Эгерде сизди көп жолу шылдыңдашса, анда жүрөктү эзгенге айлануу жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Көбүрөөк билүүгө кызыкдарсызбы? Окуй бер.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Көңүл буруңуз
Кадам 1. Көңүл ачыңыз
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көңүл ачып жаткандай көрүнгөн адамдар айланадагыларга кызыктуу көрүнгөндөй таасир калтырат. Көңүл буруунун эң ылдам жолдорунун бири - өзүңдү көңүлдүү жана шайыр көрсөтүү.
- Бул белгилүү бир жерлерде же кырдаалдарда жетүү оңой. Андыктан этияттык менен шаарыңыздагы түнкү жерлерди тандаңыз. Мисалы, клуб, же бийди камтыган кандайдыр бир иш -чара сиздин көңүлдүү жагыңызды көрсөтүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Бул шартта, ким көрүп жатканына карабаңыз, бийлеңиз. Муну кылуу сиздин ишенимиңизди жана кандайдыр бир бейкапар маанайды баса белгилейт.
- Жылмайгыңыз келбесе дагы, көп учурда жылмайыңыз. Тамашага күлүңүз, анча күлкүлүү болбосо да.
- Күлкүңүздү башкарыңыз. Катуу күлкү, катуу күлкүгө караганда позитивдүү көңүлдү бурат.
Кадам 2. Ылдамдыкты коюңуз
Качан жана эмне кылыш керектигин чечкен элдин бири болуңуз жана сиздин пикириңизди четке какпаңыз.
- Эгерде сиз тийишип жүргөн жигит башка жакка көчүүнү сунуштаса, анда сиз жашыруун түрдө кетүүнү кааласаңыз дагы, учурдагы жайгашкан жериңизде бийлеп/калгыңыз/каалаганын кылгыңыз келээрин ойноп, кырдаалды көзөмөлдөңүз. Андан кийин, убакыт келгенде, көчүүгө даяр экениңизди көрсөтүңүз. Бул жерде ачкыч - бул чечим сеники экенин көрсөтүү, башка бирөөнүн эмес.
- Кайда баргыңыз келгенин сурашса, ал жакка чындап баргыңыз келбесе дагы, бир жерди айтыңыз. Бул абалды темпте кармоонун жана түн ичинде белгилүү бир көзөмөлдү орнотуунун дагы бир жолу.
3 -кадам. Элди ойнотуу
Чоочун адамдардын арасында болгондо, мүмкүнчүлүктөрдү колдонуп, кээ бир потенциалдуу максаттарды көздөңүз. Кээ бирөөлөргө атаандашым бар деген ой кызыктырбашы мүмкүн, бирок башкалары кыйынчылыкты көтөрүп кетет же ишенимиңизди жагымдуу деп табат.
- Бул кырдаал жараткан дагы бир артыкчылык - бул сиз өзүңүздүн жаныңызда эркексиз бактылуу боло алаарыңызды көрсөтүп, белгилүү бир деңгээлде кайраттуулук көрсөтөсүз. Бул адегенде каршы-интуитивдүү көрүнүшү мүмкүн, бирок сиз кандайдыр бир жол менен колкапты ыргытып, айланаңыздагы балдарга кыйынчылыктарды жаратып жатасыз.
- Өзгөчө кимдир бирөө кайрылганда, көңүлүңүздүн дээрлик бардыгын аларга буруңуз. Жүрөктү оорутуу үчүн, жок дегенде бир аз үмүт беришиңиз керек, андыктан өз ара аракеттенүү дагы бир нерсеге айланып кетиши мүмкүн.
4 -кадам. Сизге пайда алып келген сезимдерди гана билдириңиз
Ички ойлоруңузду жана сезимдериңизди сыр бойдон калтырыңыз жана жүрөгүңүздү оорутуу милдетин аткарууга жардам бере турган нерселерди гана ачыңыз.
- Маекти жеңил жана олуттуу темалардан алыс кармаңыз. Ошондой эле башка адамга сиз жөнүндө, же ал жөнүндө көбүрөөк билүүгө мүмкүндүк бере турган сүйлөшүүдөн качыңыз.
- Эгерде маанай күтүүсүздөн караңгы болсо, өзүңүздү ашыкча билдирүүдөн алыс болуңуз. Тынч, ишенимдүү болуңуз жана кете электе кырдаалды ээрчиңиз.
3төн 2 бөлүк: Карап чыгуу
Кадам 1. Терини көрсөтүңүз
Бул жерде негизги бөлүгү "кичине". Көңүл сурап жаткандай же сырдуу болууга аракет кылбастан, теринин жылтырагын көрсөтө турган кийимдерди тандаңыз. Фантазияны стимулдатуу үчүн жетиштүү терини көрсөтүңүз, ал эми фантазияны улантуу үчүн аны жашыруун кармаңыз.
- Төмөн кесилген чокулар эң ылайыктуу, бирок эң эле кордолгон. Кичине ажырашууну көрсөткөн чокулар абдан эффективдүү болушу мүмкүн, бирок эгер сиз чокунун "түшүп кетүү" коркунучу бар деп ойлосоңуз, анда ал сексуалдууга караганда арзаныраак.
- Мини юбка же мини көйнөк - бул сиздин эң жакшы тандооңуз. Бул өзгөчө узун, ичке буттарыңыз болсо эффективдүү. Төмөн кесилген чокулар сыяктуу эле, кээ бир нерселер өтө эле алыс кетет. Ич кийимиңди дүйнөгө көрсөтпөй отура албасаң, этеги өтө кыска болсо керек. Өзүңүздү ыңгайлуу жана ишенимдүү сезе турган узундукту алыңыз.
- Ачык арткы топ-бул жаман тандоо, бирок туура кийилгенде абдан жагымдуу болушу мүмкүн. Күнүмдүк тагынууда ар дайым дээрлик жабылат. Натыйжада, белиңизди ачуу ылайыксыз жерлерди көрсөтпөстөн жакындык сезимин ойготот. Ошондой эле, ачык арткы чокулар жана көйнөктөрдү кыянаттык менен колдонуу кыйын. Сиздин көкүрөгүңүз ачык жерлерден көрүнбөй турганын текшериңиз.
Кадам 2. Денеңиздин эң жакшы бөлүктөрүн көрсөтүңүз
Фигураңызга жагымдуу болгон кийимдерди кийиңиз жана өзүңүзгө жакпаган жерлерди жаап жатканда денеңиздин эң жакшы бөлүктөрүнө көңүл буруңуз.
- Эгерде сизде кенен ортоңку бөлүк же эң аз ийри сызыктар болсо, анда табигый белиңизди кур менен бөлүп алыңыз же белдин тегерегине туура келген чокуну тандаңыз. Эгер чоң жамбашты кичирейтүүгө аракет кылып жатсаңыз, бул дагы ылайыктуу. Белиңизге көңүл буруу менен сиз фигураңызды баса белгилеп, жалпы дене түзүлүшүңүздү тең салмактай аласыз.
- Эгерде сизде сымбаттуу фигура бар болсо жана сиз көңүлдү бургуңуз келсе, үстү, көйнөгү жана этеги түз кесип. Келбетиңиз бокси болуп калбашы үчүн, өзүңүздүн өлчөмүңүзгө ылайыктуу кийим кийиңиз. Өтө чоң болгон кийим жагымсыз көрүнөт.
- Эгерде сиз көкүрөгүңүзгө көңүл бургуңуз келсе, табигый түрдө көкүрөккө тарткан моюн орогуч тагыңыз. V-necklines жана halter чокулары каралышы мүмкүн. Ошондой эле, моюнга же көкүрөккө жакын кооздолгон же кооздолгон чокулар менен көйнөктөрдү кийүүнү карап көрүңүз.
- Эгерде сиз белиңизге же бутуңузга көңүл бургуңуз келсе, деталдары көп юбка кийиңиз. Тармалдарды, шнуркаларды жана жасалгаларды колдонуп көрүңүз. Башка жагынан алганда, тыгыз карандаш юбка, эгер сизде дал келген буттар болсо, жагымдуу көрүнүшү мүмкүн.
3 -кадам. Бир аз атыр чачыңыз
Сизге жагымдуу жыты бар, узакка созулган атырды колдонуңуз. Көңүл буруңуз, бирок, кээ бир жыттар башкаларга караганда жүрөк оорутуучу болуп калууңузга жардам берет.
- Гүл, жашыл жана океан жыттарынан алыс болуңуз. Бул жыттар күнүмдүк кийимдер үчүн эң сонун болгону менен, алар өтө жумшак жана күчтүү таасир бербейт.
- Жүрөгүңүздү жаралта турган тумарыңызга ылайыктуу жытты тандоодо жыгач, миский жана чыгыш ноталарын колдонуңуз. Бул жыттар бай жана жагымдуу болуп калышат.
4 -кадам. Канчалык аз болсо, ошончолук жакшы
Жөн гана атырды тамыр кагуу чекиттериңиздин жанына - айрыкча билектериңизге, тизелериңиздин артына жана моюнуңуздун түбүнүн маңдайына чачыңыз. Атырды ашыкча чачуу сизди сүйүп калмак турсун, айланаңыздагыларды өтө оорлотот.
Кадам 5. Туура бут кийим менен өзүңүздү колдоңуз
Шаарда бир түн үчүн сиздин эң жакшы коюм - бийик такалуу бут кийим. Башка нерселер сыяктуу эле, туура түрдү тандоо сиздин келбетиңизди бузушу же бузушу мүмкүн.
- Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон тамандын бийиктигин тандаңыз. Акырында, эгер сиз туура баса албаганыңыз үчүн чалынып жыгылып калсаңыз, анда таманыңызды сындырып алышыңыз мүмкүн, бирок эч кимдин жүрөгүн сындыра албайсыз.
- Бардыгынын чеги бар экенин билиңиз, бул үчүн да. Эгер сиз токтоп, өзүңүзгө бир таман секси секси же бышык эмеспи деп суроо беришиңиз керек болсо, анда бул, балким, экинчи вариант болуп калат деп беттешсеңиз болот.
- Боо согончогу аялдык жана көпчүлүк көйнөктөр менен юбкаларга жакшы жарашат. Башка жагынан алганда, согончогу бар бот бир аз "модалуу", бирок дагы эле жагымдуу көрүнүшү мүмкүн.
Кадам 6. Негизги жерлерди бөлүп көрсөтүү үчүн макияжды колдонуңуз
Макияжды көп колдонбоңуз. Тескерисинче, бетиңиздин түсүн көрүнүктүү кылып, көзүңүздү жана эриндериңизди баса белгилөөгө көңүл буруңуз.
- Бет терисин жылмакай кылуу үчүн фундаментти жана корректорду колдонуңуз. Кааласаңыз, бир аз порошок колдонсоңуз болот, бирок макияждын бул жерин жылмакай кылып караңыз.
- Көз макияжын этияттык менен колдонуңуз. Эгерде сиз чындап эле көзүңүздү өзгөчө кылгыңыз келсе, сизге тушь, көз боёк жана боектор керек болот. Кирпиктериңизди көтөрүү үчүн жетиштүү эле тушь колдонуңуз жана эч качан ашыкча колдонбоңуз, анткени кирпигиңиз бырыштуу көрүнөт. Көз боёк менен бир аз чыгармачылыкка ээ боло аласыз, айрыкча түнкүсүн, бирок кара түстөр жана асыл таштарга бай түстөр ачык "клоун сыяктуу" түстөргө караганда жакшыраак экенин унутпаңыз.
- Эрин жалтыратуучу же помада үчүн туура түрдү тандаңыз. Эгерде сизде оор макияж болсо, анда жылтырак жетиштүү болот. Көзүңүздү кичирейткиңиз келсе, помада колдонсоңуз болот. Күчтүү кызгылт жана кызыл түстөр жакшы иштейт, бирок бай түстөр ачык неон түстөрүнө караганда жакшыраак көрүнүшү мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Акцияны иштетүүнү улантыңыз
Кадам 1. Денеңизге кам көрүңүз
Формаңызды сактаңыз жана гигиенанын негизги тартибин сактаңыз, ошондо сиз жүрөк оорулуу режиминде да, сыртында да идеалдуу көрүнөсүз.
- Тең салмактуу тамактануу жана көнүгүү менен дене салмагыңызды көзөмөлдөңүз. Мунун эң оңой жолу - калорияңызды көзөмөлдөп туруу. Эгерде сиз өзүңүздүн салмагыңызда болууну кааласаңыз, тамак -аш аркылуу жеген калорияңыздын көнүгүү аркылуу күйгүзгөн калорияңыз менен тең салмактуу болушун текшериңиз. Арыктоо үчүн сиз керектегенден көбүрөөк калория күйгүзүңүз. Салмак кошуу үчүн күйгөнүңүзгө караганда көбүрөөк калория керектеңиз.
- Дайыма душ. Ар эки күн сайын жуунсаңыз, териңиз жарык болуп, чачыңыз таза жана дени сак болот.
- Чачыңызга кам көрүңүз. Эгерде чачыңыз морт, бузулган болсо, нымдуулукту кайра чачуу үчүн жасалган кондиционерлерди жана башка чач продуктуларын колдонуңуз. Акырын жана майлуу чачтын көрүнүшү үчүн башыңыздагы май балансын жөнгө салуучу каражаттарды колдонуңуз.
- Териңизге кам көрүңүз. Сууга түшүүдөн тышкары, жуунгандан кийин лосьон колдонуу менен териңизге кам көрүшүңүз керек. Аны күндөн алыс кармаңыз жана териңизди булгап же зыян келтире турган продукциялардан алыс болуңуз.
Кадам 2. Алар дагы каалашсын
Эч качан жөн эле сүйлөшкүңүз келген адам менен алыска барбаңыз. Маал -маалы менен тийишүү же өбүү дагы эле алгылыктуу жүрүм -турум, бирок эч качан сиз "оңой" болушу мүмкүн деген элес калтырбаңыз. Тескерисинче, сиз өзүңүздү эч качан багынбаган кыйынчылыкка окшош кылышыңыз керек.
The Marina & The Diamonds ыры муну эң сонун сүрөттөйт: “Таза көрүнүшүң керек. / Эшикте аны менен коштошуп, дагы каалоосун калтырыңыз."
3 -кадам. Жеке байланыштардан алыс болуңуз
Эгерде сиз чындап эле "тыгылып калуудан" же байлануудан алыс болгуңуз келсе, анда сизге өзгөчө мамиле жасоодон же кээ бир адамдар менен жакындан таанышуудан алыс болууңуз керек.
Бирөөгө жүрөгүңдү берсең, жүрөгүңдү жаралаган күндөр артта калат. Албетте, бул сөзсүз эле жаман нерсе эмес, бирок эстен чыгарбоо керек
4 -кадам. Жүрөктү кыймылдатыңыз
Ошол эле элге жолукпоо үчүн бир жерге көп баруудан алыс болуңуз. Көпчүлүк сизди элдин арасынан байкай баштаганда, сиз жүрөк оорутуучу катары кадыр -баркка ээ боло баштайсыз, атүгүл жаңы адамдар да сизди куугунтуктоону токтотушу мүмкүн.
Эскертүү
- Сызыкты кайда тартуу керек экенин билиңиз. Көңүлү чөкпөгөн жүрөк оорутуучу - бул башка нерсе, бирок белек, акча жана көңүл менен эркелетүү үчүн бир ай бою кимдир бирөөнү "башкарган" жүрөк оорутуучу башка. Биринчиси мурдагыдай эле анча-мынча сый-урматты сактабайт, экинчиси таш боор жана көйгөй издеген.
- "Эмне оросоң, ошону сеп" деген сөздү унутпаңыз. Жүрөктү ооруткан көрүнүш жана жүрүм -турум өзүн коргоонун жана карама -каршы жыныстагы адамдардын көңүлүн буруунун эң сонун жолу болушу мүмкүн, бирок эгер кимдир бирөөнүн күнүнө терең жана туруктуу түрдө зыян келтирүү үчүн өзүңүздүн мүмкүнчүлүгүңүздү жоготсоңуз, анда сиз өзүңүздү өзүңүз таба аласыз. айтты жана кылды.
