Аллергиялык реакциялар бир топ ар түрдүү, жумшак сезондук аллергиядан өмүрдүн коопсуздугуна коркунуч туудурган катуу аллергияга чейин. Адам ар кандай нерселерге, ошондой эле тамак -ашка, дарыларга жана иммундук терапияга аллергиясы болушу мүмкүн. Сүт, жумуртка, буудай, соя, арахис, дарактын жаңгагы, балык жана моллюскалар негизинен тамак -аш аллергендеринин негизги түрлөрү болуп саналат. Аллергияны дарылоонун туура жообун билүү, аллергиянын айынан пайда болгон ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн, ал тургай, өмүрдү сактап калуу үчүн зарыл.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Жеңил аллергиялык реакциялар менен күрөшүү
Кадам 1. Аллергиянын симптомдоруна көңүл буруңуз
Балким, сиз күтүлбөгөн аллергиялык реакцияга туш болгондон кийин гана аллергия жөнүндө билесиз. Эгерде сиз буга чейин мындай реакцияга туш болбогон болсоңуз, аны таануу кыйын болушу мүмкүн. Бирок, сак болуу үчүн белгилерди үйрөнүү, өзүңүздү сактап калуу үчүн туура кадамдарды аныктоого жардам берет. Төмөнкү симптомдор жеңил деп эсептелет жана тез медициналык жардамды талап кылбайт. Бирок, жумшак симптомдор олуттуу реакцияларга өтүшү мүмкүн, андыктан бул симптомдор пайда болгондон кийин жок дегенде 1 саат бою абалыңызды көзөмөлдөп туруңуз.
- Чүчкүрүү жана жеңил жөтөл
- Суу, кычышуу жана кызаруу
- Мурун
- Кычышуу же теринин кызарышы, ал көбүнчө уртикарияга (уюкка) айланат. Уртикария - бул кызарган, кычышкан жана шишип кеткен тери. Алар кичинекей бүдүрлөрдөн чоң диаметри боюнча бир нече сантиметрге чейин өзгөрөт.
Кадам 2. Рецептсиз антигистаминдерди колдонуңуз
Күчөп кетпеген жумшак реакция үчүн, адатта, сизге антигистамин керек. Антигистаминдердин ар кандай түрлөрү бар, аллергияга даярдануу үчүн ар дайым үйдө кармоо керек. Дары -дармектерди ар дайым пакетте көрсөтүлгөндөй колдонуңуз.
- Benadryl. Бул дары көбүнчө уртикария реакциясын дарылоо үчүн сунушталат, анткени таасири тез. Бул дарыны тамак менен же тамаксыз ичсе болот, аны ичерде толук стакан суу ичүү керек. 24 сааттын ичинде бул дарыны 300 мгдан ашык ичпеңиз, болбосо дозалануу коркунучу бар. Көңүл бургула, Бенадрил көбүнчө уйкучулукту пайда кылат, андыктан машинаны башкарууда же механизмдерди башкарууда этият болуңуз. Эгерде сиз уйкуңузду сезсеңиз, машыгууну токтотуңуз.
- Claritin. Уртикарияны дарылоодо эффективдүү болгону менен, көбүнчө сезондук аллергияны же аллергиялык ринитти дарылоодо колдонулат. Кларитинди тамак менен же тамаксыз ичсе болот. Адатта, бул дары уйкучулукту жаратпайт, бирок терс таасирлери дагы деле мүмкүн, андыктан унаа айдоого же механизмдерди иштетүүдөн мурун абалыңызга көңүл буруңуз. Негизинен Кларитинди күнүнө 1 жолу ичүү керек.
- Incidal. Кадимки доза күнүмдүк 5-10 мг, тамак менен же тамаксыз. Мүмкүн болгон терс таасирлери - башаламандык же эсин жоготуу, андыктан Индидалды колдонууда унаа башкарууда этият болуңуз.
- Telfast. Бул дарыны көбүнчө ач карынга, тамактанардан 1 саат мурун же 2 сааттан кийин ичүү керек. Сиз Telfast менен гана суу ичишиңиз керек, анткени бул дары жемиш ширелери менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Башка антигистаминдер сыяктуу эле, Telfast да уйкусуроого алып келиши мүмкүн.
- Жогорудагы дары -дармектер рецепт боюнча берилүүчү дары -дармектердин варианттарында да бар.
- Сиз үчүн эң жакшы дарыны тандоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кээ бир адамдарда аллергия бар же кээ бир ингредиенттерге сезгич, ошондуктан сиз алып жаткан дарынын коопсуздугун текшериңиз.
3-кадам. Уртикарияны жана теринин кычышуусун рецептсиз гидрокортизон креми менен дарылаңыз
Гидрокортизон уртикариядан келип чыккан шишикти жана кычышууну басаңдатууга жардам берет. Дарыканаларда гидрокортизон бар бир катар бренддик жана жалпы кремдер бар. Сиз сатып алган кычышууга каршы кремде гидрокортизон бар экенине ынануу үчүн дары пакетиндеги этикетканы текшериңиз.
- Гидрокортизон креми рецепт боюнча дары -дармектердин варианттарында да бар. Эгерде рецептсиз сатылган кремдер сиздин симптомдоруңузду жеңилдетпесе, күчтүү дозага рецепт алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эгерде сизде гидрокортизон креми жок болсо, териңизге уртикария менен муздак сүлгүнү сүйкөсөңүз болот.
Кадам 4. Аллергиялык реакция башталгандан кийин симптомдоруңузду бир нече саат бою көзөмөлдөңүз
Аллергиялык реакция сиз козгогон материалга дуушар болгондон кийин 5 мүнөттөн 1 саатка чейин башталышы мүмкүн. Жеңил аллергиянын симптомдору олуттуу реакцияга айланышы мүмкүн. Эгерде сизде дем кыстыгуу, оозуңузда жана тамагыңызда кычышуу же дем алуу кыйын болсо, тез жардам кызматына чалыңыз. Эгерде шишик дем алуу жолдоруңузду тосуп жатса, сиз бир нече мүнөттүн ичинде демиңизди чөгүшүңүз мүмкүн.
5 -кадам. Аллергия боюнча адиске кайрылыңыз
Аллергиялык реакция басаңдагандан кийин, аллерголог менен жолугушууну белгилеңиз. Аллерголог сизди аллергияңызды эмне козгогонун билүү үчүн текшерип, дары -дармектерди жазып берет же симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн иммундук терапияны жүргүзөт.
4 ичинен 2 -бөлүк: Катуу аллергиялык реакциялар менен күрөшүү
Кадам 1. Анафилаксиянын коркунучу жөнүндө кабардар болуңуз
Аллергиялык реакциялар ушунчалык катуу болгондуктан, алар коопсуздукка коркунуч туудурат, анткени алар дем алууга жана кан айланууга таасир этет. Бул абал анафилаксия деп аталат жана Кызыл Крест өзгөчө кырдаал деп эсептейт, анткени бул реакциянын өрчүп кетиши жана начарлашы мүмкүн болгондуктан жардам сурап кайрылуудан мурун дарыланууга тийиш.
Эгерде бир нече адам жардам берип жатса, анда төмөндө сүрөттөлгөндөй, анафилаксиянын ыктымалдуулугу менен күрөшүп жатып, тез жардам бөлүмүнө чалуусун алардын биринен сураңыз. Бирок андай болбосо жана төмөндө олуттуу симптомдордун белгилерин көрсөңүз, мындан ары дарылоону кечиктирбеңиз
Кадам 2. Оорунун олуттуу белгилерин байкаңыз
Сиздин аллергияңызга жараша, реакция акырындык менен өнүккөн жумшак симптомдор менен башталышы мүмкүн же симптомдор дээрлик дароо башталышы мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири пайда болсо, анда сиз дароо дарыланууга тийиш болгон анафилаксияга кабылып жатасыз.
Оор симптомдорго эриндердин, тилдин же алкымдын шишиши, демдин жетпеши, ышкыруу, жөтөл, кан басымынын төмөндөшү, импульстун алсыздыгы, жутуу кыйынчылыгы, көкүрөк оорусу, жүрөк айлануу жана кусуу, баш айлануу жана эсин жоготуу кирет
Кадам 3. Эгер бар болсо, EpiPen колдонуңуз
EpiPen - эпинефрин шприци жана анафилаксияны дарылоо үчүн колдонулат.
- Апельсиндин учун ылдый каратып, EpiPen'ди алыңыз жана аны борбордо бекем кармаңыз.
- Адатта көк түстөгү капкакты алыңыз.
- Апельсиндин учун сандын сыртына коюңуз. Шымыңызды чечүүнүн кажети жок, анткени ийнелер кийимиңизди тешет.
- Апельсиндин учун бутуңузга бекем басыңыз. Бул басым эпинефрин сайган ийнени коё берет.
- Эпинефриндин бардык дозасы денеге киришин камсыз кылуу үчүн инъекцияны 10 секунд кармаңыз.
- Медициналык кызматкерлер сиз киргизген эпинефриндин дозасын билиши үчүн EpiPenди алып салып, өзүңүз менен алып жүрүңүз.
- Дарыны жайылтуу үчүн укол сайган жерди 10 секунд укалаңыз.
- Өзгөчө кырдаалда, мөөнөтү бүткөн EpiPen дагы эле колдонулушу мүмкүн. Ынчалза -даа, потенциал чок болур.
Кадам 4. Тез жардам кызматына чалыңыз
Ошол замат сиздин аймактагы медициналык тез жардам номерине чалыңыз жана операторго аллергиялык реакция бар экенин билдириңиз. Тез жардам бөлмөсүнө жалгыз машине менен барууга аракет кылбаңыз, келген фельдшерлер аллергиялык реакцияны токтотуу үчүн эпинефрин алып келишет.
Эпинефрин сайгандан кийин дагы эле медициналык жардамга кайрылууңуз керек болот, анткени эффекттер 10-20 мүнөттөн кийин жок болуп кетет жана аллергиялык реакцияңыз кайра башталышы мүмкүн. Ошентип, тез жардам кызматына кайрылыңыз же андан ары медициналык жардам үчүн 118ге чалыңыз
5 -кадам. Аллергия боюнча адиске кайрылыңыз
Медициналык жардам алгандан кийин реакция басаңдагандан кийин аллергия боюнча адиске жазылыңыз. Аллерголог сиздин аллергияңызды эмне козгогонун билүү үчүн текшерет жана симптомдорду аныктоо үчүн дары -дармек, EpiPen же иммундук терапияны дайындайт.
4төн 3 бөлүк: Аллергологго баруу
Кадам 1. Сизге жакын жердеги аллергия боюнча адисти табыңыз
Жалпы практикалык врачтан жолдомо сурасаңыз болот. Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, аны Американын Аллергия Колледжи, Астма жана Иммунология тизмелеринен таба аласыз.
2 -кадам. Аллергиялык реакция болгондо эмне кылганыңызды жазып алыңыз
Кээде аллергиялык реакциянын себеби абдан ачык. Мисалы, эгер сиз арахис жесеңиз жана 10 мүнөттөн кийин анафилаксияны баштан кечирсеңиз, аллергияңыздын козгогучу анык. Бирок, эгер сиз жөн эле сыртта жүрүп, аллергия болсоңуз, анда бул реакцияны пайда кылуучу аллергендердин түрлөрү бар. Аллергологго жардам берүү үчүн, аллергиялык реакция болоордун алдында эсиңизде калган нерселердин баарын жазыңыз, эмнени жеп, эмне тийгиздиңиз? Кайдасың? Баңгизатты колдоносузбу? Бул суроолор аллергия адисине аллергияңыздын себебин аныктоого жардам берет.
3 -кадам. Тери сынагынан өтүңүз
Сиз менен сүйлөшүп, медициналык тарыхыңызды алгандан кийин, аллергия боюнча адис аллергиянын себебин аныктоо үчүн тери текшерүүсүнөн өтүүнү сурашы мүмкүн. Бул сыноо учурунда аллергендин 1 тамчысы териге коюлат, кээде териге кичинекей ийне сайылат. 20 мүнөттөн кийин ингредиентке аллергияңыз болсо, кычыштырган кызыл бүдүрлөр пайда болот. Бул аллергия боюнча адистин шектенүүсүн күчөтөт, андыктан ал тийиштүү дарылоону ал тарабынан жасалат.
Кадам 4. Керек болсо кан анализин алыңыз
Кээде аллерголог сизден аллергиялык кан анализиңизди сурайт. Бул сиз тери сыноолоруна тоскоол болгон дары -дармектерди колдонуп жаткандыгыңыздан же териңиздин кээ бир ооруларынан улам болушу мүмкүн, же аллерголог башка тесттер менен аллергияны тастыктагысы келет. Кандын анализи көбүнчө лабораторияда жүргүзүлөт жана анын жыйынтыгын бир нече күндүн ичинде алууга болот.
Кадам 5. EpiPen рецептин сураңыз
Аллергиялык реакцияңыз катуу болбосо да, аллергологдон EpiPen жазууну суранышыңыз керек. Сиздин симптомдоруңуз кийинки жолу катуураак болушу мүмкүн жана EpiPenге ээ болуу сиздин өмүрүңүздү оңой сактап калат.
4төн 4 бөлүк: Аллергияны башкаруу
Кадам 1. Триггерден алыс болуңуз
Аллергологго баргандан кийин, кыязы, кайсы кошулмалар же ингредиенттер аллергиялык реакцияны пайда кылаарын билесиз. Түшүнгөндөн кийин, андан качуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Кээде, бул абдан жөнөкөй, эгер сиз кандайдыр бир тамакка аллергия болсоңуз. Же тескерисинче татаал, аллергияга себеп болгон үй жаныбары сыяктуу. Теориялык жактан алганда, баары аллергияга алып келиши мүмкүн, андыктан андан эч кандай качуу жок. Бирок, аларды болтурбоо үчүн стандарттык процедуралары бар аллергиянын бир нече түрү бар.
Кадам 2. Тамак даярдап жатканда этият болуңуз
Эгерде сиз кээ бир азыктарга аллергияңыз бар болсо, анда азык -түлүк таңгактарындагы этикеткаларды текшерип, аллергендүү ингредиенттериңиз сатып алынган азыктарда камтылганын текшериңиз. Кээде кадимки ингредиенттер этикеткада көрсөтүлгөн эмес, андыктан күмөн санасаңыз аллергологго, ал тургай диетологго кайрылыңыз. Ар дайым ресторандын кызматкерлерине кайчылаш булгануудан сактануу үчүн аллергия жөнүндө айтып бериңиз.
3 -кадам. Үйдөгү чаңды тазалаңыз
Эгерде чаңга аллергияңыз болсо, айрыкча уктоочу бөлмөдөн килемди алып салыңыз. Үйдү чаң соргуч менен дайыма тазалап туруңуз, ал эми чаң маскасын кийиңиз. Кенеге каршы шейшептерди жана жаздык каптарын колдонуңуз жана дайыма ысык сууга жууңуз.
Кадам 4. Үй жаныбарынын чөйрөсүн чектеңиз
Аллергия болсо да үй жаныбарыңызды ыргытуунун кажети жок. Болгону, экологияны чектеш керек. Жаныбарларды уктоочу бөлмөдөн же көп колдонгон бөлмөлөрдөн алыс кармаңыз. Ал жерде жаныбарлардын жүнүнүн топтолуп калышына жол бербөө үчүн килемди алып салыш керек. Мындан тышкары, мүмкүн болушунча чачты алып салуу үчүн үй жаныбарыңызды жумасына бир жолу жуунтуп туруңуз.
5 -кадам. Көчөдө убакыт өткөрүүдө курт -кумурскалардын чагуусуна жол бербеңиз
Эгер курт -кумурскаларга аллергия болсоңуз, чөптө жылаңайлак жүрбөңүз, үйдүн сыртында иштегенде узун жеңдүү жана узун шым кийиңиз. Мындан тышкары, курт -кумурскалар жакындай бербеши үчүн сырттагы бардык азыктарды жабыңыз.
Кадам 6. Эгерде сизде кандайдыр бир дары -дармекке аллергия бар болсо, дарыгерге кайрылыңыз
Сизди дарылаган бардык дарыгерлер сиздин аллергияңызды билиши керек. Аллергия болгон дарыларга өтүүнүн башка жолдорун сураңыз. Ошондой эле аллергия болгон дарынын маалыматын камтыган билерикти тагынып алыңыз, ошондо бардык медициналык персонал биле алат.
Кадам 7. Ар дайым өзүңүз менен EpiPen алып жүрүңүз
Аллергендер болушу мүмкүн болгон жерлерге барганда дайыма EpiPenди көтөрүп жүрүшүңүз керек. EpiPenди көтөрүп жүрүү, үйдөн алыс жерде аллергиялык реакция болсо, өмүрүңүздү сактап калат.
Кадам 8. Дарыларды көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз
Аллерголог сиздин аллергияңыздын симптомдорун дарылоо үчүн бир же бир нече дарыны ичүүнү сунушташы мүмкүн. Бул дары-дармектер рецептсиз антигистаминдерден кортикостероиддерге чейин болушу мүмкүн. Сиздин аллергия боюнча адис кандай дарыны сунуштабасын, аны рецепт боюнча айтылгандай колдонуңуз. Дары -дармектериңизди кабыл алуу сиздин аллергияңыздын симптомдорун көзөмөлдөөгө жана катуу реакцияга чалдыгуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтат.
Кадам 9. Иммундук терапиядан өтүңүз
Кээ бир аллергия козгогучтарды иммундук терапия же иммунотерапия менен дарыласа болот. Бул дарылоо акырындык менен денеңизди аллергенге каршы аз дозада сайып иммунитетке ээ кылат. Адатта, бул сайма жума сайын бир нече ай бою берилет, андан кийин акырындык менен кыскарат. Бул сайма көбүнчө чаң, чаңча жана курт -кумурскалардын уусу сыяктуу аллергендерге берилет. Бул вариант сизге туура келерин аллергологдон сураңыз.
