Формулага же эмчек сүтүнө күрүч данынын кошулушу баласынын рационуна катуу тамактарды киргизүүнү каалаган бардык ата -энелер үчүн маанилүү учур. Негизинен, ымыркайлар 4 жана 6 айлык кезинде формуласы бар күрүч данын жей баштайт. Идеалдуу курак баланын өнүгүүсүнүн белгилүү бир баскычына жеткенин же жетпегенин эске алуу менен педиатрдын же саламаттыкты сактоо адистин сунуштарына ылайык өзгөрөт.
Кадам
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Ымыркайдын даяр экенине ынануу
Кадам 1. Педиатрга же саламаттыкты сактоо адисине барыңыз
Балаңызга катуу тамактарды киргизүүдөн мурун медициналык адис менен сүйлөшүшүңүз керек. Педиатр сиздин балаңыз катуу тамактарды жегенге даяр экенин аныктайт. Азыр сиз катуу тамак -ашка байланыштуу суроолорду берип же тынчсызданууңузду билдире турган убак.
- Баланын тамак сиңирүү системасы толук кандуу өнүкпөгөндүктөн же али курсагын тойгуза албагандыктан, аны ашыкча жеп коёт.
- Врач сунуштаганга чейин балаңызга катуу тамак бербеңиз.
Кадам 2. Бала 4-6 айлык болгонго чейин күтө туруңуз
Ымыркайдын тамак сиңирүү системасы 6 айга чейин дан эгиндерин сиңирүүгө даяр эмес. Эгерде сиз ага эгинди өтө эрте берсеңиз, анда ал муунтуп же өпкөсүнө жарма аралашмасын жутуп алышы ыктымал. Дан эгиндерин эрте киргизүү баланын тамак -аш аллергиясына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
- Ымыркайлар 4 айлык кезинде күрүч жармасын жегенге даяр болушу мүмкүн. Врач сизге туура тандоого жардам берет.
- Эгерде балаңызда рефлюкс көйгөйү болсо, анда 4-6 айга чейин күрүч жармасын киргизсеңиз болот. Бирок, биринчи кезекте педиатрыңыз менен талкуулаңыз.
- Мындан тышкары, баланын рационуна күрүч данегин кошоордон мурун, ал кашык менен жей алышы керек.
- Балдарга катуу тамакты эрте берүү семирүү коркунучун жогорулатат.
3 -кадам. Ымыркай өнүгүүнүн туура стадиясына жеткенин текшериңиз
Жаш факторунан тышкары, бала сиз дан эгиндерин киргизүүдөн мурун өнүгүүнүн белгилүү бир баскычына жетиши керек. Ал таянычсыз отурушу, башын жана моюнун башкара билүүсү, чыканак менен жаткан абалынан өйдө турушу, колдорун же оюнчуктарын оозуна салып, ачка болгондо оозун ачып жатканда алдыга эңкейиши керек. таттуу тамак көрөт. Эгерде ымыркайыңыз 6 айлык болсо, бирок өнүгүүнүн ушул баскычына жете элек болсо, ага күрүч жармасын берүүдөн мурун бир аз күтө туруңуз.
- Балаңыздын өнүгүүнүн ушул баскычына жеткенге чейин күтүшүңүз маанилүү. Ошентип, балаңыз күрүч жармасын аман -эсен жутуп аларын билесиз.
- Ымыркайларда экструзия рефлекси бар, бул алардын тилин көтөрүүсүнө жана эриндеринин ортосуна коюлган нерселерди түртүүсүнө себеп болот. Бул рефлекс адатта 4-6 айга жеткенде жоголот. Дагы эле бул рефлекси бар ымыркайга дан эгиндерин берүүгө аракет кылуу көңүлү чөгүп, кыйын болушу мүмкүн.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Бөтөлкөлөргө күрүч данегин кошуу
Кадам 1. Педиатрыңыздан кеңеш сураңыз
Педиатрыңыз сунуштабаса, балаңыздын бөтөлкөсүнө жарма кошууга аракет кылбаңыз. Адатта, бул параметр гастроэзофагеалдык рефлюкс (ГЭР) бар ымыркайлар үчүн гана каралат. Эгерде сиз балаңызды бөтөлкө менен баксаңыз, анда балаңызга кашык менен тамактанууну үйрөнүү кыйыныраак болот жана балаңыздын ашыкча тамактануу жана ашыкча салмакка чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
- Рефлюкс коркунучун азайтуу үчүн, баланы тамактангандан кийин 20-30 мүнөт түз отургузуп коюңуз (мисалы, ийниңизге көтөрүп).
- Балаңызга алдын ала аралаштырылган "антирефлюкс" формуласын берип көрүңүз. Бул формула күрүч унун камтыйт.
- Уй сүтү же соя сүтү жок гипоаллергендүү (аллергендүү) формуланы бериңиз жана баланын рефлюкс абалы жакшырганын байкаңыз. Ага бир -эки жумага бергиле.
- Америка Педиатрия Академиясы бөтөлкөдөн күрүч жармасын берүүнү сунуштабайт. Бирок, педиатрыңыз балаңыздын бөтөлкөдөн күрүч жармасын жей аларын аныктоо үчүн эң жакшы маалымдама.
Кадам 2. Бөтөлкөгө күрүч данегин кошуу
Башында, ар бир 30 мл формулага 1 чай кашык күрүч данын кошуңуз. Бөтөлкөнү баланы тамактандыруу алдында даярдаңыз. Жалгыз калганда аралашма ого бетер калыңдайт.
- Сиздин дарыгер күрүч дан жана сүттү башкача салыштырууну сунушташы мүмкүн.
- Бөтөлкөгө 1 аш кашык күрүч жармасын кошсоңуз болот.
3 -кадам. Түндө сүт менен жармадан жасалган аралашманы бериңиз
Жакшы, сүт менен жармадан турган бөтөлкө түндүн акыркы тамагында берилет. Бул трюк баланын узакка уктап кетишине жардам берет, анткени ашказан толуп кетет. Эмчекке чоңураак тешик жасаңыз, анткени аралашма кадимки формулага караганда калыңыраак болот.
- Балага ар бир тамактандыруу графигинде күрүч данынын аралашмасын бербеңиз. Күрүчтүн даны негизинен углеводдордон турат, алар формула же эмчек сүтү менен бирдей тамактанууну камсыз кылбайт. Эгерде сиз ар бир тамактанганда күрүч жармасын берсеңиз, анда балаңызга керектүү заттар аз болот.
- Балаңыздын сүт менен жарма аралашмасын сорушун жеңилдетүү үчүн, эмчекти "x" же "y" кесиңиз же чоңураагын колдонуңуз.
4 -кадам Баланын реакциясын байкаңыз
Бала күрүч данегин кантип жутканын көрүңүз. Эгерде аралашма өтө коюу болсо, анда балаңыз аны соруп алуудан кыйналып, тамак жеп жатканда чарчап калат. Ымыркайдын ичи катып же салмак кошуп жатканын байкаңыз. Бул күрүч жармасын берүүнүн жалпы терс таасири.
- Байкооңуздун негизинде балаңызга бере турган күрүч данынын өлчөмүн тууралаңыз.
- Эгерде ымыркайыңыз күрүч жармасын жегенден кийин ич катып калса, аны сулу боткосуна алмаштырсаңыз болот.
- Эгерде сиз балаңыздын рефлюкс көйгөйүн чечүүнү кааласаңыз, анда жыйынтыкты 2 же 3 күндүн ичинде көрө башташыңыз керек. Эгерде сиз бул убакыт аралыгында жакшырууну көрбөсөңүз, анда күрүч жармасы балаңыз үчүн туура чечим болбошу мүмкүн.
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Ымыркайларды күрүч дан менен азыктандыруу
Кадам 1. Күрүч данегин формула менен аралаштырыңыз
Күрүчтөн жасалган данды даярдоо үчүн таңгактын көрсөтмөлөрүн окуңуз. Жалпысынан алганда, 4 аш кашык (60 мл) формулага же эмчек сүтүнө 1 аш кашык (болжол менен 15 грамм) күрүч данынын кошуу керек. Мисалы, учурда сиз балаңызга 8 аш кашык формула берсеңиз, 2 аш кашык күрүч данегин кошуңуз.
- Жарыкты аралаштыруу үчүн кашыкты колдонуңуз, ал жеңил сүттөй же шорпого окшош болгончо.
- Эгерде сиз мурунтан эле формуласы бар күрүч эгинин сатып алсаңыз, жарманы пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык даярдаңыз. Кээ бир бренддер үчүн жөн эле суу кошуу керек болушу мүмкүн.
Кадам 2. Күрүч данынын жана ымыркай формуласынын аралашмасын кашык менен кызмат кылыңыз
Алынган аралашма сүттүү консистенцияга ээ болсо да, кичинекей кашык менен балага бериңиз. Балаңызга таруу аралашмасын берүү үчүн кашык колдонуу балаңыздын ашыкча жеп кетишине жана ашыкча калорияларды колдонууга тоскоол болот.
Ымыркайлар бөтөлкөнү бышыруу формуласына көнүшкөн жана инстинкт менен канча көлөмдө ичүү керек экенин билишет. Бирок, эгер сиз данды кошуп, балаңызга кашык менен берсеңиз, ал качан тамактанууну токтотууну билбей кыйналышы мүмкүн
3 -кадам. Башында кичинекей бөлүктөрдү гана бериңиз
Бала керектеген биринчи аралашманы суюлтуу керек. Убакыттын өтүшү менен аны калыңдата аласыз. Башында эмизгенден кийин балага 1 чай кашык (5 мл) таруу аралашмасын бериңиз, же эмчек сүтү же формуласы менен. Акырындык менен берген суммаңызды күнүнө эки жолу 1-4 аш кашыкка чейин (15-60 мл) таруу аралашмасына чейин көбөйтүңүз. Бул процесс балага жутуу жөндөмүн өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.
- Кашыкты баланын эрининин жанына коюп, кашыктан жарманы жыттап, даамын татып көрүңүз. Балким, ал башында баш тартат.
- Эгерде сиздин ымыркайыңыз дан эгиндеринин аралашмасына кызыкпаса жана аны жөөдөн баш тартса, кийинки күнү кайра берүүгө аракет кылыңыз. Жука аралашма жасаганга аракет кылыңыз.
- Балаңыз кээде дан эгиндерин тили менен түкүрүп коюшу мүмкүн, бирок бул табигый рефлекс.
- Сиз ошондой эле формуланы же эмчек сүтүн бөтөлкө менен азыктандырып, кашык менен дан эгиндерин аралаштырып, балаңызды формула же эмчек сүтү менен бөтөлкөгө тамактандыруу процессин аягына чыгарсаңыз болот.
- Балаңыз дан эгиндеринин аралашмасына 3-5 күн жакшы чыдагандан кийин, коюу аралашманы жасап баштасаңыз болот.
- Балаңыз сиз жарманы биринчи жолу аракет кылганда кусуп жибериши мүмкүн. Кабатыр болбо. Эртеси ага дагы күрүч жармасын бериңиз.
4 -кадам. Аллергиянын белгилерин таануу
Эгерде сиздин ымыркайыңыз дан эгиндеринин аралашмасына аллергиясы бар болсо, анда ал шишип, кусуп, ичи өтүшү мүмкүн же көп газ өндүрүшү мүмкүн. Эгерде ымыркайыңызда бул симптомдордун кайсынысы болсо, доктурга кайрылгыча дан азыктарын берүүнү токтотуңуз. Балаңыз дан эгиндерин жегенден кийин кычышса же дем алуусу кыйындаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Ымыркайлар жакын үй -бүлө мүчөсүндө аллергия, экзема же астма болсо, аллергиялык реакцияга көбүрөөк чалдыгышат.
- Догдуруңузга күрүч жармасын жана катуу тамактарды балаңызга киргизүү жөнүндө сүйлөшкөнүңүздө, үй -бүлөңүздүн тамак -аш аллергиясынын тарыхы менен бөлүшүңүз.
4 ичинен 4 -бөлүк: Катуу азыктарга башка альтернативаларды карап чыгуу
Кадам 1. Күрүчтөгү мышьяктан алыс болуңуз
Жалпысынан алганда, күрүч дан эгиндери тазаланган ак күрүчтөн жасалат. Башка дандарга салыштырмалуу күрүчтүн мышьяктын концентрациясы жогору. Мышьяк-бул канцероген (рак оорусу), ал балдардын кийинчерээк ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз балаңызды мышьякка дуушар кылуудан тынчсызданып жатсаңыз, сулу, квиноа, сулу жана арпа сыяктуу башка дан эгиндерин тандаңыз.
- Ымыркайлардын мышьяктын таасирин азайтуудан тышкары, дан эгиндеринин курамында ак күрүчтүн данына караганда була жана азык заттары көбүрөөк болот.
- Америка педиатрия академиясы күрүч данына альтернатива катары сулудан жасалган дан эгиндерин сунуштайт.
Кадам 2. Адегенде башка катуу тамакты киргизиңиз
Күрүч дан - эң биринчи таралган тамак, бирок сиз балаңызга башка тамактарды да бере аласыз. Майда тууралган эт жана пюре жашылчалары баланын биринчи тамагы болушу мүмкүн. Авокадо пюреси жана бышкан алмурут - баланын биринчи катуу тамактарына эң сонун тандоо.
- Күрүчтүн жармасын киргизүү салтка айланып калды, бирок адегенде башка катуу тамакты татып көргүңүз келсе, анда баары жакшы.
- Кандай гана катуу тамакты тандабаңыз, анын курамында шекер же туз жок экенин текшериңиз.
- Дагы бир жаңы тамакты киргизүү үчүн 3-5 күн күтө туруңуз.
