Качып кетүү менен эртеңки гезиттин башкы темасы болуунун айырмасы, өзүңдү жаман абалда коргоого канчалык даярдыгыңда. Коопсуздугуңузду камсыз кылуу үчүн чабуулга чейин же буктурма болобу, чабуул алдында жана учурунда өзүн-өзү коргоо үчүн бир нече жөнөкөй ыкмаларды даярдай аласыз. Өзүңүздү коркунучтан сактап калуу үчүн Жан-Клод Ван Дамм болуунун кажети жок.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Коргонуу позасын сактоо
Кадам 1. Бетиңизди коргоңуз
Эгерде кол салуучу сизди маңдайыңыздан урууга же тартып алууга аракет кылса, колуңузду чекеңизге "бетке эмес!" жана колдоруңар кабыргаларыңарга каршы. Бул кадам алсыз коргонуу позициясы сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок ал сиздин атаандашыңыздын коргонуусун төмөндөтүп, сиздин пайдаңызга иштейт. Кошумча катары, бул позиция коргоого муктаж болгон эки жериңизди жана кабыргаңызды коргойт.
Кадам 2. Кең бутка туруңуз
Солдон оңго жана артка-алдыга, буттарыңызды бири-бирине диагоналдуу түрдө өзүңүздү коргоонун позициясында коюңуз. Бул позиция сизди уруп же түртүп жиберүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Эгерде сиз бутуңузда турсаңыз, күрөштө жеңишке жана качып кетүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору. Эмнеси болсо да, жерде урушуудан алыс болуңуз
3 -кадам. Чабуулчуңузга жакшылап көз салыңыз
Анын колдорун караңыз. Колу менен кол салса, колдорун ыргытып жиберет. Бирок, эгер ал курал -жаракты жашырса, аны жашырат.
Эгер кимдир бирөө бычак же тапанча менен кол салса, тирешүүдөн качып, кетүү керек. Эгерде уруштан качуу мүмкүн болбосо, анда каршылашууну мүмкүн болушунча тезирээк катуу чабуул менен токтотуп, андан кийин жардам сураш керек
Кадам 4. Качып коргонуу позасын алыңыз
Чабуулчу сизге качууга уруксат бербесе, качып кетүү сиздин коопсуздугуңуздун жалгыз кепилдиги. Эгер уруштан качсаңыз, качыңыз жана качыңыз.
4 -жылдын 2 -бөлүгү: Өзүңүздү фронттон коргоо
Кадам 1. Көзгө жана мурунга кол салыңыз
Эгерде сиз чабуулду мүмкүн болушунча тезирээк токтотуп, биринчи чабуул коюп, катуу сокку уруп, мүмкүн болушунча көп сокку берсеңиз, анда чуркап, жардам алыңыз. Аллеяда бандиттердин буктурмасына түшүү - намыс менен күрөшүү үчүн тынчсыздануунун учуру эмес. Мүмкүн болушунча тезирээк тирешүү аркылуу өзүңүздү сактаңыз. Көз жана мурун чабуулчунун жүзүндөгү эң сезимтал алсыз жерлер болуп саналат жана чыканак, тизе же чекеден кол салууга алсыз.
Чекеңиздин эң кыйын жери менен, чачыңыздын бетине жакын жерде, чабуулчунун мурдун мойнуңуз менен бүгүп, анан чекеңизди бетинин ортосуна каратып көрсөтүңүз. Бул күрөштү толугу менен токтотуунун эң ылдам жана күтүүсүз жолу. Сиздин кол салуучулар канчалык күчтүү, тажрыйбалуу же ырайымсыз болсо да, мурундун кирпигинен тез калыбына келүү өтө кыйын
2 -кадам. Эркек чабуулчунун чурагына абдан катуу тепкиле же кармагыла
Чукул тизеңизди чабуулчунун чурагына караңыз же чурайыңызды колуңуз менен кармап, тез бураңыз, бул эффективдүү ыкчам кадам, ошол замат атаандашыңызды кулатып түшүрөт. Дагы, бул жашыруун жана ыплас жолдор менен күрөшүү жөнүндө тынчсыздануунун учуру эмес. Эгерде сиздин өмүрүңүз коркунучта болсо, чурайга кол салыңыз.
Эгерде бул сиздин атаандашыңыздын ооруп калышына алып келсе, анда ал тизеңизди мурунга алып келүүнү ойлонуп көрүңүз, ал ошол абалда көпкө калат
Кадам 3. Бутуңузга кадам таштаңыз
Эгер сизге арт жактан кол салуу болсо, балким, кол салуучунун колдору денеңиздин жогору жагына оролгон. Эгерде сиз бийик такалуу же таманы оор такалуу бут кийим кийсеңиз, бул абдан эффективдүү болот. Бутуңуздун таманын кол салуучунун денесине жакындатыңыз, көтөрүңүз жана мүмкүн болушунча анын таманына тепкилеңиз. Эгер ал сени коё берсе, чуркагыла, эгер ал макул болбосо, кайра аракет кылгыла.
Кадам 4. Тизенин капкагына кол салыңыз
Эгерде, мисалы, сиз муунтулуп өлтүрүлсөңүз, же кол салуучу колуңузду бетиңизге койсо, алардын бутун уруу сизге каршылашыңызды андан аркы чабуулдарга ачууга же качып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул эффективдүү, айрыкча чоң чабуулчулар үчүн жана сиздин корголгон позицияңыздан оңой.
Бутуңуздун арткы бөлүгү менен тизедеги топ оюнчусунун стилин тепкилеңиз. Бул тез жана азаптуу сокку. Ошондой эле, эгер буттар жетишерлик жакын болсо, тизеңизди буттун ичине (феморалдык нерв), сырткы бутка, тизеге же чурайга көтөрүңүз. Бул кол салуучуларды кыймылсыз абалга келтирет жана аларды өчүрө алат, анткени тизени сындыруу үчүн 5-7 кг басым керек
Кадам 5. Дайыма чабуул коюу
Көздү чукуга же чукуга аракет кылыңыз. Чабуулчунун чоңдугуна карабастан, эч ким көзгө сайылууга чыдай албайт. Кулакты катуу сылап коюу эсиңизди жоготушу мүмкүн же эгер туура кылсаңыз, кулак челине зыян келтириши мүмкүн.
Кээ бир учурларда, чабуулчунун моюнуна да сокку урууга болот. Кимдир бирөөнү муунтуунун эффективдүү жолу - Голливуддун "колуңду мойнуңа ал" деген сыяктуу нерселерди жасоо эмес, тескерисинче, баш бармагыңызды жана манжаларыңызды трахеяга коюу (Адамдын чоң алмасы бар эркектерде оңой эле кездешет). Сөөмөйүңүздү кырып, көрсөтүп, чөгүңүз, алар чыдагыс ооруну башынан өткөрөт жана түшүп калышы мүмкүн
Кадам 6. Эгер жыгылып калсаңыз, чабуулчунун үстүнө кулап кетүүгө аракет кылыңыз
Кандай болгон күндө да жерде кармашуудан качышыңыз керек, бирок бул сөзсүз болсо, салмагыңызды пайдаңызга колдонуңуз. Жыгылып жатканда, денеңиздин учтуу бөлүктөрүн (тизе жана чыканак) атаандашыңыздын чурайына, кабыргасына жана моюнуна уруу үчүн багыттаңыз.
7 -кадам. Эгерде атаандашың курал менен кол салса, курал кайда экенин бил
Эгер чабуулчуңузда бычак болсо, аны колуңуздан алыс кармаганга аракет кылыңыз. Эгерде курал бар болсо, чуркоо жана солдон оңго качуу жөнүндө ойлон.
- Эгер качып кетүүгө мүмкүнчүлүк болсо, муну жасаңыз. Өзүңүздү коргоону токтотууну чечкенде, каршылаштарыңыздан коопсуз экениңизди текшериңиз.
- Көпчүлүк учурда капчыгыңызды кол салуучуга берүү менен кырдаалды дароо токтото аласыз. Бул логикалык чечим, айрыкча бычак же тапанча менен кармалып турган болсо. Сиздин жашооңуз накталай акча менен картадан да баалуу. Капчыкты өзүңүздөн ыргытып, чуркаңыз.
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Өзүңүздү артка кайтаруудан коргоо
Кадам 1. Артынан чабуулчуларды өчүрүү
Эгерде чабуулчу сизди муунтуп өлтүрүү үчүн артыңыздан кармап алууга аракет кылса, атаандашыңыздын колун мойнуңузга кысыңыз, бирок аны сиз өзүңүздөн алда канча күчтүү адамга каршы турсаңыз, бул кыйын болушу мүмкүн. Бир колду чыканактын үстүнө (билекке) жана анын астына коюңуз (колдоруңуз чыканактын эки жагында болсун). Андан кийин, бир күчтүү, максаттуу кыймыл менен, бүт денеңизди колдоруңуз менен эшигиңизге же денеңизге илип койгондой кыймылдатыңыз.
Бул кадам сизди анын туткунунан чыгарат жана каршы чабуул үчүн башын, кабыргаларын жана буттарын ачык калтырат. Сиздин чабуулчу артыңызда болгондо, анын шыйрагы сиздин бутуңуздун артында жана басууга жана тепүүгө оңой бута
Кадам 2. Отур
Эгер чабуулчу сизди артыңыздан кармоого аракет кылса, жумшак отургучка кулап бараткандай жамбаңызды тез жана катуу таштаңыз. Бул сиздин кармооңузду кыйындатат жана сизге чабуул жасоо үчүн кошумча убакыт берет жана белиңизди басып же фронталдык коргонуу үчүн ордун алмаштырат.
3 -кадам. Одоно болуңуз
Эгерде кол салуучу сиздин колуңузду мойнуңузга муунтуп өлтүрүүгө аракет кылса, топту алдыга карай багыттаңыз, сиз жаңы эле бутуңузду тепкендей болуп, бутуңуздун таманынын ортосундагы бөлүгүнө катуу мээлеп, ортоңку бут же чурай. Бул аракет алардын буттарын сындырышы же чабуулчуңузду кыймылсыз кылышы мүмкүн.
4 ичинен 4 -бөлүк: Конфронтациядан качуу
Кадам 1. Мушташтын этаптарын түшүнүңүз
Этаптарга карама -каршы турууга даярдануу, уруштан качышы мүмкүн. Олуттуу беттештерден качуу сиздин негизги максатыңыз болушу керек, андыктан сиз каршылашыңызга караганда кыраакы жана кырдаалды билишиңиз керек. Конфликттин этаптары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Trigger fight. Бул уруштар баштала электе алгачкы талаш. Бул башында салыштырмалуу зыянсыз болушу мүмкүн, бирок тез жана күтүүсүздөн күчөйт.
- Оозеки коркутуулар. Качан талаш физикалык тирешүү коркунучун алып келет. "Жасайм _."
- Түртүү же башка мажбурлоочу жүрүм -турум. Чыр-чатакты мушташка алып келүүгө мажбурлоо аракети, адатта, муштум менен же тепкилөөдөн эмес, мурду-мурдунан коркутуу трюктары жана күрөктөрү менен башталат. Чыныгы мушташка кирбестен ушул учурда кетүү мүмкүн болчу.
- Толук күрөш. Сиз урушууну токтотуп, бири -бириңизди ура баштадыңыз.
Кадам 2. Конфронтацияга жол бербөө үчүн ылайыктуу же багытталган сөздөрдү тандаңыз
Конфронттун ар бир этабы талашты токтотууга мүмкүнчүлүк берет. Бир этап сөзсүз түрдө экинчисине алып келет, эгер бириңер артка чегинбесе. Уруштардан алыс болуңуз. Физикалык тирешүү сиздин акыркы коргонууңуз болушу керек.
- Эгерде сиз ортодо чыр чыгып жатса, үнүңүздү басуу менен токтоо болуңуз. Бардагы мачо жигит тез эле акылсыз иштерди жасай алат, бирок кечирим сурап, алаксытып, сени кучактап, суусундук сатып алууга даяр. Эгерде сен тынч болсоң, алар да ушундай кылышат.
- Эгерде сизди кимдир бирөө буктурмада кармаса, анда сизди көп адамдар көрүп, жардам бере турган жерге чуркашыңыз керек. Адамдар өтүүчү көчө бурчунда буктурмага кабылууңуз азыраак. Коомчулуктун ортосунда болсо, конфронтация азыраак болот.
3 -кадам. Жалгыз жүрүүдөн алыс болуңуз
Жумуштан кийин түнкүсүн автобустан же вокзалдан алыс жүрүүгө туура келсе, метро аялдамасынын жанында досуңуз менен жолугуп, чогуу сейилдеп көрүңүз. Мындай жагдайлардан качуунун эң коопсуз жолу - топто калуу.
Эгерде сиз жалгыз жүрүшүңүз керек болсо, башка саякатчылар тобуна кошулуңуз жана аларга жакын болуңуз. Сандык коопсуздукту алуу үчүн аларды билүүнүн кажети жок
4 -кадам. Өзүңүздү куралдандырыңыз
Сиз калемпир чачыраткычты колдо болгон коргонуу каражаты катары карап көрүшүңүз керек. Бычактар жана мылтыктар - коркунучтуу куралдар, аларды көптөр пайдалуу деп эсептешет, бирок өзүңөр колдоно албасаңар силерге каршы да колдонулушу мүмкүн. Эгер курал алып жүрүүнү чечсеңиз, өтө кылдат жана акылдуу аракеттениңиз жана куралдарды кантип коопсуз башкарууну билишиңиз үчүн шайкеш сертификаттарга ээ болуңуз. Эч качан мыйзамсыз курал алып жүрбөңүз.
Эгерде сиз кооптуу аймакта жашасаңыз жана коопсуздугуңузга тынчсызданып жатсаңыз, өзүн-өзү коргоо сабактарын өтүңүз
Кеңештер
- Тынч болуңуз. Кимдир бирөө уруш чыгарса, паника кылбаңыз. Бул сиздин атаандашыңызды алсыз деп ойлоого түртөт.
- Эгерде бул үй чарбасында болуп жатса, анда сиз өзүңүздү коргоого муктаж болгон жагдайдын кайсы этабында начарлап кеткенин ойлонушуңуз мүмкүн. Юридикалык стандарттар боюнча, негизсиз физикалык байланыш - бул кол салуу. Ал сизди "жөн эле" түртөбү, мааниси жок, бул дагы эле чабуул, коркунучтуу болушу мүмкүн жана сиз өзүңүздү коргоого укуктуусуз.
- Эгер кимдир бирөө сага кол салса, сеники туура, экинчиси туура эмес. Алардын мотивациясы сиз өзүңүздү коргоп жатканда акчаңызды же мүлкүңүздү же денеңизди каалоо болушу мүмкүн. Сиз өзүңүздү жана жакындарыңызды коргоого адамдык укугуңуз бар. Бирок унутпаңыз, коргонуунун биринчи жолу-качуу! Сотто, эгерде бул маселеге келгенде, эгерде сиз тирешүүдөн качуу үчүн бардык мүмкүнчүлүктү жана качып кетүү мүмкүнчүлүгүн колдонсоңуз гана, "коргонуу аракетиңиз" менен актай аласыз. Эгерде сизде кырдаалдан аман-эсен чыгып кетүү мүмкүнчүлүгү бар экени көрүнүп турса, бирок сиз муну кыла албасаңыз, анда бул өзүн-өзү коргоо эмес, тескерисинче туура эмес багыттоо жана кол салуу. Сиз тиешелүү чараларды көрүүгө жооптуусуз. Кол салуу - бул ойлонуп, өзүңүздү коргоп жатканда өзүңүздү кармап турганда өлтүрүү же зыян келтирүү үчүн шылтоо эмес.
- Эсиңизде болсун, сизге кол салууга аракет кылган адам, кыязы, буга чейин ушундай кылган. Конфронтациядан алыс болуңуз. Эгер бул ишке ашпай калса, мүмкүн болушунча тезирээк жана коопсуз кырдаалдан чыгуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.
- Ар дайым дененин аялуу бөлүктөрүн издеңиз. Эркектерде көбүнчө чурай болуп саналат. Чурайга багытталган бир сокку абдан оорутат. Аялда көбүнчө чачын тартып же колтуктап.
