Кээде сүйлөө бир аз жийиркеничтүү болсо да, кулактын ден соолугуна келгенде кулак момун баалабаш керек. Ар бир адамга кулактын дени сак жана туура иштеши үчүн бир канча өлчөмдө мом керек. Бирок, өтө көп табурет ооруну, тыгынды, ал тургай инфекцияны алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, кулактын момун ашкананын жалпы ингредиенти болгон зайтун майы менен оңой эле алып салса болот!
Кадам
Метод 2ден 1: Зайтун майы менен кулак момун алып салыңыз
Кадам 1. Кулагыңыз жабыркаса, зайтун майын колдонбоңуз
Зайтун майы дээрлик ар дайым дени сак адамдар үчүн коопсуз болсо да, кээ бир шарттар жана жаракаттар кулагыңызды бул майга сезгич кылышы мүмкүн. Эгерде сизде төмөндөгү көйгөйлөр болсо, кандайдыр бир чара көрүүдөн мурун доктурга кайрылыңыз.
- Кулак тешиги
- Кулактын тез -тез инфекциясы
- Оң же сол кулактагы угуунун начарлашы
- Мастоид көңдөйүндө көйгөйлөр бар
- Кандай гана шарттар болбосун, кулагыңызды кургак кармашыңыз керек.
Кадам 2. Зайтун майын жылытыңыз
Зайтун майы кулактын ичиндеги мом катмарын жумшартууга жардам берет, ошондо ал оңой эле чыгып кетет. Бирок, кулагыңызга май салардан мурун, аны дене температурасына чейин (болжол менен 37 ° C) чейин жылытыңыз. Бул ички кулактагы температура, эгерде ошол температурада болсо, зайтун майы өзүн жакшы сезет. 2 - 3 аш кашык зайтун майын жылытыңыз.
- Зайтун майынын өтө ысык болушуна жол бербеңиз, анткени ал кулак челине зыян келтириши мүмкүн.
- Зайтун майы көп колдонулган вариант болсо да, бул жалгыз вариант эмес экенин унутпаңыз. Ошондой эле глицерин, суутек перекиси, минералдык май же баланын майын коопсуз колдонсоңуз болот.
Кадам 3. Кааласаңыз эфир майын кошуңуз
Кулактагы тоскоолдуктар бактерияларды кармап, кулак инфекциясына алып келиши мүмкүн. Кээ бир адамдар антибактериалдык касиетке ээ болгон эфир майларын кошууну туура көрүшөт, анткени тыгылып калуудан улам пайда болгон бактериялардан арылышат. Бирок бир гана зайтун майы тыгынды жоюуда эффективдүү экени далилденди. Териңиздеги кычышууну же жоктугун текшерүү үчүн териге бир -эки тамчы эфир майын текшерип көрүңүз. Болжол менен 4 тамчы жылуу зайтун майын кошуңуз. Эфир майынын кээ бир варианттарына төмөнкүлөр кирет:
- Сарымсак майы
- Эвкалипт майы
- Лаванда майы (балдар үчүн коопсуз)
- Орегано майы
- St. John's wort
Кадам 4. Аралашманы көз тамчылаткычка салыңыз
Зайтун майын сиз тандаган эфир майы менен аралаштыргандан кийин, аралашманы көз тамчылаткычка салыңыз. Бул сизге керектүү өлчөмдөгү аралашманы тамызууга жардам берет жана муну кулагыңызга зайтун майын куюуга караганда оңой.
Кадам 5. Эритменин эки тамчысын кулакка салыңыз
Сиз бир нече тамчыларын бере аласыз, алар кулакка май куюунун ордуна кулакка кирип кетет. Май төгүлбөш үчүн башыңызды беш -он мүнөткө эңкейтип коюңуз.
Башыңызды өйдө көтөргөнүңүздө майдын агып кетпеши үчүн (эгер бар болсо) кулагыңыздын жанына салфетка коюңуз
Кадам 6. Процедураны күнүнө эки -үч жолу кайталаңыз
Бул зайтун майын бир жолу гана сүйкөсөңүз натыйжа бербейт. Болжол менен 3-5 күндүн ичинде эки же үч жолу кайталап көрүңүз. Бул эригенге жана тыгынды бузууга жетиштүү.
7 -кадам. Кулагыңызга суу куюп көрүңүз
Зайтун майы бөгөттү жумшарта алса да, кээ бир учурларда аны бошотуу үчүн кошумча аракеттер талап кылынат. Керек болсо, кошумча кадам катары тосулган кулактын үстүнө суу куюңуз. Лампочкалуу шприцти колдонуп, башыңызды эңкейтип, жылуу сууну акырын тыгылган кулак каналына чачыңыз.
- Муну өтө кылдаттык менен жасаңыз, анткени ашыкча басым менен чачыратуучу кулак челине зыян келтириши мүмкүн.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, кулак каналын түздөөгө жардам берүү үчүн кулагыңызды өйдө жана артка тартсаңыз болот.
- Дарыгер сууну кулагыңызга төгүшү мүмкүн. Дарыгерлер кулакка зыян келтирбөө үчүн сууну туура басым менен чачырата турган аппараттын коопсуз ыкмасына ээ.
Кадам 8. Дарыгерге барыңыз
Врачка кайрылыңыз, эгерде кулакка суу агып кетсе, ал жардам бербесе жана тыгынды жумшарта албасаңыз. Врачыңыз бөгөттү коопсуз алып салуу үчүн бир нече ыкмаларды колдонот. Дарыгер дагы кулагыңызды текшерип, туура диагноз коё алат. Балким, сиз дуушар болгон негизги көйгөй - бул кулактын кирин тосуп алуу эмес. Кулактын бүтүшүнүн башка себептерине төмөнкүлөр кирет:
- Синусит - гаймордун сезгениши
- Мениер оорусу - тең салмактуулук жана угуу көйгөйлөрү менен коштолгон ички кулактын оорусу
- Холестеатома - орто кулакта өсүүчү киста
- Акустикалык нейрома - акустикалык (угуу) нервине кол салган шишик
- Грибоктор козгогон инфекция
- Сероздук отит медиасы (сероз отит медиа) - ортоңку кулактын инфекциясы
- Temporomandibular муундун же TMJ (temporomandibular түйүнү) дисфункциясы
Метод 2 2: Кошумча кадамдарды аткаруу
Кадам 1. Кулактагы басымды тең салмакташтырыңыз
Кулак басымынын сезилиши көбүнчө тоскоолдуктан эмес, орто кулактагы эстахия түтүгүнүн туура эмес иштешинен келип чыгат. Кулактагы кысымды теңдөө үчүн, бул түтүктү төмөндөгү бир нече жеңил кадам менен ачууга мажбур кылыңыз:
- Буулануу
- Чайноо
- Swallow
- Мурун аркылуу дем чыгарыңыз, мурун тешиктерин кыпчып
- Эстаки түтүгүнүн иштебей калышынын жалпы себептерине сасык тумоо, суук тийүү, бийиктиктин өзгөрүшү жана тамекинин түтүнү сыяктуу абаны булгоочу заттардын таасири кирет.
Кадам 2. Суюктуктар түгөнбөйт
Эгерде сиздин синустарыңыз кулакка кысым көрсөтө турган болсо, суюктукту көп ичүү менен басымды азайтыңыз. Суюктуктар басымдын көбөйүшүнө алып келүүчү былжырды бошотууга жардам берет. Күнүнө жок дегенде сегиз стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз.
3 -кадам. Башыңызды көтөрүп уктаңыз
Жаздык кошуп, башыңызды бийик кармаңыз, синустарыңыздагы былжырдын качып кетишин жеңилдетет. Бул кулактагы басымды төмөндөтө алат.
Кадам 4. Кулакка жылуу компресс коюңуз
Сүлгүнү жылытып, кулагыңызга бир нече мүнөт коюңуз. Сүлгүнүн жылуулугу кулакка көбүрөөк топтолушу үчүн, чөйчөгүңүздү кулагыңызды жаап турган сүлгүнүн үстүнө койсоңуз болот.
5 -кадам. Жылуу ваннага түшүңүз
Эгерде кулактын басымы синустар бөгөлүп калса, ысык, буусу бар душка түшүп көрүңүз. Бул кулактын басымын төмөндөтүп, синустарды бөгөп жаткан былжырды бошотууга жана кетирүүгө жардам берет.
Кадам 6. Дарыгердин рецептисиз дарыларды ичиңиз
Белгилүү бир себепке жараша, кулактын басымын төмөндөтүүгө жардам берүү үчүн бир катар рецептсиз дарыларды сатып алсаңыз болот. Көп колдонулган варианттардын кээ бири төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Антигистаминдер - Эгерде кулагыңыздагы басым экологиялык же сезондук аллергиядан улам пайда болсо, симптомдорду басаңдатуу үчүн антигистамин алыңыз.
- Деконгестанттар - Эгерде басым сууктан же сасык тумоодон улам келип чыкса, кулакка кысым көрсөтүүчү симптомдорду жоюуга жардам берүүчү сасык тумоого каршы дары -дармектерди алыңыз.
- Cerumenolytic - Негизинен бул продукт зайтун майы менен бирдей иштейт, ал кулакка муундан улам кысылганда тыгынды жумшартуу үчүн колдонулат.
Кадам 7. Дарыгерге барыңыз
Дароо дарыгерге кайрылыңыз, эгерде кулактагы басым ооруну жаратса жана бул макаланын ыкмалары симптомдорду кетире албаса. Сиздин дарыгер кулагыңыздагы басымдын так себебин аныктап, сиздин ишиңизге туура дарылоо планын аныктай алат.
Кеңештер
- Эгерде кулагыңыздын жакшырышы байкалбаса, доктурга кайрылыңыз. Дарыгерлерде ашыкча кулакты кетирүү үчүн атайын жабдуулар бар, анын ичинде чаң соргуч сыяктуу иштеген мини соргуч бар.
- Кулак момунун пайда болушун кароосуз калтырбаңыз. Эгерде мом кулак калканчасына баруучу каналды толугу менен тосуп койсо, баштын ичиндеги аба басымынын айырмасы кулак челинин ооруткан жарылышына алып келиши мүмкүн.
Эскертүү
- Кулактын кирин кетирүү үчүн кебезди (же башка нерсени) колдонбоңуз. Бул чындыгында момду кулакка тереңирээк түртүп, кулак челин жарып жибериши мүмкүн.
- Кулагыңыздын кулагы жарылганда же айрылганда бул ыкманы колдонбоңуз.
- Зайтун майын жылытканыңызды текшериңиз. Муну өтө муздак же өтө ысык эмес экенине ынануу үчүн колуңузга бир -эки тамчы май куюп текшериңиз.
