Оор болсо да, абалдын начарлашын каалабасаңыз, ичке тырмактарды этияттык менен кыркууга болбойт. Кээ бир учурларда, тырмак жуктуруп алып, хирургиялык жол менен алып салууга туура келет! Эгерде сизде дагы ушундай абал болсо, бирок анын масштабы кыйла оор болсо, анда өзүңүздүн тырмактарыңызды кыркууга аракет кылбаңыз. Тескерисинче, тырмактарыңыздын тезирээк калыбына келишине жардам берүү үчүн ишенимдүү педиатрдан жардам сураңыз.
Кадам
Метод 1дин 3: Кирген тырмактарды кыркуу
Кадам 1. Мыктын узундугун өлчөө
Абалы начарлап кетпеши үчүн дагы эле өтө кыска мыктарды кыркпаңыз. Эгерде тырмактарыңыз жетишсиз болсо, кыркуудан мурун бир нече күн отуруп көрүңүз. Узун тырмактарды күтүп жатканда, аларды учурдагы дары -дармектерди колдонуу жана дайыма жылуу сууга чылап коюу менен дарылоого аракет кылыңыз.
Эсиңизде болсун, жаңы тырмактар манжаларыңыздын учтарынан узунураак болсо, кесүүгө болот
Кадам 2. Бутту жылуу сууга чылап коюңуз
Мындай кылуу тырмактарды жумшартат жана кыркууну жеңилдетет. Мындан тышкары, бутту жылуу сууга чылап коюу да пайда болгон ооруну басаңдата алат.
Кааласаңыз, бир нече аш кашык кошуңуз. Ага Epsom тузу. Epsom тузу, тырмактын кире беришиндеги ооруну басаңдатуу үчүн пайдалуу
3 -кадам. Дагы эле кыска болгон мыктарды файлга коюңуз
Кээ бир учурларда, тырмактарды кыркуунун кереги жок, анткени алар жетиштүү узундукта эмес. Эгерде тырмактарыңыз манжаларыңыздын учтарынан узун болбосо, аларды кыркуунун ордуна файлдарды салып көрүңүз.
Тырмакты түз сызыкка салыңыз. Аны сүйрү же ийри формага салуу тырмактын абалынын начарлашына алып келет
Кадам 4. Узун тырмактарыңызды түз сызык менен кыркыңыз
Эгерде тырмактарыңыз манжаларыңыздын учтарынан узун болсо, дароо кесип салыңыз. Этият болуңуз, тырмактарды сүйрү же сүйрү кылып кесүү, тырмактын өсүү коркунучун жогорулатат. Ошондуктан, аны дайыма түз сызыкта кесип турганыңызды текшериңиз.
- Мыктарыңызды өтө кыска кесип албаңыз! Бул аракет тырмактын өсүшүнүн коркунуч факторлорунун бири.
- Ошондой эле тырмактарыңыздын начарлашын каалабасаңыз, аларды кыркпаңыз же кыркпаңыз.
Кадам 5. Пинцетти жана ушул сыяктуу куралдарды колдонуудан алыс болуңуз
Эч качан пинцет, кайчы же ушуга окшош шаймандар менен тырмакты тартпаңыз. Этият болуңуз, мындай кылуу тери катмарын бузуп, инфекцияны алып келиши мүмкүн.
Метод 2 3: Ingrown Nails дарылоо
Кадам 1. Тырмак аймагына актуалдуу ооруну басаңдатуучу каражатты колдонуңуз
Эгерде кире турган тырмак ооруса, анда бул аймакка ооруну басаңдатуучу крем сүйкөп көрүңүз. Бирок, ар дайым эсиңизде болсун, актуалдуу дары -дармектер тырмактын абалын дарылабастан, пайда болгон ооруну азайтууга гана жөндөмдүү.
Кадам 2. Ооруну басуу жана тырмактын шишигин азайтуу үчүн муздак компрессти колдонуңуз
Эгерде ооруну көтөрүү кыйын болсо, аны муздак компресс менен бошотууга аракет кылыңыз. Муз кубикти сүлгү менен ороп, андан кийин тырмакты 5-10 мүнөткө кысуу үчүн колдонуңуз.
Тырмакты өтө төмөн температурада узак кармоо таасиринен улам тери тканы жабыркабашы үчүн өтө көпкө кыспаңыз. 10 мүнөттөн кийин терини кайра кысуудан мурун кадимки температурасына кайтууга уруксат бериңиз
3 -кадам. Педиатрга кайрылууну ойлонуп көрүңүз
Көпчүлүк учурларда, тырмактын тырмагын кыркуу алаканды айлантуу сыяктуу оңой эмес. Андан тышкары, өтө терең өскөн тырмактарды кесүү оор ооруга жана инфекцияны пайда кылуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Бул тобокелчиликти болтурбоо үчүн, өзүңүз кесип салуунун ордуна, педиатрга (тырмак боюнча адис) дайындоого аракет кылыңыз.
- Педиатрлар тырмакты кыркуудан же башка дарылоо ыкмаларын аткаруудан мурун мыктын айланасын анестезирлеши мүмкүн.
- Мындан тышкары, квалификациялуу педиатр келечекте ушундай көйгөйлөрдүн кайталанбашы үчүн тамырдагы мыктарды алып салат.
4 -кадам. Инфекциянын белгилерин байкаңыз
Чындыгында, ичке тырмактар инфекцияга чалдыгышы мүмкүн жана эгерде тез арада дарыланбаса, инфекция денеңиздин башка бөлүктөрүнө жайылып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз жалпы инфекциянын белгилерин тапсаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Териси шишип көрүнөт
- Кызыл тери
- Чыдамсыз оору бар
- Тырмактын айланасындагы тери ириң агат
- Мыктардын айланасынан жагымсыз жыт чыгат
- Тери шишип көрүнөт
3 -метод 3: Тырмактын кайра өсүшүн алдын алуу
Кадам 1. Кирген мыкты аз өлчөмдөгү кебез же марли менен жабыңыз
Эгерде мык алынышы мүмкүн болсо, тырмактын ичине өсүшүн токтотуу үчүн анын астына кичинекей кебезди же дакини тыгып көрүңүз.
- Бул ыкманы колдонуу үчүн тырмактын ортосун манжаларыңыз менен көтөрүп көрүңүз. Муну өтө кылдаттык менен аткарыңыз жана тырмактар териге тийбей калганча аз өлчөмдөгү кебезди же марли салыңыз. Ыңгайлуу болушуңуз үчүн көп пахта же марли салбаңыз!
- Пахтаны же марлини күнүнө эки жолу алмаштырыңыз. Бул ыкманы толук эки жумага же тырмактын абалы толук айыкканга чейин колдонуңуз.
2-кадам. Байпак байпак кийиңиз же ачык бут кийим кийиңиз
Чынында, өтө тар болгон бут кийим же байпак да тырмактын өсүшүнө түрткү болуу коркунучу алдында турат. Силердин башыңардан өткөндөр үчүн өтө тар болгон бут кийим жана/же байпак кийүү да тырмактарыңыздын абалын начарлатышы мүмкүн. Андыктан тырмактарыңыздын абалын тезирээк калыбына келтирүү үчүн дайыма бош байпак же ачык бут кийим кийүүгө аракет кылыңыз. Кирген мык толугу менен жок болгонго чейин бул ыкманы колдонуңуз.
3 -кадам. Манжаларыңызга зыян келтирбөөгө аракет кылыңыз
Спорт, чалынуу же башка факторлорго байланыштуу манжанын жаракаты мыктын кайра ичке өсүшүнө түрткү болот. Сиздин тырмак абалы жаракаттан улам пайда болгонун аныктоого аракет кылыңыз. Керек болсо, коргоочу бут кийим сатып алууга жана кийүүгө аракет кылыңыз!
Манжалардагы болот сыяктуу коргоочу касиетке ээ бут кийимдерди табууга аракет кылыңыз
Кадам 4. Бутуңузду жууп, күн сайын байкап туруңуз
Бутуңузду таза кармоо жана тырмактарыңыздын абалын такай көзөмөлдөө келечекте ушундай шарттардын алдын алат. Андыктан, жуунган сайын бутуңуздун абалын текшериңиз!
