Ата -энелер менен кантип чынчыл болуу керек (Сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Ата -энелер менен кантип чынчыл болуу керек (Сүрөттөр менен)
Ата -энелер менен кантип чынчыл болуу керек (Сүрөттөр менен)

Video: Ата -энелер менен кантип чынчыл болуу керек (Сүрөттөр менен)

Video: Ата -энелер менен кантип чынчыл болуу керек (Сүрөттөр менен)
Video: Обзор на Фиат Дукато. Двойная кабина, фургон на 5 палет, температурный режим FRC (+12C...-18C) 2024, Апрель
Anonim

Ата-энелер менен чынчыл болуу бир жыныстагы, бисексуал жана трансгендерлерди (ЛГБТ) жактырган көптөгөн адамдар үчүн коркунучтуу жана коркунучтуу көрүнөт. Ата -энең башкаларга караганда сенин айланаңда көбүрөөк убакыт өткөрдү, жана сен ким экениң жөнүндө чынчыл болуу, алардын сен жөнүндө кабылдоосун жок кылат. Бирок, өзүңүз болуу жана ата -энеңиз менен чынчыл болуу өтө маанилүү. Алар менен тазалануу планын түзүү бул процессти жеңилдетет.

Кадам

4 -жылдын 1 -бөлүгү: Ата -энелер менен чынчыл болуунун планын түзүү

Ата -энеңизге келиңиз 1 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 1 -кадам

1 -кадам. Ата -энеңиз сиздин мойнуңузга алуу ыктымалдуулугун карап көрүңүз

Эгерде сиз ата -энеңиз сиздин сексуалдык ориентацияңызга шектүү деп ойлосоңуз жана алар сиздин ким экениңизди кабыл алышы мүмкүн болсо, пландарды түзүүнү улантыңыз. Эгерде сиз мойнуңузга алар күтүлбөгөн жерден алып кетет деп ойлосоңуз, алар кандай реакция кыларын карап көрүңүз.

  • Эгер сиз ата -энеңиздин терс реакциясын ойлосоңуз, аларга айтуудан мурун күтүшүңүз керек. Кээ бир суроолорду карап көрөлү, мисалы: ата -энең гомофобия деп комментарий бердиби, эгер алар терс жооп берсе, сен кыйналасыңбы же сен финансылык жактан көз каранды эмессиң. Эгерде бул ойлордун баары "ооба" деп жооп берсе, балким, сиз чындап көз карандысыз болуп, өзүңүздү колдоп же өзүңүздү күчтүү колдоо менен жакшыраак сезгиче күтүшүңүз керек.
  • Ата -энеңизге айтууну чечсеңиз, ички туюмуңузду угуңуз. Ар дайым баласынын чечимин колдогон ата-энеге айтуудан коркуу менен кары ата-энеге айтуудан коркуунун айырмасы бар.
  • Эсиңизде болсун, ата -энеңиз сизди чоңойткону үчүн сиз жөнүндө баарын билет окшойт. Эгерде алар сиздин сексуалдык ориентацияңызга шектенбесе, муну аларга кантип айтууну ойлонуп жатканда кошуңуз.
  • Эгер алар кандай жооп берери жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, жаңсоо кылыңыз.
Ата -энеңизге келиңиз 2 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 2 -кадам

Кадам 2. Аларга кантип айтып берээриңизди чечиңиз

Муну жасоонун ар кандай жолдору бар, мисалы, жеке сүйлөшүү же кат аркылуу.

  • Аларга кантип айтууну ойлонуп жатканда үй -бүлөңүздүн динамикасын эске алыңыз жана өзүңүздү эң ыңгайлуу сезген баарлашуу каражатын эске алыңыз. Баарын кат аркылуу түшүндүрүү сизге оңой көрүнүшү мүмкүн жана аларга кабарды сиңирүүгө убакыт бере алат. Башка жагынан алганда, балким, сиздин үй -бүлөңүз бул жөнүндө жеке сүйлөшүүнү жакшы көрөт, же сиз өзүңүздүн сезимдериңизди оозеки айта аласыз.
  • Чечимдерди кабыл алгандан кийин чечкиндүү болуңуз. Бул сиздин ата -энеңизге айтууңузду же туура эмес кылып коюуну кечеңдетет.
Ата -энеңизге келиңиз 3 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 3 -кадам

3 -кадам. Ата -энеге айтууңуз керек болгон колдоону чогултуңуз

Сиз муну кантип түшүндүрүүнү чечкенден кийин, кийинки кадам ар дайым жаныңызда боло турган адамдарды колдоо системасын куруу болуп саналат.

  • Эгерде сизде ЛГБТ экениңизди билген туугандарыңыз, досторуңуз, мугалимдериңиз же кеңешчилериңиз болсо, алар менен колдоо системасын түзүңүз. Франкинг процесси начарлап кеткенде, алар сизге кеңеш берүүгө жана кабыл алууга даяр экендиктерин текшериңиз.
  • Башка ЛГБТ адамдардын ата -энелеринен ата -энеңизди колдоо тутуму катары иштөөнү сураныңыз. Башка нерселерди башынан өткөргөн башка ата -энелер, алардын жыныстык мамилеңизди кабыл алуусуна жардам берет. Башка ата -энелерден жыныстык мамилеңиз тууралуу айтуудан мурун ата -энеңиз менен жолугушууга даярданууну сураныңыз.
  • Бул баарлашууга психикалык жактан даяр экениңизди жана ата -энеңиздин бардык суроолоруна жооп берүүгө даяр экениңизди текшериңиз. Эгер ата -энеңиз сунуштаса, терапияга барууну да ойлонуп көрүңүз, анткени терапиядан өтүү сизди ЛГБТ экениңизге ишендирет.
Ата -энеңизге келиңиз 4 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 4 -кадам

Кадам 4. Ата -энеңизге берүү үчүн ЛГБТ коомчулугу жөнүндө китептерди, баракчаларды же вебсайттарды табыңыз

Аларга сиздин көз карашыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн маалымат берүү, алар жоголгон сезимдин ар кандай фазаларын башынан өткөргөндө жардам берет. Төмөндө Америка Кошмо Штаттарында жашап жатканыңыздар үчүн кээ бир ресурстар бар:

  • "Лесбиянкалар менен гейлердин ата -энелери жана достору (PFLAG)"
  • "Жаштардын жактоочулары"
  • "YouthResource.org"
  • "Транс-жаштар үй-бүлөлүк союздаштары"
  • "ЛГБТ жашы боюнча улуттук ресурстук борбор"
  • "Кыймылды жакшыртуу долбоору"
  • "Улуттук ЛГБТ ден соолукка билим берүү борбору"
  • "Америка психологиялык бирикмеси"
  • "Борборго шилтеме: ЛГБТ борборлорунун жамааты"
  • "Gay-Straight Alliance Network" тарабынан сунушталган китептер
  • Жашоо: Гей жана Лесбиянский автобиография
  • UWSP тарабынан сунушталган китептер
Ата -энеңизге келиңиз 5 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 5 -кадам

5 -кадам. Ата -энеңиз бере турган кээ бир суроолорду изилдеңиз

Ата -энелер менен сүйлөшүүдө бул жөнүндө кеңири түшүнүккө ээ болуу, алар сиздин чечимиңизге олуттуу экениңизге ишендирет жана бул "этап" же "айыктырууга" боло турган нерсе эмес. Төмөндөгү суроолорго же комментарийлерге жоопторду даярдаңыз:

  • "Ишенесиңби?"
  • "Эмнеге гомосексуалсың?"
  • - Мен гомосексуалисттердин баарында ВИЧ/СПИД бар деп уктум.
  • "ЛГБТ болуу табигый нерсе эмеспи?"
  • "Эмне үчүн атаңа/апаңа башынан эле чынчыл болбойсуң?"
  • "Сиз жумушка орношо аласызбы же жокпу?"
  • "Кантип өзүңдүн үйүң болот?"
  • "Динибиз бир жыныстагы адамдарды жактырууну туура эмес деп эсептейт."
  • "ЛГБТ кишилерине физикалык кол салуу боюнча статистика кандай?"
  • "Сен бактылуу болосуңбу?"
  • - Эми башкача болуп кетесиңби?
  • "Сексуалдуулугуңузду көрсөтөйүн деп жатасызбы? Андай болсо, апам/атам өзүн абдан ыңгайсыз сезет."
  • "Апам/атам сизди кантип колдойт?"
Ата -энеңизге барыңыз 6 -кадам
Ата -энеңизге барыңыз 6 -кадам

Кадам 6. Сүйлөшүү жакшы болбой калса жана сиз дагы эле ата -энеңиз менен жашасаңыз, резервдик план түзүңүз

Мисалы, эгер ата -энеңиз сизди колдоп, үйдөн кууп чыгууну каалабаса, анда башка жакка барып, ушул убакка чейин сизди колдой турган бирөө болушу керек.

  • Досуңузга, тууганыңызга, мугалимиңизге же инсандыгыңызды билген кеңешчиңизге чалыңыз. Бир азга алардын үйүндө кала аласыңарбы же алар коопсуз жай табууга жардам бере алабы, ата -энеңер сени кууп чыгышабы деп сура. Эгер сизде жеке үйүңүз бар болсо, бирок алар ата -энеңиз менен болгон терс окуядан кийин сиз менен сүйлөшө турган жана сизге колдоо көрсөтө турган адамга муктаж болсо, алар сиз үчүн болушу мүмкүн.
  • Акча чогултуп, өзүңүздү багыңыз. Сиз иштей турган жашыңыз болсо же башка кирешени үнөмдөсөңүз, жарым -жартылай жумуш издей аласыз.
  • Эгерде жеке унааңыз жок болсо, үйдөн чыгууга туура келгенде жолго чыгыңыз. Сиз азыр сиз менен чогуу жашаган бирөөнүн же тууганыңыздын унаасын мине аласыз, досуңуздун же сизди колдогон бирөөнүн унаасын айдай аласыз же шаарыңызда коомдук транспортту колдоно аласыз.
  • Сага башпаанек берген адамга же тууганына рахмат айтуунун жолун изде. Мүмкүн болсо "ижара акысын" төлөй аласыз, же үй жумуштарына же жумушун жеңилдеткен башка нерселерге жардам бере аласыз.
Ата -энеңизге келиңиз 7 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 7 -кадам

Кадам 7. Сүйлөшүү начарлап, өз алдынча жашоого жөндөмдүү болсоңуз, резервдик план түзүңүз

Эгер ата -энеңиз менен болгон сүйлөшүүңүз жакшы болбосо, дагы эле колдоо керек.

  • Сиздин инсандыгыңызды кабыл алган жана колдогон досторуңузга, туугандарыңызга же кеңешчилерге кайрылыңыз. Эгерде ата -энеси менен сүйлөшүү жакшы болбосо, анын үйүндө же өзүңүзгө жаккан башка жерде жолугушууга жазылыңыз.
  • Эгерде сиз жалгыз жашасаңыз, бирок ата -энеңиз сизди каржылык жактан колдоп жатса жана алар сиз үчүн каражаттын агымын токтотушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда өзүңүздү багуу үчүн толук же жарым -жартылай жумуш табыңыз.
  • Адегенде ата -энеңди кантип коё берериңди ойлон. Алар менен телефон аркылуу, электрондук почта аркылуу байланышууга аракет кылгыңыз келиши мүмкүн же сиз менен байланышуусун күтүшүңүз мүмкүн. Үй -бүлөңүздүн динамикасына эң ылайыктуусун тандаңыз.
Ата -энеңизге келиңиз 8 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 8 -кадам

Кадам 8. Чынчыл болуу үчүн туура убакытты жана жерди тандаңыз

Мындай нерсени жасоо үчүн "туура убакыт" болбойт, бирок ата -энеңе качан айтам деп ойлонушуң керек.

  • Урушуп жатканда, үй -бүлөлүк чогулушта, майрамда же үй -бүлөңө кыйынчылык келгенде таза келбе. Бул ата -энелерге ачууланып же башка бирөө болууга аракет кылып жаткандыгыңыз үчүн өзүңүздү ачып жатасыз деп ойлоого түрткү бериши мүмкүн.
  • Сиз же ата -энеңиз башка эч кимсиз чогулганда убакыт табыңыз. Ошентип, эч жерден үзгүлтүккө учуроо болбойт.
  • Эл алдында эмес, үйдүн ичинде ачык болгула. Ата -энең терс реакция кылып, элди дүрбөлөңгө салышы мүмкүн. Ошондой эле алар сизди тамашалап жатат деп ойлошу мүмкүн, же сиз жөн эле аларды уят кылгыңыз келип жатат деп ойлошу мүмкүн.

4 -жылдын 2 -бөлүгү: Ата -энеңизге эмнени айтууну тандоо

Ата -энеңизге келиңиз 9 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 9 -кадам

Кадам 1. Сүйлөшүүнү кантип баштаарыңызды ойлонуп көрүңүз

Бул, балким, эң кыйын бөлүгү болот, анткени биринчи кадамдарды жасоо дайыма кыйын.

  • «Апам/атам, мен сизге бир нерсени айткым келет, анткени мен муну көптөн бери сыр катары сактап келем. Азыр апама/атама айтууга даярмын ".
  • "Мен көптөн бери бир нерсени ойлоп жүргөм, азыр аны билдирүүдө кыйналып жатам."
  • "Биз үчүн маанилүү нерсе жөнүндө сүйлөшүшүбүз керек. Мен атам/апам менен чынчыл болушум керек."
Ата -энеңизге келиңиз 10 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 10 -кадам

Кадам 2. Сексуалдык ориентацияңызды түшүндүрүп, ата -энеңиз менен чынчыл болуңуз

Туура же туура эмес жол жок, андыктан өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерсени тандаңыз.

  • "Мен гомосексуал/лесбиянка/бисексуал/трансгендермин. Мен ким экенимди көптөн бери билем."
  • "Мен гомосексуал/лесбиянка/бисексуал/трансгендер болушу мүмкүн деп ойлойм. Мен өзүмдү бир жыныстагыларга тарткандай сезем жана бул кантип болгонун билбейм". ЖЕ "Мен өзүмдү туура эмес денеде төрөлгөндөй сезем. Эркек/аял болуу жана эркектер/аялдар жасай турган нерсени жасоо мага өзүмдү ыңгайлуу сезет.
  • "Мен _ жашымдан бери ЛГБТ экенимди түшүндүм."
Ата -энеңизге келиңиз 11 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 11 -кадам

3 -кадам. Ата -энеңе түшүнүү үчүн өз көз карашыңды түшүндүр

Аларга сизди түшүнүү үчүн канчалык көп аракет кылсаңыз, ошончолук жакшы болот.

  • "Бул мен үчүн табигыйдай сезилет, апам/атам гетеросексуал болууну табигый деп ойлогондой. Мен мындай болууну тандаган жокмун; Мен буга чейин эле ушундаймын ".
  • «Мен мурдагыдай эле адаммын. Мен ЛГБТнын инсандыгын тандадым, анткени мен башынан эле ушундай сезимде болчумун ».
  • - Мени эркектер да, аялдар да кызыктырат. Мен апам менен атама чынчылмын, анткени мен бул сезимдерди кармаганда өзүмдү жазалап жаткандай сезем жана өзүм менен чынчыл болгум келет ».
  • «Мен балдар/кыздар аткарган иштерди кылгым келет. Бул иш -чаралар мага көбүрөөк кызыктырат, бирок алар азыр кадимкидей сезилбейт, анткени мен бала/кызмын ».
Ата -энеңизге келиңиз 12 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 12 -кадам

4 -кадам. Эмнеге чыга электиңизди ата -энеңизге түшүндүрүңүз

Бул аларга чындап эле сени түшүнүүгө жардам берет.

  • "Апам/атам мени четке кагат деп корком."
  • "Биздин коом гомосексуалдарды жек көрөт жана мен жөнүндө алар эмне деп ойлошунан корком".
  • "Бул биздин үй -бүлөлүк мамилебизди бузат деп корком жана мен бул үй -бүлөнү чындап сүйөм".
  • "Биздин дин ЛГБТ болуу күнөө экенин үйрөтөт жана мен бул жөнүндө кантип талашууну билбейм."
  • "Мен өзүмдүн инсандыгымды жашырышым керек экенин сезип жатам, анткени коом муну туура эмес деп эсептейт."
Ата -энеңизге келиңиз 13 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 13 -кадам

5 -кадам. Ата -энеңизге сизди колдоо үчүн эмне кыла аларын айтып бериңиз

Сиз дагы эле башка адамдар менен таза келишиңиз керек, жана алардын колдоосу сизге буга жардам берет.

  • "Мен апам менен атамдын ЛГБТ жөнүндө билишин каалайм."
  • «Мен апама жана атама досторум жана алар мен үчүн канчалык маанилүү экенин айткым келди. Апам менен атам даяр болгондо, мен апам менен атамдын аларды жолуктурушун каалайм ".
  • «Мен бул китепти апам менен атам көбүрөөк билиши үчүн сатып алдым. Бул китеп апам менен атамдын бардык суроолоруна жооп бере алат, ошондуктан апам менен атам бул китепти окугусу келет деп үмүттөнөм ».
  • «Мен апалар менен аталар окуй ала турган веб -сайттардын тизмесин жаздым. Апам менен атам ушундай кылса, мен абдан бактылуу болмокмун ».
  • «ЛГБТ колдоо топтору жана алардын үй -бүлөлөрү бар. Жолугушуулар тууралуу маалыматым бар, ошондуктан апам менен атам даяр болгондо барсак болот ».
  • "Мен апам менен атамдын апама жана атама колдоо көрсөтүү үчүн эмне кылсам болорун айтышын каалайм, анткени мен дагы ошол нерсени кылгым келет."
  • "Мага апам же атам бизди чабуул көрүп жатса, мага жана ЛГБТ коомчулугуна колдоо көрсөтүш үчүн апам менен атам керек. Биз бириккенде бул жамаат күчтүү болот ».

4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Ата -эне менен чынчыл бол

Ата -энеңизге келиңиз 14 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 14 -кадам

Кадам 1. Жасалган план боюнча жасаңыз

Бул тууралуу сүйлөшүү же аларга жазуу үчүн планыңызды колдонмо катары колдонуңуз.

  • Алардын суроолоруна жооп берүүгө даяр болуңуз.
  • Ата -энеңизге китептерди, брошюраларды жана башка ресурстарды алып келиңиз, алар көбүрөөк маалымат ала алышат.
  • Сүйлөшүү жакшы болбой калса, резервдик планыңызды эске алыңыз.
Ата -энеңизге келиңиз 15 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 15 -кадам

2-кадам. ЛГБТ экениңизди аларга жана өзүңүзгө маалымдоо чечимине карманыңыз

Мындай ишенимге ээ болуу ата -энеңиздин башаламандыктарын азайтууга жардам берет.

  • Ата -энеңизге сексуалдуулугуңузга ишенериңизди жана ишенимиңизди кармануу менен ишенимиңизди көрсөтүңүз.
  • Ата -энеңизге эмне үчүн ата -энеңиз менен чынчыл экениңизди айтыңыз, бул чынчыл болуу жана алар менен үй -бүлөлүк мамиле куруу.
Ата -энеңизге келиңиз 16 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 16 -кадам

3 -кадам. Ата -энелер биологиялык баласынан айрылган учурдагыдай этаптардан өтөрүн түшүнүңүз

Бул алардын кабыл алуу жолу болот, бирок кээ бир ата -энелер кээ бир этаптардан өтпөй турганын, кээ бирлери кабыл алууга эч качан барбай турганын унутпаңыз. Баштапкы этаптардан өтүү ата -энелер үчүн оор болот.

  • Таң калдым
  • Четке кагуу
  • Күнөө
  • Сезимдерди билдирүү
  • Жеке чечим кабыл алуу
  • Чын жүрөктөн кабыл алуу
Ата -энеңизге келиңиз 17 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 17 -кадам

4 -кадам. Ата -энеңиз менен сүйлөшкөндө тынч болуңуз

Бул сиздин жетилгендигиңизди көрсөтөт жана буга олуттуу караганыңызды көрсөтөт.

  • Эсиңизде болсун, ачууланбаңыз жана сүйлөшүүнү урушка айлантыңыз.
  • Ата -энеңе үйрөт. Сенин сексуалдуулугуңду түшүнүүгө аракет кылып жатканда, ата -энең менен бир убакта сенин ролуң өзгөрүшү мүмкүн. Муну кабыл алуу үчүн аларга үйрөтүү жана жетектөө керек болушу мүмкүн.
  • Алардын бардык суроолоруна мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша жооп бериңиз, жана сиз жооп бере албаганыңызда, алар жооп табуу үчүн окуй турган булакка кайрылыңыз.
  • Ата -энеңиз эмне болуп жатканын түшүнбөй жатканыңызда капаланбаңыз, капаланбаңыз же кыжырданбаңыз. Аларга көнүү үчүн убакыт керек.
Ата -энеңизге келиңиз 18 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 18 -кадам

Кадам 5. Ата -энеңизди аларды жакшы көрөрүңүзгө ишендириңиз жана муну алар менен үй -бүлөлүк мамиленин жыргалчылыгы үчүн жасап жатасыз

. Бул ишендирүү ата -энелер менен абдан күчтүү үй -бүлөлүк мамилени сактап калат.

  • Өзүңдү жакшы көрөрүңө жана кабыл алаарыңа ата -энеңди ишендирүү да жардам берет. Алар, албетте, сени бактылуу көргүсү келет.
  • Ден соолугуңуз жакшы экенин ата -энеңизге эскертип коюңуз. Бул ойлор менен тынчтанышканда, алар кабыл алуу фазасына тезирээк киришет.
  • Ушул учурда алардын колдоочусу бол. Аларды түшүнүү процесси аркылуу аларды сүйөрүңүздү жана аларга жардам берүүнү каалаарыңызды көрсөтүүгө келгенде сиздин мамилеңиз аларды колдоо болуп саналат. Ачык жана ЛГБТ коомчулугун түшүнүүңүздүн себептерин үйрөнүүгө жана түшүнүүгө жардам берүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.

4 ичинен 4 -бөлүк: Чынчыл болгондон кийин үзгүлтүксүз колдоо

Ата -энеңизге келиңиз 19 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 19 -кадам

Кадам 1. Муну кабыл алуу үчүн ата -энеңе убакыт керек экенин унутпа

Бул сүйлөшүүдөн кийин жашоо оңой эле "кадимки" абалына кайтып келбейт.

  • Сиздин мойнуңузга алганыңызда, ата -энеңиз кандай баскычтардан өтөрүн эстетип коюңуз.
  • Сиздин мойнуңузга алганда, ата-энеңиз кандай сезимдерди баштан кечирерин карап көрүңүз: күнөө, өзүн-өзү күнөөлөө, коркуу, башаламандык, шек жана баш тартуу. Ата -энең, кыязы, өзүн күнөөлөшөт жана сага жамандык кылышканын сезишет. Бул алар үчүн оор мезгил болот.
  • Апаңыз сиздин сексуалдуулугуңузду атаңызга караганда тезирээк кабыл алышы мүмкүн, же тескерисинче. Ата -энеңизди бир бүтүн нерсе катары сезсеңиз да, алар ар кандай нерселерди кайра иштетүүчү жана мүнөзү башка адамдар экенин унутпаңыз.
Ата -энеңизге 20 -кадам
Ата -энеңизге 20 -кадам

2 -кадам. Ата -энеңиздин эмоциясын кабыл алыңыз

Ата -энең мойнуңа алгысы келгенде, алар сезген же көрсөткөн эмоцияларды кабыл алышың керек.

  • Ата -энеңиз ачуусун келтирсе да, капаланса да, кайгырса да күчтүү болуңуз. Бара -бара, эмоциялар аларды басып кетпейт жана алар сиздин моюнга алууңузду рационалдуу ойлоно башташат.
  • Ата -энеңизге терс эмоция көрсөтпөңүз. Качан алар менен чыккандан кийин ачууга алдырбоо керек эле, ата -энең бул нерсеге көнүү үчүн терс эмоция көрсөтпөшү керек. Ата -энеңизге ачуулануу же таарынуу алардын кабыл алуу процессин жайлатат.
Ата -энеңизге келиңиз 21 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 21 -кадам

3 -кадам. Ата -энеңизди башкалар менен "түз" болууга үндөңүз

Алардын кабыл алуу процессинин бир бөлүгү кабарды туугандары же башка үй -бүлө достору менен бөлүшүү болушу мүмкүн.

  • Ата -энеңизди баласынын таануусун кабыл алган башка ата -энелерге тааныштырыңыз.
  • Аларды Кошмо Штаттарда PFLAG (лесбияндыктардын жана гейлердин ата -энелери жана достору) сыяктуу колдоо тармактарын табууга үндөңүз.
  • Сизге жана ата -энеңизге жакын болгон жана сизди колдогон адамды табыңыз. Бул адам сиз менен ата -энеңиздин ортосунда ортомчулук кыла алат. Бул сиздин ата -энеңизге сиздин мойнуңузга алуу үчүн жакын жана ишенимдүү бирөө бар экенин сездириши мүмкүн.
Ата -энеңизге келиңиз 22 -кадам
Ата -энеңизге келиңиз 22 -кадам

4 -кадам. Ата -энеңиз канчалык кабыл алганын кабыл алууну үйрөнүңүз

Баардык эле ата -энелер баласын ЛГБТ катары кабыл алышпайт, жана сиз аны урматтоону жана ата -энеңиз менен ал сценарийлерде кантип мамиле түзүүнү үйрөнүшүңүз керек.

  • Эгер ата -энеңиз көбүрөөк билгиси келсе, аларды ЛГБТ досторуңуз менен тааныштырыңыз. Бул аларга ишенген стереотиптер менен күрөшүүгө жардам берет.
  • Эгерде ата -энеңиз бул маселе тууралуу айткысы келбесе, сексуалдык ориентацияңызга алар менен мамиле кылууда этият болуңуз. Алар дагы деле сизди кабыл алышы үчүн убакыт керек болушу мүмкүн, андыктан маселени кайра -кайра көтөрбөңүз.
  • Эгерде ата -энеңиздин бири же экөө тең аны кабыл албаса, колдоочуңузга кайрылыңыз. Ата -энеңиз, балким, эртеби -кечпи сиздин инсандыгыңызды кабыл алат жана сизге колдоо көрсөтүп, позитивдүү боло берет.

Кеңештер

  • Ата -энеге чынчыл болуунун "туура" же "туура эмес" жолу жок. Сизге жана сиздин үй -бүлөңүзгө эң ыңгайлуу болгон нерсени кылыңыз.
  • Сиз элестеткен нерсеге карама -каршы реакцияга даяр бол.
  • Өзүңүзгө ишениңиз, сиз муну жасай аласыз жана сиз аны жеңесиз.
  • Ар дайым өзүңүз үчүн үй -бүлөдөн тышкары колдоо көрсөтүңүз. Бул колдоо кеңеш же жубатуу үчүн кайрыла турган адам же адамдардын тобу болушу мүмкүн.

Сунушталууда: