларды бирин (же бир нечесин) жазып бериши мүмкүн:
- Грибокко каршы актуалдуу (эгерде ачыткы кошулган болсо)
- Оозеки грибокко каршы препараттар (эгерде антимикотикалдык препараттар исиркектерди тазалай албаса)
- Оозеки антибиотиктер (эгерде бактериялар себеп болсо)
- Жергиликтүү антибиотиктер (эгер бактериялар козгогон болсо)
2дин 2 -бөлүгү: кычышууну басат
Кадам 1. Бышкан жерди тазалаңыз
Бул жер сезгич болуп, тердеп кетиши мүмкүн болгондуктан, аны жумшак, жыты жок самын менен жууш керек. Бышкан жерди жылуу же муздак суу менен жууп, чайкаңыз. Самын толугу менен тазалангыча чайкаңыз. Самындын калдыгы теринин кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн.
- Өсүмдүк майына негизделген самынды колдонууну карап көрүңүз. Өсүмдүк майларынан жасалган самынды издеңиз (мисалы, зайтун, курма же соя майы), өсүмдүк глицерин же өсүмдүк майлары (мисалы, кокос же ши).
- Көп тердегенден кийин дароо жуунганыңызды текшериңиз. Ушундай жол менен, нымдуулук бүктөлгөн жерге камалып калбайт.
Кадам 2. Кургак тери порошогун чачыңыз
Териңиз таза жана кургак болгондон кийин, теринин бүктөлмөлөрүнүн арасында нымдын топтолуп калышына жол бербөө үчүн жука порошок чачсаңыз болот. Атырсыз балдар порошогун тандаңыз, бирок анын курамында тальк бар -жогун текшериңиз (аны аз гана өлчөмдө колдонуу керек). Эгерде баланын порошогунда тальк болсо, анда аз гана өлчөмдө колдонуңуз. Бир нече изилдөөлөр талькты аялдардын жумуртка рагына чалдыгуу коркунучу менен байланыштырган.
Жүгөрү крахмалды колдонбоңуз, анткени бактериялар менен козу карындар жагат жана тери ооруларын козгойт
3 -кадам. Терини майлоо
Бутуңузду нымдуу кармаганга аракет кылыңыз, ошондо тери бири -бирине сүрүлгөндө ыйлаакчалар пайда болбойт. Бадам майы, кастор майы, ланолин же календула майы сыяктуу табигый майлоочу майларды колдонуңуз. Майды колдонуудан мурун тери таза жана кургак болушу керек. Аны коргоо үчүн бүдүрдүн аймагын таза марли менен жабууну карап көрүңүз.
Майлоочу майларды күнүнө жок дегенде эки жолу же андан көп учурда, эгерде бырыш дагы эле кийимге же териге сүрүлүп жатканын байкасаңыз
Кадам 4. Эфир майларын майлоочу майга кошуңуз
Терини майлоо - маанилүү кадам, бирок сиз дарылык касиетке ээ болгон чөптөрдүн эфир майларын да колдонсоңуз болот. Сиз ошондой эле дарылык бал кошо аласыз, анткени ал антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ. Эгерде сиз чөптөрдү колдонууну кааласаңыз, анда төмөнкү майдын 1-2 тамчысын 4 аш кашык майлоочу май менен аралаштырыңыз:
- Календула майы: бул гүлдүн майы теридеги жараларды айыктырып, сезгенүүгө каршы кызмат кыла алат.
- St John's wort: көбүнчө депрессия жана тынчсызданууну дарылоо үчүн колдонулат, бирок салттуу түрдө теринин кыжырдануусун дарылоо үчүн да колдонулган. Балдар же кош бойлуу/эмчек эмизген аялдар Сент -Джонс чөбүн колдонбошу керек экенин билиңиз.
- Арника майы: гүл баштарынан жасалган бул чөп майынын дарылык касиеттерин түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек. Балдарга же кош бойлуу/эмчек эмизген аялдарга бул майды колдонууга тыюу салынат.
- Миң жалбырак майы (мөмө): Миң жалбырактуу өсүмдүктөн жасалган бул эфир майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана айыгууну колдойт.
- Неем майы (неем): сезгенүүгө каршы жана жараларды айыктыруучу касиетке ээ. Бул май күйгөн балдарга колдонулганда канааттандырарлык натыйжаларды көрсөтөт.
Кадам 5. Аралашманы териге сыноо
Сиздин териңиз сезгич болгондуктан, чөп майынын аралашмасы аллергиялык реакцияга алып келбешине ынанууңуз керек. Аралашмага кебезди малып, чыканактын ичине бир аз өлчөмдө сүртүңүз. Бышкан жерди бинт менен жаап, 10-15 мүнөт күтө туруңуз. Эгерде эч кандай реакция болбосо (мисалы, бүдүр, кычышуу же кычышуу), сиз аралашманы күнү бою коопсуз колдоно аласыз. Кычыштырган жер дайыма дарыланып турушу үчүн аны жок дегенде 3-4 жолу колдонууга аракет кылыңыз.
Бул чөп аралашмасын 5 жашка чейинки балдарга колдонууга болбойт
Кадам 6. Сулу боткосу менен ваннага түшүңүз
Тизеге чейинки нейлон байпактарына 1-2 стакан майдаланган сулуну куюңуз. Сулунун эти төгүлбөшү үчүн байпактарды түйүн кылгыла, анан ваннанын кранына байлагыла. Ысык суунун кранын ачыңыз жана суу байпактар аркылуу ваннага өтсүн. 15-20 мүнөт чылап, кургатыңыз. Муну күнүнө бир жолу жасаңыз.
