Терини жаш жана жаркыраган кылып көрсөтүү үчүн өлгөн тери клеткаларын тазалоо же тазалоо зарыл. Бирок, кээде адам туура пилинг кылбайт, ошондуктан тери кийин сезгенип бүтөт. Жалпысынан алганда, пилинг сезгенүүсү сиз өтө күчтүү продукцияны колдонгондо же териңизди туура эмес техниканы колдонуп тазалаганда пайда болот. Натыйжада тери кызарып, кыжырданып, ал тургай күйүп, тырык калтырышы мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү оорутуп, ыңгайсыз сезсеңиз же кийин териңиз начарлап кетсе, анда терини тынчтандыруу жана анын калыбына келүүсүн тездетүү үчүн бул макалада келтирилген ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
Кадам
2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Пилингден кийин сезгенген терини тынчтандырат
Кадам 1. Пилинг процессинен келип чыккан сезгенген теринин белгилерин таануу
Эгерде сиз туура эмес пилингди колдонуп жатам деп ойлосоңуз, териңизди ашыкча кыймылдар менен тазалаңыз же бир эле учурда өтө көп пилингди колдонуңуз, сизде төмөнкү симптомдордун бирөө бар же жок экенин аныктоого аракет кылыңыз:
- Териси кызарып көрүнөт
- Тери пилингдей көрүнөт
- Тери кыжырданат
- Териде күйүү сезими пайда болот
Кадам 2. Териге муздак компресс сүйкөп коюңуз
Жабыр тарткан терини таза, салкын сүлгү менен бир нече мүнөткө же кыжырдануу басылганга чейин акырын кысыңыз. Эч качан терини сүлгү менен сүртпөңүз, андыктан кыжырдануунун интенсивдүүлүгү жогорулабайт! Процедураны керек болгондо кайталаңыз.
3 -кадам. Алоэ вера гелин териге сүйкөп коюңуз
Алоэ вера гелинин жука катмарын сүйкөп, кыжырданууну басаңдатып, жабыр тарткан теринин аймагын тезирээк калыбына келтирет.
Алоэ вера гелин муздаткычта сактаңыз, ошондо ал сезгенген териге сүйкөлөт
4-кадам. Сезгенүүгө каршы дарыларды жана ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) колдонуп көрүңүз, эгер териңиз туура эмес пилинг процессинен ооруп жатса. NSAIDs ыңгайсыздыкты басаңдатып, теринин сезгенүү потенциалын азайтат. Бул дарыларды ичүү үчүн, дарыгердин сунуштарын же дарынын таңгагында жазылган дозалоо эрежелерин аткарыңыз. Дарыканаларда дарыгердин рецептисиз сатып алына турган NSAID препараттарынын кээ бир түрлөрү:
- Аспирин
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- Напроксен (Алеве, Напросин)
2дин 2 -бөлүгү: Пилингден сезгенген териге кам көрүү
Кадам 1. Жумшак тазалоочу самынды колдонуңуз
Күн сайын бетиңизди тазалоо үчүн, көбүк чыгарбаган жана жумшак ингредиенттерден жасалган тазалоочу самынды гана колдонуңуз. Андан кийин, самынды жылуу же муздак суу менен жууп, тери дагы кыжырдантпасын жана инфекцияны козгогон микробдорго же бактерияларга жол бербеңиз.
- Бетти жуу үчүн көбүк чыгарбаган жумшак тазалоочу самынды колдонуңуз. Бул мезгилде картаюуга каршы кремдерди колдонуудан алыс болуңуз!
- Эксфолианттарды, жыпар жыттарды же ретинолдорду камтыган продукциялардан алыс болуңуз.
- Жаңы пилинг процедурасын баштоодон мурун териңиздин толук айыгуусун күтүңүз.
2 -кадам. Терини жеңил кургатыңыз
Терини сүртүү кыймылы менен кургатуу ансыз да назик терини дагы кыжырдантышы мүмкүн. Андыктан, тазалагандан кийин терини таза сүлгү менен акырын сылап, кургатуу жакшы. Мындай жол менен тери көбүрөөк кыжырданбайт.
3 -кадам. Терини нымдуу кармаңыз
Тазаланган териге коюу текстуралуу нымдагычты сүйкөп, анын калыбына келүүсүн тездетет.
Теринин пилингин жана дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн жыпар жыттарды же эксфолианттарды, мисалы ретиноиддерди камтыган кремдерди колдонбоңуз
4 -кадам. Гидрокортизон кремин сүйкөп коюңуз
Күнүнө эки жолу нымдагычыңыздын үстүнө 1% гидрокортизон кремин сүйкөп көрүңүз. Кремди кыжырданган жерге эң көп дегенде эки жума колдонууга көңүл буруңуз. Гидрокортизон креми кыжырданууну жана сезгенүүнү басаңдатууга, теринин кызаруусун азайтууга жана терини микробдорго же бактериялардын таасиринен коргоого жардам берет.
Кадам 5. Витамин С кремин колдонуп көрүңүз
Гидрокортизондун ордуна териңизге табигый ингредиент колдонууну кааласаңыз, жеңил витамин С кремин колдонуңуз. Жалпысынан алганда 5% га жакын С витамини бар крем сезгенген терини жумшартууга жана анын калыбына келүүсүн тездетүүгө жардам берет.
С витамини менен капталган теринин күндүн түз нуруна тийбешин текшериңиз. Эсиңизде болсун, С витамининин кремдери жана лосьондору териңиздин күнгө болгон сезимталдыгын жогорулатат. Ошондуктан, пайда болгон дүүлүгүү жана сезгенүү начарлап кетпеши үчүн, терини күндөн дайыма коргоңуз
Кадам 6. Терини Е витамини менен майлаңыз
Өтө жумшак кыймылдар менен нымдуулукту сактоо, ыңгайсыздыкты азайтуу жана айыгууну тездетүү үчүн териге Е витамининин жука катмарын сүйкөп коюңуз.
7 -кадам. Терини күндүн түз нуруна тийгизбеңиз же дайыма күндөн коргоочу кремди кийиңиз
Эгерде сиз тез -тез пилинг кылсаңыз, териңиз өлгөн тери клеткаларын гана жоготпостон, жаңы тери клеткаларын да жоготот! Натыйжада, калган тери катмары күндүн нуруна тийгенде күйүүгө көбүрөөк дуушар болушат. Ошондуктан, калыбына келтирүү процессин тездетүү үчүн терини күндөн дайыма коргоңуз. Мүмкүн болсо, дайыма күйүүдөн, сезгенүүдөн, кыжырдануудан жана калыбына келтирүү убактысын азайтуу үчүн үйдөн чыккандан мурун күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
Кадам 8. Беттин терисине эч нерсе салбаңыз
Жок дегенде, бир нече күн же бир нече жума күтүп, кайра макияж жасоо же териге кам көрүү жол -жобосун баштоо үчүн. Башкача айтканда, териңизге кычыштыруу мүмкүнчүлүгүн азайтуу жана айыгуу процессин тездетүү үчүн химиялык заттарды камтыган кремдер же макияж менен иштешүүдөн мурун толук айыгууга убакыт бериңиз.
Кадам 9. Дерматологго кайрылыңыз
Эгерде кыжырдануу күч алса же бир жумадан кийин кетпесе, дароо дерматологго же дерматологго кайрылыңыз. Догдуруңуз инфекцияңыздын же териңиздин оордугун аныктап, тагыраак диагноз коюуга жана дарылоо жолдорун бере алат. Балким, дарыгер теринин ден соолугуна зыян келтирүүчү ар кандай ингредиенттерден терини коргоо үчүн дозасы жогору болгон кортизон кремин же тоскоолдуктарды оңдоочу кремди жазып берет.
