Бир жашка чейин ымыркайлар катуу тамак менен таанышкандан кийин да эненин сүтүнөн же формуласынан тамактануусу керек. Бирок, балаңыздын биринчи туулган күнүнөн кийин, уйдун сүтүнө өтүүнү жасай аласыз. Бул өтүү процессин мүмкүн болушунча жылмакай кылуу үчүн 1 -кадам менен баштаңыз.
Кадам
Метод 1: 2: 1 -бөлүк: Уй сүтү менен тааныштыруу
Кадам 1. Балаңыз бир жашка чыкканга чейин күтө туруңуз
Он эки айга чейинки наристелер уйдун сүтүн туура сиңире алышпайт. Мындан тышкары, алар эненин сүтүндө жана формуласында камтылган түрдүү азык заттарга муктаж; Уйдун сүтү адекваттуу эмес. Андыктан, уй сүтүн киргизүүдөн мурун балаңыз бир жашка чыкканга чейин күтүңүз.
Кадам 2. Адегенде педиатрга кайрылыңыз
Көпчүлүк учурда, балаңызды биринчи туулган күнүнөн кийин каалаган убакта уйдун сүтүнө өткөрүүнү баштасаңыз болот; бирок муну балаңыздын дарыгери менен текшерсеңиз жакшы болмок. Сиздин дарыгер сиз үчүн атайын көрсөтмөлөргө ээ болушу мүмкүн.
3 -кадам. Толук сүттү тандаңыз
Сүт - жаш балдардын тамактануусунун маанилүү булагы. Сүт D витаминине, кальцийге, протеинге жана майга бай, алар баланын өсүшү жана сөөктүн өнүгүшү үчүн абдан маанилүү. Бул пайданы максималдаштыруу үчүн, жок дегенде баланын экинчи туулган күнүнө чейин, майлуу же майсыз сүттү эмес, толук сүттү бериңиз.
4 -кадам. Күнүнө эки стакан сүт бериңиз
Балаңыз бир жашка чыккандан кийин, ал ар түрдүү азыктарга бай жемиштерди-жемиштерди, жашылчаларды, дан эгиндерин жана белокту жеши керек. Балаңыз катуу тамактарды жесе, балаңыз кичинекей кезинде эненин сүтү же формуласы сыяктуу уйдун сүтүнө негизги тамактануунун кереги жок. Күнүнө эки стакан сүт жетиштүү болушу керек, айрыкча балаңыз йогурт жана сыр сыяктуу сүт азыктарынын башка түрлөрүн жесе.
Эсиңизде болсун, адатты уйдун сүтүнөн таптакыр бир күндө эки стакан уй сүтүнө алмаштырбоо керек. Уй сүтүн акырындык менен киргизүү, чынында, жакшыраак
5 -кадам. Балаңыз баш тартышы мүмкүн экенин түшүнүңүз
Уйдун сүтү эненин сүтүнө же формуласына окшош эмес, андыктан балаңыз алгач аны четке кагышы мүмкүн. Эгер ушундай болуп калса, кабатыр болбо; убакыттын өтүшү менен ал кабыл алууну үйрөнөт. Стратегия үчүн 2 -бөлүмдү караңыз.
Кадам 6. Аллергиялык реакциянын белгилерин байкаңыз
Сүт - аллергиянын кыйла таралган себеби. Ар кандай тамак -аш сыяктуу эле, уйдун сүтүн киргизүүдө көңүл буруу керек жана терс реакцияларды белгилөө керек. Сүткө аллергиясы бар же лактоза сабырсыздыгы бар ымыркайларда кусуу, ич өтүү, ашказандын бузулушунун белгилери же кызаруу пайда болушу мүмкүн. Эгер балаңыз уй сүтүнө жакшы чыдай албайт деп шектенсеңиз, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.
Метод 2 2: 2 -бөлүк: Уй сүтүнө оңой өтүү
1 -кадам. Эне сүтүн же формуланы колдонууну азайтыңыз
Балаңызга эмчек сүтү же формуласы үзгүлтүксүз берилбесе, анда ал уйдун сүтүн көбүрөөк алат. Күтүлбөгөн жерден өзгөртүүлөрдү киргизүүнүн кажети жок: акырындык менен өтүүнү, эмчек сүтүн же формуланы ичүүнүн бир убактысын азайтып, уйдун сүтүнө өтүүнү жасай аласыз.
Кадам 2. Ширелерди жана башка суусундуктарды чектөө
Балаңызга ичкен ширесин чектөө менен уйдун сүтүн ичүүгө үндөңүз. Бул этапта таттуу суусундуктардан толугу менен баш тартуу керек.
3 -кадам. Уйдун сүтүн эненин сүтү же формуласы менен аралаштырып көрүңүз
Эгерде балаңыз уйдун сүтүн ичкиси келбесе, аны кадимки суусундукка аралаштырып көрүңүз. Ошентип, пропорцияларды акырындык менен туураласа болот. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, уйдун сүтү же формуласы менен уйдун сүтү бирдей температурада болгондо аралаштырыңыз - идеалдуу түрдө 37 ° С. Сиз пропорция менен эксперимент жасай аласыз, бирок мисал катары сиз аракет кылсаңыз болот:
- Биринчи жуманын ичинде чөйчөктү же бөтөлкөнү формуланы же эне сүтүн уйдун сүтү менен айкалыштырыңыз. Сиздин бала чоң айырмачылыкты байкабайт.
- Экинчи жумада уйдун сүтүн формула же эненин сүтү менен бирдей өлчөмдө аралаштыруу.
- Үчүнчү жумада бир стакан уй сүтүн чөйчөк формуласы же эне сүтү менен колдонуңуз.
- Төртүнчү жумада уйду толук саап алуу.
Кадам 4. Уйдун сүтүн жагымдуу чөйчөктө же бөтөлкөгө салып бериңиз
Кээде жаңы, ачык түстөгү чөйчөктө сүт берүү балаңызды кызыктырышы мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз дагы эле бөтөлкөдө болсо, анда чөйчөккө өтүүнү ойлонуп көрүңүз - ал уйдун сүтүн эненин сүтү же формуласы менен байланыштырылган идишке салынбаса, кабыл алышы мүмкүн.
Толуп кетпеши үчүн куюп жатканда этият болуңуз жана балаңызга жакшылап көз салыңыз. Сиз наристеңиздин уйдун сүтүн кайра -кайра төгүп жатканына нааразы болушуңузду каалабайсыз
5 -кадам. Сүттү идеалдуу убакта бериңиз
Ымыркайлар, эгерде ал жакшы эс алып, өзүн бактылуу сезсе, сүт алууга көбүрөөк даяр болот. Ымыркайыңызды ойгонгондо тамактандырып көрүңүз жана тамактын ортосунда жеңил тамактарды сунуштаңыз. Ач балдар ымыркай болушат.
6 -кадам. Сүттү ысытыңыз
Эгерде уйдун сүтү формулага же эненин сүтүнө окшош болушун кааласаңыз, сүттү бөлмө температурасына чейин жылытыңыз (же бир аз жылуураак). Балаңыз, балким, суук болгондо аны ичүүдөн баш тартса дагы, сүттү ушундай кабыл алат.
7 -кадам. Тынч болуңуз
Балаңыз уйдун сүтүнөн баш тартса, капаланбаңыз жана аны менен урушуудан алыс болуңуз. Баш тартпаңыз, бирок сабырдуу болууга аракет кылыңыз. Уйдун сүтүн күндүн ар кайсы убагында жана ар кандай чыныда же бөтөлкөлөрдө берүүнү улантыңыз, андан кийин балаңыздын уй сүтүн өз ыктыяры менен кабыл алышын күтүңүз.
8 -кадам Баланын аракетин мактаңыз
Эгерде балаңыз сүтүн ичкиси келсе, ага көп мактоо жана дем берүү керек.
Кадам 9. Уйдун сүтүн башка азыктарга кошуңуз
Эгер балаңыз алгач уйдун сүтүнөн баш тартса, аны өзүнүн жакшы көргөн тамактарына - картошка пюреси, жарма жана шорпо сыяктуу аралаштырып көрүңүз.
Кадам 10. Башка сүт азыктары менен кошуңуз
Эгерде балаңыз сүттү көп ичпесе, ага йогурт, быштак жана башка сүт азыктарын берүүнү тактаңыз.
Кеңештер
- Эгерде балаңыз уй сүтүнөн баш тарта берсе, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз. Сиз башка сүт азыктарын колдонсоңуз болот, бирок балаңыз дагы эле кошумча азыктарга муктаж болушу мүмкүн.
- Чыдамкай болушу. Бул өтүү бир аз убакытты алышы мүмкүн. Сиз акырындык менен уй сүтүнө өтө аласыз, эгер бул сиздин балаңызга аны кабыл алууга жардам берсе.
